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2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIプロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございます買おうと思ったものが「取り寄せになる
チャオーーーーー!!!どうも。モデルです。笑お昼の記事も読んでくれてありがちょんまげ・・・!もう喧嘩のもとになるから私、食器洗わないようにするから!!って宣言したら「洗わなくていいからきちんと重ねて水につけといてって前からずっとお願いしてるなんか!!」て10倍返しでかえってきました。カァ・・『【よかれと思ったのに】綺麗の基準が合わない。』チャオーーーーーー!!!!「笑ってないで本気でやめさせたほうがいいんじゃないですか?」・・・というご意見頂
こんばんは!ダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今年の年末年始は帰省するかどうかInstagramのストーリーでアンケートを実施したところ約半数の方が【する】と回答していました‼️帰省される方や、年末年始は帰らないけど時期をずらして帰省するよって方は今後の参考にして頂ければ幸いです🙏❤️!私がまだ結婚していた頃のお話です!結婚して1年経った12月末のことでした。人生で最大重量の89.9kgを叩き出しました!そのせいで着れる服がなくなり、UNIQLO歳末セールに元夫
週末は、料理教室に行ってきました~テーマは、年末年始で食べすぎた胃腸に優しいメニュー年末年始はいつも体重が増えしまうんですよ(^▽^;)ごちそうばかり食べるし、寒いから運動しないし…そんな私にぴったりの料理ですたまには胃腸を労わってあげないといけませんね胃腸に優しいといっても、見た目も豪華だし、味も美味しいし、食べ応えだってちゃんとあります!・タラとじゃがいものヘルシー豆乳グラタン・かぶととろろツナのプロテインココット・ビ
いや〜仕事始めですな沖縄から昨日帰ってきたけどやはり対岸の火事とはいかず3時間飛行機遅れて終電で帰宅しましたわこれも震災関連と思えば良い方だね正月3泊の旅行で運動はしていたけど2キロくらい体重が増えてたでもこんな時に正月太りしちゃったどうしようって思うだけで何もしないでいると蓄積されてデブるだけなのでなるべく1週間以内に解消した方がいいオレはダイエットが趣味だからベースラインの体重からどれくらい増えているかで目安を立てることに慣れている2キロ増ならサウナ
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あと1kgだったはずなのに『あと1kgの壁が厚い』ひさしぶりに通勤時間の電車に乗って向かった先は、、、ベーカリーの食べ放題せっかく年内目標たててるのに、なにやってるんだかでも、朝ごはんだからセーフ???ひさび…ameblo.jp飲み会こそなかったけど(まだノンアルだし)、くるたろバースデーとクリスマスでケーキ三昧で、もちろんそれ以外にも食べるし、焼き活もノンストップでバスチーもリベンジしたのは焼き加減も絶妙でめちゃくちゃ美味しくできて普段は行かないスタバも4〜5回くらい?なにより12月
昨夜、夕食を終えた途端に胃痛40分ぐらいで治まりましたが年末からずっと咳も続いていて体調がイイとは言えなかったけれど食欲もあったし吐き気もなく風邪が原因ではなさそう。ほんとに痛みだけ。へんなものは食べてないし・・・そこで至った考えはフリパラツイスト!正月太り解消の簡単な運動があると義妹家族に教えてもらい、やってました。その時はどんな理論でダイエットになるのか知らずにやってましたが調べてみると・・・胃(みぞおち)が痛くなること
代表Naokaです!お天気に恵まれた三が日が過ぎ、本日から、仕事始めの方が多いのではないでしょうか?昨日まで、美味しいカニやお酒、あったかいこたつや賑やかな子供の声に囲まれていたのもつかの間、、早々と日常が戻ってきそうですね^^お正月、気合入れてお酒飲んだわ〜という方だったり、懐かしいメンバーと顔を合わせて、つい食べ過ぎてしもうたわ〜という方も多いのではないでしょうか?ちなみに私も、カニ鍋、日本酒、キムチ鍋、ビールビールビール、、、といった食生活をしておりましたw