木綿豆腐

山芋と豆腐の落とし焼きすりおろした長芋と豆腐とたまごを混ぜて、フライパンで焼きましためんつゆで味付けしてありますが、たんぱくなので、お好みのタレをつけるとよいです今回は柚子胡椒醤油でいただきました柚子胡椒のパンチがとてもいいですふわふわもっちりですよ作り方長芋は皮をむいてすりおろし、水切りした豆腐、たまご、めんつゆ、片栗粉を入れて混ぜたら、もみ海苔も加えて混ぜます。フライパンに油をひき、長芋種をスプーンですくって落とし、両面を焼きます。弱～中火で4～5分くら

節約アドバイザー武田真由美ですブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです4月5日主婦と生活社さまより、出版いたしましたぜひ何かの折に手にとっていただければ幸いです節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん(生活シリーズ)799円Amazonおはようございます！今日の節約献立はこちら【15分で完成！給料

シメジと豆腐のオイスターソース炒めシメジと豆腐をオイスターソースのあわせだれで炒めましためっちゃ美味しくできましたシコシコのシメジにプルンとした豆腐に、生姜入りのオイスターソースだれがからんで美味い～豆腐に片栗粉をまぶしてあるので、たれにとろみがついてよくからむんです超うま作り方豆腐は水切りしてから、スプーンで薄くすくって切ります。その両面に片栗粉を振ります。シメジは石づきを落とし、ほぐします。あわせダレを作ります。オイスターソース、醤油、酒、み

今日の晩ごはん今日の晩ごはんは麻婆豆腐のどんぶり挽肉、長葱、花椒(ホアジャオ)市販の麻婆豆腐の素も用意します😅コレ入れると本格感が上がりますパウダー状の物もありますが実を砕いて使う方が香りも風味も違います豆腐は湯で火を入れておか上げにしておきます(調理時間短縮のため)挽肉を焼きます水と麻婆豆腐の素を加えて熱湯で温めた木綿豆腐を加えますとろみ粉を入れてとろみを出したら刻んだ長葱、胡麻油を軽く回し掛けてご飯を盛る完成です！花椒はピリッときますが唐辛子とはまた違ったド

時々、プーっと笛の様な音と共に、うちの前を通り過ぎて行く何者か…もしかして豆腐屋さんかも？と気になっていました。今日は小雨が降ったり止んだりの日でしたが、外でプランターの花を植え替えしているところ、プーっと音が聞こえました♪見ると、リヤカーを引いて歩いて来ます、やっぱり豆腐屋さんだ！テンション上がりました、今まで住んでいた地域では見かけたことが無かったものですから(*´艸｀)昔ながらの豆腐屋さん、テレビで観たこと有るのと一緒！それと、笛ではなくて、ラッパかもしれませんね。

すごーーく堅いお豆腐を見つけました。お豆腐は昔から堅いのしか興味ありません＾＾しかも近所のピーコックで買えるなんて嬉しい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊トレーニング時間が変わらず１日に約４時間。ジムではプロテインですがお家ではプロテインをやめています。鶏むね肉は相変わらず毎日必須。プラスして先日もアップしましたが堅いお豆腐熱が再熱中。甘くして食べたり『ダイエットに超オススメ鏡開きはこの食材できなこ餅』まるできなこ餅♪20代のころ、真剣に痩せたくて

先に、『にしのみや動物病院』丹羽由紀院長先生からの、お願いです。↓プラズマ療法について①プラズマ療法の施術については、にしのみや動物病院では、動物に対してお受けしています。②人間が受けたい場合は、プラズマ療法をされているサロンさんが全国にありますので、検索等をご利用してみてください。プラズマのサロン一覧は、以前はあったのですが、久しぶりに確認したら、記事が無くなってしまっています。「プラズマパルサー」または「プラズマパルサーAIAS」という器械を使用していれば

おせちづくり、おもてなし料理などで忙しい時期ですね！ついでに食べすぎ・飲みすぎも気になる時期ですが…簡単・ヘルシーな豆腐とツナのパテのレシピをご紹介します。【材料（二人分）】木綿豆腐150gツナ缶（オイル漬け）1缶（70g）アンチョビペースト3gオリーブオイル小さじ1（4g）塩、こしょう適量【作り方】①木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで電子レンジ600ｗで2分程加熱して水気を切る。②１の豆腐、ツナ、アンチョビペーストをあわせてブレンダー

３日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退！朝食編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして３日で改善しました。赤字は高FODMAP食です★私の場合の朝食：納豆・鰹節・のり・ごま・えごま油ご飯（もち麦入）・味噌汁（あおさ入）ブロッコリー・大根おろし・プロセスチーズ入り卵焼き緑茶◆ありそうな食材玄米・木綿豆腐・たまご・わかめ・海藻類・魚貝類タコ・イカ・貝類・ウニ

豆腐と舞茸のオイスターソース炒め木綿豆腐と舞茸を、生姜入りオイスターソースで炒めました豆腐に片栗粉をまぶして焼いているので、調味料がしっかりからみ、マイタケの香りもあって、めちゃうまです美味しすぎて、どんどんお箸が進みます作り方豆腐は水切りして、食べやすい大きさに切ったら、片栗粉をまぶします。油をひいたフライパンに入れ、中火で全面を焼きます。ほどよく焼きめがついたら、ほぐした舞茸を入れて炒めます。オイスターソースだれ作り。オイスターソース、酒、おろし生

こんにちは＾＾お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*ひとり晩酌に全力投球！飲兵衛40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録です久し振りにおうち居酒屋開店お仕事ちょっと頑張った日だったのでご褒美に高知産本マグロのお刺身を買いました♬いつもの「半額シール」品・・・・・・ではなく、正規の値段で！ΣΣ(ﾟ◇゜)ｵｯ!*大トロ、中トロ、赤身のお刺身*

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である豆腐についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。私は豆腐を食べると、食後3時間以内にお腹がゴロゴロと鳴る症状が必ず出ていました。お腹が張って音が鳴るだけではなく、酷い時には下してしまうこともありました。豆腐を食べたこと

『#今一番欲しいもの』『#今日の天気は』前のおにぎり山霧がかかってるhttps://youtu.be/TuIIROS4Rag?si=dnrZNIC…ameblo.jp朝ごはんの作り置き卵焼き（海苔巻き卵焼き）と味噌汁は2日分夜ご飯だよーイオンのお惣菜黒胡椒香る大人のベーコンサラダオクラの辛子和え（明日の朝の分も置いておく予定）ホッケの塩焼き分かり辛いけどなめこ、木綿豆腐、ワカメ入りの味噌汁18穀ご飯https://youtu

なんでこんなにバタバタしてるのそんな今週の忙しさ一旦お昼に間に合うように戻って高野歯科のスタッフごはんささみはしっとり茹でて冷製和え物味付けは万能ダレ※お取り寄せのタレ※キャベツの千切りにレタスを敷き木綿豆腐のステーキ真ん中どんこソースは焼肉のたれを煮詰めて・・・・これは美味しそうだスープは韓国風ダシダで山椒醤油で和えておいたもやしに彩りピーマンで・・・ゆで卵

こんばんは今日は1日気温が低く、雨で寒かったです💦夕ご飯はゴーヤチャンプルでしたゴーヤの苦味が苦手な子供もこのゴーヤチャンプルだと食べてくれますゴーヤチャンプル【材料】ゴーヤ1本豚肉180g木綿豆腐1パック卵２個【調味料】★醤油大さじ1と1/2★オイスターソース大さじ1と1/2★料理酒大さじ1★顆粒カツオだし小さじ1胡麻油大さじ1オリーブ油（サラダ油でもOK）適量小麦粉（豚肉にまぶす用）大さじ1塩胡椒（豚肉の下味用）適量【作り方】①ゴーヤ

​新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,166〜3,715円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\ラクうま！麻婆豆腐/コクとうま味満点の麻婆豆腐が煮込まないからすぐできる♡味付けもとろみ付けも合わせ調味料で失敗なしの超〜簡単レシピです(*´艸`)(工程1の段

冷蔵庫に必ずあるのは、油揚げと竹輪アラフィフおひとり様です油揚げは中身がスッカスカではなく、ギュッと詰まったものを買います価格がちょっと高くなっても、食べごたえがありますからそんな感じで、本日の作り置き①竹輪とパプリカのきんぴら②切干大根と野菜のツナマヨサラダ③もやしと油揚げの甘酢炒め油揚げ、竹輪、もやし…節約食材のオンパレードそして、メインは肉豆腐木綿豆腐の水切りが足りず、味がちょっと薄くなっちゃったかなでもまぁ、血圧高めなので、薄味でちょうどいいのかも～本

この前韓国系スーパーの食品の充実ぶりに、今日は二軒はしごして食材の補充にいきました。セノパティの方にもありますが、ムグンファMGH野菜はKマートとほぼ同じ感じですが、パッケージになってる商品が多く、トックやトッポギはプライベートブランドのものが置いてあります。掃除用品や食器なども種類がまぁまぁありました。お客さんは少なめムグンファから歩いて5分(歩きます。道路も渡ります)日曜日はダルマワンサ周辺の交通量は非常に少なく、道路も渡れるし、歩けます。日本人奥様御用達JRサロン

とっても良いお天気で、調子に乗って、今日もお出かけしました✨✨✨長男がいないこの期間を楽しんでいますお昼は、牛肉と牛蒡と木綿豆腐のスープを作って、ご飯と一緒にいただきました。出汁とお醤油で味付けしました。美味しかった✨だけど、ここの所、かなり食欲が低下していて、ご飯も子供茶碗に半分くらいしか食べられない。ランチにパスタ食べに行っても、一人前食べられない。疲れかな…。今日のお買い物は、柔軟剤や目薬などなど。生活用品を中心に購入。明日から4月ですね〜今年になって、もう4分の1が過ぎたん

さてと本日は、私の主食の一つである豆腐を買う為に、富山市内のとある豆腐屋に行ったお話。長距離移動事を除く夕食の白米断ちを始めてから既に二年半・・・国産蕎麦粉と小麦を使う二八蕎麦と並んで必ず夕餉の食卓に並ぶのが、今回残るお題である『豆腐』。遺伝子操作されていない国産大豆を使った商品がさいていげんの購入条件なので、残念ながらスーパーに並ぶ豆腐はその条件に合わず、私の地元の川崎市ではこのブログでもお馴染みの川崎市幸区の『小向マーケット』内の『長岡屋豆腐店』さんでしか購入しなくなりました┐(´

先日おやつレクをしました今回は『ヨモギ団子』です作り方は簡単団子粉ヨモギ粉木綿豆腐を合わせて混ぜます生地を分けて平べったくしますあんこを包んで丸めます沢山できました～最後に茹でますきな粉をかけて出来上がりとっても可愛く、おいしいおやつが出来上がりました

昨日は山辺の道をトレッキング雨予報だったのに10時過ぎくらいから見事に晴れて今年も満開の大きな桜の木が見れましたフォルムも美しい立派な桜ここの桜はいいな(*´艸｀*)ちょっとバタバタしてますので山辺の道のウォーキングはまた別で綴らせてくださいねお弁当にたくさん揚げた洋風がんもトレッキング部のメンバーに一つどうぞって食べてもらうと「美味しい」って好評だったのでレシピ載せときます(^O^)まあ、でも。。手作り料理を「どうぞ」ってオススメして「これ、不味いわぁ

チャオー－－－－－！！！！スシオの心配してくれてありがとう（棒読み）みんなめっちゃ面白いｗｗ『【学研へ行きたくないスシオ】休むためにひねり出した理由。』チャオー－－－－－！！！！！マサルさんっていう漫画もあるの！！！？知らなかったよぉ！『【マサルさんを見習え！！】夫に要求したら・・・』チャオー－－－－…ameblo.jpていうか！！！水に濡れてぐちゃぐちゃになっちゃった教科書、冷凍庫に入れて一晩置くと元通りになるんだって！！！ほんと！！？知ら

ーーーーーーーーーーーーーー新刊予約受付中♩(4月2日発売)【Mizukiの今どき和食】詳細・内容はこちら→☆☆☆Mizukiの今どき和食1,320円AmazonMizukiの今どき和食[Mizuki]1,320円楽天ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはレンジで作る麻婆豆腐丼♡味付けは焼肉のたれで失敗なしの超簡単お手軽レシピです(*´艸`)焼肉のたれを使えば少ない調味料であの味になりますよ〜♩春休みごは

『#今一番欲しいもの』『#今日の天気は』前のおにぎり山霧がかかってるhttps://youtu.be/TuIIROS4Rag?si=dnrZNIC…ameblo.jp朝ごはんの作り置き卵焼き（海苔巻き卵焼き）と味噌汁は2日分夜ご飯だよーイオンのお惣菜黒胡椒香る大人のベーコンサラダオクラの辛子和え（明日の朝の分も置いておく予定）ホッケの塩焼き分かり辛いけどなめこ、木綿豆腐、ワカメ入りの味噌汁18穀ご飯https://youtu.b

『#今一番欲しいもの』『#今日の天気は』前のおにぎり山霧がかかってるhttps://youtu.be/TuIIROS4Rag?si=dnrZNIC…ameblo.jp朝ごはんの作り置き卵焼き（海苔巻き卵焼き）と味噌汁は2日分夜ご飯だよーイオンのお惣菜黒胡椒香る大人のベーコンサラダオクラの辛子和え（明日の朝の分も置いておく予定）ホッケの塩焼き分かり辛いけどなめこ、木綿豆腐、ワカメ入りの味噌汁18穀ご飯https://youtu.be/FT

鍋料理は、寒い季節に温まるだけでなく、家族や友人との団らんにもぴったりですよね鍋には様々な具材が入りますが、その中でも豆腐は欠かせません豆腐は、高たんぱく低カロリーで栄養価が高く、食感や風味も豊富です。しかし、豆腐を買うときに、木綿豆腐と絹ごし豆腐のどちらを選ぶか悩むことはありませんか？実は、鍋の種類によって最適な豆腐が異なるのですこの記事では、木綿豆腐と絹ごし豆腐のそれぞれの特徴と、鍋料理に合わせた使い分けのコツをご紹介します。豆腐の味わいと鍋の出汁が一体となっ

木綿豆腐をしっかりと水切りし…小麦粉をテキトーにブチ込んで豆腐と一緒に混ぜ混ぜしまつ…潰した豆腐にブチ込んでもかまわないのでとにかく豆腐と小麦粉を混ぜ混ぜしまつ…途中で卵(生と半熟ぢゃなきゃまだ何とか大丈夫なやっさん)を追加したくなったので1個ほど入れてからさらに混ぜ混ぜしますた…良く混ぜ込んだ生地を油を引いたフライパンに流し込み3分から4分くらい中火で焼いて…ピザ用ソースをブチかけスプーンで広げてからアレやコレやと冷蔵庫やらに残ってた具材を乗っけふたをして4分くら

おはようございます^^今年の夏風邪はひつこいようで娘の風邪、、なかなか治らず😅いろんな風邪が流行ってるらしいのでみなさんもお気をつけて💦今日は、鉄分たっぷり栄養満点！炒り豆腐の作り方をご紹介^^豆腐は表面の水気を拭き取り丸ごと焼いて♪ひじきは水に漬けとくだけ。あとは、どんどん炒めて完成です😊野菜もたっぷりでご飯のおかずにも副菜にもなるご馳走炒り豆腐です✨良かったら作ってみて下さい^^良かったよーと思われましたら↓ポチッと応援宜しくお願い致しますランキン

セブンイレブン七種具材のお豆腐とひじきの煮物木綿豆腐にひじき人参胡麻たっぷりで蓮根、あげ、枝豆ゴボウは控えめに存在してて甘くておいしかったユーチューバーさんがモッパン動画とか芸能人さんもこのひじきおいしいってゆってた！あとタコとバジルとじゃがいものサラダも人気ですよね私もひじき大好き！4.5点●●●●◐