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「ひめぇ〜」「ん?なに?」…の顔若い時からの顎関節症が1年前から悪化して下顎の骨は変形し、クッション役の関節円板はズリ落ちて、水が溜まって炎症を起こしたことによる、開口障害と痛み1月、関節の水を出して、生理食塩水を入れて、出して…を繰り返す洗浄(パンピング)の最中に急変してしまった私『顎関節症パンピング(洗浄)中の急変①』かれこれ30年以上?の顎関節症。もうズレ落ちてしまった関節円板は元に戻ることはなく、関節内のクッションは無いまま開閉の時のグジグジ音は消えることが無いそうです…a
一回短時間を短期間での効果が凄い飛躍的に脚力が向上しました。以前の記事で蹲踞体操を紹介しました。蹲踞体操2024-01-3110:14:58テーマ:ブログ慢性腰痛、冷え解消に効果蹲踞(そんきょ)、剣道、相撲の相手と向き合う時の姿勢ですね。両足の踵を床から、離して両足爪先でからだを支えて、腰を下ろし、尻を踵につけます。腰を下ろす時に、両手は楽な位置で良いが、両膝に手の平を当てながらでも。次に踵を床につけないで、膝を伸ばして立ち上がり
いつもお世話になっております。鍼灸整体院WATOの野口歩です!今日は整体院WATOがどんな事をやっているかのご紹介記事になります。世の中にはジム、ヨガ、接骨院、整体院などがあります。そのなかで【整体院】をお探して、この記事にたどり着いた方に僕たち整体院WATOではどのようなことをしているかをご紹介させてください。僕たち整体院WATOでは現在4つのことを行っています。それぞれ説明をさせて頂きます。「整体、姿勢矯正」僕たちは「慢性腰痛の専
タイガーがデビューした頃真似してブンブン振って腰痛になって以来20年以上慢性腰痛のオヤジですが数年に一度どうしようもない腰痛になります今年はいつもの4倍のペースで練習したせいか7月の終わりにオヤジ史上最悪の腰痛になりゴルフどころか立つこともままならず歩けなくなって思わず整形外科に駆け込みましたレントゲンを撮ってもらったところ背骨の一番下のクッションが減っていてその2つ上の背骨からは細い角が出ていました老化が原因だそうです。涙とにかく痛い激痛それだけ痛い
ご無沙汰してます。3ヶ月ぶりのブログです長いので母指CM関節症に関係ない方はスルーして下さいね。9月のブログ更新のとき位から頸椎症になり右の首筋から右肩の凝りと痛みが酷くて首が回らず携帯やパソコンを見る時に下を向いたりすると気持ち悪くなったり頭痛がしたりで皆さんのブログにもなかなかお邪魔できない事も多くブログもなかなか書けませんでした。『そして丁度その頃右手の術後半年たったのにまだ痛みがあった事に不安で色々奔走もしていました』そして右肩の痛みが
こんにちは♪少数精鋭治療家集団®︎の元気印細田かれんが今回も発信していきます。さて、今回のテーマは、『坐骨神経痛』。足先まで痺れる坐骨神経痛で仕事に支障が出て困っていた男性の身に起こった実話をもとにお話ししていきたいと思います。あなたは、この足先まで痺れるレベルの『坐骨神経痛』と聞いてどう感じているでしょうか?そうですよね。「普通ではない状態だ」「そんなすぐ治るわけないに決まってる」「ていうかどうしようもないんじゃないか」って感じなので
発覚までの経緯を、書いていこうと思います。長いので、数回に分けます。2020年は、元気でした今思えば問題は2021年から。今まで、首(2020年に、頚椎症と言われる)腰(慢性腰痛)ばかり、痛い痛いと言っていたのが、きづけば背中が痛い。と言うか、凝ってる。だるい家族に背中押してもらったり、すれば、楽になっていた。テニスボールで押したり。首からきていると勝手に思っていた。そして、整形外科へ行き、リリカをもらい、ブロック注射をしたり。リリカは効いたし、ブロック注射も、効いた気がし
予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】5月13日(月)9時〜14時〜17時〜が空いております(*´ω`*)5月14日(火)10時〜13時〜15時〜が空いております(*´ω`*)5月15日(水)13時〜16時〜が空いております(*´ω`*)
今日は昨日までの暑さが嘘のように涼しいです。寒暖差に身体がついていきませんというのも昨日までの暑さの中3日続けて通院でした。手術した左手がまだ痛くて使えないので自転車のブレーキがかけられず自転車にのれないので昨日までの暑さの中駅までの十数分の道のりの歩きはこたえました予報で真夏並みに熱いと言っていたので一昨日は日焼け止めスプレーを持って出たものの左手で右手に日焼け止めスプレーをかけることはできないし左手や首にスプレーをかけようとした右手も酷使
慢性腰痛に悩まされ続けていると「私は腰痛持ちです!」と、周りにも自分自身にも言い聞かせてしまって日常動作も痛みの起こらないように、無理しすぎないように神経質になってしまう。悪い部分は取ったのにしびれや痛みが日によって増減する…↗️↘️朝起きて、「今日はダメな日だ」と落胆する日かあればマシな日もある。「あー腰が壊れた…」でもそんな日は思考を変えるとラクになることがあって痛みは心やストレスと密接に関係しているな〜と実感。深い深い深呼吸をくりかえして
こんにちは。群馬藤岡はりきゅう整体院ののサイトウです。4月も後半になり、極端な寒さを感じない日が増えてきました。気温が20度を超えると人間だけではなく、多くの生き物が活動的になりますね。動物や植物・虫など多くの生き物にとって、良い季節の到来です。そんな生き物の中で虫についてのお話を少々。皆さんは「五月蠅い(うるさい)」という文字の由来をご存じでしょうか?よく目にする文字ですが、なぜ五月の蠅なのでしょう?使われている字の通り「5月に
群馬藤岡はりきゅう整体院群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。(柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者)診療時間の変更今まで土曜日は「はり・きゅう」の治療はお断りしておりましたが令和5年2月から受け付け始めました。診療時間AM9:00~PM15:00まで予約制で待ち時間がないようにしております。事前にお電話ください。TEL0274-50-6866平日に治療を受けたいが時間が取れない方などご利用ください。定期的にメンテナンスするこ
ヨガの次の日は体がバキバキでヨタヨタですそれは良い事だと思う様にしていますが、長年私は反り腰による慢性腰痛!なんですよねー。だから長時間立っていると座った時ジーンと腰が痛い😓ヨガをやって骨盤を前に倒す後ろに倒す運動をする様になって、私ってめっちゃ反り腰じゃんといつもお腹ぽっこり!これは食べ過ぎの太り過ぎもありますが、そもそもの立ち姿がダメ最近、自分でもわかるくらい体が固まって来た様に感じる時があって、硬直はじまってきてる多分昔は家事してても体を動かさなきゃならない環境だったのが、
昨日…お昼ご飯に、ししゃものマリネを作ろうと思って、人参を得意の千切りまずは立てて薄切りしていたら、人参が倒れて包丁で小指の先もスライスかなり苦手な方もいらっしゃると思うので、駄目な方は猫ちゃんまでにしておいてください。鼻にゴミが付いてるのに気付いていないラムちゃんでは、閲覧注意です少しなんだけど、お肉がピラピラ繋がってるのは皮1ミリくらいズキズキ脈打ってて痛い血が止まらんなんとか止血して、さて、どうしたらいいのかピラピラのお肉、ちぎって捨てるべきちぎるのも痛いなぁ切る
藤岡市で整体を受けるなら「群馬藤岡はりきゅう整体院」藤岡市で整体院をお探しの方、整体を受けてみたい方、整体で肩こりや腰痛の改善をお考えの方、整体で疲れや疲労の改善をお考えの方、整体で筋膜やリンパの滞りを改善したいとお考えの方、群馬藤岡はりきゅう整体院にご連絡ください。TEL0274-50-6866エアープランツまた、はり(鍼)きゅう(灸)の治療も受け付けております。TEL0274-50-6866カラテア予
上里町ではりきゅう整体院なら「群馬藤岡はりきゅう整体院」上里町ではりきゅうや整体院を受けたい方、群馬藤岡はりきゅう整体院が受け付けております。上里町ではり・きゅうをお探しの方、上里町で整体院をお探しの方、上里町でマッサージをお探しの方、上里町で肩こり、慢性腰痛にお悩みの方、上里町で身体が重い・だるいとお困りの方、上里町でリラクゼーションをお探しの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご連絡ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた
予約状況のご案内です。当院に来院される方は参考にしてくださいね(^^)初めての方は予約を取る為に参考にご覧ください。※空いている時間のご案内です。1時間単位でご予約お取りしています。【予約状況】5月6日(月祝)お休み5月7日(火)9時〜14時〜17時〜が空いております(*´ω`*)5月8日(水)13時〜14時〜16時〜が空いております(*´ω`*)5月9日(木)9時〜1
肩こり・腰痛にはり(鍼)きゅう(灸)治療群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。(柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者)肩・腰が重い、疲れる、だるい、などの症状は鬱陶しいですね。お手軽に治療を受けられ継続的にメンテナンスすることが良いと思います。深部の不快感には、はり治療を施し残りはマッサージ(整体)で整えると快適に過ごせます。時間の調節や回数、頻度もアドバイスしております。料金など目安料金表の改定料金の改定を行いまい
群馬県藤岡市「群馬藤岡はりきゅう整体院」看板照明DIY3群馬藤岡はりきゅう整体院院長のサイトウです。(柔道整復師・はりきゅう師・整体師の有資格者)今日は寒かったですが照明を取り付けました。ソーラーライトを設置しました。sustainble電飾もソーラーです。sustainbleまだまだ寒さが厳しいと思います。体調が気になる方はご相談ください。TEL0274-50-6866群馬藤岡はりきゅう整体院
肩こりに効果的なツボツボは全身に361個あると言われています。場所はおおよそ決まっておりますが個人差があります。個人差があるのはもちろんですが、その日の状態でも差が出ます。あなたの症状に合った効果的な「ツボ」を対象としてあなたの身体に合わせて治療して行きます。肩こりに効果的な「ツボ」肩井(けんせい)場所頸椎7から肩峰の中央部分筋肉僧帽筋肩中兪(けんちゅうゆ)場所頸椎7から胸椎1棘突起間の外2寸筋肉僧帽筋、肩甲挙筋肩井や肩中兪を中心にいろい
群馬県藤岡市で整体・マッサージ・はりきゅう(鍼灸)をお探しの方は群馬藤岡はりきゅう整体院群馬県藤岡市で整体院をお探しの方、群馬県藤岡市でマッサージお探しの方、群馬県藤岡市ではりきゅう(鍼灸)をお探の方、群馬県藤岡市で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りの方、群馬県藤岡市で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運
群馬藤岡はりきゅう整体院・通院方法初めてご利用していただく方に、ちょっと分かりにくいです。とご指摘いただいたのでご案内まで住所群馬県藤岡市下戸塚133-72F群馬藤岡はりきゅう整体院1階は倉林接骨院になります。2階の突き当りになります。まず、外階段を上っていただきます。中にお入りください。スリッパに履き替えてください。突き当りになります。群馬藤岡はりきゅう整体院中にお入りください。左側に
神川町で整体院・マッサージ・はりきゅう院なら「群馬藤岡はりきゅう整体院」神川町で整体院をお探しの方、神川町でマッサージをお探しの方、神川町ではりきゅう(鍼灸)をお探しの方、神川町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りの方、神川町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難な方は、往診致しますのでご連絡ください。詳細はホ
高崎市新町で整体・マッサージ・はりきゅう(鍼灸)をお探しの方は群馬藤岡はりきゅう整体院高崎市新町で整体院をお探しの方、高崎市新町でマッサージをお探しの方、高崎市新町ではりきゅう(鍼灸)をお探しの方、高崎市新町で肩こり、慢性腰痛などの症状でお困りな方、高崎市新町で身体の重さ、だるさでお困りの方など群馬藤岡はりきゅう整体院にご相談ください。TEL0274-50-6866群馬県藤岡市下戸塚133-7倉林接骨院2Fまた、往診も行っております。車の運転が困難
こんにちは!京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます!第44回目のブログは、「今年もカメムシが多いらしい…」です!今年も去年に引き続きカメムシが多いらしいですね…虫嫌いの私からすると絶望しかありません。カメムシの対策としては、虫よけスプレーを壁やドア、窓に吹きかけておくことですね!あとはニュースで見ましたがLEDライトに変えるのが良いみたいですね!当院はすべてLEDライドだけどなぁ…。
本日もスタジオルーツ盛岡のブログを見て頂きありがとうございます。今回もyoutubeで解説している内容を文章でまとめてみました!今回のテーマは「お昼〜夕方のおすすめルーティン」です。仕事の合間にあるお昼休みや夕方に意識してほしい2つのことをピックアップしましたので最後までお楽しみください。精神面の体力回復に努めようお昼のルーティンは何を目的に設定するのかそれは、認知リソースの回復です。認知リソースは、ものごとの意思決定に使う精神面の体力のようなも
50代更年期真っ盛り!日々老いと戦いつつも受け入れる事は受け入れてる私今日は老化を遅らせる食事のちょっとしたルールをお伝えしまーす♪ではその前に!あなたの老化対策ってどういう事やってる??化粧品やサプリメント適度な運動とかかな??それも老化対策だよね!!私も化粧品や運動は老化対策としてやってるーーー!!!でも考えてみてよ身体って日々の食事で出来てる!!食事がおろそかだと爪が割れたりめまいや抜け毛風邪をひきやすかったりもするしねなの
From梨本隆自宅のデスクより、、、側湾症は、かなり治すのが難しい腰痛の一つです。でも、しっかり原因を治療してその原因の生活習慣をしないような生活指導ができれば結構改善できるケースが多いです。この内転筋が原因になって側湾症になっている方が非常に多いので今回の動画は、効果的だと思います!側湾症は、片方の足に体重をかけすぎたり使いすぎて、もう反対の足に体重をかけなさすぎると左右差が出てしまい側湾になってしまうのです。
こんにちは!京都市西京極の野球肩、野球肘、腰痛に強い鍼灸院葛野いその鍼灸治療院のブログをお読みいただきありがとうございます!第45回目のブログは、「膝の痛みの原因は体重のせい?」です!よく膝の痛みの原因として聞くのが「体重が重いからです」という言葉です。本当にそうなのでしょうか?もちろん、全く関係していないと言われれば、そうではないのですが「体重が重い=膝の痛み」と言われるとそうではないです。例えば、体重が1か月などの短期間で10キロとか20キ
自己紹介家族も含めた事は書いてなかったな~と思い書いてみましたなので!改めてご紹介東京都在中シングルマザー歴15年働く母ちゃん歴は22年職歴♪エアロビクスインストラクター3年アクアビクスインストラクター3年整骨院で助手2年介護施設でリハビリ職7年トレーニング施設で運動指導員として5年腰痛専門・姿勢改善アドバイザーのてらさわななこです東京都府中市出身東京都青梅市在中家族は☆超絶優しい動物看護師の娘ちゃん22歳☆自分を犬と思ってい