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6時の体重84.2へぇぇぇぇぇ~?!確かに塩分過多糖質過多で浮腫んでるけども見た目でわかる位目も浮腫んでるけども測った時間が早くて体重多めになりがちだけどもそんなに出てないけども4㎏違いが出るってどういう事よあ、夜中食いしてるけども昨日の夜中食いはやばかったお腹空いたっていう意識がはっきり出てて炊き込みご飯二膳食べてた。食べながら寝てたけどやっぱ昼間糖質をいっぱい摂ると夜中まで長引くな夜芋にするとまぁまぁお腹いっぱいになるし夜中まで響かない
甘口の塩鮭も好きですが、根っからの秋田県民人なので激辛潮吹きぼだっこが大好物です。ほかほかご飯でも良し。おにぎりでも良し。お茶漬けでも良し。塩分過多に、ならようにならないようつけます。気をつけられるかな🤔?あ〜、もうこの塩のじゃりじゃり感がたまんない!笑
朝起きれない&出勤時間が早まって、朝投稿する時間が厳しいので夜記事上げてみる。これからもそうするかは分からない夜は夜でその日の施設飯投稿してるからなぁ今日は実験的に朝サプリサツマイモグロングのメロン味プロテイン昼キャベツのぬか漬け小松菜乗せご飯間蒸しパン夜冷やしうどんちくわの磯部揚げ明太マヨはんぺん炊き込みご飯冷やしうどんには小松菜をたっぷり乗せたんだけど小松菜にしっかり味付けしてあるから、さらにそれを麺つゆにつけるって…味が濃くなって
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。以前、長崎ちゃんぽんのお店で、期間限定の「牛・がっつりまぜめん」というのを食べたことがあります。私は記事ネタになるので、けっこう新商品などを試すことが多いです。しかし、小麦粉麺だし、味付けもそうとう若者向けだなと思ったのですが・・・。やっぱりでした。ものすごく味が濃くて、しょっぱい・・・。その日は暑かったし、水はけっこう飲みました。そのせいでしょうか?たったの半日で体重が1.5キロ増えま
たったの3日間ですーっと体重が落ちるダイエットならやってみたくないですか?ご飯もちゃんと食べられるのに痩せられて、しかもツラいむくみが解消して見た目もスッキリ!そんな夢のようなダイエット方法が塩抜きダイエットです。3日間だけ塩分をしっかり抜くだけで、他のルールは基本的にはありません。塩抜きダイエットのやり方と美味しく食べるコツ、おすすめのレシピをご紹介します。塩抜きダイエットのルールとコツ塩抜きダイエットは2~3日間塩分を一切取らずに過ごすだけ。普段の生活で過剰摂取になりがちな塩分を抜くこ
最近、フード選びをする際はナトリウムがどれくらいなのか確認します。ナトリウムやリンなどの記載は義務じゃなく下記のようにHPに詳しく掲載あるのは珍しい書いてなければ問合せします。なぜかって?ナトリウムの過剰も良くないが不足も良くないので…と、↑ありますがフードでもナトリウム(塩分)が少ない物から多目な物があるんですよ知らずに食べてる場合があるかもミル坊はかなり太りやすい1袋だけ、お世話になった288カロリーのダイエット食確かに痩せました✨お友達のベルちゃんが心臓手術
こんにちはこんな都市伝説があります…「ベタベタ汗」は、「デブ汗」であるもちろん、これ都市伝説です(※あながちそうとばかりは言えませんが、それはまた後程)ベタベタ汗の原因は、肥満やお酒の飲み過ぎなんて言われていますが、実は老化です老化により汗をかく汗腺の働きが衰えてしまうことに関係しています私は、バリバリの大汗かきですベタベタ汗は汗に含まれる塩分が大きく関係しており、塩分濃度が上がるほど粘度も上がりベタベタ