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ヽ(*・∀・)**おはようございますー**(・∀・*)ノ本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。実は昨夜、気持ちよく爆睡してました。うたた寝どころじゃなくてね。本当にしっかりオヤスミ状態☆ヽ(o__)oポテッ気が付いたら2時半くらいでした。当然ベッドに直行・・で、速攻眠った模様です。昨日は出かけてて・・・大好きな「文具博」楽しいですよね。だれかの誰かの会話「
おはようございます。薬剤科です。第19弾、今回のテーマは「体の保水力も年齢と共に減少する。」について考えてみたいと思います。老化と共に体内の水分量はどんどん減っていきます。生まれたばかりの赤ちゃんは体重の約80%が水分ですが、大人になると水分量は60%になり、60歳以上では約50%にまで減ります。体内の水分量が減るとどのようなここが起こるのでしょうか。
ミナミAアシュタールRadio553「我慢の限界だけどどうしていいかわからない」vol.1127「新たなる発見^o^」vol.1128「我慢の限界だけどどうしていいかわからない」ーーーーーーーーーーーーーーーー今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね^^「こんにちはこうしてお話できることに感謝します。体力を落とさないようにしてください。体力がなくなると考えることが面倒になってしまいます。体力が落ちていくと考えるよりも従う方が楽だと思っ
ずっと食べたかった!!チーズフォンデュせいろでチーズフォンデュを見つけて、絶対いつかしようって思ってた『【入院19日目】お腹すいた…食べ物のことばかり考える。』私はネイリスト。夫と犬と楽しく暮らす毎日でした。ある日突然、闘病生活を始めることに。ネフローゼ症候群のこと共有できたら嬉しいです。2023.8.14指定難…ameblo.jp↑↑どの料理も美味しそうだから見てみてねさて初挑戦冷蔵庫の常備野菜たちにんじん、いんげん、玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、小松菜。蒸すと野菜が
商品の裏書きでよく見る「たんぱく加水分解物」って何⁇基本的に、裏書のスラッシュ(/)の後ろが添加物なので(/)の前って事は原材料という事?大豆・とうもろこし・小麦等のたん白質を、ペプチドやアミノ酸レベルまで分解すると、うま味やコク味を持った素材となります。たん白加水分解物はこの性質を利用した調味料となります。調味料って⁉️添加物とちゃうんかい❓よって「たんぱく加水分解物」は食品添加物ではなく、「食品」に分類されています。タンパク質を加水分解する過程で発がん性の疑いのある物質(クロ
ついついお菓子を食べちゃう?減塩しないといけないのにうまく行かない?忙しいから料理は手抜き?働く主婦の皆さんには、色々とお悩みがありますね。戸板女子短期大学にお勤めの「きょうこさん」のお悩み相談を動画で公開!「主婦編:お悩みを食で解決!減塩がうまくいかない&お菓子をいっぱい食べちゃう」お菓子を食べないためには、何を食べておけば良いのか。塩分を控えるのは朝食がポイント。夕食のメニューは手抜きでOK。など、解説しておりますので、是非
朝帰り際に職場の人からセブンイレブンで冷凍食品2つ買うと割引があると聞いてビール買うついでにたこ焼きとコロッケ買ってみました映えを意識⁇して盛り付けて見たけどなんだかなでも、美味しかったです😋白いご飯がなくて何故かお蕎麦麺つゆまで結構飲んでしまったので起きたら浮腫んでました冷凍ブルーベリーで摂りすぎ塩分に対応しておきました⁈良く知らんけど後はゲームでもやりながら出勤時間まで時間を潰したいと思いますでは、また〜
『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず始めに絶対に理解しておかないといけない事‼️下記、真実のブログから抜粋💡『彼らは真実の情報が出てくるとすべて陰謀論というレッテルを貼り、陰謀論は錯乱した頭からの考えに過ぎないと思うように社会を条件づけたのです。』★マシュー君のメッセージ(177)2021年
こんにちは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析前の保存期のかたに何らかのお役に立つと思われる情報を書いております。これまでシリーズで、食事制限(たんぱく質制限、カリウム・リン制限、減塩)されていてもおいしくごはんを食べるために便利な食材(食品)について書いて参りました。腎不全のかたは、リンとカリウムの摂取量を制限されているため、一般的にリンの多い乳製品は禁物とされており、特にチーズは食べちゃダメ、と言われていると思います。しかし、主
こんにちはネットニュースを読んでいたら塩抜きダイエットという記事を見つけ鶏胸肉を普段から食べてる私、塩分の摂り過ぎ?と思い試してみましたでもね、普段小腹の空いた時にちくわに魚肉ソーセージなどを食べていたので、結構な塩分を摂っていたことに気が付きとりあえず1日目は鶏胸肉も、ちくわも食べずにいましたお腹空いたら何食べよ?と考えて食べていたのはクルミこれはいつものおやつで、1日、2食の私晩御飯は普通に玄米ご飯に押し麦サラダオリーブオイルとレモン汁のドレッシングたまご塩分抜きって難
新学期が始まってからとてもとても穏やかなお昼ご飯タイムをすごしています。つい最近までは不登校だった次男がいたことでお昼ご飯を考えることもストレスのひとつになっていたということを思い出しました。起立性調節障害と診断されていたこともあり病院からは塩分を摂るように!タンパク質を!!とかネットで見た記事を参考にみそ汁がいいとか鉄分を、とか同じ鉄分でも種類があるらしいとかとかえ、でも野菜も摂らないといけない??って○○せねば!が大きくなりすぎてもう、学校に行
こんばんは足の甲の浮腫みはおかげさまで5日かかってやっと元に戻りました!そのあと今のところ浮腫みはありません翌日にもちこすほどの浮腫み、、今思うと塩分も便秘も疲れも影響してたような気がします。でも以前は同じ生活でもこんなことはなかったからやっぱりいまは腎臓が悪くなってるんだなーと思わざるおえないとりあえず再発しないようにしなくちゃ!!(`・ω・´)✧といいつつ、外食の話題行きまーすなるべく回数は減らしておりますが、お出かけすればどーし
Before83kgAfter60kgこんにちは、私のブログに来てくださりありがとうございます。ベルラスダイエット認定サポーターの「まるちゃん」こと丸山久容です。昨年の今頃は80kgオーバーだった私が、今では60kgアンダーになりました。最近、お天気は不順ですね。暑くなったり、寒くなったり夏に向けて地球も戸惑ってるみたいに
今日は休日ですが、朝から病院で検査血液検査やら色々あるのに昨日のお昼は、ランチ隊長に連れられてコッテリ系これぞ高カロリー大国アメリカのスタンダードメニュー、ハンバーガー調味料が色々並べられているので、自分でカスタマイズ調味料の塩分、バカにならないのにねケチャップとチリソースかけちゃいました広さの割に座席数が少なくて、テラス席に案内されるのですが、これからの季節暑くて無理なんじゃないかと勝手に心配していましたオーダーはQRコードから、会計もまとめて支払うシステムなのでとことん人件費
時々グダグダになりつつも、ダイエット続行中です‼️以前から、いりこ(煮干し)をガリガリかじることはありましたが、最近、業務スーパーで見つけた食べるいりこは、美味しくて気に入ってます。国内産のイワシです。150gとたっぷり入っていて¥350くらい。私は、頭のサクサクしたところが好き💘カロリーは、そんなに多くないけど、塩分が多そうなので、控えめに…。カルシウム補給にも良さそうです
先日お伝えした「たんぱく質加水分解物」以外にも添加物以上に毎日摂取している恐ろしいものがあります。〜おさらい〜「たんぱく加水分解物」とはコクやうまみもたらす目的で加工食品に使われているアミノ酸混合物で、「加水分解」という単純な加工で製造されるこから、添加物ではなく「食品」に分類されています。大豆・とうもろこし・小麦等のたん白質を、ペプチドやアミノ酸レベルまで分解すると、うま味やコク味を持った素材となります。たん白加水分解物はこの性質を利用した調味料です。タンパク質を加水分解する過程
ご訪問どうもありがとうございます。昨日書いてて眠くなってしまい、1日遅れの投稿です。。昨日12日は雨だったので買い物へ。ランチはすき家さんにしました。定番の牛丼。ぱっと見ノーマル。大盛です。実は、一口食べてしまいましたが肉で隠しました~片腎の私は少しでも塩分を減らしたいといつもつゆぬきです。吉野家さんでもそうですね。いつも薄味だから全然平気です。慣れですかね?でも、腎臓取る前までは濃いぃ味が大好
網膜中心静脈閉塞症⑯☘️現在私の網膜中心静脈閉塞症、2018年の発症から今までの経過ブログ1️⃣から〜⑮までをお読み頂きありがとうございます恐らく、どんな病気でも病名を告げられた多くの人は、ネットで情報を集め、心配していることだと思います。また、何故私が…私に、何か悪いことしました…………神様と、思うときも…私もそうでした……当時はネットで検索しても同じ病名の情報は少なく、これからどうなるのか?私はどうしたらいいのか?見えなくなのではという恐怖でいっぱいで
突然ですが、飲み物の氷をガリガリ噛んじゃう変な人ってたまにいらっしゃると思うのですが、それです。かき氷も大好きで。夏は家でもかき氷機で作って食べています。ファミレスのフリードリンクのクラッシュされた細かい氷も好き。氷食症なのかなーーー。ストレスかなーーー。そんなわけで、生乳プレミアムアイスクリームとかよりもシャーベットなどの氷菓のほうが好み♪なのでガリガリ君も好きなのです。塩分0.02g/1本栄養ないけどwアフィではな
去年3/24〜27迄新潟へ行ってきました松之山温泉白川屋へチェックインひとっ風呂浴びて松之山温泉民芸味の宿白川屋楽天トラベル夕飯を食べに近くのお食事処山愛へ看板派手だな~頼んだのは焼きうどんウマイよ主人はカツ丼カツぶあついシェアしてお腹いっぱいそしてせっかく来たから鷹の湯へ行ってきましたおじゃましま~す写真は借りましたさすが松之山温泉くさ良い湯薬の様な匂いがしますよ塩分が多く温まります成分表です松之山温泉ミスト200g×2本組楽天市場${EV
今日は孫達が泊まりに来ていたのでバタバタしていて朝は血圧測定できずでした朝食もたべられずお昼は納豆チャーハンを塩分控えめで作って食べましたこれから食事は出来るだけ塩分を入れずにきのこ類やニンニクなどを活用した料理を中心にお酢やレモン、オリーブオイルやごま油などで風味付けをしてみようと思いますパンも塩分が意外と多いし朝のパンも良くないと聞いたのでパンをやめて白米にしようと思いますおやつには素煎り黒大豆をカリカリ食べていますらっきょうも良いと聞いたので試してみたいです可愛
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。白だしとは、鰹節や昆布などの出汁に塩や砂糖などを加えて調味した液体のことです。白だしは、和食だけでなく、中華や洋食などにも使える万能な調味料ですが、実は、白だしには危険な成分が含まれている
男子サッカーのオリンピック予選(U-23アジアカップ)ありーの……「日本がUAEを圧倒した」サッカーU-23日本代表の完勝に韓国メディアも称賛【U-23アジアカップ】海外サッカー、Jリーグ,日本代表…世界中のサッカー情報を網羅。独自の視点で注目試合を徹底分析。他では読めない重厚なサッカー記事を提供します。www.footballchannel.jp将棋のタイトル戦ありーの……【ひふみんEYE】藤井叡王なぜ3三金型を選択?構想もろくも瓦解不備突いた伊藤七段は快勝-社会:
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
脳幹出血した私のその後今週金曜日の朝食🤭毎朝同じメニュー、よく飽きへんなぁ🤦♀️あんな事こんな事言われて、そうやって見てるんだぁ。って反省する昨日の夜。今日の休日朝食🥦ウィンナー食べれる日だ〜。2本。糖尿病だから。一週間に。もう慣れた。塩分濃いね。今までバカみたいに食べてた。知らんかった。チーズ🧀トーストにしてみた。6枚切りを1枚🥪。糖尿病だからね。水分取る為に、たくさん飲む。1日1リットル目指せと言われたが他の人見ると👀👁2リットルの人もいる。コーヒー☕️飲んでるから
最近、ハマっている化粧液の記事はこちらただいまPOLAを実践中☻︎彼は私をキラ様化していて。文句の1つすら言ってこないそんな彼が、初めて私に注意してきました。2人でよく行く焼肉屋さんがあって…そこでの出来事なのだけど。いつも通り、向かい合って座り、いつも通りのメニューを頼み、いつも通り他愛の無い話をしながら食事していると…「りおなちゃん。その食べ方は辞めた方がいい!!」と言われました。食べ方!?なに、なに!?お箸の持ち方もごくごく普通だし…左手もちゃんと使うし…膝立
今日は待ちに待った、腎臓内科診察でした〜【結果】クレアチニン1.96(前回2.24)eGFR22.9(前回19.8)尿素窒素22.9(前回33.9)尿蛋白3+(前回4+)尿潜血1+(前回3+)随時尿蛋白8.89(前回10.97)クレアチニンが初めて1台になりました。他も入院する前ぐらいの値によくなってました。嬉しすぎる気になってた、体重は1キロ程度の増なのでOK、血圧の上昇は降圧剤追加。脚の浮腫は仕方ないけど塩分は厳格に、乾燥は保湿で対応、指のこわばりと不眠は副作
一瞬ドキッとしました🥺なんて格好してるんでしょう🤣🤣スーマと塩浴で様子見ることにしました☘️Suma(スーマ)12mlベタ専用コンディショナー●特徴・ベタのヒレやエラを保護する殺菌作用のあるコンディショナーです。・ヒレの溶け、ヒレの裂け、ヒレが閉じた場合の回復に効果があります。・ベタの本場タイで使用されており、パッケージもタイ語仕様です。●使用方法飼育水1リットルあたり、本品を1滴使用します。その後24時間後に飼育方法水を全量換え、再度本品を同量使用します。ネコポス2
みなさまこんばんは。ネフローゼさんになって、この食べ物って、塩分結構あるのね、と思った食べ物がいくつかありました。一つ目はパン類。ご自身でパンを焼かれる方からは『あたりまえだろ!』と突っ込まれそうですが、意外と意識がなかったですね。もう一つは寿司のシャリ。これは私から塩分制限なぞ無縁な方にお話しすると、大概は『え、そうなの~』という感じで驚かれます。シャリのお陰で、塩分の目安は回転寿司一皿で0.3~0.5g程度。間をとって、一皿0.4gと私は覚えてます。とは言え、せっかく今、お寿
11月13日記載。バルーンパンピング(心臓補助の機械)を抜いた後の食事について記載します。(バルーンは10月末に抜けました)利尿剤を使いかなりの量の尿が出ている事で、体内のナトリウム量がガクッと減り足りない状態になっています。塩分不足です。なので心臓の病気だから塩分制限が出るのかなと思ってましたが、先生方からしょっぱい物を食べろスポーツドリンクを飲めと言われ続けています。元々味の濃いものが大好きな私。ここぞとばかり塩分摂取に励んでいます。なので現在は母がお昼と夜のご飯を作