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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。昔の記事に加筆をして、日本がどれだけヤバい国なのか解説しました。闇権力とか人口削減といっても、なにか遠い世界の話に思えている方も少なくないでしょう。今回は私たちの生活に密着した闇権力による日本人全滅計画の一端を説明します。以前も書きましたが加筆しています。つまり闇権力によってあなたがどれだけ被害を受けているか、ということです。ぜひこれを知って静かに怒りに燃やしてください。
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。私も仕事の一環としてテレビの健康番組やダイエット特集はチェックしています。内容はほとんど知っているのですが、やはり紹介する切り口が新鮮でなるほどと思うのですね。こうして記事のネタになったりします^^先日も赤味噌の話が良かったです。健康番組で糖尿病になりにくい地域を紹介していたのです。糖尿病にならない全国一位は愛知県だそう。その理由は「赤味噌」にあったという話が紹介
冬が過ぎて春の訪れの天気です。暖かい天気だけに、体重減量を準備する方たちが増えるようです。皆さんは1日にコーヒーをどのくらい飲みますか?私をはじめ、ほとんど普通一日に一杯くらいは必ず飲んでいるようです。ダイエット中な人なら、Blackcoffeeを飲みます。もちろん、カロリーが100g当たり10kcal程度の低い方であるため、カフェイン摂取が必要だが、太っているのが嫌いな時負担なく選択して飲むコーヒーがamericanoですよね?コーヒーを好きな人にい
ちょここですみなさん、こんにちは今回は前回に引き続き【血液型別ダイエット】についてです!そして今回の主役はB型さんです!どんな違いが出てくるのでしょうかさっそくB型さんについて見ていきましょうB型さんの特徴B型さんは色々な場所を行き来していた遊牧民族系由来の血液型だそうですそのため、保存食や乳製品、家畜を食してきたことから消化器系や免疫が強いことが特徴です。野菜ももちろん食べてきているのでほとんどの食材が体に合うといわれていますよほど偏った食事をしないと太らな
大前提!ダイエットし始める、その前に?世の中の若い人達は、今や男女の違いを問わず、多くの方達がもっとやせたい!って願っているのではないでしょうか?(私もそうですが笑)テレビやグラビアで見るタレントさんに憧れたり欲しい洋服サイズだったり特に女の人はいつもそんなアンテナを張っている様に思います日本の女性は世界の中でもやせているという言葉にとても敏感で他の国の人から見ると決して太ってないようなのに、やせたいと願っている事を不思議に思われているよう
自宅やオフィスの空いた時間で痩せてみる?自宅やオフィスで空いた時間に簡単にできる痩せる運動ってたくさんありますよね?そのような運動ならジムなどにお金をかけて通ったりする必要も無いと思いますひとつめはウエストの引き締めに効果のあるダイエット運動で人間ぞうきん体操っていう、ちょっと面白い名前の運動です笑まずは両足を肩幅くらいに開きますそしてまっすぐ背筋をのばして立ち、両手は胸の前で指先と指先をくっつけるような形で前に出します姿勢はそのままで息を大きく
タイプ別のダイエットの運動やせるための運動は大きく3つのタイプに分けることができる・・・と思います★ひとつめは身体についた脂肪糖質を燃焼させるという「有酸素運動」です有酸素運動っていうのは、ウォーキングやサイクリング、水泳などの体に酸素を取り入れながらおこなう運動の総称名でダイエットに向いているものです酸素が体内の脂肪や糖質を分解してくれるよいうのがこの有酸素運動で、ダイエットには大変有効です!★2つめは「無酸素運動」というものです重量挙