体バキバキ

今からライブです。雨で靴がびちょびちょで気持ち悪いですが、そんなの忘れて楽しんできます。お疲れ様です。1回の古松です。最近寒いですね。3月後半に雪が降るのは意味わかんないです。鍋パしたい🍲温泉いきたい♨️今日の練習のふりかえりから。GSでした。顔死んでる人が多かったです。GSは高校の時から苦手意識あります。他の練習もですが、1本目ぶっ飛ばせないのをどうにかしたいです。これじゃレースで勝負できません。1、3セット目はFrでいきました。納得いくタイムで泳げなかったし、ハイエルボーとかエン

こんばんはっ！たまです|ωΦ)ฅ🐾今日は昨日のジムが響いて体バキバキでした笑ランニングマシンの速度急にあげ過ぎた^•̥̫•̥^皆さん、運動後のストレッチは念入りにね！👍本日はお足元の悪い中、本当にありがとうございました❤︎カルピスうまうまでとても幸せでした(⁎ᵕᴗᵕ⁎)。♡次は4/28(日)です！(๑•̀ㅁ•́๑ฅ)会えますようにっ🪄⭐︎*ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ❤︎たまฅˆ•ﻌ•ˆฅ♡

今日は検査も治療もないので1日のんびりですが、ここ最近やたらと痰が絡みます特に夜中や朝に絡み、腹筋に力が入らないせいで切れない切れない時には息が出来なくなるくらいムセこむことも今日も朝起き上がった時から痰との格闘が午前中いっぱい続きました…一度看護師さんに吸引もお願いしてみましたが、苦痛なだけで痰はほとんどとれずなんとかこまめにケホケホしたり、飲み物を飲んだりマスクをして保湿したりして凌ぎました長い格闘の末、痰とは無事におさらばできましたが、力を入れ続けた腹筋と首の筋肉にも同時にお

こんにちは今日もいい天気の埼玉でしたと言うことで杖歩行で外歩きリハビリ行ってきました筋緊張で体バキバキです今晩、寝られるかしらぁ(笑)ほぐさなきゃ～グラノーラスコーン突然スコーンが食べたくなってぼやいてたら息子が作ってくれてました私が入院中にいろいろと作るようになって料理にめざめてました大変おいしゅうございました少しずついただきます(笑)あれ？私いつぞやからブログのフォローが非公開フォローなってたぁ公開にしなおしたけどこれだけでいいなかな？最初からやり

4月13日土曜日皆さんと真鯛釣りへ先週アジ釣りがさっぱりだったもんで真鯛釣って逆転です序盤、あたりなくあっちウロウロこっちウロウロと苦戦モードでしたがガルプ付けたら一発でした↓60cm流石、ガルプあの臭いいい仕事します笑ガルプ付け直して落とす事、数回再びあたり！この魚はよーく引いてくれました↓70オーバーなんとまあまずそうな♪リリースその後ずっと魚探は魚群リーチ発生でしたがなかなか釣れず↓本当？しばらく粘ってやっと追加↓40cmちょい本日

診察の結果、風邪でした🤧風邪で良かったのかな？喉も咳の割には少し赤くなっているだけらしい。薬を増やしてもらった。今晩、しっかり寝れるといいけど。日中は抱っこで全て寝かしつけし、そのまま抱っこしていたのだよ、、、体バキバキ！でも、たっぷりお昼寝をしてからはすこし元気になっていたので安心した。そんな私を気遣って夫がケーキを四つ買って来てくれました！皿も出さずに食べてて、生活感ありまくり。そして、保育園の5月入園の結果が届きました。分かってはいたけど利用不可。5月は帰省するので