不摂生

【心と体のバランスを整えて】人間の精神状態と肉体の健康とは密接に関係しています。いくら体を大事にしていても，心が不健康ではよくないし，逆に心に屈託がなくても，不摂生な生活を続けていれば病気になることもあります。心身ともに調和の取れた状態で暮らしましょう。

8w4d。流産確定後、心拍再開、経過観察中です。いつもありがとうございます相方氏から返事が来たのは、病院を出て30分後でした。『そんなことあるんかい』至極もっともな感想ですよね診察室で言われたことを説明すると、『もう何が起きても驚かない。決めた』と返事が来ました。相方氏も混乱していたんだと思います。去年のことがあるから、期待しすぎるのはキケンだという思いがあるので、ちょっと引いて見守っている部分がありました。期待しないようにはしているけれど、全く無関心でいられるわけもなく、

通常、コピーミスで生まれた異常な細胞は、体内の免疫細胞の標的となり、攻撃されて死滅します。ところが、免疫細胞の攻撃を逃れて生き残る細胞がいて、「がん細胞」となります。それらが異常な分裂・増殖をくり返し、10～20年かけて「がん」の状態になります。(WIKI)★説明には疑問があるが２０年かけて、は正しい。癌治療の問題点は「性急」に治そうとすることだ。過去２０年の不摂生が原因なら将来２０年の健康管理で対抗すればいい。回復や解毒を急ぐとロクなことはない。痩せるにもこれは通用する。

武田信玄も、上杉謙信も、「信長を討つ」という上洛戦の途中で、病気で死んでいます。これって、信長に都合よすぎやしないか？実は両方とも、信長が忍者でも使って暗殺したに違いない！て、言う人もいますけどね。それって、おそらく逆なんですよ。人間は、まだまだ元気なうちは「やりたいことは、いつでもやれる」って思ってるもんで。本当にやりたいことは最後にやれればいい、って、いろいろ回り道してたりするんです。ところが、体調が悪くなって、自分の寿命がもうさほどないと気が付いた途端に「あ、急がないと間に合わ

最近の夫は食べても食べても全然太らないむしろ不健康に痩せていく不摂生な生活は確実に身を蝕んでいる確かに元々スラッとしていて太ったところは見た事がないけどただこんな事になる前までは身体も鍛えて胸板も厚くスーツの似合う格好良い男に仕上がっていたのに…今じゃすっかりカッパに生気を吸い取られ家でどんなに鍛えてもお高いスーツに身を包んでもどことなく貧相な感じが見え隠れ…やはり不倫に「愛」なんてものは存在しないのだ夫を見てあらためてそれを感じる彼を愛しているの

今日は朝食後、しばらく咳が。しばらくしたらとまったので大丈夫かなとは思いますが、今までならそんなに気にしなかった事も、大丈夫だろうかと気になって仕方がありませんでした。両腕はたまに痒みがあり、無意識のうちに掻いてしまっている事があります。職場で来月にする2回目の採血の日に休みを入れようとしたら何名かがすでに休みを入れていた為、夜勤明けでもいいのでと本当の事は伏せつつ伝えると有給で行けばいいよなんとかなるから。と温かい言葉が。不摂生ばかりしてるからだよ。といわれましたが本当に感謝です

同じこの時代に生まれSNSで私を見つけて下さりとんでもない偶然が重なり私のつたない文章を読んで下さっている皆様本当にありがとうございます無事に今年を終えようとしています前回のブログでは癌が消えたかもとお伝えしましたが今年1年を振り返ってみても何が良かったのかさっぱりわからないので、今年の生活をまとめてみました●1年間のホットヨガ(行く時間がないので12月からオンラインヨガに変更)53年間の人生で1番汗を流した1年でした(インストラクターの方です)

日頃の不摂生が・・・やはり検査結果は⤵️しかし相変わらず待たされますね。検査後の医師の説明＆処方箋をもらうのに２時間待ち・・・いつもは高齢者が殆どですが今日は若い人が多かったですね。この病院は医師・看護師・事務スタッフ皆さん患者に親切です。いくつも医院・病院を経験したがここは一番難点は自宅から遠いことかな。

おはようございます❣️昨日よりも更に気温上昇今年の春一番の暑さになるとか桜の開花予想も出ました実家から蕗の薹も届きました着々と季節が変わってますねファスティング三日目口の周りの出来たただれが無くなってきました❗どれだけ不摂生だったのか・・・(￣▽￣;)浮腫みもスッキリ体も軽くなり、朝の目覚めも良いドイツ生まれ！吸収率98%ドリンクの威力を実感中～今日も朝イチお仕事有り難き幸せ

最近、気持ち的にも不安定な日が続き、不摂生しちゃってます。気持ち的にというのは前回ブログで書いた友人の事で、あの後もひと悶着あり・・。とりあえず、貸したコンロは宅配BOXに返却されてました。今、メールでやり取りしても考え方が全然違うので話が合わず、最後には、返信はいらない、自己中でした、ごめんなさいと私が送り終了しました。発端はやはり、私が友人の彼の趣味（アニオタ）を気持ち悪いと言ってしまったので、その後の彼女の対応が微妙であれ、やっぱり私が悪かったのかなと思います。ここ

珍しく体調不良で1日ベッドで過ごしました女性なので、月1のものがございまして、その為の腹痛と腰痛ホルモンバランスがどうしても崩れてしまい、更に片頭痛も発症暖かくなったので、最近の休日は、どこかしら出かけるのですが、今日は久しぶりにずっとお家にいました月1のものは、来ると安心しますが、それに伴う痛みがしんどい本当は痛みがないのが当たり前なのですが、ホルモンバランスがたがたなもので、毎回痛みが伴いますひどくならないように、普段から不摂生せずに、バランスの良い食事、適

実は当方、日頃の不摂生のタマモノで(ちゃうちゃう)⇒不摂生が祟りまして……ちょっと転んだつもりがまさかの脊髄損傷しかも短期間に2回もどうやらこの先、自分の足では歩けないそうで四六時中、オムツとオシッコのバルーンを着けたまんまの生活と宣告されました(アッチャ〜××;)手術、回復療養、リハビリ療養が続いてiPhoneの使い方もすっかり忘れてしまい入院丸9ヶ月にしてやっとこさの投稿漸くアタマも少しずつ追いついてきたトコです唯一の移動手段の車イスへの乗り移りなど