ブログ記事24,539件
ゴールデンウィークは帰省をしましたバーベキューをしたり楽しく過ごしたのですが息子が水疱瘡に予防接種のおかげなのか発熱もなくて足にだけ1つ水疱ができてバーベキューに行ったからてっきり虫刺されかと思って病院に行ったら水疱瘡だと、、そのあと手に少しできたくらいで元気でも小学校は出席停止ですでも元気(笑)なのにながーい休みをしております帰省中はローソンに寄るのが定番気になる2つを買いました結局食べずに持ち帰りました!どちらも大好きなシリーズですがドーナツは200円する
ぷちもーさんのブログで気になって気になって!どうしても行きたかった「ポムの樹」ついに行けましたーぷちもーさんありがとうございますー!オムライスでおなじみのレストラン「ポムの樹」こんなに糖質オフメニューが!今回私が食べたのは「糖質OFFケチャップオムレツ」オムライスではなくオムレツと書いてあるとおり中はあいびきミンチ&たまねぎでただの肉入りオムレツって言ったらそれまでだけど(笑)ケチャップのおかげでまるでオムライスを食べてるみたいでしあわせ~糖質は大体だけ
いつもと違うヤオコーに行ってみたらロカボが豊富でした!麺類で一番お気に入りな糖質オフパスタ他にもうちのイオンでは消えてしまった糖質オフめんつゆもありました!おやつは糖質を抑えたミニまるごとバナナ糖質15.3gホイップ入りどら焼き糖質8.9g久しぶりなおやつを見つけるとちょっと嬉しいたまにいつもと違うスーパーに行くとワクワクしますねヤオコーはお惣菜のラインナップもすごかった
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・美味しいなロカボ商品を見つけ
先日ミニストップで買ってきた、パスタスナック。別味のものも買ってあったので、おやつに食べてみました。パスタスナックソルト味です♪ロカボマークもついています!食べきりサイズ1袋当たりの糖質が6.1グラム。糖質オフです♪でも、同じパスタスナックでも味によって糖質量が違うんですね。カリカリに揚げたショートパスタ。今回食べたのはシンプルな塩味!ちょっと控えめな塩味でした。このくらいの味付けが、パスタスナックによく合って
3回目にして成功食感も味も上出来。おからパウダーのもっさり感がほぼなくて美味しい。夜中に作ったおからパウダーの蒸しパンで朝食ふんわりラップのまま放置してしまったのにしっとりのままサイリウムのおかげですね。(食物繊維が豊富なのでいつも以上に水分摂取を心がけて)夜中に突然お菓子やパンを作りたくなるの。なんなんだろ~。今までおからパウダーの蒸しパンは団子状になったり、おからパウダーの匂いが気になりすぎたりモサモサ感も苦手でした。工程のヒントとなったレシピです。分量も美味しかっ
すっかりコストコ楽しんでおります主婦のアミューズメントパークやぁ(笑)読み方が分かりませんがCHOCXOロカボなチョコかな?とどんな味か気になってしまったので購入!カナダのお菓子らしいアーモンドと塩キャラメル入りのチョコ炭水化物6g「Keto」マークを見つけるのが欧米ロカボポイントっぽい!炭水化物6g大きさから考えてそこまでは低糖質ではないかも?高カカオチョコのほうがよいかな?でも塩キャラメルだけあって甘しょっぱがおいしい!やみつきになりそうですアーモンドバター
しょっぱい系ロカボ!ローソンですパリパリ食感の枝豆チップス糖質8.7/1袋38g枝豆加工品ファーストイヌリンもあり食物繊維多!薄パリパリ食感が大好きですカルビーベジチップス糖質16.4g/1袋34gこちらロカボマークではないけれど砂糖なし塩なしガリゴリ食感そして素材の味!無印のベジチップスよく買っていたけど比べたら無印だいぶ甘かったな…チャック付きのいみなく息子とペロリ次からこっちにしようiHerb他ブログ様でよく見かけますまとめ買いがお手頃でよいのかな【
GWのおでかけ妊娠7ヶ月(26w)。後期がどんどん近づいてきました分娩予定日が8月初旬なので、夫婦で落ち着いて過ごせる連休はきっと今回のGWが最後。…ということで!奮発してTheOkuraTokyoに宿泊してきました…!お値段はやっぱりするけれど、自宅から電車で数十分あればいけますし、人混みも避けられます何より、私が妊娠していることを事前に夫がホテルに伝えてくれていたので、サービスが本当にきめ細やか…!椅子に座る時にクッションを持って来てくださったり、女性スタッフさん
遠出時のお気に入りバーinBARPROTEINベイクドビターおや?なんか味というか食感が違うな・・と思ったらしっとり感UPの字水分もっていかれるほろほろ感が変わってしまった好きだったのにだんとつ低糖質!で妊娠中から常用が、しっとり感UPに伴ってか糖質4.3g⇒糖質7.5g/1本43gとこちらもややUPたかがされどの差…inBARPROTEINザクザクチョコ大豆パフファースト、砂糖、大豆たんぱく~こちらは糖質11.6g/1本43gと
実家近くのウエルシアで半額ゲット!大豆スナックごま油ブラックペッパー味糖質6.1gバリバリした感じペッパーが強いからおつまみ風?子どもとは一緒に食べられないけどたまにはスナックせんべい系食べたいというときにありかな
朝ごはん・低糖質ブレッドハンバーグ・ヨーグルトからだシフトジャム昼ごはん・ローカーボヌードル・ゆで卵・ローカーボドーナツ夜ごはん・ロースカツ・アスパラヂース巻き・キャベツ・のんある気分今日は1475kcal糖質68gでしたとんかつ食べに行けないので,,,,さぼてんでテイクアウト明日から5連休です自粛します了解しましたにほんブログ村iPhoneからの投稿
あまりこういうものヘルシー系とかロカボ系は食べないんだがねついついはずみで買って来ました「ロカボスティックパン4種のフルーツ」¥忘れたナリ栄養成分表示はこちら店材料名表示はこちらいろんな粉が使われてます白たかびき粉って何?製造所固有記号のHMKは四国シキシマパン松山工場(愛媛県伊予郡)のことです袋を開けるとなにやら大きなオールレーズンみたいなのが出てきますぶっちゃけ味も俺はオールレーズンだと思った
スーパーで思わず買ってしまったシュークリーム!2種のメロンシュー♪メロン味は避けては通れませんでした…(^^;)チルドスイーツ・ロピアさんの新商品です。1個当たりの炭水化物が14.6グラム。ロカボ商品ではないですが、意外と糖質抑え目。カットしてみると、2色のクリームが入っていました。黄色い方は、赤肉メロンのメロンカスタードクリームです。コクのある濃いめのクリーム。白っぽい方が青肉メロンのホイップクリーム。ほわほわ
小腹がすいて無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズをおやつにドーナツをなにげなく食べていたらん?この独特な?アルコールのような?食べたことがあるような?裏を見てみたら製造所・株式会社シルビアもしやこれ?↓スーパーで買って食べたけど詳しくは覚えてないのでまったく同じではないとは思いますが意外なところで共通をみつけておもしろくなっちゃいました他のお菓子も見てみたらクッキー系は「アイネット」「アヤベ洋菓子」ケーキ系は「ル・フレンド」「香月堂」など
吉野家のお店の前で、牛サラダのポスターを見てテイクアウトしてきちゃいました!チーズ牛サラダです♪チーズの他に、キムチ牛サラダというメニューもありました。高たんぱく・低糖質のサラダだそうです。ボウルに入ったサラダに、半熟卵やドレッシングが付いてきました。サラダには、チーズ・牛肉・鶏肉・ブロッコリー・細かいキャベツなどの野菜が入っています。公式サイトによると、ドレッシングを抜かした炭水化物が9.3グラムだそう。本当に糖質オフですね!半熟卵をの
連日の公園&アスレチックで足腰筋肉痛しかし今日も元気な彼おそるべし3歳児…ドライブのお供息子チョイスこれ全部わたしも同じく食べていたもの少なくとも30年前からおやつの定番だなんて!ママにもあげる~言ってくれるので一緒にいただいています♡小分け買いなのでそんな高くないですトッポ炭水化物21.9g/1袋36gたべっ子どうぶつ糖質13.9g/1袋23gどちらも原材料:小麦粉、砂糖、植物油脂~の小麦粉メインモノハッピーターン
今日はガンセンターに行ってきました予約1時間前に病院に着き採血して、その後コンビニに行って昼ご飯を買い、車の中で食べました玄米おにぎりがなかったので、ロカボのパンを…チーズはイマイチでしたが、ミルクボールは美味しかったです〜予約時間の20分前に外来受付に行き、当然1番に呼ばれるんだろう(午後イチの予約だったし番号が1番早かったから)と思っていたけれど3番目で1時間位待ちました座って待ってるだけなのに、なんだかすごく疲れちゃうのは何故なんでしょうかー相変わらず口頭でですけど「腫瘍マーカ
イオンで見かけて買ってみました。SuperNUTSアーモンド&シーソルト♪やや小ぶりのナッツバーです。原産国がチェコ。イオンが輸入して販売しているようです。1本あたりの炭水化物が8.1グラム。思ったよりも糖質オフでした~♪ナッツがぎっしりのナッツバー。ビーカインドのナッツバーにちょっと似ているかも。アーモンドやピーナッツ、カシューナッツなどのナッツがぎゅっと詰まっている感じです。硬めの食感で、ボリボリ食べていきました
トップバリュのプロテインバーを買ってきました。プロテインバーシリアルチョコカカオ80%です♪トップバリュの商品ですが、買ったのはイオンではなくウエルシアです。ウエルシアでも、トップバリュの商品を買えたりするんですね。1本当たりの糖質が5.3グラム。この糖質量はうれしい♪たんぱく質は15グラム摂れます。カカオポリフェノールもたくさん摂れますね!見るからに大豆パフがたくさん入っているプロテインバー。ザクザクのちょっと硬めの食感でし
コンビニで見つけて買ってみました。素材のBitSOYベリー♪ブルボンさんの製品です。11粒入りのチョコレートのお菓子です。11粒当たりの糖質が18.8グラム。1粒だと、糖質1.7グラムくらいです。おやつに何粒か食べても大丈夫そう♪SOYベリー味なので、いちごのようなピンク色と茶色のチョコレートなんですね。かわいい色!ガムか飴のようにも見えます。食べてみると、ザクザク食感!細かい大豆パフが入っていて、気持
ご訪問ありがとうございます落ち着いたらまとめようと思っていた内容です(妊娠中に下書きしていたんですが、なかなかアップできずでした)私は、1人目、2人目共に2回連続で妊娠糖尿病になって血糖値管理に苦戦しました今回のことを少しでも備忘録として残してまたどなたかのお役にちょっとでも立てれば…と思って書いてみます役に立った食品たち↓まずは…私は甘いものがもともと好きなのでスイーツが食べれない辛さをどうにかしたく調べまくった結果…こちらが神のような商品でした↓ラカントS
連休中離れていたのでザおからおやつがとっても恋しくなり毎日作っています材料生おから80gTOMIZ低糖質お菓子用ミックス10g豆乳70gココアパウダー17g卵1個BP5gラカント15~20gくらいバニラエッセンス全部まぜゆるいかな?くらいの生地600W4分ふわっふわ!おからのみバージョンのやわらかさも好きですがこちら崩れにくくちょっと弾力がある感じよき!カップ6個分・・と教わりましたが一度に食べ
以前からスーパーのナッツコーナーで見ていたこちら。糖質オフ生活する前は興味なかったが、今はロカボマーク付きのものは気になります。スーパーで大袋1袋598円ほど。ナッツ類全般に言えるが、ナッツってお値段まあまあする。で、ドラッグストアとか探し回って、ダイコクドラッグで458円で発見。私が見た中では最安値。ネットショップでのレビュー見てもこの商品かなりいい。これは期待できる。小袋は手のひらに乗るぐらい小さい。お皿に出したらこんな感じ。少なめ。ピーナツ、くるみ、アーモンドにノン
ハマダコンフェクトバランスパワービッグ8種類+おしぼりセットスイートポテトブラックカカオ北海道バターアーモンドカカオブラウニー果実いっぱいナッツグラノーラチョコバナナダイエット小腹おやつ非常食Amazon(アマゾン)※このブログには広告がありますこんばんは、藤堂佳織です!普段の食事で足りていないものを補うための"栄養補助食品"ですが、本来のその目的ではなくて普通におやつとして食べてしまいます、、、『優しいメロン味「森永製菓inゼリーフルーツ食
グリコのSUNAOのアイスに、SUNAOSpecialシリーズが新発売と聞いて買ってみました。今回買ったのは、SUNAOSpecialバニラ&クランチ♪他に2種類の味があるそうです。パッケージの中はカップアイスになっています。蓋には「きっと2度驚きます」と書いてありました。ちょっと驚くパッケージですね。1個当たりの糖質が9.9グラム。糖質10グラム以下でアイスが食べられるって、すごい!バニラアイスにチョコビ
おやつ、食べていました。おやつの糖質は10g以内、という指導です。重宝したのはLAWSONです。糖質量記載あるし!優秀過ぎる!NaturalLAWSONの低糖質おやつNaturalLAWSONのブランシリーズベーカリー↓こんな記事もあります。https://shiru2.jp/toushitsu/1378/ぜーんぶ美味しいのでお腹も心も満足感があります。※商品はNaturalLAWSONですが、ほとんどのLAWSONで買えます。おや
ひとりで眠りました(๑˃̵ᴗ˂̵)いつもおっぱいかミルクでねんねのベビくん絵本読んだあと(目線下だから自然にまぶたが重たくなるかと笑)薄暗くしてわたしはベッドで寝たふりして観察しばらくぬいぐるみ触り、目をこすり、わたしの手に頭を乗せて(超かわいい)しばらくしたあとベビー布団にごろん動かなくなった一度しか成功しておりませんがベビくんだって自分の寝たいときに寝たいよねいただきものステラおばさんこどもの頃よく食べた大好きおやつ気にな
セブンイレブンで夫が買ってきてくれました~!森永の糖質50%OFFチョコチップクッキーです♪森永チョコチップクッキーのおいしさそのまま!と書いてあります。チョコチップは15パーセント入りだそう。チョコチップ多めはうれしいです♪食べきりサイズで、1袋当たりの糖質が8.0グラム。安心の糖質量です(#^^#)ひとくちサイズのチョコチップクッキーでした。本当にチョコチップ多め!クッキー自体が小さめで、チョコチップは標準サイズくら
昨日も、糖質とにらめっこの1日でしたもうローソンのロカボ製品が1番簡単で良いですいちいち裏面の記述を探さなくても、表にデカく糖質書いてくれてるし…何より少ないし!パンの種類も多いし、スティック状のサラダチキンとかも沢山あるし、おやつもあるし!昨日は、ローソンのロカボのおやつを買って、1枚サンドクッキー頂きました!約5gの糖質です!本日は夜に飲み会あるので、糖質大幅にオーバーです…なので、朝はゴールドキウイ、昼は、LAWSONロカボ製品で、合計27gにとどめます医者が教えるダイエット