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こんにちは!大学生料理研究家の夢です今日は片栗粉とおからパウダーで!レンジで1分♪もちもち団子のレシピを紹介します!これ、自分の中でかなり革命で、、(笑)白玉粉で作る求肥みたいにもちもちなやつが大好きで、、でも白玉粉ってちょっと高いじゃないですか。笑(材料費かけたくないタイプなので🙋♀️)それで家に常備している片栗粉とおからパウダーで作ってみたら、、、めちゃくちゃ白玉粉で作った求肥感!!!一回適当な配合で作ってみたらめちゃくちゃ美味しくて。それで毎日食べたいからちゃんと配
初めて米粉とおからパウダーでお団子を作りました。(意識高い理由ではなくて、なぜなら白玉団子が食べたいのに白玉粉がなかったからというのが正直なところ🐷)そうしたらなんとまぁ!白玉のツルンとはまた違う食感の、おいしい+気持ちヘルシー(気持ち。笑笑)なお団子ができたのでメモ‼️絶対分量を忘れてしまうので、自分のために備忘録。米粉50gおからパウダー20gお水90ml以上!和なスイーツが食べたいねぇ🍡🌸🌸ということで。まずは抹茶アイス作り。冷やすのに2時間半〜3時間かかるので
こんにちわ。今日は、オートミールと米粉で作る簡単クッキーを紹介します。ザクザク食感でついつい手がとまらない。子供たちにも大好評のクッキーでした今回は、卵もバターも使っていないので、生地作りは5分以内で作れますよ食物繊維豊富なオートミール。いろいろ種類がありますが今回はインスタントオートミールを使っています。おやつに、よかったら作ってみてくださいね~。ザクザクおいしい!オートミールと米粉のクッキー
読みにきてくださってありがとうございます!クリスマスイブーーーー!ぜんっぜん投稿が間に合ってないよう。クリスマスレシピ、いまさらいらんがな、、もしれないけど。この次投稿するやつも今じゃねぇ…かもしれないけど。おいしいもんはいつ食べてもいいのでね、よかったら見ていってくだせぇ。餃子の皮でクリスマスキッシュ餃子の皮とトースターでカンタンにできるミニキッシュです。餃子の皮のフチはパリパリ♪下はもっちりなおもしろ食感。具材は火が通りさえすればアレンジOKですが、今回はクリス
こんばんわ。今日は、おからと米粉の焼きドーナツを紹介します。先日、クッキーを紹介したのですが、こちらは、まったく違う食感。卵は使っていないですが、すごくふわふわになりますそして、生おからを使うので食物繊維もたっぷり安く手に入るので経済的で~すおからパウダーとはまた違う、ふわふわな食感を味わってみてください卵不使用!ふわふわ~♡おからと米粉の焼きドーナツ材料(ミニ焼きドーナツ12個分)生おから・・・60g米粉・・・40gベーキン
こんにちは。今日のおやつです。罪悪感の少ないおやつ🥰ダイエットを始めてまとめ買いしているオートミールを使って蒸しパンです。バナナもついでに入れました。とてもテキトーですが、レンジ可能なタッパーにオートミール30gに豆乳か牛乳50mlを入れて500wで1分レンチンします。取り出したらバナナ1本を入れてフォークなどでよく潰して混ぜ合わせます。ここはテレビでも見ながらしっかり混ぜます。本当は次にベーキングパウダー3g程度を入れないといけないのに、こんな時にかぎってベーキングパウダーがない😱買
こういうの見つけるとついつい買ってしまう健康・美容オタク揚げてなければ、焼いてもいない。ローフードのケールチップス。詳しいレビューはこっち↓カルディでケールチップス発見!【味・カロリー・原材料】カルディ(KALDI)でケールチップスを見つけました。ノンフライでとってもヘルシー!原材料やカロリー、食べた感想を紹介します。around30-info.com1つ1つが結構大きい塊。お味はね、すごく美味しいケールをナッツソースでコーティングしてじっくり
こんにちは。日日是好日です。柄にもなく阪神タイガースの優勝パレードに行ってしまいました。えげつない人混み。たまたま近くに寄ったので、軽い気持ちで行ったら身動きが取れませんでしたさてさて。今月もお給料をいただきました。ありがたやありがたや額面:102万円手取り:75万円※私個人の給料です。今月も医療費の健康保険組合からの付加給付が3万円あったものの、先月の額面よりはやや少なめ。『10月の給料』こんにちは。日日是好日です。今月もお給料がいただけてありがたやありがたや。額面:
超簡単で美味しいヘルシーおやつを使ってみましたお豆腐と米粉の焼きドーナツ米粉とお豆腐とプロテインを使って焼きドーナツ不足しがちな栄養素たんぱく質をヘルシー美味しいおやつで補えたらいいよね(って言うか、、、それが本来のおやつの役割だったよね)健康で美しく!!に絶対に欠かせないたんぱく質。https://ameblo.jp/smileayasechi/entry-12587136343.html『美肌にプロテインは必要?!』答えは、もちろん、YESむしろ、必
腸を整えて心も身体も家庭も円満に♪【家族の健康と笑顔をつくれるようになる】ママ向け発酵料理教室主宰腸円満ライフサポーターのつねかわみさです*私の2歳の娘例にもれず偏食ちゃんで好き嫌いがはっきりしてます。笑(この時期の好き嫌いに関してはあまり気にしてませんが😂)葉野菜全般は食べません。笑だけど小松菜を大量にもらって消費したいな〜って思った時に小松菜をブレンダーにかけてドーナツ
こんにちは!約10年前、胃の疾患を経験して以来、徹底的な食生活の見直しをしてきた私。学生の頃はご飯の代わりにお菓子!などというめちゃくちゃな食事をしてきたのですが、その頃を境に甘い物を食べるとひどい胸焼けに悩まされるようになりました。『逆流性食道炎私が実践して効果のあった改善方法』食道・胃腸ランキング逆流性食道炎機能性ディスペプシアの効果的な対処法~薬の効かない胸焼け・逆流性食道症の治し方~今回は、私が逆流性食道炎の緩和のために…ameblo.jp