パーソナルトレーニングスタジオ

●お問い合わせ先パーソナルトレーニングスタジオDO-1（ドゥーワン）（TEL)09074167155・お電話が繋がらない場合は留守電にお名前・ご連絡先をご伝言頂ければ折り返しご連絡させて頂きます。（MAIL）doishinsuke829@yahoo.co.jp・上記のメールアドレスをクリックして頂くとメール送信フォームに移行出来ます。・メールでのお問い合わせはこちらからの返信メールが迷惑メールに振り分けられる場合がございますのでお手数ですがご確認下さい。○メールでのお問

こんばんは表情筋トレーナーaiです。皆様お元気ですか？毎日、私は年子の、子供の送り迎えから、朝が始まります❣️毎朝、高速に乗り、片道1時間は車に乗っています。だから何？笑はい、そんな方、たくさんいらっしゃいますよね？笑さて、今日は、最近、通い始めました、パーソナルトレーニングスタジオ、プラウド白壁に行ってまいりました❣️素敵過ぎるMさんに、紹介して頂き、体験の時に、、、、今まで、疑問だった、反り腰の話、筋トレしたら、肩凝る件、トレーニング中の呼吸の仕方、姿勢をよくするには？メ

千代田区・飯田橋りくとれコンディショニングスタジオのブログをお読みいただきありがとうございます。メニュー/お客様の声/ご予約/アクセス/お問い合わせ/ホームページこんにちは、体が硬い人・パフォーマンスを上げたい人のためのパーソナルトレーニングスタジオを営む斉藤です。昨日来て頂いたお客様が、宿題で出されていた体操が、日によって、体が硬くなっていてできない日があるんですよ〜。とおっしゃっていました。そうなんです。体は、日々同じ硬さではないのです。その

脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな美体型を永久キープ！美痩せ専門パーソナルトレーナー前迫大昌自己紹介↓↓↓⭐️プロフィールいきなりですがあなたに質問です。あなたは、何歳まで生きたいですか？😊僕は、健康で自立した状態で90歳は生きる予定です！笑自立した状態ですよ！介護が必要ない状態👍そのために今から健康のために食事に気をつけたりサプリメント摂ったり運動したり睡眠、休息など健康的な生活習慣を送るようにしています😊正

さて、ボディサイズですが。女性アイドルなどは、ＢＷＨ（バスト・ウエスト・ヒップ）をプロフィールに記載するので、だいたい～Ｃｍ位が理想だなあ・・・とイメージしやすいと思います。さて、男性の場合は、いかがでしょうか？具体的に分かりにくいですよね？では、身長172Ｃｍ位だと仮定して。どの位のサイズが「お！このヒトは鍛えているなあ！」と思われるかを、独断（根拠はあります）で書いてみます。まず、目指すのは、この位です。①胸囲：100Ｃｍ②腕回り：35Ｃｍ③ウエスト：80Ｃｍ僕の入社一年目

脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな美体型を永久キープ！美痩せ専門パーソナルトレーナー前迫大昌自己紹介↓↓↓⭐️プロフィールダイエット成功のために代謝を上げることはとても大事なことです。代謝を上げるために運動をして筋肉を増やす！これもダイエットには大事です！筋肉を増やすことも大事なのですが筋肉よりも代謝に関わっているものがあります！それは肝臓です！腸が悪い人は自動的に肝臓が悪くなりやすいんです。お酒を飲んでなくても肝臓が悪

スタジオについてメニュー・料金/無料オンラインカウンセリング/初めての方へ（Q&A）/サロンについて/アクセス（JRA方面から）/アクセス（綾川方面から）/予約状況・予約方法ブログをご覧いただきありがとうございます♪香川県高松市成合ゆめタウン高松から車で10分おとなの女性のためのパーソナルトレーニングスタジオBODYIMPROVE（ボディ・インプルーブ）和田です。日本人が欧米人に比べてお尻がペタンコな理由とヒップアップについて最近は女