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●肩甲骨を入れ込む正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。肩甲骨の下から反って〜って言われたことある?肩甲骨の下って後ろに反る時だけでなくバレエでは常に使っている箇所なんですよ。参考記事『3つのアンデオール』●3つのアンデオール正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。アンデオールって3つあるそうです。ひとつ目は股関節のアンデオー…ameblo.jpアラベスクもね、腰で反っているかと思いきや(腰で反るのは
先日「ドン・キホーテ」でメルセデスを踊る美莉先生の舞台を拝見できました。キトリは小野絢子さん🪭美莉先生のメルセデスは美しく迫力満点小野さんとの共演、素敵でしたあああああ美莉先生はジャイロの先生でもあります❣️私は一度ジャイロトニック経験あり。めちゃ伸びてバレエに良い。マシンものはマシンが助けてくれたり、求められる動きが分かりやすくて良い(ピラティスも)。ジャイロキネシスは未経験ですが、ピラティス同様マシンの助けがなくても自分で伸びる方法を学んでいくものだと思います。基
こんにちは。バレエ基礎指導専門の内田愛美です今日はバレエの先生向けにお話させて頂きたいと思います。私は先生方に何かモノを言えるほど偉い立場はないんですが、それでも心からお伝えしたいことを書いてみます。良かったら読んでくださいまず、約3年間育てていた生徒がコンクール1位をとりました。いや〜、よく頑張りました。とても嬉しく思っています。思えば、この子だけでなく今年はメダルラッシュでして徹底的に指導させて頂いた子達はコンクール2位以上になってるんですよ。その
●回転はココ+ココ!正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。回転について度々上半身(胸または肩甲骨の下)カカト(プリエの)について書いています。上半身(胸または肩甲骨の下)『ピルエットはココで回る』●ピルエットはココで回る正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。ピルエットを回ろうと意気込み、分かる、分かるよ〜手の力を使おう…ameblo.jpカカト(プリエの)『【回転】ピルエット成功の『保証』』●【回転】
こんにちは!今日は私が等尺性収縮に注目し始めたきっかけの話をしようと思います元々日本にいた頃から脚だけではなく肩甲骨、肩を下げる事で床を押すこと、それによって床から跳ね返ってくる床反力を更に押し返す、という事はやっていたのですがこれが等尺性収縮なんだ、と知ってやっていたわけではありませんでした。自分の中で等尺性収縮を本格的に注目し始めた頃がいつかというと…ワガノワバレエアカデミーに入学してからです。ロシア人の細くて強い脚を見た時にえ?何でこんな長くて細くて脚も反っているのに
●バレエを立体的に、『面白く』するために正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)鏡の中の自分がなんか変のっぺり平面的に見える…なんてことはありませんか?バレエって大部分『斜め』の向きでできているんです。クロワゼとかエファッセとかエカルテといった。で、なんか変、でよくあるのが斜めの方向に進んでいるんだけど顔と胸が『真ん前』アンファッセ、お客さんの方を向いているパターン。顔がアンファ
きっと私のサムネイルやタイトルがあまり人を惹きつけないものをチョイスしてしまったのが原因だと思うんです。きっとそうなんです。反省してます。分かってるんです。だけど!!!リハ動画よりも全然為になる事話してるのに動画の再生数が全然伸びないだから皆さんに見て欲しいデス引き上げが果たして意味のあることなのか…話してます。ここにリンクを貼りますどうぞ【床を押せない人が引き上げをすると】の話
🦋5月の予定🦋5/1〜5/6は通常レッスンはお休みです✨☆5/4全クラス→1年振替☆5/6大人AB→5/16(木)に振替5/5(日.祝)第4回発表会🌸5/12(日)10時〜キッズB11時〜キッズA&ジュニアB12時半〜ジュニアA&大人基礎💐5/19(日)11時〜12時半泊先生特別クラス12名位12時半〜13時プチアダジオ4名(ジュニア)*5月から予約受付します。🌸5/26(日)11時〜キッズA&ジュニアB12時半〜ジュニアA&大人🌼5月月曜朝クラス
お久しぶりになってしまいました。今日はピルエットの話です。回転物は得意な人と苦手な人で分かれるものですが、皆さんはどっちでしょう?私は苦手ではない方ではありますが、決まらないときは全く決まりませんね。ただ回転数が稼げればよいというわけでもなく同じ2回転でも気持ちいい回転ができたときは嬉しいものです。さて、ピルエットのコツについてなのですがまずなぜ私がここにたどり着いたかを説明します。始まりはうちのロシア人がロシアバレエの回り方を教えてくれたことです
●『ネチネチした』レッスン?!正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)思いのほか(?)長い連載(??)を書いてしまいましたがアントルラッセジュッテクドゥピエタンデュプリエ立ち方・姿勢足の置き方昨日は『手の置き方』でしたね。手の置き方『【バレエ基礎】『バーの持ち方』』●【バレエ基礎】『バーの持ち方』正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都
『パドシャ』と『ソードシャ』って、どちらも同じ動きなのに何で二種類あるんでしょうか?いつも通りフランス語を翻訳すると『パ』とは、「ステップ」『ソー、ソーテ』は、「ジャンプ」『ド』は、接続詞の「の」『シャ』は、「猫🐱」の事なのです。と云う事は、『パドシャ』とは、「猫のステップ」『ソードシャ』とは、「猫のジャンプ」と云う事なんですですから、私達が普段やっているのは、『ソードシャ』や『グランソードシャ』なんですねこれが↓本当のソードシャ(笑)(アメブロ、猫ログより)因みにドイツ
みなさんこんにちは。いつもりブログしてくださる「踊る母」さんが脚を高く上げるには?という疑問を書いていらしたので自分なりに考えてみました。とくに開脚もスプリッツもできるのに脚が上がらないという人。もしかしたらアプローチの方法が違っているのかもしれません。まずまず第1に、脚が上がるだけの柔軟性が必要です。バレエでは体のスクエアを保つのが大事です。両肩と骨盤が正方形、または長方形のなかに収まるように意識します。しかし脚を横に90度以上よりもっと高く上
福岡県久留米市のバレエ教室LilyBalletTheatre(リリーバレエシアター)のブログへようこそ!つぼみクラス(幼児)の生徒さんが初等科への進級はいつも3月や4月にしています。子供たち自身が小学生になるんだという自覚ができてくるから精神レベルが上がり学ぶ意欲やる気も高いこの時期に合わせています。この背筋ストレッチつぼみクラスではさせていませんから4月になって初等科へ進級してから初めての背筋ストレッチ。これ
●最高のお言葉を頂くとともに、少しお休みします。正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)私事ですが家族の都合で京都に引越しました。岡崎での最後のレッスンでは最高のお言葉を頂きました。身体の使い方が変わったというのは総括として最高のお言葉です。唯一の恩師と呼ばせてください。恩師なんて言葉が重すぎますっ…けれど『恩師』という言葉に見合うような自分になれるよう岡崎のお餞別として(?)大切
福岡県久留米市のバレエ教室LilyBalletTheatre(リリーバレエシアター)のブログへようこそ!久留米本校初等科さんの様子です。レッスン時間は真面目に取り組んでいます👏レッスン前はスタジオに来るやいなや元気いっぱいに『おはようございます!』と言ってくれる子や『先生、今週末ね一泊2日で家族旅行なの!』『聞いて聞いて!今日学校でね・・』と喋りまくる子黙々とストレッチする子『先生!このシールの中からどれか
●【軸】センターでの安定正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『最強のアンデオール&安定を!』●最強のアンデオール&安定を!正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。センターでグラつく?高速ジュッテとか?ルルヴェやピルエット…ameblo.jpセンターで安定するためのアンデオールについて書きました。今日はセンターで安定するためにもうひとつ。軸脚側の半身を強く!…ってどうやって?軸脚側の肩を後ろの
みなさんこんにちは!今日は趣向を変えて4コマではありません。別ページで「カマ足とはどんな足ですか?」という質問をいただきました。言葉で説明したのですが難しかったので描きました。まずはカマ足です。こちらをご覧くださいませ。バレエではつま先までしっかり伸ばすことが大事ですが初心者など今まであまり足先に命令を出したことがないとどんな形になっているか自分でもわからないことがあります。とくにパッセのつま先で起こりやすい「カマ足」鎌のように
ピルエットの二種類のやり方を紹介しましたが、それぞれに長所と短所があります。軸を中心に集めるピルエットのメリットは、パッセを素早くコンパクトにまとめられるので高速回転が可能腕を使わなくても回転が可能なので振り付けの自由度が高いバランスは軸の上下間での移動しか無いために、微調整などの経験を殆ど必要としないプレパラシオンが短かったり、短縮形にしてもピルエットが出来る音楽が早くても遅くても、それに合わせて自由自在なピルエットが出来る特にアレグロが得意腕と脚を同じ様に使うのでタイミングが
大人バレリーナさんへ一緒に舞台で踊りたい方、是非お待ちしてます今回はな、なんと、ヤマカイTVさんが出演してくださいますもちろん私も特別指導をさせて頂きますよ詳細は下記をご覧ください〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜#Repost@uesballetprojectwith@use.repost・・・【ヤマカイTV】出演決定‼️登録者数69万人の大人気youtubeが参戦決定!憧れのダンサーと共に本格的な全幕バレエをつくりませんか?大人バレエコンサー
●プリエからルルヴェ・パッセに立てる身体正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。ルルヴェ・パッセでバーから手を離すことはなんとかなるけどセンターでプリエからルルヴェ・パッセとなるとできない…なんでだろう…?プリエが弱いケースが多いんです。脚も胴体も。お腹もお尻もフニャフニャじゃない…?画像出典:Leningrad'sBalletJohnGregory/AlexanderUkladnikov著フニャフニャなところは1
●【バレエ基礎】『バーの持ち方』正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。(2024年4月より京都市に移転します)意図せず遡りシリーズ(?)続いてしまいましたがアントルラッセジュッテクドゥピエタンデュプリエ立ち方・姿勢昨日は『足の置き方』まで来ましたね。足の置き方『【バレエ基礎】『立ち方』より更に基本的なことがあったのか∑(゚Д゚)』●【バレエ基礎】『立ち方』より更に基本的なことがあったのか∑(゚Д゚)正しいバレエで本当の上達を。愛
こんにちは。バレエ基礎指導専門の内田愛美ですこちらの投稿を先日Instagramの方であげましたInstagram内田愛美onInstagram:"初心者でもジャンプのつま先伸ばせます。ジャンプのつま先が伸ばせない問題を解く。やり方は画像を見てね♪〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆バレエ基礎指導専門の内田愛美☆バレエ教授法と解剖学に基づく指導#バレエ基礎好きとつながりたい#バレエ基礎指導#バレエ#ballet#バレエ基礎#つま先#ジャンプ#ワガノワ