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シュガーフリーや砂糖断ち、興味のある人も増えているでしょうか。私はここ3年ほど、ゆるゆると、できる限り砂糖を避けた生活をしています。ので、何か役に立てることがあるはず!シュガーフリー関連の記事をいくつか書いていきたい思います。今回はその第一弾。シュガーフリー生活を始めるにあたってすべきことを、二つのステップに分けてご紹介いたします。STEP1)まずは家に砂糖を置かないこと!実は、料理において、「砂糖を使わない」ことは意外と簡単です。単純にシュガーフリー
ご訪問ありがとうございます♡いかがお過ごしですか?最近お砂糖を控えめにしているのでスイーツを買わなくなりました。食べたくなったら自分でお砂糖&小麦粉を使わない簡単ケーキを作ります。お砂糖なしなので甘さ控えめですが完熟バナナを3本使って自然な甘みを出しています♪小麦粉の代わりは米粉です。腸に良いです。ずっしりしたこんなケーキにはミルクティーがぴったり♡.:*・゜゚・*レシピ*・゜゚・*:.。..【材料】・米粉100g・米ぬか20g・ベーキン
時々見ている「本要約チャンネル」さんで砂糖を二週間やめるとどんなことが体に起きるかについての動画がアップされていました。私は2014年にメキシコに移住したのを機に、砂糖(精製された砂糖)を摂取しない生活に入りました。実はその前に一度、2012年に挑戦したのですがうまく行かず、結局、お菓子や甘いものを食べる生活に戻ってしまい、2014年に新たに決意した形です。トゥルムに来た後もココナッツアイスだけはやめきれなくて何度か食べてしまったことはあるんです
こんにちは。小林幸子(こばやしさちこ)です。名前を見て気づいてくれましたか?はい、私、有名な演歌歌手の方と同じ名前です。結婚して、ラスボスになりました。茨城県取手市出身です。今は、映画スラムダンクの取材協力クレジットにでた「田無神社」がある東京都西東京市に住んでいます。5歳男の子のママでもあります。子育てをしながら、教室を主宰し228人の生徒さんたちとお会いしています。卵や小麦、米粉を使ったおやつアレルギー対応おやつ(卵・乳なし、一部スペル
【キャッサバ粉100%パン】に挑戦しました!【グルテンフリー】&【シュガーフリー】などというカタカナ語(英語?)に気を引かれ(心を乱され)、ネットで調べた浅知恵もあり、【小麦粉】のパンではなく、【キャッサバ粉100%】のパン作りに挑戦しました。『【キャッサバ】は、【グルテンフリー】です。』【キャッサバ】は、【グルテンフリー】です。ありがたいことに、【食物アレルギー】や嫌いな食物は無く、この半年間は体調良く、健康は良好です。毎週の体温測定は平…ameblo.jp現在、週2,3
いつもご覧頂きありがとうございます♡【浜松市浜北区】パンとタルトのおうち教教lafarine(ラ・ファリーヌ)丹下美和子です。少人数で、初めての方でも簡単に出来るパンとタルトのレッスンをしていますおもてなし糀スイーツレッスンがいよいよ✨✨スタートしますおもてなし糀スイーツ🌾レッスンメニュー一覧になります♡全てシュガーフリーレシピです大人気甘糀バスクチーズケーキ¥6,600(型はご持参ください)糀スイートポテトバスクチーズケーキ¥6,900(型はご
サセックスにある、自然農法で日本のお野菜を育てていらっしゃる、なまやさい農園さんから桜のお花の塩漬けを買ったので、桜餅に挑戦しましたもち米がなかったので、白玉粉で関東風桜餅桜餅(さくらもち)関東風長命寺の作り方【茶道和菓子生活】桜餅(さくらもち)の作り方!こんにちはおうちで本格和菓子チャンネルです。今回は桜餅(さくらもち)を作ります。桜餅には、道明寺粉でつくる関西風もありますが、今回は、元祖桜餅の関東風です。関東風桜もち・長命寺桜もちとも呼ばれ、薄皮仕立ての生地で餡子を包
砂糖なし生活。今日から7年目です※性格悪いって25年間悩むほどキレてた原因が砂糖だった!!の記事『めっちゃいい事思いついた!』小さい頃から甘い物大好き!三度の飯より甘い物!!(友人のカフェのケーキ。時々ご褒美にいただきます)マシュマロ、グミ、ケーキチョコレート、時々果物。…ameblo.jp毎日のようにたっぷり食べていたチョコレート今はほとんど食べなくなってはじめたその日から、自分で食べ物を作る時は一度も砂糖を使っていません。こんなに続