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三川合流点から次は真ん中の松木沢を散策します走りやすフラットダートとヨーロッパのような山々でテンションあがる~(*゚∀゚*)しばらくすると右手にカラミ(銅を精錬した後の不純物)の堆積場石積も当時のままのようで石垣より先は銅山の私有地のようだ草原にポツリと旧松木村の墓石が・・・昔はここにも小さな村があって鉱毒ガスなど住民と銅山側で長い間争っていたようです!
福井さくらマラソンを欠場した代わりに、織田フィールドでの練習会に参加ε=(ノ・∀・)ツ練習合間に、サッカニーの厚底シューズを試し履きしてみましたv(・∀・*)普段は薄底シューズなので、他の厚底との違いが全く分からなかったのですが(笑)とても反発力があり、地面を軽く蹴られました🏃🎵(厚底に変えたら、自分の走りも変わるだろうなぁ…と感じつつも、もう暫くの間は、ミズノのウェーブクルーズで頑張ります❗🔥)笑織田貸し切り練習会1部(3000mタイムトライアル)と3部(400×15本インターバル)
こんちわ、しおじ丸です。ロードを走るのはまだ怖いので、不整地を。以前に書いた塩嶺王城ロングトレイルどうでしょう?←このトレイルを。走ったのは塩尻峠から岡谷市街のコース。(マップのK-1+N-1)。塩尻峠の出発地点に、この看板!クマよけの鈴を鳴らしながら出発。最初は林道のような砂利路面。浮石に注意なんだ。しばらく進むと、一般道に出てから落ち葉が積もったふかふかな路面。走っていて気持ちがいいんだ。時には階段を上るような急坂も。これ
お疲れさまです!この連休で頑張っております!ノブさんが!(笑)ということで皆さんこんにちわ!ミニコースにしてた第三駐車場を完全なフラット広場に取り掛かりました。というのも「子供が練習する場所はありますか?」「初心者でも練習する場所はありますか?」との問い合わせがチラホラあったんですね。そして極めつけは福ちゃんの「こんなとこ普通の人は走れませんよ(笑)」の一言(笑)いや~、やる気と気合があればあっという間に上達する要点の詰まったコースになってきてると思ったんだけどな
ヤホ!遂にクロスカントリーの日がやってきました!仕事休みとって見に行ってきたよ。Year2の女子部門は30人くらい。500メートルを走りまーす。最初、一番端の外側にいたから若干不利だったけど見えなくなるら辺ではギリ1位か2位。途中で1回見えるとこあるんだけど、まさかの打倒娘のライバルがダントツ1位かましてるじゃあーりませんか!!!ヤバい!ヤバい!ゴールまで後30%くらいのとこでまた見えるようになるよ!無事、最初に見えたのは娘でしたー!んでそのままゴール!今年もなんとか1
12月15日(木)入院8日目。今日は朝早く4時45分に起きた。外はまだ真っ暗。ベットを立ててタブレットで過去の写真を整理する。こういう手間のかかる作業は入院中に終わらせたほうが良い。ダブっている写真や写りの悪い写真、不要な写真をどんどん消していく。7時45分に朝食、血液検査をして、点滴は9時から1時間。今日もPCワークを進める。リハビリは16時で、エルゴバイクに45分乗る。昨日と同じように150Wの負荷でケイデンス90回転で回す。外はいい天気。外を走りたいけどペダリ
双子Aに頼まれて...留学先のアメリカへ荷物を送りました足りない物は現地調達すればいいと思っていたのでまさか!こんなに早く荷物を送ることになるとは思ってもいませんでした頼まれたものはアップルウォッチ⌚双子A留学先へ持って行かなかったんです双子父が要らないの?と聞いたのに「要らない」と言っていた双子AGショックを持って行ったので使わないと思っていたんでしょうねクロスカントリーの練習でやっぱり必要だと思ったらし
ハファダイ!今日は、久しぶりにサイパンらしい青空。娘のクロスカントリーがあるので、朝5時起き。本当に早起きが苦手。我が家の子供たちもみんな苦手。だから毎朝、我が家の朝は地獄絵図。クロスカントリーの開催場所にWinchell’sがあるので、買っちゃうよね。今は残念ながらガラパン店は閉鎖しました。6個で6ドル。かなりボリュームがあります。店員さんが1人であたふたしていて、買うまで20分もかかったから、テニスレッスンに遅刻してしまった。娘のテニスレッスンを待っている間に、コーヒー
長男のロボティックス世界大会終了です。世界中から480チームが参加。6つの部門に分かれてたたかい、長男は部門でチーム中9位。上位32チームの中でも戦い、準々決勝で敗れたようです。もう世界大会出るだけでもすごいと思ってるけど、よく頑張った私の子なのってびっくり3人チームでうち以外は親がついて行ってるみたいですが、本人たっての希望で行きませんでした。プレッシャーになるからだってプレッシャーなんてかけたこと一度もないけどいるだけでプレッシャーになるそう長男は私達にきてほしくない。クロス
NORIFUMI料金表※直接販売の料金表ですその他サイトからの注文は手数料分高くなっております。※色々なモデルが発売されておりますが日本ユーザー向けにオススメするものを表記しております。■直接販売の場合の支払い:銀行振込でお願いいたします。ネット販売↓39MOTORpoweredbyBASE購入前に必ずお読みください⬇「NORIFUMI」インドネシアマフラーメーカートップブランド。名前の由来は伝説の日本人GPライダーノリックこと阿部典史選手。日本人では、ハード
ヤホ!昨日も朝から家族でジョギング/バイクライドwith近所の子供達。HiddenParkの横に新しくジョギングコース出来てたわ。家の近場で自然感じられてヨロシ。そのまま筋トレマシーンからの公園ここでクロスカントリーの練習。毎年2位か3位になる子が打倒娘!って家で極秘練習してるって噂が入ってきて、娘も練習するって頑張ってましたー。ちな、私は娘にも息子にも負けましたー。なんなら息子も息子の友達も娘に負けましたー。笑でもハゲたおっさんだけはガゼル走りで余裕の勝利。7歳の娘
お疲れ様です!長年縁のなかった大型連休というものが今年も来ましたね!とは言ったものの日給月給で出勤日数が減ると給料も減るので何とも言えませんけどね(笑)皆さんは大型連休ですかね?オッサン的にはどこかでパークに泊まり込みで開拓進めたい気持ちはあるんですけどね。とりあえず、今確定してるのは28日の日曜日、今週末にスタッフさんフリーライド?と人数いなかったらキャンプ場開拓?のほうも手伝いたいところで。あとは天気が良ければ開拓に行こうと思うので1日2日3日は作業しようと思っ
涼しくなってきたのでそろそろタイヤ交換いかがですか?交換するならまずはフロントタイヤ、角のあるタイヤはやはりバイクが自在に動くようになります。下の写真はVRM-211F90/90-21ですが使用後(左)、使用前(右)この違いでまったく食いつきが変わってきます。まだブロックはあるんですけどね~フロントタイヤの重要性については以前こちらで書きました↓『フロントタイヤは大事です。』久々にバイク乗ってきました。アサマファンライド、前回のチームリレーにはこなかった。前々日あたりに結構な雨
月末のシティロゲイニングの下見に行ってきましたまず、今日は走って最寄り駅から宮島口へ🏃走ってる時は、ゆっくりと快適に走れましたが、宮島口に着くと汗が💦フェリー乗り場は風が強く、汗冷えしました。隊長と合流して、宮島へ。私のチームは5時間コースなので範囲が広範囲になるはず。今日の目的は、①ロードで行けるところまでいく(宮島一周は、つながってません、たぶん)②宮島ロゲイニングのfacebookに載ってた箇所を見つけるこれ↓場所の名前は載ってなかったので、この写真だけが頼り。まず
こんばんは。4年に一度の冬の祭典、冬季オリンピック平昌大会も後半戦に入りました。ここまで史上最多タイのメダルを獲得しているチームジャパン。今夜は金メダルが期待されたノルディック複合個人ラージヒルが行われました。本番前のW杯で連勝する等、好調を維持して平昌に乗り込んだこの種目の第一人者である渡部暁斗選手。先日行われた個人ノーマルヒルでは、後半のクロスカントリーでドイツの選手と死闘を繰り広げ惜しくも2位となり、雪辱を期して臨んだであろう今日の個人ラージヒル。前半のジ
みなさんこんにちは。酒井根走遊会です。2023年があっという間に過ぎ、2024年になってしまいました。前回の更新が2022年12月だったので、2023年は一度も更新できず。今年は様々な変化が訪れる年になりそうですが、昨年計画したことを一つひとつ確実に実施していく年にする所存です。また昨年更新できなかったブログですが、今年はできるだけ多く更新できるように頑張りますので、是非お時間ありましたら各記事ご一読ください。2024年最初のブログは翻訳記事になります。最近日本では流行
気がつけばアメリカ生活も半年が過ぎておりましたー!おめでとう、半年、無事に6カ月、めでたい。色んなことにだいぶ慣れてきたし、みんなそれぞれが新しい人間関係や、居場所を作れている気がする今日この頃。今週は平日と本日(土曜日)に長男のクロスカントリーのレースがあり、まぁまぁの距離を運転して応援に行ってきました。アメリカ広いわ…そりゃカリフォルニアだけで日本と同じくらいの広さあるわ…。って、6カ月たっても驚きポイント(広さ)は変わらず。新学年がスタートして1カ月半うん
クロスカントリーMTBを購入する際に重要なポイントになる重量。究極の軽さを求めるならやはりハードテイルが選択肢になってくると思います。今回は「とにかく軽いMTBが欲しい」なんて人向けに国内で購入可能な軽量クロスカントリーMTB上位5モデルを調べました!※フレームでの販売がないモデルもフレーム単品重量で紹介してます。MTBカタログ2020(タツミムック)Amazon(アマゾン)1,430〜2,860円■第5位「キャノンデールF-SI」
大変ご無沙汰しております前回のブログ更新から2ケ月以上ですね北半球とは真逆の気候であることとSchoolsytemも全く違うので馬事情も学校事情も繁盛記が全く違う南半球1月、2月は夏休みでもあり3月までDressageのPremierleague、公認試合ラッシュEventing(総合)以外は競技会だらけの期間なかなか北半球の人には想像もつかない普通なのですがNZ人大学へ進学する高校生は珍しい存在なんで大学行かない
続きです。何故、BIG.NINEではなくEPICなのかと言えば、2つ理由があります。1つは単純明快!フルサスだからです。SCOTTのXCマシーンにはフルサスのSPARKと、ハードテールのSCALEがありますが、ニノの愛機はフルサスのSPARKRC900MTBプレ五輪を走ったバイクたち世界王者シューター、コレツキーら有力勢のバイクにフォーカス-プレ五輪を走ったプロバイクVol.1世界屈指のトッププロが本番を見据え集ったMTB五輪プレ大会。本記事では上位に走った選手や、注目
これもまた忙しい2月の末夏の終りにBeachでPhotoSesson『PonyClubChristmasParty』11月のブログも更新できていないというのに今日は娘が所属しているPonyClubのChristmasPartyPonyClub、Club…ameblo.jpこの時とまーーーったく同じBeachだったので楽勝と思ったのが間違いで馬って群生動物だったー
みなさんこんばんは。服部さんにしごかれ、全身が倦怠感に包まれております、XC1年草野です。隣では西岡が経済実験の被験者になっています。相変わらず金欠だね、ガンバ💪さて、鹿角で行われました、インカレのリレーの結果をお送りしたいと思います。男子リレーが7位、女子リレーが6位(男子リレーの順位を誤って8位と書いてしまいました。訂正しました。男子ごめんぬ。)という結果でした。(ランキングの画像が見つからなかったので、見つかり次第追記します!)以下、リレーメンバーの感想です。女子リレー第