キックボクシング女子

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こんにちは、レディース担当の⑨です。キックボクシング、ミット打ちをすると拳を痛めたりゴツくなったり、突き指をしたりしませんか？そう質問されることがあります。LAGYMのレディースキックはそんなことはありません！！バンテージや手袋をして分厚いグローブで柔らかいミットやサンドバッグにパンチをするので、拳を痛めたりゴツくなることはありません。突き指もグローブで保護されているのでほとんどありません。ごく稀に手首が痛いと感じる方もいらっしゃいますが、その場合は我慢せずにトレーナーに

'LadiesMuaythai'最近は女性で格闘技を楽しむ方が凄く増えてますムエタイは全身を使うのでダイエット効果も高いんです‼️そしてしなやかな美しい筋肉がつきます👍ミット打ちをしてストレス発散したりも出来ます🫡そして効果が目に見えて分かるので何より楽しいもちろん護身にもなりますしいい事づくめEnjoyMuaythai‼️女性の皆さん、何かスポーツ始めるなら'ムエタイ'はじめてみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-

ニノ峰かなこ選手、1R45秒TKO勝利しました！NJKF様、応援してくれた皆様、DJナックルハンマーyokko選手ありがとうございました。まだまだ未熟ですが今後の成長過程を楽しんで頂けたらと思いますので今後ともニノ峰かなこの応援ご支援ご指導よろしくお願い致します🙇入場の時や勝利後のかなこの挙動不審な動きはなんだ(笑)チームかなこのコーチ陣も追い込みで疲れた身体を酒？！で癒しましょう(☝︎՞ਊ՞)☝︎コーチ達も引き続き気を抜きすきずキックボクシングを始めようとしてる人達に、このジムな

毎日のように拳立て50回そして1000発程のパンチをしてたらできました。拳ダコ昔同僚が後輩に吐きダコがある〜！って騒いでたのを思い出した。(放っておいてあげなさいよと思ったけど)私見た目弱そうな女性周りから吐きダコだと思われそう..。それを夫に話したら吐きダコある人に見えないよ！喧嘩ダコでしょ。路上の喧嘩屋みたいだよ、ストリートファイターと言われたいや、絶対そんなふうに見られないから！！笑家ではチンピラだけど私の風貌からまさか拳ダコは想像できないだろうなあー。簡易バンテージ

🎌休館日のお知らせ5月3日金曜日〜5月6日月曜日但し自主トレーニングでの利用は可能この期間は体験見学できませんのでご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。ゴールデンウイークに暴飲暴食し焦り運動しないとマズイと思ったら当ジムでの体験入会のご検討よろしくお願いいたします♪(笑)先月はプロ興行もありバタバタしてましたが、プロ選手の頑張りに触発されて一般の会員さんもモチベーションアップしてくれて良い相乗効果でした！そんなんで撮影する余裕がない日々でした。(-｡-;自分の

今日は朝ラー(ラーメン)からはじまり、夜チー(チーズケーキ)で終わるという暴飲暴食デーでしためちゃめちゃ美味しかったバスクチーズケーキ♡また食べたい。金目鯛のカルパッチョやサラダ、パエリア、牛頬肉などイカもおいしかった。でも今日はいつものジムじゃなくてキックボクシング同好会の方に行ってミット地獄にマス、筋トレもして一応カロリーは消費してきました。絶対に摂取カロリーの方が大幅に上回ってるけどトレーニングしたならタンパク質や色々な栄養素をとらなきゃ損だからOKという事にしておこう

誰かにハマりたいけどなかなかそこまで好きになれる人がおらず、推しメンのいる友人達を羨ましいと思い続けた私についに推しメンが現れたしかもいっぺんに何人もついにハマってしまったよー大相撲に！日本に生まれてよかたー去年からたまに見て面白いなあとは思っていたけど、今場所初めから真剣に見始めたらどハマりしてしまったキックボクシングの練習時間と被ったら録画必須。お出掛けと被ったら録画➕移動中ネットで見るまでにでもやっぱり生中継でちゃんと真剣に見たいから練習はできるだけ早めの時間に行ったり、