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6月9日日光三日目奥日光から前日光と云われている足尾の松木渓谷に移動した。奥日光では少し晴れ間が出ていたんだが、いろは坂を下りて行くうちにいつ雨が降っても良い感じになって歩けるか心配していたが、日足トンネル(延長2,765m)を抜けたら青空も見えた。この辺りの天候は細かく違う感じだな。銅(あかがね)親水公園から崩落して先に行けないところまで行って引き返してきた。うまく撮れていないが足尾の鉱業所跡の煙突あかがね親水公園にはトイレが無いとの事で、少し手前の駐車場でトイレを済ませた。
久しぶりに自分の練習姿をビデオに録画して確認しました。自分では出来ていると思っていてもビデオは正直。私は、いつの間にか、手段と目的が入れ替わっていたようです。練習をするということが目的で、練習しているということに満足してしまっていました。自分の動きが自分のイメージと異なっていて、残念な現実が突きつけられました。私は、毎日、世界ラテンチャンピョンのレッスン動画を見ながらウォークの練習をしています。歩くという基本動作が出来ていなければ、ダンスを上手く踊ることなどでき
爽やかでしたが寒い朝ウォークでした太陽が出てこない朝陽きたー!桜の木の脇に咲くツツジ今日も笑顔で生きましょうブログご訪問ありがとうございます😊
こんにちは!のんです。きょうは14日ぶりに走りました~ウォークとランを交互に1kmずつのリハビリラン。(4km目と5km目は連続して走ってしまいましたが)Onで初めて走りました!withらくちんソックスすごく軽い!クッションが効いてる!!足との一体感がすごい!!!(←語彙力ないw)独特のソールもすぐ慣れました。足音がバタバタしないし、膝にやさしい感じがします。いいかもーー膝が痛くなることもありませんでした!2週間ランオフしたので、膝裏・太もも裏側のヒ
貯水池の森にブルーベルを見に行きました。満開ではないけれど、久し振りにちょうどよい時期でした。ストームがあったからか、倒れている木が多い。こんな大きな木とか。雨が多かったので、水位も高くなってます。この辺はいつも水際まで歩けるので、ここまで水が来るのは珍しいです。肌寒くて厚着していきました。そして、忘れていたことを思い出しました。森にはいないが、池沿いには羽虫がいっぱい飛んでいる!ブルーベル・ウォークの時期に羽虫を見るようになったのは、ここ数年だと思
歩いて来ましたしおや100キロウォーク🚶♀️(〃´o`)フゥ…疲れた😵💫笑4回目のしおや100ウォーク。群馬1回入れると、6回目の100キロウォーク。お天気☀️に恵まれて、楽しい時間でした今回のしおやウォークは、トレーニングとして歩く事にしてたのでザックに、ハイドレーション1.6L(1.5のハイドレーションパックに、無理やり1.6水を入れた)ボトル左右で、1.4L。全部で、3L背負い、100キロ歩く、トレーニングでした。相棒ちょっきんと、Aさんと。パシャ📷✨
ぐんま100kmウォークに挑戦!昨年に引き続き、今年も100kmウォークに挑戦します。昨年は「つくばりんりんロード100kmウォークに参加しました。『100キロウォーク大会に挑戦!(本番編)』100キロウォーク大会に挑戦!(本番編)2022年5月28日(土)100キロウォーク大会当日です。朝5時起床。昨夜は夜10時にベッドに入ったものの、興…ameblo.jp昨年のブログの最後に「もう二度とやらんです」と書きましたが、喉元過ぎると熱さ忘れるの諺どおり、あの時の辛さをす
こんにちは!昨日の夕方散歩は俺の気分で夜中11時過ぎから!お母さんと出たんだよーお父さんがお風呂に入るタイミングでお母さんに散歩と言うとお母さん歩になるだろ?策略散歩!お外は闇!灯りはまだ起きているお家と街灯だけでポツポツ…しーんお母さんが文句たらたら!何でも楽しまないと!と叱り飛ばして歩みを進める!暗闇に見えたもの…ふっふ闇の中に見えるものそれは真実だ…なぁんてね!お母さんにはあはは見えていない!自分ちの灯りが見えてきた!ラストス
今回初の30キロウォークとなりましたずいぶん町に戻りました
先日タマオキで行われたY先生のラテンのレクチャーで「ラテンには2種類のターンがある」と説明されました。例えば、右足が前/左足が後ろで立ってるとして。①右足軸で右に回る②右足軸で左に回る(※左足軸だと回転方向が左右逆)画像は左脚軸で立ってます。レッグウォーマーが左足。自撮りの都合で胸部がコッチ向いてるとか膝とか腰とか、けっこうイイカゲンなとこあるけど甘く見て^^;;ここから前に回るのが、①後ろ足方面に回るのが、②前者はスウィブル・後者はスパイラルを連想し
こんにちわ!!アンフィニ仙台西多賀です!!今日は朝は涼しいかなと感じましたが日中は暖かくなりましたね本日はファミリーマート泉崎一丁目店さんの清掃とウォーク業務を行いました清掃では窓ガラスをメインに清掃を行いその後は店舗内のトイレ清掃をしましたウォークではソフトドリンクからアルコール飲料の補充・棚整理・顔出しをしました温かくなっているので水やスポドリの補充が増えてきました💦午後は皆で新聞紙バッグを製作しましたはやく納品できるように一つ一つ丁寧かつ迅速
東海道七里の渡しを令和の船で渡っる七里の渡しクルージングに参加してきました!これは愛知県の東海道を歩く愛知ウォーキング街道巡りクラブのイベントです。■七里の渡しとは■七里の渡しとは、東海道宮宿(名古屋市熱田区)~桑名宿(三重県桑名市)を結ぶ海路のこと。東海道は江戸~大阪を57の宿場で結んだ街道ですが、全て陸続きではなく、途中で途切れた場所がいくつかあります。七里の渡しは東海道最大の海路で、約七里(28km)の海を船で渡る、いわば海の道です。今回はこの海路を船で渡ってきました。■江戸時代
コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートするサポーターです。足裏のアーチが崩れると、偏平足や外反母趾、姿勢の悪化などの原因となります。コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートすることで、これらの症状の改善に効果が期待できます。\\\↓さらに詳しくはこちらをクリック↓///コアウォークサポーターの効果は本当?口コミや評判も紹介
こんにちわ!!アンフィニ仙台西多賀です!!今日は暖かく、風も気持ち良いですね本日はファミリーマート大野田四丁目店さんの清掃とウォーク業務を行いました清掃では窓ガラスやごみ箱などを清掃していきましたトイレ清掃も行った後ウォーク業務を行いましたウォーク業務では、ソフトドリンクからアルコール飲料の補充・棚整理・顔出しをしました午後は皆で事業所内清掃をしました来週も綺麗に使用できるよう細かな所まで清掃しました5/3~6までは当事業所はお休みとなりますので
【公式:上野水香監修】コアウォークサポーター足裏アーチ足裏サポーターフットサポーター土踏まずアーチサポーターヨガソックス5本指滑り止め指なしピラティス靴下インソール外反母趾姿勢矯正偏平足扁平足レディースダイエット履くだけおすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コアウォークサポーターは、足裏アーチをサポートするための特別なアイテムです。こちらは、世界的トップバレリーナである上野水香さんの監修により開発されました。以下
一つ前の覚え書きブログにて6月の終わり頃にGarminのスポーツウォッチを買いましたと書きました。『横浜ベイサイドアウトレットGarminとPUMA☆"』今回の更新も相変わらず時系列が前後しています6月中旬頃の事三井ショッピングカードのポイントがかなり貯まっていてポイント有効期限が月末までだよ!って事であそこの…ameblo.jp今回は購入したGarminについてざっくり紹介Appleユーザー(iPodtouch、iPodnano、iPad、MacBook💻…)で📱iPhone
『空中ウォーク』ってご存じでしょうか?今SNSでバズっているみたいで、Youtubeで見つけたのでご紹介です。まさに、空中を歩いているように見える映像です。最初に見たときは、合成の映像かな?と思ったくらい、信じられない映像でした。私の中では、『ムーンウォーク』以来の衝撃的な映像でしたね!(^^;『ムーンウォーク』も最近は、横に移動したり、止まって回転したりと、バリエーションが増えていて、そのバリエーションも凄いとは思いますが、衝撃を受けるほどではなく、「衝撃を受けるようなテクニックはもう出て
こんにちわ!!アンフィニ仙台西多賀です!!今日は風がひんやりとしてますね本日はファミリーマート西多賀一丁目店さんの清掃とウォーク業務を行いました清掃では窓ガラスや看板などメインとなるところから細かな所まで清掃を行いました店舗内清掃ではフィルター清掃・ガラス面・店舗内掃き清掃を皆でしていきましたウォークではソフトドリンクからアルコール飲料の補充・棚整理・顔出しをしていきました午後は皆で地域のゴミ拾いに行きました気温もよく気持ちよかったです今日も一日お疲れ