アムラ

今更ですが改めまして自己紹介を…。シラチャにお住いの美しい奥様達の味方、薬局の飲兵衛オヤジこと、健康ファーマシー店長Kです(=ﾟωﾟ)ﾉ...と、前置きはこれくらいにして、シラチャにお住いの女性にとって気になる話題と言えば、やっぱり「美白」のことでしょうか。※2016年の記事を最新の情報に再編集しました以前、薬局で使えるタイ語その１１「ファ～」と「グラッ」でお薬をご紹介しましたが、今日はサプリメントをご紹介したいと思います。まずタイ版の「ハイチオールC」。なお、タイ版「トランシ

インドからナマステ～ビタミンCが豊富なアーユルヴェーダのハーブと言えばアムラアムラ100g辺り約800㎎のビタミンCが含まれていてその量はレモンの10倍と言われています。アムラ100gでポリフェノールは3000㎎も含まれておりそれは赤ワインの30倍コラーゲンの生成を促すので美肌効果、白髪予防に効果があるとされます。アムラは早朝に摂取するのがお勧めだそうです。体の余分な毒素を取り除いて天然のビタミンCとカルシウムを吸収できます。アムラの効能は免疫機能を

Nelli(ネッリ)って、聞いたことあるかな？？ブログに載せる写真が欲しいと思っていたら、友人がわざわざ持ってきてくれた、生のネッリ。1.5㎝前後の小さなフルーツ。アムラとかアマラーキなら、聞いたことのある方がいるかな？ちなみにアムラって語源に看護師の意味があるそう。アーユルヴェーダでは、食用・薬用として使われる代表的なハーブで、トリファラ（三つの果実をパウダーにしたもので、現在はカプセルに入って売っている）にも含まれてる。アムラの果汁を抽出したものは便秘に良いとされているよ。シッダレパ

インド生活では様々な発見や驚きの連続ですが、サプリメントとお薬の安さとクオリティにはびっくり‼️自宅から徒歩3分もう見えてる近さに薬局があり突然下痢に見舞われても安心なこの距離日本人が訪れることはほぼ無いらしく直ぐに覚えて頂きいつも最善のアドバイスを伺える上に冗談だったりほっこりさせられる気遣いだったりそのお人柄が素晴らしい何よりいつもドアを開けると見慣れた笑顔に癒されるもうすぐ2年経過するけどおかげで未だ一度も病院のお世話になっていないのはこの薬局のおかげ異国の生活で健康