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毎食酢キャベツ食べてます❗️腸活に酢キャベツ❗️我が家は作り置きして毎食食べています!アマニ油やオリーブオイルを垂らして😊今キャベツが美味しく柔らかい時期なので(お安いし💰)切らした事が無いくらい笑😆レシピ❗️って程でもないけど…塩揉みしてしんなりした千切りキャベツにお酢をドバドバッとお好みの量で^_^(我が家は穀物酢)2〜3日後のは乳酸菌が出来てるみたいで美味しいです!お酒のアテにも🥃いいし😛キャベツ半分位一度に作ります!これ、実家の母にも勧めているんです。こ
お読みいただきありがとうございます妊娠後期にダウン症が発覚し、その時々の気持ちをリアルタイムで書いています。ネガティブな発言が多々あります。気を付けてはいますが、傷ついたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。申し訳ございません。苦手な方はご注意ください。改めまして、皆様からの叱咤激励のメッセージやコメントありがたく拝見しています私が励まされているようにこのブログがいつか誰かの心に寄り添えますように昨日は主治医から現状等話をしたいということで、急遽病院
「DEAN&DELUCA」の選べるギフトをもらったのでカタログを見ていたけれど、欲しいものがなくエコバッグにした食料品類は原材料がわからないので、雑貨の中から選んで毎日使えるものに決定しっかりした生地の小さめトートバッグとエコバッグのセットエコバッグは、持ち手が太くて痛くならないデザインマチの部分にもドーンと「DEAN&DELUCA」オシャレな雰囲気だけど、思っていたより縫製が荒いかな「思ってたんと違う」シリーズでは、イオンで買った「オーガニックアマニオイル」が思ってたん
抗がん効果が期待されるオメガ3系脂肪酸の代表格、アマニ油。(↓青魚にもオメガ3系脂肪酸が含まれています)『(自由研究)青魚の力』「身体に良い油」として知られるオメガ3系脂肪酸。青魚に多く含まれる油で抗炎症作用があることは以前から言われていましたが、最近の研究でオメガ3系脂肪酸ががん腫瘍…ameblo.jpただ、オメガ3系脂肪酸は酸化しやすいのが難点らしく、加熱せず小さなボトルを酸化する前に使いきるようにするのが良いようです。(このボトルが酸化しにくそうで気に入っています。)1日
なんせメンタルヘルスのジャンルなので。。そういった方が多いと思います。起きた瞬間から元気ハツラツ!よし!今日もやる気満々。楽しい1日が始まるぞ!!そう思いながら朝目覚められる人、、私とはかけ離れた世界にいる方達です。今の私の起きてから役1時間位の姿なんて誰にも見せれません。とってもじゃないけど酷いです。なんせ離脱から始まる毎日ですから。いつある程度普通の人間に戻れるんでしょうか。日によって差はありますけど、基本電話鳴っても出れない、LINE来てても見るのも後回し、ブログ、、絶対書けま
季節に一度くらいの頻度でトレジャーファクトリー(蚤の市やフリーマッケットも大好き)でお宝な出会いがないかパトロールをするのが好きです。断捨離できて♪一点物と出会いも♪トレジャーファクトリー|生活のアイデア|暮らしニスタ季節に一度くらいの頻度で、全国展開のリサイクルショップ「トレジャーファクトリー」へ出かけます。断捨離で不要になった物を売りに行くのと、お宝探しのトレファクパトロールが目的です♪普段からインテリアや骨とう品がを見て回るのが好きなので、楽しくって♪イームズの揺り椅子が3000円代で売
2024年冬JALUXグランバザールの戦利品です11時15分の回を予約しました。今回のメンバー①夫②娘の姉うさちゃん←途中参加③親友のジュンコさん④ジュンコさんの娘で姉うさちゃんの幼なじみのナナちゃん⑤ワタクシ5人で参加です今回の開催でグランバザールは最後とアナウンスがあったので本当にラストらしいです戦利品です^_^まず大人気のコレは外せないですらーめんですかいちゃんぽんですかい今回1箱1400円ですかい【全4種20個セット】ですかいミニカップ麺(うどん
ドキドキ昨日、病院で採血し、ホルモン値を見てもらい無事に2回目の胚移植決まりました次は土曜日✨1週間頑張ればゴールデンウィークに突入できるので、ストレス少なく過ごせそうこれは大チャンス!楽しみすぎる胚移植の日はお風呂NGですが、次の日から問題なければお風呂も毎日ゆっくり浸かって、しっかり着床を目指していきたいと思いますあとオメガ3の酸化していないアマニ油も摂取します!他にラベンダーのアロマオイルもいいらしく、ディフューザーも試したいと思いますど
2月の2週目くらいに自力でご飯食べれるかな?と腎臓サポートドライとウェットフードを混ぜたフードを与えたら、ガツガツ勢いよく食べてびっくり!そこからロイヤルカナンリキッドとBCAAは一旦やめ、腎臓サポートフードにビオフェルミンとアマニ油のみご飯の回数は2回から3回、2回分で必要な栄養分は摂れてるけど、食べたいだけ食べさせていました。おやつには腎臓サポートボーロトイレやお水を飲みたい時は吠えてお知らせするほど回復、夜中に要求吠えが増えて1月とは違う大変さ自力で食べれるようになってから体重も
※4/1〜キャンペーン中日清オイリオ●4/1〜6/28(金)〆切●対象商品+青果商品一緒に購入したレシート応募※WEB・ハガキ応募○スマートウォッチ・200名○MOGUミディアム・200名※賞品選べます対象賞品合計400名レシート撮影方法※2MB以下応募ハガキ(PDF)(※画像はHpより)↓詳しくはこちらオイルをかけてヘル
私が乳がんになってから、まず最初に変えた物は砂糖や油です砂糖はラカントSに、油はオリーブオイルかアマニ油にしましたラカントの糖質を調べると↓↓↓こんなことが分かりました『ラカントSは羅漢果という植物から作られた人工甘味料。実は糖質が100gあたり99.8g含まれているのですが、全て尿に排出されるため糖質制限中でも問題なく使用できます。実際に血糖値もあがらないので、お菓子作りや砂糖の代わりにどんどん使えます。』だそうです{使いたい放題やん♥️次に変えたものというか、加えたものはスーパー
この年になって、今さらなんですが、私、食用油を間違って使っていたことに昨日、気づきました。「サラダ油って何?」という疑問から昨日、調べたところ、新事実が発覚し、頭が混乱している状態です元々、私が使っていた「サラダ油」は、母が使っていたものをそのまま受け継いで、これ。グレープシードオイル。でも、その後、ブロ友さんからオメガ3が癌を攻撃するから良いと聞き、ろくに調べもしないで、これに替えました。アマニ油。ここで大きな間違い。アマニ油は、熱してはいけないら
食べ方を変えて5ヶ月で5kg痩せ6年間楽しくキープしている方法をお伝えしています。現在51歳の秋吉すずです。最近さらに2キロ減最近のアメトピ掲載記事無意識にやっていた太る行動私が7kg痩せた時に食べた物パスタで7kg痩せた訳朝ごはんに菓子パンを食べ続けた結果自然にお菓子がやめられた理由ケーキを食べる前の太らない工夫やっぱり痩せるには野菜は必要🥦🫛🍅でも、食べ方によって痩せに繋がらない事もあるんです!以前太っていた
過去数年の間、私は、患者さん達にオメガ3オイル(アマニ油やシソ油、エゴマ油、EPA、DHA)を勧めておりましたが、崎谷博征先生の「オメガ3の真実」(鉱脈社)を拝読いたしまして、それが間違いであったことを知りました。現在、オメガ3オイルを即刻中止するように、患者さんにお願いしている毎日です。オメガ3の真実フィッシュオイルと慢性病の全貌(健康常識パラダイムシリーズ7)Amazon(アマゾン)1,760〜5,104円「オメガ3の真実」の中に書かれていることの一部をご紹介
とにかく潰瘍性大腸炎になる前と、食事内容が全く違うので、調味料や食材を揃えるのにお金がかかる…。とりあえず、安心してとれる油。えごま油。アマニ油マヨ。脂質ゼロのコンソメ。無脂肪牛乳。カッテージチーズ。豆乳ドリンク。ご飯を、効率よく食べる為。鮭フレーク。ふりかけ。塩たらこ。おやつ類。桃ゼリー。カフェインレスコーヒー。スーパーを歩きながら、これは食べれる、食べれない…と歩き回ってると食べれる物も多くて少し安心した。もう少し頑張って、寛解に近い状態になれば普通の食事でも
先日のことですが日本製粉株式会社さまからご招待頂いて第4回アマニフォーラムセミナーに参加してきました!!仕事から離れていたので、久しぶりの栄養のお勉強で、最新の正しく最新の医療、栄養情報を知ることができ、とても有意義でした。セミナーでは、医療の現場で第一線で活躍している先生達から、専門のお話が聞けました。日本の最大の問題点である超高齢化社会。特に、平均寿命と健康寿命の差が問題であり、要介護の高齢者を減らすことが、重要だとされていますが、その要介護の入り口として、口腔機
まんぞく君シリーズ第一弾です!第一弾は大豆のハンバーグ(てり焼き)♪シンプルにそのままで頂きました(*´∀`*)お味の方は…大豆ミートですが、食感と味はお肉そのもの!てり焼きソースが少し苦めで、子供だと苦手な子もいるかも〜。男性だとハンバーグだけだと少し物足りないかな、というサイズ感。お弁当サイズですね☆アマニ油のマヨを少しかけたら、てりマヨ味になってソースもマイルドになり、更に美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)写真で見るとお肉ですね〜♪デミソースの方も楽しみです(*^ω^*)
こんばんは。みちです🌸読みに来てくださって、ありがとうございます。悪性リンパ腫(濾胞性リンパ腫)のためR5.8.16からGB療法で治療中です。治療のことや何気ない日常のことを書いていけたらなぁと思っています。いいね!やコメント、本当にありがとうございます。すごく励みになります。私の経験が、誰かのお役に立てたら良いなぁと思っています。R5.9.10昨日は、アウトレット一昨日は、コストコさすがに疲れました。楽しかったけどね持病の腰痛も出ちゃったし、今日は安静にしていました。椎
体外受精記録2020.7月①採卵9個→受精卵4個→上手く分割せず→移植・凍結までいかず終了2020.9月②採卵6個→受精卵1個→4BBの胚盤胞凍結中2020.12月12日③4BB(6日目)の胚盤胞移植2020.12月21日④BT9判定日陽性反応反応出てるけどHCGが50.6で低いと言われる2020.12月28日⑤BT16再判定日相変わらずHCG低い小さな胎嚢確認2021.1月5日⑥BT24心拍確認2021.2月18日⑦切迫流産の診断2021.
こんばんは♪お盆休みに、主人と、テレビを見ていて、韓国のインスタントラーメン🍜が、美味しいと、紹介していて、ドン・キホーテで売っていると、紹介していたので、買いに行きました辛ラーメン3種類。ノグリ。ブルダック。すごくたくさん種類がありましたが、悩んで、いろいろ購入しました♪ドマークのポテチ。ドマークの素焼きアーモンド。ジャイアントコーン。少し便秘気味だって、でるでるが3割引だったので、ドラッグストアで購入しました♪アマニ油が半額だったので、ドラッグストアで
食卓の友なんにでも合うのがマヨネーズです。マヨネーズが意外と合う食べ物ランキング(gooランキング)を見てみましょう。1位冷やし中華にマヨネーズ18.6%これは定番ですね。というか、これ以外は考えられません。2位卵焼きにマヨネーズ12.2%これも鉄板でしょう。3位かつおのたたきにマヨネーズ6.6%これは意外でした。3位ししゃもにマヨネーズ6.6%これも合いそうです。5位キムチにマヨネーズ4.4%6位納豆にマヨネーズ4.2%だんだん、雲行きが怪しく
私は44歳女性。。。どこにでもいるパートしていて子供が3人いる主婦です。。。以前も血圧高いと書いたけどお酒を控えめして落ち着いてた血圧。。。じわじわ高めが続き胃カメラ、大腸カメラの結果を聞きに行った時、先生に血圧高いことを相談。。。そしたら血圧手帳をもらいました毎日測定してと。。。で、毎朝記入するようにしてるねんけど朝、晩2回ずつ測定!朝起きて測ったら下が90超えてる日が多く高血圧の基準は自宅で測った場合上が135下が85以上で高血圧と診断されるようで
昨日は1日秋晴れ大阪なんかはまだまだ暑いだろうな冷え性の私にとっては心地よい天気でしたこんな日は娘と公園へと言うのも愛犬が主人と不在にしていたため犬の散歩にいく時間がぽっかりと空いてしまい娘はエネルギーが有り余っていたので外に行くときの我が家の必需品はアロベビーのバズオフスプレーパッケージが可愛すぎて持ち運ぶ時も細やかにテンションあがるw99%以上天然由来虫の嫌がる天然の香り配合安心・安全の純国産世界的オーガニック基準処方ディート不使
アマニ油、エゴマ油健康に気を使う人々にとって、欠かせないオメガ3の油ちゃんたち。でも、、、私実はこの油、嫌いなんです。どんなに健康にいいと言われても、味が美味しくない。魚臭い?感じがするんです。勿論、魚は大好きなんですよ。私の周りの健康に気を使う皆様には、むしろ怖くて聞けない。😅というわけで試行錯誤した結果、豆乳マヨネーズにたどり着きました。アマニ油(エゴマ油)と豆乳、2:1の分量をブレンダーで乳化させます。モタッとしたら、梅酢とレモン汁で苦手な魚臭さを隠す。酢は梅酢の方がお
台風が去りましたね。被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。今回はなんとか片頭痛が出なくて済みました。ただ、とてもとても眠かったです…さて我が家では最近、食用油を大豆油から、こめ油に変えました。皆様は普段、何を使っていますでしょうか?オイルって種類がありすぎてサラダ油キャノーラ油大豆油ごま油オリーブオイルひまわり油えごま油アマニ油ココナッツオイルまだまだありますが、さらによく聞くオメガ3とか6とか9まであるしよく分からないー!とずっと思っていまし
5年間続けている朝食。◉アマニ油入りトマトジュース🍅◉バナナ・にんじん・りんご・生姜入り豆乳スムージー365日、これです。便秘解消して10kg痩せました。(決してスリムになった訳ではありませんまだ太り気味です)スムージーはもっと前から飲んでいましたが今のメニューに落ち着いたのは今より10kg太っていた時に医師からダイエットを勧められて【アマニ油】を勧められたのがきっかけでした。[Amazonブランド]byAmazon日清オイリオアマニ油フレッシュキープボトル3
昨日放送されていた林修いまでしょ講座の「油特集」面白かったです。今まで、わたしもアマニ油とか挑戦したことがあるのですがやっぱりクセが強いものは難しいですね。アマニ油はちょっとほんとに「オエーっ」って感じで全然摂取できませんでした。オリーブオイルとゴマ油は大好きですけど、やっぱり「油を摂取する」を目的とすると難しい気がします。大好きなアヒージョだって毎日は食べれない絶対。なので一番良さそうと思ったのが米油。ボーソー米油600gAmazon(
米粉バナナパウンドもまた作りましたーこの写真2つは簡単なのに超絶美味しいので本当にオススメです!『魅惑のおやつ』と言うお菓子の料理本にレシピがのっているので、是非とも見てほしいです。買わなくても図書館とかにあります。私は図書館でバーーっと数冊借りて自分に合ったものを見つけるってスタンスでして、パーっと米粉系のお菓子本やマクロビお菓子の本を適当に5冊くらい借りましたが、作るのほもっぱらこればかり笑(*^^*)簡単で材料もシンプル、なのにうまぁぁぁなの
旦那が時々、フーッと気が遠くなるっていうから医者に行って目まいの検査したら脳のCT撮ってもらった方が良いと言われたって💦で、先日脳のCT撮ってもらったけど異常なしひと安心😮💨血圧から来る症状だろうからしばらくの間、血圧を測定して下さい‼️との事でこちらを購入しまして朝晩、測定し始めました。この血圧計だとそんなに高い感じではないけど。しばらく測って医者にみてもらうそうです。会社の健康診断で高血圧だったので無塩のトマトジュースは2年くらい飲み続けているんですけど