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-統合失調症再発から9ヶ月半--産後37日-GW前の5/2に助っ人の母が実家に戻り、妻はその後に体調を崩しそう…と心配していました。その次の日から妻は気合いを入れたのか、朝から掃除、洗濯、炊事、デグー、赤ちゃん、やる事を探してはやっています。私としては心配で、再発前のハイ状態では?と思う事もしばしば。その調子のまま3日が経過しています。今日の朝方に、「幻聴に怖い事言われたわー」と言いながら朝食を食べ始めましたが、その後は表情も明るめに過ごしていました。娘が泣けば
プロ友さんからリクエストを頂きましたので、最近、購入して良かったものをご紹介させて頂きます❣️普段から水とオイルには気を遣っています。お値段は良いものは高いですが、お金では買えない健康の為の投資と思ってます。https://www.bio-c-bon.jp/ビオセボンオンラインストアフランス・パリ発のオーガニックスーパーマーケットです。日常づかいできる幅広いオーガニック商品を取り揃えています。www.bio-c-bon.jpよく行くオーガニックショップが店内改装のため商品を2
対象商品「MCTオイルHC」「MCTドレッシングソース」各フレーバー「MCTマヨネーズタイプ」「アマニ油」「アマニ油ドレッシング」各フレーバー「有機えごま油」全ての容量帯1品と青果(生の野菜、果物全て対象)1品を含むレシート賞品、当選人数トレーニングコース:スマートウォッチブレスレットタイプWW19041S-BK200名リラックスコース:MOGUボディジョイ・ミディアム200名応募方法web/ハガキ〆2024/06/28(ハガキは当日消印有効)UR
おはようございます本日も穏やかで静かな朝を迎えております♪今ある奇跡に感謝本日のお弁当記録はNO.93です最近アマニ油の個包装をお弁当サラダにつけてますオリーブを使ったり、アマニかけたりしていたんだけれど、できるだけ油は新鮮な方が良いなと思っていて3g×30のアマニ油を購入しましたアマニは熱にも弱いし酸化しやすいしなかなか使いにくいなと思っていたの以前コストコでオリーブオイルの個ボールを買おうか迷ったのだけど、あまりにも包装の容器が大きくて買わずにいたの先日近所のスーパーでこ
過去数年の間、私は、患者さん達にオメガ3オイル(アマニ油やシソ油、エゴマ油、EPA、DHA)を勧めておりましたが、崎谷博征先生の「オメガ3の真実」(鉱脈社)を拝読いたしまして、それが間違いであったことを知りました。現在、オメガ3オイルを即刻中止するように、患者さんにお願いしている毎日です。オメガ3の真実フィッシュオイルと慢性病の全貌(健康常識パラダイムシリーズ7)Amazon(アマゾン)1,760〜5,104円「オメガ3の真実」の中に書かれていることの一部をご紹介
台風が去りましたね。被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。今回はなんとか片頭痛が出なくて済みました。ただ、とてもとても眠かったです…さて我が家では最近、食用油を大豆油から、こめ油に変えました。皆様は普段、何を使っていますでしょうか?オイルって種類がありすぎてサラダ油キャノーラ油大豆油ごま油オリーブオイルひまわり油えごま油アマニ油ココナッツオイルまだまだありますが、さらによく聞くオメガ3とか6とか9まであるしよく分からないー!とずっと思っていまし
私が乳がんになってから、まず最初に変えた物は砂糖や油です砂糖はラカントSに、油はオリーブオイルかアマニ油にしましたラカントの糖質を調べると↓↓↓こんなことが分かりました『ラカントSは羅漢果という植物から作られた人工甘味料。実は糖質が100gあたり99.8g含まれているのですが、全て尿に排出されるため糖質制限中でも問題なく使用できます。実際に血糖値もあがらないので、お菓子作りや砂糖の代わりにどんどん使えます。』だそうです{使いたい放題やん♥️次に変えたものというか、加えたものはスーパー
「DEAN&DELUCA」の選べるギフトをもらったのでカタログを見ていたけれど、欲しいものがなくエコバッグにした食料品類は原材料がわからないので、雑貨の中から選んで毎日使えるものに決定しっかりした生地の小さめトートバッグとエコバッグのセットエコバッグは、持ち手が太くて痛くならないデザインマチの部分にもドーンと「DEAN&DELUCA」オシャレな雰囲気だけど、思っていたより縫製が荒いかな「思ってたんと違う」シリーズでは、イオンで買った「オーガニックアマニオイル」が思ってたん
旦那が時々、フーッと気が遠くなるっていうから医者に行って目まいの検査したら脳のCT撮ってもらった方が良いと言われたって💦で、先日脳のCT撮ってもらったけど異常なしひと安心😮💨血圧から来る症状だろうからしばらくの間、血圧を測定して下さい‼️との事でこちらを購入しまして朝晩、測定し始めました。この血圧計だとそんなに高い感じではないけど。しばらく測って医者にみてもらうそうです。会社の健康診断で高血圧だったので無塩のトマトジュースは2年くらい飲み続けているんですけど
調味料や乾物の記事が好評『美容の為に自炊の「調味料」にはこだわっています』外食では化学調味料をたくさん口にしているはず…せめて自炊では体に良い物をと思い調味料を選んでいますたまに変化しますが、一軍の調味料料理のさしすせそ+α…ameblo.jp『海の物も無添加で!調味料以外にこだわっている食品』使っている調味料『美容の為に自炊の「調味料」にはこだわっています』外食では化学調味料をたくさん口にしているはず…せめて自炊では体に良い物をと思い調味料を選ん…ameblo.jpやっ
本日のランチ・サラダピザ・フルーツの盛り合わせ(いちご、マスカット、ゴールドキウイ)・アサイスムージー(アサイ、ブルーベリー、バナナ、ヨーグルト、牛乳)本日もランチスタート。今日は市販のピザ生地を使ってのサラダピザ。市販のピザ生地、スーパーですぐに手が入るよね〜。今回は薄いクラストピザ生地を買ってみました。私はパンもピザも作れますが、たまにはお手軽にこういうピザ生地買っても良いかなあ〜。サラダのドレッシングはマヨネーズ、ヨーグルト、クレイジーソルト、ニンニクチューブ、牛乳少し
※4/1〜キャンペーン中日清オイリオ●4/1〜6/28(金)〆切●対象商品+青果商品一緒に購入したレシート応募※WEB・ハガキ応募○スマートウォッチ・200名○MOGUミディアム・200名※賞品選べます対象賞品合計400名レシート撮影方法※2MB以下応募ハガキ(PDF)(※画像はHpより)↓詳しくはこちらオイルをかけてヘル
2024年冬JALUXグランバザールの戦利品です11時15分の回を予約しました。今回のメンバー①夫②娘の姉うさちゃん←途中参加③親友のジュンコさん④ジュンコさんの娘で姉うさちゃんの幼なじみのナナちゃん⑤ワタクシ5人で参加です今回の開催でグランバザールは最後とアナウンスがあったので本当にラストらしいです戦利品です^_^まず大人気のコレは外せないですらーめんですかいちゃんぽんですかい今回1箱1400円ですかい【全4種20個セット】ですかいミニカップ麺(うどん
2月の2週目くらいに自力でご飯食べれるかな?と腎臓サポートドライとウェットフードを混ぜたフードを与えたら、ガツガツ勢いよく食べてびっくり!そこからロイヤルカナンリキッドとBCAAは一旦やめ、腎臓サポートフードにビオフェルミンとアマニ油のみご飯の回数は2回から3回、2回分で必要な栄養分は摂れてるけど、食べたいだけ食べさせていました。おやつには腎臓サポートボーロトイレやお水を飲みたい時は吠えてお知らせするほど回復、夜中に要求吠えが増えて1月とは違う大変さ自力で食べれるようになってから体重も
先日のことですが日本製粉株式会社さまからご招待頂いて第4回アマニフォーラムセミナーに参加してきました!!仕事から離れていたので、久しぶりの栄養のお勉強で、最新の正しく最新の医療、栄養情報を知ることができ、とても有意義でした。セミナーでは、医療の現場で第一線で活躍している先生達から、専門のお話が聞けました。日本の最大の問題点である超高齢化社会。特に、平均寿命と健康寿命の差が問題であり、要介護の高齢者を減らすことが、重要だとされていますが、その要介護の入り口として、口腔機
最近は潰瘍性大腸炎もかなり寛解へ向けて落ち着いてきたので、野菜も取り入れるように意識している。でもまだプレドニンは服用中だけども。今日まで10ミリ、明日から5ミリにダウン。バリキサは来週まで服用。熱は相変わらず上がったり下がったりですが、他に症状が無いので、とりあえず様子み。ところで…今朝のテレビで、アマニ油とエゴマ油は加熱に弱く、長時間加熱すると酸化すると言ってた。エッそうなんだ?知らなかった〜。これ常識なのかなー?書いてあれば良いのに…。じゃあ炒めたりする時は使えないのね
とにかく潰瘍性大腸炎になる前と、食事内容が全く違うので、調味料や食材を揃えるのにお金がかかる…。とりあえず、安心してとれる油。えごま油。アマニ油マヨ。脂質ゼロのコンソメ。無脂肪牛乳。カッテージチーズ。豆乳ドリンク。ご飯を、効率よく食べる為。鮭フレーク。ふりかけ。塩たらこ。おやつ類。桃ゼリー。カフェインレスコーヒー。スーパーを歩きながら、これは食べれる、食べれない…と歩き回ってると食べれる物も多くて少し安心した。もう少し頑張って、寛解に近い状態になれば普通の食事でも
こんにちは✨これは私が今もなお、治療している掌蹠膿疱症という病気の闘病記録です。この病気を少しでも知って頂きたい同じ思いをされてる方へのエールとなればありがたいそんな思いで綴っておりますコメント頂いた方から糖質管理についてアドバイス頂き以前にも油についてコメント頂いたこともあったなぁと思って色々調べています食事を見直してみることも大事なのかもしれません糖質管理についてはまた後日アップしたいと思いますオイルについて分かりやすいと思った記事です↓ご参考まで油のタ
まんぞく君シリーズ第一弾です!第一弾は大豆のハンバーグ(てり焼き)♪シンプルにそのままで頂きました(*´∀`*)お味の方は…大豆ミートですが、食感と味はお肉そのもの!てり焼きソースが少し苦めで、子供だと苦手な子もいるかも〜。男性だとハンバーグだけだと少し物足りないかな、というサイズ感。お弁当サイズですね☆アマニ油のマヨを少しかけたら、てりマヨ味になってソースもマイルドになり、更に美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)写真で見るとお肉ですね〜♪デミソースの方も楽しみです(*^ω^*)
工藤孝文先生監修の最新刊!「やせている人」の習慣ぜんぶ集めました。読んでいるとあ、これはあの本に書かれてた、これはあの本!とまるで孝文先生のダイエット本集大成のよう。孝文先生の本をずっとお守りのように読んでいたから全部覚えてる。エゴマの話は「ガッテン」では紹介されてたね。私はエゴマではなくて身体に合っているからとアマニ油をお勧めいただいて。漢方薬の人参養栄湯はアマニ油と合わせてもう7年継続中実際孝文先生のご指導てやってきたことばかりだったからその時の自分を改めて思い出し
手づくりごはんには、犬で全体の3%、猫で2%の油を加える…とあります。加える油はどんな油が良いのでしょうか?まずは言葉の定義から…脂質は、中性脂肪・リン脂質・糖脂質・コレステロールなどの総称です。油脂は、アルコールに脂肪酸が結合したもので、食品に含まれるあぶらには、油(室温で液体のもの)と脂(室温で固体のもの)とがあります。これらを総称して「油脂」と呼びます。ムツカシ。。脂は、肉から摂れるので、手作りごはんに添加するのは油です。つまり液体。油は身体にとって大切な栄養素ですの
ドレッシングのかわりにえごまオイルやアマニ油、岩塩と胡椒を使うようになりました今まではサラダ=ドレッシングの味だと思っていましたが、シンプルに食べると野菜そのものを味わえる気がしますアマニ油とえごまオイル味や成分はたいしてかわらないと思っていたら若干違いがあるようです。アマニ油とえごま油の違いについて詳しく書いてある記事をみつけましたが、更年期障害にはアマニ油の方がいいのかなーhttp://kenbi-station.com/323.htmlどちらも熱に弱い油なので、炒め物の時はオリー
5年間続けている朝食。◉アマニ油入りトマトジュース🍅◉バナナ・にんじん・りんご・生姜入り豆乳スムージー365日、これです。便秘解消して10kg痩せました。(決してスリムになった訳ではありませんまだ太り気味です)スムージーはもっと前から飲んでいましたが今のメニューに落ち着いたのは今より10kg太っていた時に医師からダイエットを勧められて【アマニ油】を勧められたのがきっかけでした。[Amazonブランド]byAmazon日清オイリオアマニ油フレッシュキープボトル3
昨日放送されていた林修いまでしょ講座の「油特集」面白かったです。今まで、わたしもアマニ油とか挑戦したことがあるのですがやっぱりクセが強いものは難しいですね。アマニ油はちょっとほんとに「オエーっ」って感じで全然摂取できませんでした。オリーブオイルとゴマ油は大好きですけど、やっぱり「油を摂取する」を目的とすると難しい気がします。大好きなアヒージョだって毎日は食べれない絶対。なので一番良さそうと思ったのが米油。ボーソー米油600gAmazon(
2日ほど出かけていた間はカリカリ。非常用に買ってあるけど賞味期限があるから、ローテーションしないとね。さて。今日はお気に入りのマーケットへ行ったので牛モツを数種類買いました。全部細かくカットして、ボウルに入れて混ぜたら小分けにして冷凍します。牛モツミックスの出来上がり。マーケットではミニサイズのシルクスイートも売っていたので私とお犬様のオヤツ用にまとめて焼いて、冷凍。味見したら美味しすぎて危険レベル。部屋中に焼き芋のいい香り。今週は牛挽(又は牛肉)、茹で豚モ
GW、美味しいものをたくさん食べたいなので、朝は軽めで。。大豆と、ゆで卵🥚でタンパク質もバッチリで、亜麻仁油ドレッシングたっぷりかけて。。。美味しくいただきましたさて、次は何食べよう😋✨🍀また、お会いできたら嬉しいです🍀✨ニップンアマニ油入りドレッシングごま(150ml)【ニップン(NIPPN)】[アマニサラダ健康ヘルシー]楽天市場${EVENT_LABEL_
ご訪問いただきありがとうございます。絵本でママとこどもをHappに♡絵本講師NAOKOです。昨日はグランフロント大阪で開催された料理教室に子どもたちと参加してきました!「春爛漫!大阪のうまいもんいっぱい!親子でお弁当作り教室」主宰は日本製粉株式会社さん。協力は浪花魚菜の会と私が所属している「お母さん大学」です。お母さん大学HP私は取材ではなく単に料理教室に参加しただけですお料理教室の講師は料理研究家の村上祥子先生。雑誌やテレビで拝見
こんばんは、もみじです。今日の記録。体重:49.8kg体脂肪:24.6%筋肉量35.4kg節目の時だけ増えるのなんなん最近、アマニ油に加えてザクロシードオイルも食べてみてます。オイルだけ食べるとちょっとクセがあるかな。美容にいいと聞いたので、楽しみにしつつスプーンでぱくり。いろいろなオイルがでてますが、みなさんはどんな基準で選んでますか?オメガ◯系が身体に良いとか◯系は酸化しやすいとか脂質の種類で選ぶのはもちろんですが、油の取り出し方もできれば