ひじきご飯

今日のサラメシ弁当ひじきご飯にかつお梅おかずは鶏もも肉のクレイジーソルト焼きレタスとカニカマのサラダ・玉子焼き・赤ふち蒲鉾赤ウインナーね今週も始まったサラメシ弁当美味しくいただきました♪

昨日はお弁当〜晴れて食物繊維解禁✨になったからまごわやさしいお弁当も復活♡なんでも食べれるの嬉しいなー😊そんなお弁当です。（とは言え、卵焼いたくらいであとは作り置きを詰めただけww）24.4.16まごわやさしいわっぱ弁当〜お品書き・鶏の信田巻き・ひじきごはん＋酸っぱい梅干し・たくあん・わかめ入りだし巻きたまご・ほうれん草とカニカマのおひたし・切り干し大根の煮物・長芋の梅酢漬け・クレソン・ラデッシュ

こんにちは前記事の続きです『2022ＧＷでだった１日の平日朝ラッシュを撮ろうin西武池袋線☆東京オリンピックメダル展示』こんにちは４月２９日からＧＷお休みに入りました〜4月29日、30日、5月1日、３日は土日祝日なので、今もチャレンジ中の、土休日ダイヤ朝１本だけ唯一東急車の８両…ameblo.jp▲ＧＷお休み中、この日だけ平日なので朝ラッシュを撮ってきたあとは、ランチに、▲久々の東京都庁に行ってきました平日しか開庁しないので、この日しか行けませんね▲通行証をとって、スーパーエレベータ

Don'tworry,behappy!ランチもされてると聞いて日替わりランチを注文‼️カキフライと豚の生姜焼盛/麻婆豆腐ご飯は、ひじきご飯か白米を選べますおかわり無料です美味しそうひじきご飯もたまに食べると美味しいですねランチでカキフライと豚の生姜焼きは、贅沢プリプリなカキフライが凄く美味しくて生姜焼きも美味しかったです麻婆豆腐も美味しい全部美味しくて凄く良かったです有難いんですが税込700円は安すぎて心配になりました💦機会があれば夜に焼き鳥を食べに行って応援し

いろいろ思うこともあり、しばらくお弁当の記録をつけてみようかと…料理の腕云々はさておき、ですが、これはこうした方がとかいろいろ助言はあると嬉しいなあ…です。ということで、今日のお弁当！！ひじきご飯にひじきつくね…と、うっかりひじきが被ってしまった。とりあえず、ひじきは頭痛軽減にもいいはず。ミニトマトは魚肉ソーセージと一緒にトースターで焼いてみました。カロリー的には、ざっと計算して600キロカロリーくらいかなあ？？まずは、連休くらいまでは記録をつけていきたいなあと思っています。

今日も今日とて頑張った。栄養摂れてる、鉄分摂れてるそんな自分が安心したい炊き込みご飯。「ひじきツナにんじんの炊き込みご飯」（離乳食後期〜離乳食完了期の軟飯）※薄味です。〈材料〉◎米1合◎水米を入れたあと2合の線まで（進み具合によって水の量は増減）◎乾燥ひじき大さじ2◎食塩・オイル不使用のツナ缶1缶◎にんじん半分◎しょうゆ小さじ1【1】下準備・乾燥ひじき（大さじ2）を水で戻して、水を切ったら適当な大きさに刻む・にんじんを適当な大きさに切る（いちょう切り

おはようございます♪(´▽｀)そろそろ新米の時期ですね。今日はそんな美味しいご飯に混ぜ込むしそひじき！大好きなんです。ふりかけっぽいのでこれ作っておくとお茶碗で混ぜて良いしねしそひじき材料乾燥ひじき……100gゆかり……小さじ2水……200ml仕上げ用ゆかり……大さじ1炒りゴマ……大さじ1＊醤油……大さじ1＊酒……大さじ1＊みりん……大さじ1＊砂糖……小さじ1＊鰹だし顆粒……小さじ1/2作り方