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ヨガスタジオもフィットネス並みにレッスンスケジュール本数が増えているホットヨガスタジオなんか、えらい数クラスがあるたしかに、こまめにクラスが開講されているとメンバーは嬉しいよね受けたい時にクラスがあるって最高メンバーのほとんどはメンバーになれば好きな時に好きなだけ受講できるため多く受講する方が得した気分になるこの環境ってwinwinインストラクターだって積極的に受けてくれてモチベーション上がるしメンバーも達成感上がって嬉しいええことええこと♡だけどよだけど、、、正直
【ボディクリーニングセラピスト養成講座】こんにちは。骨格から調えるパーソナルセッションをしています。竹野志乃です。私がお客様へ行なっている手技の一つに【ボディクリーニング】があります。骨格ベクトレと同様にYOKO.T先生三木まゆみ先生によって開発された手技です。ボディクリーニングとは【速報ずるんっと一気に皮をむいたような爽快感】があるとっても気持ちがいい筋膜リリーステクニックです。筋膜は一定の法則に従ってライン分けされ、
こんにちは🌈YURIです♡ちょっとの時間だけ現れる浜🌈砂も白くて最高に綺麗でした♡今日は、いつも私のYOGALESSONに来てくれている80歳の生徒さんについて書きたいと思います♡移住して、始めたヨガクラスに80歳の方が来てくれています♡私がそのクラスを初めて2年目くらいの時に来てくれました♡その方は以前、膝の手術をしていて右の膝が曲げられません!明らかに、他の生徒さんと比べたら動ける範囲はかなり少ない状態でした!私は、その方も楽しめる・他の生徒さんも満足出来るレッ
LAVA受講後アンケートに回答するとポイントがもらえまして!アンケートは点数の他にメッセージも記入出来る仕組みです先生の評価に繋がるようで毎回結構慎重に回答しています😄アンケートは匿名システムなのでメッセージ欄に名前を書かない限り誰が書いたか分からないそうですが結果は先生の元に届きますと私はあえてお礼や感想を伝えたい時に限りわざとフルネームを書くようにしていますそうすると次に会った時にアンケートありがとうございました😄とお声がけ頂けて
巽トップインストラクターの特別レッスン、MudraYoga、強度3初めてレッスン中におやすみしたよムドラーっていうのは「手の形」のことらしい。こうゆうの。仏像の手とかね。ムドラーっていうのはサンスクリット語、日本語では手印とか印相とか言うらしい。片鼻呼吸の時の手もムドラー。インストラクターさんが言ってました。不思議ワールドの話なので何も考えずとにかくやってみて、と。人によってはエネルギーを感じやすくなるのでいつもより頑張らないように、と言われました。
スマホやPC操作中、首の後ろがガチガチ。首を前後左右に動かしにくい。まわしにくい。首の動きが悪くなると肩をすくめたり頭の位置をずらすようにしたり他の部位が代わりに過剰に動いてしまいます。そんな頑固な、慢性的な首こりには「後頭下筋群ほぐし」がおすすめ!後頭下筋群ってどこですかー?はい!場所はこちら👇後頭部と首の境目、小さな筋肉が集まっている場所です。今回のほぐしには
こんにちは!前回よりボディークリーニングの話をさせていただいてます。今日はモニターさんやいつものセッションの中でボディクリを受けた方からのご感想と私がボディクリオンリーセッションをやってみて得たことをもとにボディークリーニングの強みを書きたいと思います。今回は、ボディクリーニングの手技を学ぼうかな?と検討されている方へ向けても書いてみたいと思います。※あくまでも私の主観です。手技というのは感覚的なものであり感覚とは人と共有することが難しいものでもあると思います。という
こんにちは🌈YURIです♡強烈に「全て在る」を分かりたい‼️と思うようになってから『全て在ったわ‼️』となった時のお話をします♡去年の11月下旬に『在る』って感覚が分からない。。。『全て在った』ことに気づけば、あとは簡単♡って、みんな言うけど。。。頭では理解出来るような。。でも体では全くその感覚が分からない。。『全て在る』って感覚を分かりたいーーー‼️となりました😂そこから藤本さきこさんや色々な方のブログやインスタを読み漁り、聴き漁りしました😂そんな中さきこさんのIns