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からだとこころを整える鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越しいただきありがとうございます。今日から５月が始まりますね！桜をみて、春を満喫して、ゴールデンウィークに突入、あっという間に、また新たな月の始まりですね！寒かったり、突然暑かったりに合わせられず、体調がいまいちだなと感じていたり、なかなか気持ちも落ち着かないな、そんなふうに感じていた方も多かったかもしれませんね。春の時期、芽吹きの季節にはそんなふうに落ち着かなかったり、呼吸がしにくくなったり、心臓か

ご訪問・いいね！ありがとうございます今朝からお月の物が始まりました。（朝ドラ風..笑）今月のPMS。久しぶりにひどかった。イライラはもちろん、よくわからない涙が突然出てきたり腰もひどく痛い。私のPMSは排卵日から3日目当たりがピーク。その後、血が出るまでじわじわイライラやらが続く..いつもイライラの矛先はごめんだけど子供達。ちっち（血）出る前だからすごくイライラしてるね。ごめんね..あなた達は何も悪くないからね！まだ子供達がずっと幼い頃からひどいPMSの時は

【なるりえのひとり言１４２０】アトピーに感謝！低血圧・貧血の化身昨日お話ししました、アトピーで来院されている方のお話のつづき！『ヘルペス余裕勝利！それでこそアトピーは変幻する！byなるりえ』【なるりえのひとり言１４１９】ヘルペス余裕勝利！それでこそアトピーは変幻する！以前、ブログでも少し触れたのですが、口唇ヘルペス！冬場は月に１…ameblo.jp彼女は、ダントツ！といいますか、圧倒的！３番タイプゆえのアトピー。

アロマの勉強を始めた時に先生がおしゃっていたのが、大人になるとローズが必要なのとローズは好きでしたが、求めるほどではないかなぁーとぼんやり思っていましたが、４０代になった今はローズを求めていてあのときの先生のお言葉が響いています。年齢を重ねると〇肌のハリがなくなる〇髪がパサパサに〇気分のアップダウンが激しくなるこれはエストロゲンという髪、肌、メンタルなどに影響する女性

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆疲れやすい身体をなんとかしたいなら。毎日の食事、カロリーは足りていますか？カロリーを摂りましょうって言われると、真っ先に思うのは「太っちゃう」心配ではないでしょうか？食べる量を控えたり糖質制限したりしてカロリー控えめに食べている方も少なくないと思います。私もかつて、サラダだけダイエットとかやっていた時代がありました。多少は痩せた記憶があるけれど

いつもありがとうございます。青森三沢脱！子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。昨日、家族で奥入瀬渓流に行ってきました。1時間以上、ゆったりと渓流沿いを歩きました。マイナスイオンをたっぷり吸い込みながら、癒しのひととき涼しい滝の音をおすそ分け♡美しい景色を見られて幸せでしたよ～その後に、車に乗りこみ、乙女の像のある、休み屋に向かっていると道路を大きな熊が横切って、田んぼのあぜ道に入っていきました。

今日は、気分的にどうしてもヤンニョムチキンが食べたくて(ง⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝)ว午前中食材買いに行って、お昼ご飯にヤンニョムチキン丼を作りました🍚ご飯の上に千切りキャベツ、ヤンニョムチキン、マヨネーズに温泉卵🥚(写真撮り忘れた...)お腹ぺこぺこで食べたのがいけなかったのか、ヤンニョムチキンからの胃もたれ攻撃(lll-ω-)笑そりゃそうだ😂😂夕ご飯はザルそばを少し食べて。デザートに旦那とアイスクリン🍨を半分こ🍀本当はサーティワンも買いに行く予定だったけど、生理前のイライラ

女の体は複雑なのです男性は射精をすることで毎回イクことができるわけですが、女性は毎回イケる人はほとんどいないと思います。これはテクニックがあるとかないとかの意味ではなく、ホルモンバランス的にイキやすい日とそうでない日が決まっているからです。女がイケるかどうかはホルモンで決まる！？女性には、月経があることは誰でも知っていると思いますが、毎月１度月経があるのもこのホルモンのなせるわざです。そして、この月経周期によって、女性の気持ちも体も微妙に変化します。月経前になるとイ

こんにちは3年ぶりに始めてみたブログ。みなさん、読んでくださってありがとうございますひと言いいですかめっちゃ楽しい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡なんだか、妊活に励んでいた頃の記憶が蘇ってきて、なんとも言えない感情になります良い思い出ばかりではないはずなのに、今は良い事しか思い出せません。そんなもんですよねだから生きていけるんだもんさ！今日も元気にブログを書いていきます！o(^▽^)o今日のテーマは、旦那。もうさ、お分かりいただけますこの、くすんだ色で旦那とか書いちゃう

リトリートスタジオHARERAMA好浦友佳子です。GWの中休み！？今日から３日間は平日だけどみんな仕事かな、お休みかな、どうかな、と思いながら私は祝日などは関係なしで、スタジオのレッスンを開催生徒さんに会えることが、私の日々の楽しみです＾＾いつも有難うございます♪えー、あのーーーちょっとお詫びがございます来週７日と１４日に９つの老化の原因と若返り法を学ぶ無料セミナーを開催する予定でしたがこちら、延期にさせていただき

みなさん、こんにちは(*^^*)栄養療法を勉強している方は知ってる方も多いのではないでしょうか？副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）副腎疲労って聞き慣れない言葉ですが、少しずつ広まっているかもしれません副腎とは腎臓の上にある小さな臓器ですが、絶えずホルモンの分泌、血糖のコントロールなどを行っている重要な臓器ですその副腎が疲労すると交感神経を刺激するコルチゾールやアドレナリン、ノルアドレナリンなどのホルモンが出なくなりま

シングルマザー9年目あくです🐣🤍子ども3人と私の4人暮らし。シンママの日常を綴っています🫣🤍いいね、フォローお願いします///こんばんは〜！！！一昨日の晩から今日の今までほんっっっっまにあっという間でした😭😭土曜の晩は19:00すぎからみんなでてっちり🐡まじでふぐ好きすぎてほんまに最高の時間やったけど途中でなんかイライラというかネガティブになってしまってなんか雰囲気最悪になってもた😅😅お風呂入ってそのまま就寝🛌翌日のこともちゃんと決めへんまま寝ることになってしま

プロテインは凄いよ！母子共に元気「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより友達の勧めで購入しました！2018年下の子を出産してから、体の不調が出始めました。もともと低血圧、体温は35度代、極度の冷え性、花粉症持ち、貧血気味、立ちくらみ、顔色も悪く、生理痛もひどい、朝起きるのが辛く、風邪もひきやすい体質でした。その後めまい、吐き気、頭痛、イライラ、週末は体調悪くなり寝てばかり。パニック症のような息苦しさに悩まされるようになる。不安が多い。貧血気味なので鉄剤を処方されるもの、

はじめましてアラフォーリボ子と申します世帯年収は600万円4人家族です家族に内緒の借金が104万円ほどあります２０２１年も２０２２年も返済は終わらず増えていきました今年こそ借金を減らせるように頑張りたいですどうぞよろしくお願いしますおはようございます土曜日や日曜日はいつも以上に気が緩んで散財しがちなのですが‥お金もないし最近本当に外食続きだったので日常と変わらない夕飯にしました少し早めにたべながらお酒飲んで最高に幸せアイテムポイントUP

毎回お久しぶり投稿ですが、、あんまり痛みを考えすぎないよう過ごそうと心掛けると更新頻度があいてしまい、、お灸、針治療を月2回頻度で通いながら薬なしで10段階中ひどいときは5〜6に感じる痛みも3くらいに治まっていた最近。PMSの落ち込みもこの2ヶ月くらいは命の母のおかげもありだいぶマシだったのですが、、昨日今日で再び、ずどーん。料理めんどくさい、、何もしたくない、、あぁ、、治らないんじゃないかな？もうこうなって３年も経つのか、、なんてマイナスループに。やっぱりうつっぽい症状になると

生理前に感情が揺れ動いたり、甘いものや炭水化物が無性に食べたくなったり、お腹が張ったりすることはありませんか。「ひと粒のレメディで笑顔に！」ホメオパシーとフラワーエッセンスでご家族の健康をサポートするホメオパシー＆フラワーエッセンスの専門家今井美香子です。シンガポールと日本で活動しています。「お話し会」や「勉強会」でも、「PMSに使えるレメディはありませんか」というご質問を必ず受けます。PMSとは？PMSは「月

「高校生になったら、もう、ガードルするのよ。じゃないと、もう（お尻）垂れてくるからね。」え？？？芳恵ママ、地元の進学校の女子校時代。ある日の家庭科の授業で当時、家庭科の先生だった女性がふと、高校２年生だったわたしたちに「みんな、お尻、もう垂れてくるから、ガードルしなさいね～！」っと言い放ち。え？？お尻って、もう、垂れてくるの？？っと、衝撃的で。

＼子育て一段落40代女性が鏡を見るのが楽しくなる／リバウンドしない食べ痩せダイエットたった3ヶ月運動なしで－3~8kg一時的なダイエットでは痩せるもののリバウンドを繰り返しているあなたへ💎食べながら痩せるリバウンドしないノウハウ💎食事制限なし、おやつOKリバウンドしない食べ痩せコーチの永守浩子です。（自己紹介はこちら)お米はダイエット食！しっかりお米たべていますか？今だに根強いお米抜きダイエット。当サロンでも、特に夜にごはんを

あなたの子宮は冷えていませんか？？冷えは様々な女性特有の不調に繋がりますカラーリリーは大宮駅西口徒歩3分の立地にある子宮ケア専門サロンです女性特有の生理痛、生理不順、冷え、ＰＭＳ、不妊などのお悩みをサポートよもぎハーブ蒸しと、子宮ケア、女性ホルモン活性化を目指す施術で女性特有の不調へのアプローチをしています【メニュー・料金】子宮ケア専門サロンカラーリリーオーナーの加藤ともこですこちらのページに足を運んでくださりありがとうございますカラーリリーは

低用量ピル低用量ピル（OC）とは？ピルとは、月経・排卵の周期をコントロールしている女性ホルモン（卵胞ホルモン・黄体ホルモン）が含まれたホルモン剤のことで、毎日1回服用し続けることにより、避妊の効果を得られます。副作用を抑えるために含まれるホルモンの量をできるだけ少なく抑えたものを「低用量ピル（OC：oralcontraceptives）」と呼びます。ピルの効果は？もともとは、排卵を押さえて避妊することを目的に作られた薬ですが、月経周期が一定になるためスケジュールが立てやすくなるといった

「採卵や移植前はSSNやブログをよく見ていたが、凍結胚移植後は眠くなり、連絡が途絶えてしまいました」そんな連絡をたびたび頂きます。生理前も眠気がひどくなる人はいます。同様に、妊娠初期も眠気がひどくなる人はいます。これは、つわりの一種で、月経前症候群（PMS）と考えられます。妊娠初期や生理前はプロゲステロン（黄体ホルモン）が増えます。卵子提供の場合は、お薬でプロゲステロンを増やしますが、そのプロゲステロンが眠気を誘う犯人で

タモキシフェンは毎朝1錠今朝で16日めティーエスワン(TS-1)は朝と晩の3錠ずつ今朝で4回め薬の量は患者の身長と体重で決まるらしいんだけど、、、私は身長は高い方だし体重も平均より10kg多いから用量が多い方なんだとか(汗)痩せたらいいと思いつつ定期的に動く習慣がつかずなかなか思うようには...高校3年間は部活で卒業後は社会人チームで13年くらいサッカーしてました割りと本気で取り組んでました特に高校の時と卒業後2年くらいまではその後はチームに所属してたものの仕

娘が学校に復活したのが月曜日。順調と思われたが…火曜日は保健室に。帰宅後のラインも疲れてて『何もしたくない』と。帰ると、死んだように寝てる。頭痛？と聞いても返事はあいまい。『うんー、痛い。でも脳脊のじゃない…と思う。それより、めちゃ気持ち悪いあの…学校に行けなくなった初めの頃みたい。』その言葉が怖くて怖くて。夜中１時。娘が私の布団にやってきた。『頭が痛いのと、気持ち悪すぎて全っ然、寝られへん』ロキソニンを飲ませて、耳のマッサージをしてあげた。

長年の体の不調で悩むあなたへ女性特有の婦人科トラブル冷え性、PMS.、更年期症状、偏頭痛、生理痛「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！セラピスト歴26年！体質改善トレーナー兼エステセラピスト柴崎麻紀ですはじめましての方は柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。1回で小顔効果のでるフェイシャルとヘッドマッサージ技術を学びたいセラピストさん向けの講座♡↓↓↓『【募集】顔筋マッサージ、経絡ヘッドマッサージ講座受講内容』長年の体の不調で

╋╋ご訪問いただきありがとうございます╋╋岐阜県可児市の整理収納アドバイザー森口ゆう子です《その他資格》ルームスタイリスト1級生前整理アドバイザー2級時間マネージメントコーチはじめましての方はこちらもどうぞ♡＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊フォローしてくださる方、いいね！を押してくださる方も本当にありがとうございます！＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊どうしても片づけられない私は整理収納アドバイザーです。でも、気持ち

★★４月２５日(木)１１：００～１６：００全く初めてでも、一緒に練習して実際にレイキが使えるようになります(^^)ご予約は不要！！初めての方でもとても上手になりますよ(^^)体験してみると、あ～心地よい、安心する、緊張が解ける、ズ～ッとこうしてたいストレス、頭痛、不眠、PMS、冷え性など軽い不調はその場で効果が実感できます。レイキってこんなに簡単で楽しいんだと感じて頂けます。４月２５日(木)「オープンディ」１１：００～１６：００JR中央線武蔵境駅徒歩12分

​旦那との育児分担早いもので東京に帰ってきて1週間！実家から持ってきた荷物の整理をして部屋を整えたり、旦那と初めての共同育児をしたり、病院に3回も行ってるので、バタバタして余計あっという間でした1週間色々と試行錯誤して、落ち着いた育児と家事シフトはこちら0時〜6時旦那6時〜12時私12時半〜1時半旦那ランチタイム1時半〜3時半私ランチ＆気晴らしタイム3時半〜0時2人で分担2人で分担タイムは臨機応変に1人が家事や用事があれば、1人がおチビさんの相手をするみたいな感じで、

今日はドキドキの判定日のはずですが、、、３日前と昨日にフライング検査をしてしまったので結果は承知済み笑真っ白な陰性でしたやっぱりそお簡単にはいかなかったかーあ〜〜〜〜早くあの陽性2本線がみたいな〜でもいつも生理1週間前くらいから◯下腹部痛◯ダルさ◯胸の張りなどなどのPMSが今回全くなくて珍しく元気だったのでいい傾向？と思いたいてことで昨日はリセット来ると分かったので銭湯に行ってきました久しぶりに1人で行ったのでサウナ7セットして2時間半くらい滞在わたしのお

こんばんは昨日の夕方から寝るまでにかけて､ずっと頭痛がしていた蜜柑…｡今日は午前中吐き気がありました…｡ただのPMSだと良いのですが､仕事中ぼーっとしてしまって集中力ないし…｡空腹はきても『食べよう』とは思わんし💦おかしくなる前にどうにかしたいなぁと思いつつ､古巣の病棟に戻りたいなと思いつつ……｡モチベーション上がらない日々がつらい…｡そんな状態の私に心の傷薬が…｡しめちゃんあなたという人は本当に癒しですね😌『踊る!さんま御殿!!』デビュー､しかも１人での出演！！！

はじめましてアラフォーリボ子と申します世帯年収は700万円ほどの4人家族です家族に内緒の借金が150万円ほどあります２０２１年も２０２２年も２０２３年も返済は終わらず増えていきました今年こそ借金を減らせるように頑張りたいですどうぞよろしくお願いします【ふるさと納税】SHIROオードパルファンセット（5種）[01616]楽天市場選べる香りshiroシロボディコロンサボンホワイトリリー100ml正規品楽天市場借金総額（2024.0