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『わたしたちはいつも間違えます。真実というものを知らなくて常に間違え続けるのがわたしたちです。ヨガをするということは間違いを認めるということです。普通に生きていくと真実を知らないのに現実、間違え、幻想がすべてだと思って世界はこういうものだ自分はこういうものだ人はこういうものだ私の味方はこういうものだ私の敵はこういうものだと決めて生きていきます。こどものうちはまだそこが決まっていないので揺らいだりしますがほとんどの場合大人になると固定されてしまいます。よほど大
名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸気づいたらブログ更新が・・・・私の最新情報はインスタグラムをご覧くださいww↓さて、先日は名古屋市地域ジュニアスポーツクラブ「ティーンズヨガクラブ」の日でした。こちらは思春期を対象にしたヨガクラブです。現在10名近い子ども達が所属しています全国でも数少ないヨガクラブ。是非是非、お子様に通わせてみませんか?イメー
心乱れがちな時こそ注目したい「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイルを用いる方法がありますヨガやストレッチの際、手のひらに落としたりディフューズしたりして、心のバランスを整えませんかチャクラとは?インドの健康哲学で体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には7つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き
東京のパーソナルカラー・骨格診断士のyagiです。聞いてください!気づいたら平成が終わってゴールデンウィークも終わっていたんですよ…!前回のブログの後めずらしく風邪をひいてしまってゴールデンウィークをinお布団スタートしたんですけど気づいたらNEWERAに突入して前半の遅れを取り戻すかのようにウェーイしていたら仕事がたまっていて気づいたら今日だったのです。誰か時を飛ばしたの?怒らないから言ってごらん。なんならゴールデンウィーク前に戻してくれてもいいのよ??さてそんなこんなでブロ
『私たちが体験できる一般的な部分これまで体験してきたような日常的な部分というのは非常に動物的な作りになっていて人の本質とは全然違います。つまり生存のための機能でしかないということです。おいしいものを食べたいという欲求だとかあいつは悪い奴だと言って敵を作る機能だとか毎日やっていることなら疲れて眠ることもそうですし朝起きることもそうです。身体的な動作だとみんな生存のための機能だと思っているかもしれませんが心理的な部分もほぼ全てそれです。先ほど言ったように敵を作ると
7月もどうぞよろしくお願いいたします!オンラインクラスも引き続き変わらず行います。ご参加お待ちしております。●●●2024年7月のスケジュール●●●月曜日9時45分スタート10時45分7月1日、7月29日**全て祖師谷地区会館(駅カルディのすぐ近く)にて「LUNAサークル」で予約しています。*ヨガマット持参でいらしてください。●水曜クラス喜多見地区会館7月3日、7月24日(両日とも第二)9時40分から10時40分まで7月17日(第二)31日(オンラインのみ)
ネドじゅんさん“左脳の逆襲”問題maishintaさんのYouTubeショート動画2023年9月30日イベントハイライトの文字起こししたものです。【ネドじゅんさん】左脳の逆襲の時は...|2023年9月30日イベント・ハイライト#ネドじゅん#右脳2023年9月30日に東京・広尾にて、ネドじゅんさんをお招きしてトークと音楽のイベントを開催いたしました。今回のイベントのハイライトをいくつかのショート動画でも紹介して行きます。【一部公開】ネドじゅん×maishintaトーク
どのブロ友さんか見つけられずオレが書いたよ!!というかたはコメントください(珍しくコメ欄開けてます)日曜は馬路先生のQuonを受けました。2本とも90分で追加料金なし。しかも先生巧い。かなりお得なクラスなんですよね。あんまりコスパとか言いたくないけど、QuonTimeのほうだけでも受けて欲しいッス。ホント勉強になると思う。内容が優しくないのがネックですけど割とマニアックに人気なクラスなんで受ける人も猛者やら馬路先生ファンやら真面目な人ばっかなんですが
体調は…悪いですアイツはそういう病気ですもんね仕方ないです大量吐血の前くらいの体調希望ですが…ブログで1ヶ月前のことができなくなる…1週間前のことができなくなる…そんな報告を見たことがありますがまさに1ヶ月前の体力はない坂を転げ落ちるのか?崖から突き落とされるのか?木や岩にひっかかれ!今日は、以前から話はしてたけどたかおちゃんの希望で車椅子のレンタルをしましたとりあえずお試しだけどそのまま借りる予定ですじゃ~ん!新アイテムこれからのお友達ですたまたま新品で
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より6月になりました🐌今日は朝から雨降りベランダにいるカマキリの赤ちゃん日に日に成長中…ひどい痰と咳の風邪をひいて早2週間本当にしぶといです。ハスキーボイスもまだ治りません「私もなった」「けっこう長くかかった」「声が枯れた」聞けば、まわりでも流行っているではないですか!しかたない…気長にいきましょう。さてほっとするワークショップ「ホロホロカフェでヨガセラピー」好評につき第2弾今月末に開催することになりました前回はお試しの意味もあ
エンジェルナンバー1021こちらのエンジェルナンバーはあなたの望む未来はもうすぐそこまでやってきていて願いは叶いますよ〜!と教えてくれるハッピーなエンジェルナンバーです!が!!こちらのナンバーを見るとすごく嬉しくなりますがもうすぐ叶うという、もうすぐとはあとどれくらいなの?と思う方もいらっしゃると思います。人によっても願いの大きさによっても違ってきますがこのナンバーを見てからが意外と長ーく感じてしまうんですよね。もうすぐって聞くと1か月以内くらいかなーなんて思ってしまいますがそこから
稀にクラスで頭の上に手の甲を置き手の甲は頭を下へ頭は手の甲を上へという準備の動作で背骨の伸びを確認していただきます。例えばタダアーサナやダンダーサナ。背筋を長くしてその上に頭を置くことを意識しますが、正しくできているかわからないという人がいらっしゃいます。首のいちばん上にある「環椎後頭関節」約5キロの頭を支えている大事な場所です。頭が環椎後頭関節にのることで、骨盤を安定させる腸腰筋と脊柱を伸ばす多裂筋がしっかり働きます。シルシャーサナも、この関節の働きをバラン
関東ももうすぐ梅雨入りでしょうか全国的に曇りや雨の日が増えそうです台風も近づいているとのことヨガで心身のバランスを整えてジメジメした梅雨を乗り切りましょう6月のヨガレッスンスケジュール🧘浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日4日、18日、25日時間①9時30分〜10時30分②10時45分〜11時45分参加費850円持ち物ヨガマットかバスタオル、お飲み物あまりにも直前のお部屋の変更が多い為公式LINEを作りました浦和コミュニティセンターヨガLI
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
【YOGAMUDRA伊賀】2024年6月28日(金)初開催します🧘♀️🧘10:00-11:00視力向上ヨガ体験レッスン場所/&Beauレンタルスペースhanare(伊賀市猪田1279-1)料金/ドネーション制(寄付制)(諸経費を引いて全額名張市にて保護猫&地域猫活動をされている“地域猫見守り隊すずねこの会”さんに寄付しますのでご協力お願い致します🐈⬛🐈)定員/8名(予約制)持ち物/・ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・タオル《お願い》可能であれば裸眼での受
最近、二度寝継続中だって5時前に一度目が覚めるんだもん寝る時間も以前に比べて早いしね《あと、1時間半あるから、また寝よ》そう思う瞬間がええな↓この子は寝てばかり石井先生のヨガハムストリング強化というテーマが設定されていました普段あまりやらない立位ポーズがあったり、ピラティスみたいな動きやフロントランジとかバレトンみたいなものまで、色々フュージョンいつもと違う向きでのシャバーサナとか、少し趣向を変えたものになっていました来週は如何に?代行の武藤先生の
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです昨日はキレイな満月でしたね〜心の豊かさが大事な時代と言われていますヨガは五感を研ぎ澄ますことが出来るので小さな幸せに気付けたり自分や人に優しくなれたりと心が豊かになれる事ばかりこれからの時代みんなに必要だと日々感じてます何に幸せを感じるのか?何に喜びを感じるのか?何に心地よさを感じるのか?これをいつも自分自身にインタビューしてみると良いかも11月8日の立冬を目前に断捨離に良い時期となっています!季節の
バリ島のジャングルリゾート👍そして、実はサーフィンのメッカ🏄♀️でもある、KedungubeachBaliケドゥングビーチ(インドネシア、タナロット)すぐそば...バリ島ウエディング作戦会議で訪れた...@Nirjharaニルジャラです。JungleResortBali|Nirjhara,Tabanan,Bali『ケドゥングビーチそばのジャングルブティックホテル「Nirjh
こんにちは!みなさんは旅は好きですか?私は20代のころパックパッカーでいくつかの国を旅をしたことがあります。未知の世界を見てみたい好奇心と怖いもの知らずの平和ボケな若者だった私は目の前のここではないどこかに自分の中で見たいもの感じたいものがあるんじゃないかと思い旅立ちました。その旅で出逢ったもの感じたものは私の価値観を大きく変える経験になりましたがその後心身ともに体調を崩したとき出逢ったのがYOGAを通しても旅の中で感じた新鮮な風が吹き抜けていく
Alohaahiahi.🌙✨週の真ん中皆さまいかがお過ごしですか??昨日のどしゃ降りからの晴れで空気が綺麗風も心地よくて最高の日和りでしたね…☆こんな気候がずっと続けばいいのにな〜…てつぃ願ってしまうのは私だけでしょうか…??!!さて…☆東京体育館ティップネスの7〜9月の休館日をお知らせ致しますね。(ちなみにこちらのblogでは私のレッスンのある火曜日についてのみご案内しております。)↓↓↓2024年7〜9月《東京体育館ティップネス》休館日
グアム旅行🇬🇺備忘録の続きになります今回の宿泊先をHiltonに決めた最大の理由は、ホテル内にグアム最大規模のウェルネスセンターがあってスケジュールにヨガ🧘♀️が毎日あるっしかも、日曜日以外は朝夕の2回もっそして見つけてしまいましたっヒルトンオーナーズ会員で無料〜✨ホテル滞在者は5ドルで受けられますスケジュールはこちら波の音を聞きながら🧘♀️が出来る〜基本的にヨガのレッスンは午前&午後も海に面したプールサイドのスペースで実施されます海を目の前に、呼吸を整え丁寧にヨガのポーズを
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新たなる夢への挑戦』皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人…ameblo.jpこちらの続きになります✨️・*:..。o♬*゚・*夢への挑戦夢への挑戦をスタートさせてから1ヶ月ちょっと経ちました進捗状況を
昨夜のヨガで、石井先生から言われた骨盤の歪みの原因となる《足組んで座る》ことについて意識したら、ああ、やってるやってる仕事中は、ほぼ無意識に右足を上に組もうとしている自分を発見したあら、またやったほらまたやったetc…10回以上は気付いたわ証明写真撮ると右肩下がりになってることが多く、自身の歪みを感じていたけど、今更ですが治そうかなw仕事終わりに、相方&娘と一緒に買物ついでにゴハンビールでスタート、赤白ワインは定番っす
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市吉岡町学びと癒しのスペースルチェーレさんにて多世代交流託児もOK!ルチェーレヨガ10:00〜11:10リフレッシュヨガ11:20〜12:00ティータイム(自由参加)お子さん連れの方は保育士さんによる別室での完全託児もちろん託児なしのおひとり様も大歓迎です!マタニティーさんや幼稚園&保育園デビューされた方も是非お越しくださいね!ルチェーレとはイ
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
こんにちは!沙月YOGAです。インド、フロリダ、バリ、沖縄、東京、生駒でヨガの修行してきました。お寺ヨガ、山☆YOGA、青空ヨガを土日にやっており、平日の毎週(金)19時~はまだ日本では希少な、☆クンダリーニヨガ☆をお伝えしてます。☆クンダリーニヨガ☆以外にもオリジナルのヨガ、ハタヨガ、シンギングボウル演奏やウクレレキールタンヨガなども行っています。~~~~~~~~~~~~~~「シンギングボウルセラピスト養成」と「シンギング
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。愛知県瀬戸市陶生町古民家本屋本・ひとしずくさん『【お店紹介】瀬戸市陶生町〈本・ひとしずく〉古民家本屋さん』いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。先日5/2に瀬戸にOPENされた本・ひとしずくさんへお邪魔してきました!築100年の古民家を手作…ameblo.jpこちらの2階のふたしずくさんふたつ以上のしずくが落ちた先で交わり融合するそんな素敵な想いが込められた集いの
小学5年生と年長5歳の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代役職ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★LAVAおともだち紹介希望の方は、お気軽にこちらからどうぞオープンチャットです開けなかったらLAVA紹介で検索してみてくださいね紹介で加入すると特典が手厚いです私は、紹介無しで飛び込んだ人です(爆)やりたいと思ったときに飛び込むと世界が広がりますよ勢いで加入した私2022年6月1日から通
昨日のヨガ復帰1日目。どこに筋肉痛が来るかと怯えていましたが、あっさり肩に来ました。正にここ全部。左と右で影響範囲は微妙に異なるものの、赤い部分がゴリゴリです。2日目以降に筋肉痛が来るのが年寄りですが、思ったより若かったわけではなく、そんだけ負荷が高かったんだと思われる、MusicYogaBurningでは側屈とサイドアングルで腕をぐるぐる回すシークエンスがあって、コレが効いたのではないだろうか。私は肩関節は柔らかいほうなのだが、それなのに肩こり持ちなので、放置しとくと思ったより