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4/23(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間半)天気はくもり夜から雨が降るらしい体重は少し下がった久し振りの52kg台まであと一歩(˙꒳˙)って言っても、痩せようとしてる訳でもないwいつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラス家を出る前に窓の外を見たら…雨降ってる?!いつの間にか雨マークが…(꒪꒫꒪⌯)起きた時なかったのにまぁ通り雨かもしれないし、そのまま出発家を出ると、雨が降った形跡はあるが、今は降ってないこの
ばんたまー1日雨で肌寒かったわいつも訪問ありがとう★ストーリーブルー&グレーぽかったのに色が抜けるの早いね〜!シルバーで、大分明るくなったねNEW玉ちゃん見れるのは嬉しいけれど、髪の毛で遊んでいる内は、演技のお仕事は無いって事だから、ちょっぴり残念…またまたストーリー!足長っ!カッコ良いな明日「IMissYou」MV解禁楽しみだな〜公式さんからもお知らせ!━━━━━━━━━━━━━━━📞「IMissYou」MusicVideo📞━━━━━━━━━━━━
作品に、役に、思い切り、思い切り打ち込んだ日々でした。感謝…こころからの感謝を。
【追加②】12:3012時よりキスログの更新始まりました。★わたのぼやきNo.2293★@12時今日もぼやきをありがとう。ついに太輔がインスタ始めたね。太輔、できるのか?と心配してくれてますが投稿&フォロバできてるしストーリーもあげてるから大丈夫そう👌わたしは見る専なので教えることはできませんが欠かさず見たいと思います。太輔といえば、、、昨日言ってた明日の重大発表太輔からもインスタで報告ありましたね。太輔、長年の夢が叶いその夢が形になってよかったね。◆◇
あれ?(゚ロ゚;三;゚ロ゚)SHOCK2000回のWSなかったよね?スポ紙も載ってなかったし…絶対どっちもあると思ってたのになぁ(´・ω・`)ションボリそうそう光ちゃんのFCのお知らせが改めて来ましたね今月いっぱいはKinKiのFCがあるから5月になったら剛くんと光ちゃんのFCに入るの検討しようかなやっぱり2人のFCじゃなくなるのは寂しいねそれでも2人のFCが偶然同じソニーと思うとニヤニヤする私w2人は何があっても一緒になる離れられない運命なのよね〜(*¯꒳¯*)ウフフ
バラプライムチャーム朝起きて、TVを点けたらいきなりWSで相葉サンの話・・・一瞬時間が止まりました・・・相葉雅紀妻が第一子妊娠!新婚旅行のハワイで目撃…事務所は「事実」と認める(女性自身)-Yahoo!ニュース「相葉さんをハワイのワイキキにある高級リゾートホテルで目撃しました。隣には奥さんらしき女性が。時折顔を合わせて、笑顔を浮かべるなど仲むつまじげな様子でしたね。同行者の方々もいて、和気あいあいと楽しそnews.yahoo.co.jpあ、その前に潤クンのコロナ感
4/16(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間20分)※うたた寝を入れると約5時間半←最近多いw天気はくもり15℃はだいぶ暖かいஐ体重は…なぜか一気に下がった昨日の朝の低酸素RUNのおかげかな?いつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発まずは相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ空全体に薄っすらと雲がかかってるだんだんと朝の服装も薄手になってきたまだ暑すぎなくて、走るにはちょうどいい時期シューズは
ブログにお立ち寄り頂き、有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。皆様いかがお過ごしでしょうか?明日は名鉄百貨店様4階子供服売り場にてイベントWSをさせて頂きます。皆様のお越しをお待ちしております。それでは皆様、午後も素敵な時間をお過ごしください
3/15(金)板橋Cityマラソン2日前今日は早朝JOGといっても身体をほぐす態度2週連続フルは疲労を抜くことが重要なため、走りすぎてはいけない5:45起床(睡眠時間→約5時間20分)天気は晴れ最近は、この時期にしては朝の気温が低い体重はまたちょい下がったあとちょっと下がってほしいいつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)今日もフォームローラーなど3種の神器でケアちょっとしか走らないけど、ルーティンは崩さないいつもどおり相模大橋を渡って相模
今年もやります!!迫力の生演奏を楽しみながら踊るドラムソロ振付ワークショップ昨日ご予約を開始して、もう申し込んでくださった方々がいらして、マイムーナと喜んでおります!ありがとうございます昨日のハフラにご参加いただいた皆さま、KAYOちゃんと真理子さんが最初に演奏してくれた曲です素敵でしたよね踊りたいですね今のところお申込みいただいている方は全員ソロ参加ですので、相方が特にいない方もお待ちしております!𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬
【自分を認めて自分を味方に】パワーストーン×コーチングであなたの望む未来を現実化‼︎エンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます😊《大人のための夢地図作り》5月17日(金)に十環叶〜とわか〜さんと一緒に↓↓薬に頼る前にアロマやセルフケアで出来ること十環叶〜とわか〜さんのブログです。最近の記事は「心を育てる写経の時間(画像あり)」です。ameblo.jp夢地図作りのWS開催します!!以前の私の作った夢地図!5月は気候がいいはずなのに…(今年はわからないか)
今日は暑かったですね。東京ビッグサイトで開催された日本ホビーショーに初めて行ってきました。昨日は朝から頭痛が酷くて目黒のテディベア教室をお休みしてしまったので今日も無理かな…と思っていたのですがちょっと痛むかな、というくらいまで治まってきていたので少し無理をして行くことにしました。ゆりかもめにずいぶん久しぶりに乗ったのですがなんだか前回乗った時に見えていた景色があまり代わり映えしていなかったような。ガンダムだけが遠くに見えて、お〜っと少し感動していました。東京ビッグサイトに着いて事前に
このあたりはある程度みんな同じような装備になるとはおもいます実際にシャンデ時にどういう装備にしたらいいのか色々とためしてみて、私は装備もそこまであるわけではないのですが、主にリヴァイアサン時にどうすればダメージがのびるか、いくつか部位を変えてためしてみました※そこまでつきつめた検証とかではないのでご注意を。あくまでも個人的な意見になります廃人思考や廃人装備というとこまでは到達してないのでご注意。ぶっちゃけ知り合い等のリヴァイアサンを短時間で討伐できる方に意見をきいたほうがはやい