HSP

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）HSP（HighlySensitivePerson）さんはその気質がゆえに他人が心地よいと感じる空気を作るのが上手ですね。それは、結果として自分が落ち着く空間を作れる可能性が高いからです。しかし、毎回、毎回自分の気持ちや考えを抑えて余裕がない時でもその

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。気づけば、あっという間に3月30日。年度末なので、企業案件も多く、濃い日々です。今週は、メルマガをお休みしてしまったので、来週はボリュームアップして、お届けしますね。さて・・・「人の気持ちがわかりすぎて辛いです」「私は繊細だから、つい、人の言葉に傷ついてしまいます」「嫌われているんじゃないかと、気になってしまいます」というお悩み相談が、よく届きます。そ

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）世の中には、完璧な人なんていません。誰だって、色々な間違いをします。もちろん、その間違いが自分のケアレスミスであることもあります。そのミスを、つい会社で起こしてしまって怒られることも、誰だってありますよね。正直な話、誰だって、怒られたくないけど自分が間

🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵（くさかゆきえ）です🌿今日5/16（木）も軽い柔らかい気質少し柔らかすぎるので、ちょうどぬかるみみたいな感じで、進みにくいです。癒しのためのスローダウンですので何が食べたい？飲みたい？何したい？と自分の本当の気持ち確かめながら進みましょう。ところで恋愛でモテるのに1人という人には、共通点があります。①幼少期、家庭に恵まれなかった②フラれるよりフル方が断然多い③一匹狼的な立ち位置④母親、父親が幸福とは言えな

🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵（くさかゆきえ）です🌿書店さんに行きましたらメンタル不調系のタイトルの本📘がかなり激増していました。読者さんにも今辛い人、いらっしゃるでしょう。言葉にできない人に説明できない、、、その辛さ…すっごくわかります私もメンタル落ちるところまで落ちて、もう人生終わったと思っていましたが、いろいろな方法を試したら、なんだかちゃんと上がってこれました。それどころか、前よりもはるかに高いところに上がってこれました。メン

※ナイーブなことを書きます。批判的な人。自分が理解できないことは受け入れられない人は読まないでください。読むくらいなら、スマホ解約して、温泉でも行ってください。鬼怒川でどうですか？長いこと、心理系の仕事をしていると。「あるタイプの人」に出会う。※今日はこのあるタイプの人についての話です。冷静な分析ですので、責めてもいなけばジャッジもしていません。むしろ、どう解決していけばいいのか？と考えている立場です。どうかそこんと

⛩みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊冒頭の御守りマーク、⛩神社さんです。危険があるからとかじゃなく、12月.神々がとても近くにいらっしゃるので、意識してみましょう、ということ😊今もちゃんとつながってますよ。ブログお読みいただきありがとうございます。皆さんが、先週の出来事を振り返ったり、なくしたくないものをリストアップしてくださったりして波動が確実に高らかに上がっています！📣✨（スゴイ！😭）この２つの質問は“自分”

左腕に違和感を感じたのは去年のこと。整形外科で上腕骨外側上顆炎との診断。通称「テニス肘」。（生まれてこのかた、一度もテニスをしたことないのに）左腕を庇うように右腕を酷使していたら、今度は右腕がテニス肘になってしまい、結果、エンドレステニス肘（なにやってんのわたし）。その後、地道なリハビリを続けて、ようやく。ようやく復活ー。復活したってことはもちろん。ロッド握るのみ。釣果は。。。見事なボウズとは言え、せせらぎの音で、身体中の

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊網膜剥離の手術怖がる私に次々とやってくる過去生手術台に寝かされる私に、次の過去生がやってきます。それは中世の魔女狩りで犠牲になった女性。私のところにはこの仕事を始めてから10年間、「魔女狩り」の犠牲になった女性の霊がたびたび現れ、その当時何が行われたか、ビジョンや感情がそのまま現れてきて、文献には載っていない事実がたくさんあることを否応なく教えられてきました。魔女狩りで犠牲になった女性の

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月17日（土）今日のできごと​おはようございます☀️こんにちは😊こんばんは🌛葵です🌻今日は、昨日の夜なかなか寝付けず、起きたのは11時くらいだったかな？そこから、お風呂に入り、友達とゲームをし、事務所のレッスンを受けまし

斎藤芳乃最新刊「繊細すぎるあなたの恋のはじめ方」現在、ご購入者様特典・新刊発売キャンペーン実施中3日間無料講座3月20日・24日・4月7日開催にご招待いたします下記のページから大好評受付中です斎藤芳乃『◎恋愛HSPさんの愛と結婚を叶える奇跡の新刊「繊細すぎるあなたの恋のはじめ方」キャンペーン開始』繊細すぎるあなたの恋のはじめ方Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}繊細すぎるあなたの恋のはじめ方[…ameblo.jp

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）色々な相談をうけていると『自分の内向的な性格を治したい』というような、相談を受けることがあります。たしかに、世の中には内向的な人もいれば、外向的な人もいます。ちなみにこの内向的や外向的という言葉は昔に、精神科医のユング先生がはじめて提唱した分類です。

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年7月25日（火）今日のできごとおはようございます‪🌱‬こんにちは☀️こんばんは🌛葵です🌻本日も快晴☀️毎日晴れていて気分が上がります🍀*゜さて今日は、心療内科の日でした！もう1か月くらい飲んでいる今の薬は副作用が少ないため、

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊皆さん、那須温泉神社の記事お読みいただきありがとうございます😊皆さんのお心、神様が涙して感謝していらっしゃいました！日下由紀恵『◆ぜったい大丈夫！ご神水とご神木で安心ヒーリング』みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊栃木県那須町に住んでいます。近くの『那須温泉神社（なすゆぜんじんじゃ…ameblo.jp週末は読書で開運⛩📕もつれた心の糸をとき

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.3回にわたりメンタル不調のお話をしてきました。ここでは共通のヒーリングケアの方法をお伝えします。下記の回復方法でセルフヒーリングを試みることで少しずつ、回復していくでしょう。【メンタル編】4回目目次（今回の記事はピンク色で表示）メンタル不調はなぜ起こるメンタル不調になる人の特徴うつ仕事うつ、介護うつ、養護うつ、妊娠、育児うつ、ペットうつ1〜4の記

・『言う事を聞かない子どもが一瞬で笑顔になる！5日間メール講座』のご案内♪何度言っても言う事を聞かない子どもにイライライラ…なんで分からないんだろう！？なんで言う事聞いてくれないんだろう！？あなたの為を想って言ってるのにっ！！・・・子どもが心配で子どもに良かれと思ってせっかく言ってるのにこちらの気持ちなんて全然伝わっていない感じがする…あなたもそんな時、ありませんか？こんにちは。Bigsmilemamaコミュ！主宰子育てママ専門カウンセラー福田とも花です。子ども

自分と時間を過ごしてくれた人は、「その人の命」を使ってくれている。そのありがたさ、感謝を忘れないでいたい。逆に、あなたも相手に、「命」を使っている。誰と過ごすか＝誰に命を使うか。命を削る相手なのか、命を満たしてくれる相手なのか・・いつも、意識していたい。

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月6日（火）今日のできごと今日は、心療内科の受診日でした！緊張かなんなのか、車酔いしてしまい診察は母に代わってもらいました。いつも酔い止め飲んでいるんだけど、効く日と効かない日がある。なんなんでしょうね〜そして、薬を変えました。

🌿みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊今朝の空ですさて、私は今日は眼科検診です。😭もっともっと早くいかなきゃいけなかったのに、ずれてずれて、今日になりました。ちょうど去年2021年10月に網膜の異常が見つかり、両目の手術になってしまった恐ろしの経験は、このブログでもしつこいくらい聞いていただいていましたね😭去年目の病気になって、目が見えるってすごいことだ、と初めて感じました。今、スマホやパソコンなど、電磁波などが目

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月27日（火）今日(昨日)のできごとおはようございます‪🌱‬こんにちは☀️こんばんは🌛葵です🌻昨日はブログを更新できずごめんなさい🙇‍♂️ゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンゴメンごめんね！笑

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月4日（日）音楽は大事ってコト。​昨日も書きましたが、HSPの私。気分が上がったり下がったり一日の中でもムラが激しくて疲れます。昨日は本当になにもやる気が出ず母に当たり散らかし散々でした。完璧主義な私はその時ピアノの練習を今日

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊3月、4月の変わり目の乱気流が落ち着いて来ています。気質はまだ硬め、飛ばしすぎず、様子を見ながらこなすべきことを一つずつ地道にクリアにしていくうち、自然に扉🚪✨が開きます。すぐそばにあったハッピー❣️やラッキー✨を見つけやすいとき。それをたどっているうちに、素晴らしい景色へ導かれます。さて、改めましていつもブログお読みいただき遊びに来てくださって本当にありがとうございますm(__)m

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月13日（火）今日のできごとおはようございます☀️こんにちは😊こんばんは🌛葵です🌻今日は、心療内科の日でした！先週、先々週と体調が悪くて診察を受けられなかったので今日はどうなるかと心配でしたが、今日は体調が良く、診察を受ける

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月25日（日）今日のおはなし​おはようございます‪🌱‬こんにちは☀️こんばんは🌛葵です🌻今日はずっと晴れだったかな？というのも家の中でずっと友達とゲームをしていたので外の様子が全然見られなかった笑暑かったしずっと晴れていたと

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年6月29日（木）今日のできごとおはようございます‪🌱‬こんにちは☀️こんばんは🌛葵です🌻今日は起きた時から晴天で、めちゃめちゃ夏を感じた✨️もうすぐ7月になるね〜夏になるのは嬉しいけど夏ってすぐ終わっちゃうからまだ来ないでい

​訪問ありがとうございます😊私は14歳の時に潰瘍性大腸炎という難病を発症し、二次障害で適応障害を発症しました。HSP気質で豆腐メンタル音楽が大好きな大学生です。そんな私の日常や、病気のことなどを綴っていきます🍀*゜2023年7月11日（火）今日のできごと​おはようございます‪🌱‬こんにちは☀️こんばんは🌛葵です🌻さっきまで雨と雷が凄かった😱今日は朝から暑くて日中は溶けそうだったよ🫠暑さに負けないようにご飯しっかり食べて水分たくさんとろう！さて今

こんにちは。上戸えりなです。相変わらずわHSPという気質を持ちつつも三男一女を育てるハードモードな日々を送っております今日は今まで公言したことのない、スピリチュアルについてのお話をしたいと思いこうして書き綴っておりますよ。実は…あえて公言しておりませんでしたが私は家系が霊的に強く私自身も凄く強い、という性質をもっています。姿が見えることはありませんが具体的には未来のビジョンが見えたり、所謂第六感が強

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊いつもお読みいただきありがとうございます。ブログ上でみなさんの高質な波動がきらめきあってキラキラエネルギーが生み出されているのがすごーくわかって涙が出るほど嬉しいのです😭みなさん、いつも本当にありがとうございます😭💓✨昨日眞子様と小室さんの結婚の記者会見拝見しました。こんなお若いのにお二人とも大きな宿命の大波にめげず足を踏みしめているのが見えて目頭熱く頭が下がりましたm(

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。過去や未来を考えすぎると、簡単にメンタルが、不安定になります。たいてい、過去を「後悔」し、自分や誰かを責め、未来には「不安」を抱きやすいからです。もっと気楽でいい。力を抜いていい。完璧でなくていい。そんなに焦らなくていい。そんなに自分を責めないで。過去は、もう終わってしまったことだし、未来のことは、明日の自分がなんとかしてくれるから、今日は、自分を