AKO

本日はゴールドジムエアロビクスインストラクター養成コースのご案内です！私は元々エアロビクス愛好家でスポーツクラブの会員でした。大好きなエアロビクスを仕事にしたいと考えて養成コースに通いました。小さい時からダンスを習っていたわけでもない私がこうしてインストラクターを続けてこられたのは養成コースで学んだ経験があったからだと思います。どうしたらお客様に伝わるのか？どうしたら上達に導けるのか？どうしたらわかりやすいのか？スタジオにたくさんのお客様がいた時どうやって全員を見るのか？ここで

GDR4年前産まれてたかな？のちびっこから発表目前で悔しさを味わった大人までみんなで楽しむ暖かい発表会でした💓応援の声が響き渡る素敵な会場顔見知りがいっぱいで普段と違う顔が見られるのも嬉しい🥰私もいっぱい叫びました🤪どのチームも個性があって感動の連続司会の中学生とは３月の発表会で顔見知りになって友達気分❤️舞台裏ではお互いに「いつも通り！大丈夫！」と励ましあってましたrhythmfreaksは３月の演目から一曲変えてのチャレンジとても熱心な人ばかりで気遣いのできるチーム

江ノ島ZUMBAなんとか雨も降らず、踊るにはちょうどいいお天気でした☁️MINAMIチームは総勢80人近いお客様が参加してくださいました。みなみちゃんのおかげで、みどりさん、まいちゃんと知り合えて同じ舞台に立たせてもらえて本当に幸せでした🩷ゆきちゃんがいてくれて心強かった😘参加してくださったお客様にも大変感謝してます✨✨みなさん本当に素敵な方ばかり😍あこゆきはZUMBA1年生ですがみなさんから色々教えてもらってまたまた勇気をいただきました。江ノ島ふたたびイベントの話も出ま

こんにちわん（＾ν＾）川口キャバリーノ様でバースデーワンマンライブ開催させていただきました🎂✨急な思いつきで、よしっワンマンやるぞ！と2月くらいに決めたのですが😳wたくさんの方にお集まりいただき応援していただき本当に嬉しかったです🎵皆様の愛に感激が止まりませんでした💐足を運んでくださった皆様、お花やプレゼントまで本当にありがとうございました💕娘のAKOとピアノ演奏や親子でコラボもしてみました😊私も何だかしみじみ感じました🎵そしてライブのために結成しましたバンド名は「One&onl

本日無事に退院しました❗️皆様の応援が本当に励みになりました！細胞が活性化されたのか（こういうこと本当にあるらしいです）予定よりずいぶん早く帰ってこられました！ありがとうございます😊玄関でリッキーと抱擁💖お風呂でのんびり♨️楽しみにしていたマーブルの新作で1人ファッションショー🤣家っていいな😄2/28（火）に再診があり病理検査の結果がわかります！場合によっては化学療法が始まります！まぁ悩んでもしょうがないのでなるようになるさの心境です😊私は7年ぶりの検診でした！も

第1回目の抗がん剤を終えて今日退院します！birthdayでは鎌倉で懐石料理食事制限も終わったし病院でもさぞかし豪華な食事が出るかなぁーとワクワクな顔まさかのチーン制限食でした😭残念な顔とはいえ全部完食しました！抗がん剤の副作用水や金属、ドアノブなんかに触れません！電撃が走ったようにピリピリする！そして冷たいものも食べられなかった！昨日ご褒美アイス（何の🤣）でピノを食べたら口の中に雷が落ちたのって感じでした！究極のだるさが襲ってきてますがちゃんと1人で歩けます！ベ

EnjoyLatinいよいよ申込開始です！4/18（木）21:00〜金子先生のスキルアップレッスン本当にすごいことです✨✨初のジョイントもとっても楽しみです😍たくさんの方に参加してほしいです🩷詳細はこちらをどうぞ↓↓【EnjoyLatin🎵】★お申込みは4/18(木)21:00〜《日時》6/8（土）《時間》15:00〜17:00《場所》多摩センター駅近くの会場《料金》¥3,500《ご予約方法》申込アドレス↓↓eventdance128@yahoo.co.

こどもの日は一度見てみたかった座間の大凧まつりへ大凧「新風」コロナ収束願い舞う3年ぶり「座間市大凧まつり」始まる5日まで：東京新聞TOKYOWeb新型コロナウイルスの影響で、昨年まで二年連続で中止された大型連休恒例の「座間市大凧（だこ）まつり」が四日、相模川グラウンド（同市座間）...www.tokyo-np.co.jp３年ぶりの開催高くないように見えるけど、この前に何回も失敗してるので上がった時はみんな大喜びでした💖凧の文字は毎回変わる！今回は【新風】終わったら燃やし

club★JAYご参加ありがとうございました😊スポーツクラブも住む場所も違う仲間が仲良く踊るあの雰囲気が大好きです🩷難しい動きが少しでも攻略できていたらうれしいです🥰次回は4/20（土）初の土曜開催のZUMBAです💃ZUMBAを始めてもうすぐ1年！レッスンを受けに行ったり、SNSで研究したりと新人の頃のように勉強してます🤪駅から近いアクセスのいい場所です。お申込みはJAYの公式LINEまたはあこゆきじゅんに直接でも構いません。たくさんの方と踊れるのを楽しみにしています😍こ

JAYZUMBAにご参加いただきありがとうございました😊初参加の方もたくさんいらっしゃってみんなで盛り上がりました🤭舞台に上がって踊ってくださった方フロアで大声を出してくださった方キラキラの笑顔に包まれて最高な空間でした🩷またみんなで踊りたいです🎵撮影者よしえ氏😆次回のZUMBAは5/13（月）橋本近郊無料駐車場がある場所です①19:00〜19:45オリジナルダンス②20:00〜21:00ZUMBA詳しくはJAYの公式ラインからご確認ください。LINEAdd

明日GDRで踊ります🎵ゴールドジム溝の口のレッスンはお休みになります。りえちゃんとあやちゃんが代行してくれます。2人ともとってもダンスが上手✨✨私も受けたいです😃お楽しみください❤️頑張ってきます💪明日GDRで踊ります🎵ゴールドジム溝の口のレッスンはお休みになります。りえちゃんとあやちゃんが代行してくれます。2人ともとってもダンスが上手✨✨私も受けたいです😃お楽しみください❤️頑張ってきます💪

🐱2024年4月15日更新🐶大巨乳トライアングル天国Kカップ星乃うめ(ほしのうめ)Jカップ工藤唯（くどうゆい）Kカップako㊧星乃うめ㊥工藤唯㊨ako©星乃うめInstagram100cm超え✕3大巨乳㊧星乃うめ㊥工藤唯㊨ako©星乃うめInstagram広告Amazon僕の先生は、ほしの先生。Amazon（アマゾン）1,250円グラビアアイドル工藤唯最新DVD『甘い気持ちになる果実』202

POPが出来上がりました私は4/27（土）12:30ごろからステージに上がる予定です🌊MINAMIYUKIMIDORIMAIAKOの5人でチームを組みます追加募集が決定しました🙌海外の有名プレゼンターに会える大チャンスみんなで江ノ島の風を感じて気持ちよく踊りませんか🏖️チケットご希望の方声かけてくださいLINE、Facebookメッセンジャー、Instagram、またはこちらのアドレスまでお待ちしてますeventdance128@yahoo.co.jp

曲はこちらです↓↓MeghanTrainor,T-Pain-BeenLikeThis(OfficialMusicVideo)MeghanTrainor&T-Pain-BeenLikeThis(OfficialMusicVideo)"BeenLikeThis"availableat:https://MeghanTrainor.lnk.to/BeenLikeThisPre-save"Timeless"at...youtu.be振りはこちらです

ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？今年は1.2をお休みにすると長い連休になるみたいですね😃5/4のJAYはリトモス二本立て➕オリジナルダンス🎵JAYでは楽しく踊りながらのスキルアップを目指しています✨✨カッコよく踊るコツたくさんお伝えしたいです🥰JAYの公式ラインまたはインストラクターに直接お申し込みください！そして13日はJAYZUMBAです！こちらも頑張ってます😃私たちと一緒に踊ってみませんか🥺4/27（土）は、江ノ島ZUMBAチームMINAMIとして12:

月一横浜サークルいつも笑いっぱなし最後はビシッと決めてくる自分の考えた振付をいっしょに踊ってもらえるのはとっても嬉しいです🥰ありがとう✨✨

申込始まりましたー🎵『EnjoyLatin申込』EnjoyLatinいよいよ申込開始です！4/18（木）21:00〜金子先生のスキルアップレッスン本当にすごいことです✨✨初のジョイントもとっても楽しみ…ameblo.jp

JAYのリトモスは一味違う🤣ただ振りをお伝えするだけではありません。かっこよく踊るコツジャンルごとの踊り分けなど盛りだくさんスタジオで確実に目立っちゃいますね✨✨こちら申込始まってます無料駐車場ありの場所なのでお車の方もご安心ください来週の水曜日はいよいよ新曲発表会２レッスンどちらもありがたいことに定員になりました🈵ラストスパート🏃‍♂️🏃‍♂️

しばらく家でのんびりします！リハビリもお休み✨✨リッキーがいっしょにダラダラしてくれます😄身体はしんどくても心は元気です😊応援の写真やメッセージもありがとうございます💖すぐに返信できなくてごめんなさい🙏

昨日退院後初の診察でした。全て良好で、もう少しで食事制限もなくなります🙌とはいえたまに甘いものも食べてます😄病理検査の結果は残念ながらリンパ節への転移が認められて半年間の抗がん剤治療を始めることになりました。（ガンのやつしつこいな🤣）3週間ごとに病院で点滴をして、2週間薬を飲み、1週間お休みこれを８回繰り返します。最後は8/3です。どんな副反応が出るか怖い気もしますが手術に比べたらへっちゃらです。１度目だけは2泊３日で入院します。来週早速１回目。しっかり自分を観察して4月

新作の写真を送っていただきました😁こんな風に着て下さってるのか〜とすごく嬉しいです💖ルネサンス橋本のお客様撮影の時偶然ゆきちゃんが通りかかったそうで😊ゆきちゃん持ってるな😍この写真を見ておそろにしてくださいました😍嬉しい😆ル・サンプルでお馴染みのあきよさんAKOZOOの大切なお仲間です😄皆さんありがとうございます😊写真お待ちしてます✨✨新作Marbleウェアは絶賛発売中です！！Marble（RAINBOW）/タイプ/メンズ・レディースのフィットネスウ

『ＡＫは滑る』と結構言われています何故か？理由はまぁ３つ…●そもそも滑って当たり前●vsエニハン勝率…実はそこまで高くない●そもそもそこまで強くもない順に説明します…●そもそも滑って当たり前フロップ３枚で少なくとも１ヒットする確率は32.43％リバーまでで48.74％つまり…自分のハンドがポケットペアでない場合ＡＫでもＡＱでもＡＪでもＫＱでも…３２でも７２でも５０％以上の確率でハイカードで終了です！もちろんバラバラの２枚では無いので（コネクターなので）ストレートという