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今日はグリップエクササイズ横浜クラス！久し振りに知久ちゃんが参加してくれた！日々効果的なエクササイズを自分の身体を通して模索しているけど、グリップ＆ゴムチューブエクササイズは、まだまだ未知数で更なる効果が期待出来る！しかし筋トレも奥が深いな！皆さん本日はお疲れ様でした！
2年ぶりの般"若-BANNYAライブ！今回のゲストアクターは、舞台「なごり雪」舞台「ディープカバー」で若頭を演じた俳優「長友誠」が参戦させて頂きます❣️舞台でもない、映画でもない、BANNYAならではの不思議な世界観を是非体感しに来て下さい！お客様とバンニャ、そしてライブ後はキャストと写メを撮ったりするプチ懇親会もあります。限定50名となりますので、お早めのご予約をお願いします。皆様のお越しを心からお待ちしています。（ワイルドシング：松田亜実）2024年7月7日（日）場所：シアタ
週刊女性取材記事がYahooニュースに掲載されました。こちらから❣️「お金よりも手間をかけること」61歳の美肌研究家が輝くような“白玉肌”をキープする秘訣（週刊女性PRIME）-Yahoo!ニュース肌のお手入れに余念なく、SNSで最新の美容情報をキャッチし、「ホントにシニア世代?」と目を疑うほどの若々しさをキープする。「お金よりも手間をかけること」「健康という土台こそ大事」と語る美熟女に、日news.yahoo.co.jp参考にしていただけたら嬉しいです。長年コツコツ普通の事を
今日は先日終演した、深海洋燈天幕劇場「燈あたらない川に流れる人鳥」の打上げを兼ねて深海洋燈を応援して下さる方の別荘へご招待頂いた！庭でバーベキュー！仲間たちと美味しい酒と肉！そして絶景の眺め！最高に楽しい時間を過ごした！
2日連続でグリップエクササイズ！今日は東京クラス！グリップ＆ゴムチューブのエクササイズは更に筋肉に新しい刺激を！しかし、参加者の皆さんと鍛えていると、俺もやる気エンジンが掛かるな！参加者の皆さんお疲れ様でした！バンニャ新作Tシャツもカッコいいね！
２０２２年３月２７日の誕生日によせて・・・毎年恒例になりましたが、年齢をＲＰＧ(ロールプレイングゲーム)のレベルで例えると…という感じで昨年の３月２７日は結構長文が書けていました。よろしかったら、昨年の記事をお読みください。津久井教生『無事に誕生日を迎えて、６０歳・還暦になりました、新たなスタートです♪(^o^)』毎年恒例になりましたが、年齢をＲＰＧ(ロールプレイングゲーム)のレベルで例えると…いよいよレベル６０・還暦を迎えました。このレベル６０は自分的にはかなり楽し…ameb
最近体重が75キロから76キロを行ったり来たりしている！185cm75kgって痩せすぎか？かと言ってチカラは漲っていて、トレーニングしていても調子が良い！深海洋燈公演が始まるので、しっかり食事もしている！心身共に良い感じだ！「燈のあたらない川に流れる人鳥」皆さんのご来場心からお待ちしてます！予約はコチラから
2024GW16本レッスン無事に終わりました✨🙏そしてGW最後のレッスンに本日61歳になった佐藤真理ちゃんが参加してくれました。お誕生日おめでとう🎉樫木式不老軸トレの中でも紹介している方です。２枚目３枚目２０代の前半の頃の体重になり尿もれも改善し整体も卒業。61歳にして仕事を増やして旦那さんにも驚かれるくらいパワフルになっています。食事もしっかりとられています。食いしん坊さん。４枚目の動画の後ろ姿も見事です👏私のプロデュースのインナーの上下も愛用してくれて0脚だった脚
誕生日🎂は松崎しげるさんと愉快な仲間といい時間を😊61歳になりました素晴らしい1年になりますよう精進いたします！SNSのたくさんのお祝い㊗️メッセージもありがとうございました😊ファスティングマイスター学院の皆様からもお祝いメッセージとプレゼント🎁ありがとうございました🙏明日は松崎しげるさんのイベントに参加します。松崎しげるさんからも素晴らしいプレゼント🎁いただきました。ありがとうございます！
2024.4.14感謝祭61歳になりました。こんなに元気に61歳を迎えられて感無量です。皆様からのお祝いのコメントもメッセージもちゃんと読んでいます🙏ありがとうございます💓今年はプロモデルスタジオをお借りしての感謝祭。皆様からの真心のケイタリングが素晴らし過ぎて😭Dean&delucaさんのケイタリング。興奮しました🥹そして真心のフルーツの盛り合わせ😍studiocでやるのも好きだけど今年はお洒落なプロモデルスタジオをお借りして映え映えのスタジオでdean&delu
ダンスはまるで得意ではないが、何故かアルゼンチンタンゴの動きは身体に馴染んでいる様な？決めの動きが何となく中国武術の動きに似ているからだろう！身体で表現している内面も、戦っている様な？！来年またアルゼンチンタンゴを披露する機会がありそうだ！
今年もバルコニーで日焼けの季節がやって来た？いや週間天気を見ると雨の日が多いな！6月入ると梅雨入りだろうから晴天の日は空を眺めながら太陽の恵みを浴びるとしよう！（画像はテント公演の時のです）
今日は、来年の主演作品の打合せ後、夜は食事を兼ねて別の打合せ！と充実した1日だった！話は変わるが、沖縄，奄美は梅雨入りしたらしいな！先日まで寒い日があったが、ここ数日は夜でも蒸し暑くて窓を開けたりしている。暑い季節に向け、しっかりトレーニングして、体調管理も怠らずに目標に向けて日々ベストを尽くすぞ！
イベントの仕事も無事終了！サイン会、撮影会と、お客さん方に喜んで貰った！さぁ、少しひと段落したけど、体調を整えて前へ進むぞ！止まっていられないからな！
今日は、中森あきないちゃんのライブショーのゲストで岡崎二朗先輩と地方に！あきないちゃんの、エンタテイメントなショーの後サイン会と写真撮影！ライブはやはり良いもんだな！あきないちゃん、二朗さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした！
