5km

いつも当協会主催マラソン大会にご参加いただき誠に有難う御座います。7月18日に第6回さっぽろ夏マラソンの申し込みを締め切りいたしました。多くの方にエントリーいただき深く御礼申し上げます。暑さ厳しい日が続きますが体調に十分気をつけてトレーニングに励んでいただければ幸いです。さて、早速ですが１０月９日（月・祝）に第６回秋の健康マラソンを開催いたします。今回は久しぶりに抽選会も行ないますので是非お楽しみいただければと思います。多くのご参加お待ちいたしております！

走ってきました🏃‍♀️

昨日は早番。昨日の天気は晴れ仕事も普通にして、帰宅しては親の夕飯のおかずに餃子を焼いてからランへ反射ベストを着用してヘッドライトを点けて走っていて、左右を確認して信号のない国道の横断歩道を渡っていたら「ドンッ」「ゴンッ」という衝撃があり、気づいたら道路に倒れてた。(死角からきたのもあり記憶がない)何があったかすぐには分からず、動こうとしても思うように身体が動かせずにいると、車の運転手が「大丈夫ですか」と声をかけてきて近くに車が停車してるのを見て車に轢かれたと分かった。そこから

こんにちは！のんです。きょうの都内は９０回目の真夏日でした。今年は本当に暑い暑い日は台湾サンダルでGOGO!!5km26分台注：ただのご近所コースなのでもちろん非公認です私は普段シューズ5足をローテーションして履いていますが、やっぱり台湾サンダルが一番速く走れる～↓この時と全く同じタイム『アレのおかげで自己ベスト』こんにちは！のんです。DAZNで、阪神のアレをリアルタイムで見届けてから走りに出ました。結果自己ベストが出ました！！5km26分台で走れました！！…ameb