ブログ記事14,785件
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️最近の嬉しいご報告〜❣️今年初めて5月にランタナの花が咲きました✨お〜!なんて可憐な❣️✨去年
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️前回のブログでは私は大の面倒くさがりやな性格を暴露しましたが…見てくれたかな?😅面倒くさい中
昨日のお昼は外食をしたので、案の定、今朝の体重は増えていました…200gこれは多いのかい許容範囲なのかい、どっちなんだ~いそれはともかく…今回は外食と併せてお通じがなかった結果の増量だと思うのですが、今日はお通じがあったので明日の数値に期待したいと思います外食をする上で気を付けた点は、決して前日や翌日では調整せず、以下のとおり当日の中で調整したことです。夜は簡単にしたので画像無しです5/18の食事🍚朝食いつもと同じ内容ですが
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからない
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフターこんにちは~♪ご覧頂きまして、ありがとうございます4.50代肥満女性の為の激痩せ健康ダイエット専門家藤マリ☆こと藤生真理子です。現在、3000時間以上学び40~50代の肥満に悩む女性のための激やせ健康ダイ
★朝の体重69.6kg[-0.1]★体脂肪41.1%昼食野菜サラダ夕食鳥もも肉のかんたん黒酢煮、ワカメときゅうりの酢の物、赤ワイン今日は4回目のナカメ式行ってきました。前回より、1キロ減。前ほどは減らなくなったけど、1週間で1キロってことは、1ヵ月で4キロ。そう考えると上出来💮先生に食事の事を相談したけど、何を食べても結果が全て。どうしても食べたい物があれば食べてもいいよ。それで体重が増えればやめれば
今日は蒸し暑かったです。市民農園のトウモロコシに追肥&土寄せをしてきました。いろいろ教えてくださるTさんに、わき芽はとらないのか?と言われました。株元の分げつ枝(わき芽)は取らない!と参考にしている栽培方法に書かれていたので、私は取らないで育てるつもりです。Tさんは、やり方はいろいろあるけど、わき芽に養分がいってしまうから、大きくならない!と言います。私の参考にしている方では、分げつ枝を取ると実の太りが悪くなると書かれていました。うーん、どっちが良いのかしら?今日の収穫かぶレタ
前回、外食をした翌日200g増えたけど、お通じもあったし、さらに翌日の体重が楽しみ…と期待していたわたし…。結論から申し上げますと…さらに100g増えていましたなんで~もう、全く意味わかんないっっっそれからというもの、一進一退を繰り返していますこのところ、お腹の調子が優れない日が何日かあったんですが、下痢をしてしまった翌日も変化がなかったり…ほんとに意味わかんないっっっ次回の計測まであと1週間ほどありますが、その時の数値でどのような対策をとるか見もの
1キロ=1万円!!私ね、6年前黄金バランスの講座を受けるかどうかすっごくすっごく迷ってたんです。それまで何十回ダイエットしてもナン百万お金を使っても全然痩せない・・・だからまたお金を使ってもどうせ失敗する・・・また大金をドブに捨てることになる・・・だったらそのお金で前から欲しいと思っていたジュエリーを買った方がいいじゃん!どうせ私はもう一生痩せることはないんだからダイエットになんてお金を使わないほうがいい!!だけどどうしても黄金バランスが気になって
今日の歩数6438歩今日はカレーのリクエスト病院帰りに、叔母のお買い物に付き合ってたら、ハンバーグ食べたくなったから、アンタも今夜はハンバーグにしときと、何故かお肉屋さんでハンバーグを買ってくれただから、今夜はカレーなんですけど買うと言うと、絶対に買うので、大人しく買ってもらい、食べたよと写真を送っときました食べ盛り君、大喜びです晩ごはん今日も美味しくいただきました
モリモリごはんを食べて我慢やストレスから解放され3~18kg痩せられるオーダーメイドの食べるダイエットダイエットカウンセラーの冷水しょうこです!プロフィールはこちら食べながら痩せたい人はこちら「ダイエットでは代謝が大切」よく聞くことですがイマイチその意味がわかっていない人も多いかもしれませんね「代謝」をざっくり説明すると…食べたものから得られる栄養素がエネルギーとして使われることを言います
痩せたいぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池美幸です⭐️痩せる!カンタン作り置きレシピ⭐️17キロ痩せる!3つのステップ🎁プレゼント中!私が18キロ痩せるキッカケになった本連休も終わりましたね。。。あんなに楽しみにしていた連休。楽しい時間は、あっと言う間に過ぎていきます私は、四国方面へ車旅をしてきました!4日間車中泊でした。現地の美味しいものをたくさん食べてきました海鮮丼いよかんソフトクリーム地ビールと、こんな調子でし
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら【残3名期間限定の特別企画】夏までにこっそり痩せたい!あなただけの痩せる食べ方がわかる20分無料コンサルしますお申し込みは公式LINEに登録後「たべてやせる」とメッセージしてください画像をクリックしてね↓=====ダイエットしているのに痩せにくい=====思うようにダイエットが進まない時この
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️今朝の神戸は雨☔それも本降りで降ってます😱空気も冷んやりしていてずっと換気してると寒くなってき
食べて痩せることができる健康的なダイエット。ダイエットカウンセラーの黒岩久美子です。もう夏までに、、、と考える時期ですね。痩せるためにどうしたらいいのか?ご相談ありました。まず自分の生活を見ていきましょう。見つめなおすことですね。そこにヒントが隠れています。人によっては生活リズムが崩れていることもあるかもしれません。夜勤してます。などどう考えても日内変動ありますね。私も夜勤してます。夜勤明けでつい太ってしまうなんてよくあります
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら【無料特別企画】お申し込みいただいています!!あなただけの痩せる食べ方がわかる20分無料コンサルしますお申し込みは公式LINEに登録後「たべてやせる」とメッセージしてください画像をクリックしてね↓このブログでは、「何をしても痩せない」と悩んでいる更年期の女性に、呼吸ヨーガと食べ方でスルッと痩せて自
どうですか、この夕焼け!今日の多摩川の美しい姿、写真に収めて参りました。今日、お友達と頂いたアンティコ•カフェのスピナッチサンド、これってこちらの名物なんですね。こちらとバナナケーキを半分こしました。pinterestより写真を拝借しますほうれん草とベーコンのソテーをパニーニでサンドしたもの。ソテー自体が美味でしたねせっかく痩せてきたのに、今日はチートデイか?と落ち込みましたが、あすけんに入力したらまさかのセーフ(1500kcalと少し)!!実はお友達は私に会うなり、ラーメンでも
こんにちは。エクラの岡崎です。先日、ビックサイトで開催された日本最大級の美容イベント、ビューティーワールドジャパンに行ってきました!名古屋、大阪、福岡でも開催されるこの美容市ですが東京が一番出展が多いのです^^800社を超える企業が集まる熱気ったらすごかったです!今回はスタッフ古牧も同行〜〜〜まずはお世話になっている企業さんへご挨拶へ(いや本当に広いので、駆け足をしても時間がかかるんですぅ涙)一緒に学んでいた仲間の出展も応援に✨今回、ど
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら【残3名期間限定の特別企画】夏までにこっそり痩せたい!あなただけの痩せる食べ方がわかる20分無料コンサルしますお申し込みは公式LINEに登録後「たべてやせる」とメッセージしてください画像をクリックしてね↓=====ダイエットしているのに1日で体重が増えちゃった。やっぱりこのまま痩せないかも、、、、=
エステの視点からお身体に触れてきて思うことは背骨がお肉でコーティングされていることで、姿勢が悪い方に引っ張られている方がたくさんいらっしゃるということ。→この状態、とっても疲れるし、何より溜め込みやすく痩せにくいお身体。。だからこそ、その視点からも【サイズダウン】することで、邪魔しているお肉がなくなり、【姿勢は変化】できます。本日のお客様は姿勢が少しずつ変化し、疲れやすさが段違いに変わった、と仰るAさまです。我慢して痩せる、のはもう、ナンセンス。(わたしは
おはようございます今日の体重69.7kg私の40年来の友達は、料理が苦手です。肉じゃが肉無しを作って、まずいと言う人肉じゃがって、肉がはいってるから、肉じゃがで、肉がなかったら、野菜炊いたん?ジャガイモ炊いたん?じゃないのか?そして、友達のお家は、25才になると、家を出て、一人暮らしをしないといけないと言うルールがある。その彼女が言い放った名言は。。。塩胡椒は裏切らないマヨネーズは間違いない迷ったらポン酢をかけろすき焼きのタレがあれば大丈夫出汁って何だ?久しぶりに思い出
こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら【残3名期間限定の特別企画】夏までにこっそり痩せたい!あなただけの痩せる食べ方がわかる20分無料コンサルしますお申し込みは公式LINEに登録後「たべてやせる」とメッセージしてください画像をクリックしてね↓=====更年期になってからこんなに痩せなくなるなんて、、、=====更年期以降は太りやすい
潜在意識ダイエットの中川明美です。ダイエット心理カウンセラー養成講座はココをクリックダイエットが続かない50代女性は、「どうしても食べてしまう」というお悩みが多いのです。『どうしても食べてしまう原因は栄養不足だからバランス良く食べるといい』というのは本当なのですが「バランスよく食べているけれど…」「わかっているけれど…」・お腹がいっぱいでも食べてしまう・お腹が空いていなくても食べてしまうという方が多いのが40代〜50代
50歳からの痩せたいを解決!!エステティシャン&ダイエットコーチの末廣浩子です!全国対応オンライン食べ痩せダイエットカウンセリングと姫路エステサロンsalondeetoile(サロンドエトワール)を経営しています7kgの減量に成功!40代姫路市在住のお客様。いつの間にか増えてしまった体重が戻らなくなり一大決心して私のところに来てくださいました。お仕事がハードだったため、週に1回のカウンセリングが難しく、6カ月かかってしまったのですが(通常でしたら週に
9割のお客さまがたった3ヶ月で3キロ~9キロの減量に成功されています!beforeafterbeforeafterbeforeafterこんなお悩みありませんか?毎年少しずつ体重が増えていく。1年前の服が合わなくなった。体型が変わりお腹がでてきたり太ももが太くなってきた。そんなに
新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業のお知らせ(5月7日更新)寝ているだけで痩せられるオールハンドエステ・たった3ヶ月で痩せられる!寝ているだけで2サイズ痩せる方、続出です。60分9,350円◇健康診断に引っかかった方◇運動せずに痩せたい方◇3ヶ月でワンサイズ痩せたい方60分コースの詳細はこちら2サイズダウン集中プログラム90分×12回330,000円◇3ヶ月で確実に2サイズ痩せたい方◇3L→Lサイズ、4L→LLサイズ◇人生最後のダイエッ
アクトなら、1〜2週間で-5kg!六月は、いざいざ爽身キャンペーン最大27000円お得!ご相談受付中です信頼と実績の10年★-7kg以上の成功率9割超え!(10kg以上は5割)★途中挫折0人=成功率100%継続中!【初めての方へ】ダイエットをご希望の方は【よくある質問】をご一読下さいお電話は最終受付(平日19:00土日祝16:00)までに(=゚ω゚)ノ★まずはご参考に《ダイエット鍼灸モニターブログ第2弾》【LINEで相談する】《ここをポチッと》★深夜早朝はご遠慮下
最高記録は1時間でウエストマイナス10cm!!5月16日開催の「みぞおち呼吸講座」でも、受講生さん全員のウエストがサイズダウンしました。Bさん−5.0cmSさん−5.5cmFさん−6.0cmCさん−8.0cmKさん−8.0cmMさん−9.0cmHさん−10.0cmサイズダウンに感激の映像✨↓↓この後、お食事の時間に「先生に会えて、呼吸法を学べて、本当にしあわせなの」と言って頂き、感動しました。【受講者さまのご感想】☆みきさん
ダイエットが失敗する5つの理由*****************1日1皿食べるだけで体スッキリダイエットなしで自然に痩せる更年期からの体内浄化術🌿プラントピュアセラピー*****************こんばんわSUMIKOですよし!痩せるぞ!と決意新たにダイエットを始めたくなる季節ですねけれど✔️なかなか続かない✔️思うように痩せない✔️リバウンドしたことがあるという人も多いのではないでしょうか今回は『ダイエット失敗する