200g

6月5日(月)職場の知人に誘われて初の洲崎エリア赤沼丸さんへ午前のルアー船に乗船しました潮周りは自分の中では鬼門の大潮潮が速くなると釣りになるのか？天気は回復して晴れてそよそよ風が吹く程度波もそれほどでもない予報でしたけど場所に寄ってはそれなりに有りました(地形かな？)明るくなった５時過ぎに出船❗何となく胴の間へ乗船釣りはスロージギングをメインにして船長さんが青物の実績ポイントとアナウンスが合った所をジギングで狙って見ました。この日は始めと終わりが潮の緩むタイミング

今日久しぶりにお昼CoCo壱番屋へ数年ぶりだと思います私、ずーっと「ほうれん草チーズ200g」なんですけど驚いたのはお値段これで千円超えちゃう数年前じゃ考えられない、多分800円くらいだったんじゃないかな…物価高騰を痛感しました

今回は初心者にはまだ早い内容ですが、レース前の食事、補助食品について話しますレース前も気にせずいつもどおりの食事をすればいいですが、レース2日前からは普通の食事の他に、「合計200gの蜂蜜を採るといいです^_^」レース前日までに食べたものが、レースでの大半のエネルギー源となり、レース後の疲労回復を助けるということになります^_^科学的にもレース前の蜂蜜の摂取量は200gが理想で、それ以上でもそれ以下でも良い結果は得られない、とされています。蜂蜜は普段の食事の他に手軽に摂れ、グ

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━いつもの味でたっぷり【カルビー業務用ポテトチップス】業務用ポテトチップスの人気が加熱してますネカルビー業務用ポテトチップスうすしお200ｇｘ6袋×2箱[12袋]→【Amazon通販】カルビー業務用ポテトチップス→【楽天通販】カルビー業務用ポテトチップス→【ヤフーショッピング】カルビー業務用ポテトチップスポテチ大好きですがカルビーポテトチップスは通常60gくらいがスタンダードカルビーポテトチップスうすしお