ﾀﾞｲｴｯﾄ

昨日から引き続き･･･ご機嫌超ナナメの我が家の中3長女【原因はコチラ】『ダイエットでイライラ娘』年頃の我が家の中3長女普段は良き話し相手良き親子関係だと思うのですが･･･私ダイエットするから‼️と、言いダイエットを始めましたしかし運動する訳では無いので主…ameblo.jp昨日は結局私からも言われさらに長男(高2)からも言われ不機嫌なまま自室に閉じこもりそのまま寝たみたいだけど今朝･･･寝ても醒めても機嫌は収まらなかったのでしょう戸を閉める時もバン食器置く時もガン

いらっしゃいませこんにちは～o(〃＾▽＾〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀｀*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングかわいい囲み枠は奈城有美（なしろゆみ）／アメブロカスタマイズ・ブログ診断より本当は昨日食べたくて用意して串に刺した状態で冷蔵庫で一晩置いた焼き鳥でおうち焼き鳥弱火で柔らかく一度焼いてテーブルのミ

こんにちわんた(・∀・)おしりの下まであるスーパーロングヘアのわんた「オルナオーガニック」のヘアケアのおかげで綺麗な髪を維持しているのですが今ならクーポンで50%OFF！【期間限定】半額クーポン有！5/920:00~5/1601:59まで！【公式】オルナオーガニックスカルプシャンプートリートメントシャンプー詰め替えトリートメント詰め替えセットボトル2本(各500ml)+詰め替え2個(各400ml)4点セット楽天市場

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最近お疲れ気味の夫さんが、甘い酒を欲し、毎晩ほろよいを2缶を呑みますOK、OK今夜もほろよい＆太ちくわで晩酌タイム缶のバーコードをスキャンし、ポイントを貯めます1日2本までスキャンしてポイントが貯められます6ポイント貯まったので、再び目先のマネー欲しさで5000円コースにトライ⬇⬇⬇なかなか当りませんめげずにほろよい買ってきまして、コツコツ応募しますhttps://horoyoi-stp.campaign.suntory.co.jp/エンジョイ！ほろよいスタンプラリ

こんにちは、K氏です。ちょっとブログご無沙汰しちゃった(テヘペロ)気温も安定し、気持ちのいい天気が続いて今年も日焼けとの本格的な戦いが始まったぜ！(秒で焼け、静かに黒くなるタイプの肌)皆様、今年の推し日焼け止めお決まり？K氏は毎年ボディー用をあれこれドラックストアで探すの好きなんですが、まだじっくり行けておらず…そろそろ行っておかないとなﾖｯｺﾗｼｮさて本日は、今月ちょいとしたイベントを控えたK氏さんそんな時って一旦クリーンな環境を作り

​✍️女優は顔汗かきませんきっと為になる情報2テーマなので最後まで読んでね☝🏼顔汗かかない方法☝🏼凄いダイエット遺伝子検査冬場はやってはダメですが、真夏は必ずやります。サウナ状態が続かない限り顔面に汗をかかない。その方法とは、意外にもカンタン10分​今年の夏は、体温越えの猛暑になるので一度デート前のメイクタイムで試してみてくださいね❤️＆​✍️痩せる為のすごい遺伝子検査やってみたこれ知ってる⁉️友人がすごい当たってると大騒ぎして教えてくれた。自宅で出

こんにちは大阪はいいお天気です。昨日は昼過ぎまで雨でしたので散歩は中止。今日は行こうかな昨日、夫さんに「養生できたらまた働くん？」と、聞くと「もう、働かない会社とか勤めない。何で働けとか言うん？」「そういうわけじゃないけど、これからどうするんかな？って思っただけ」昨年9月に上司の発言にキレて早退しそれっきり会社に行かなくなった夫さん。無職生活が8ヶ月になる我が家です。どうなるんか、お金は大丈夫か不安もありますが今一番気にしてるのは周りにどう見られてるか。義母や父には

おはようございますこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています初めましての方はこちら→私の本性取り急ぎご紹介させてくださいませわたしは４０才になった時、今より１０キロも太っていました〈暴露〉「もう４０才だし。当たり前のことだ」全くもって痩せる気もなかったです食べるものを我慢？！ありえん。運動？！絶対ヤダ。それがあることをキッカケに人生初めてダイエットスイッチがＯＮになんとなく食べるものを少なめにしてみたり、何故かヨーグルト

こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾以前から体型について思うことがありました2018年4月末から【食べる順番】習慣を続けて日々上がったり下がったりしながらも約３～4キロ減体脂肪率約6％減をキープ（※53歳165.5cm55.6キロ24.5％BMI20.4）食べる順番習慣で体重体脂肪はある程度キープできるようになったけれどボディメイクは別物(*ﾉωﾉ)ｗ†で突然なのだけれども…【私的仮説】脚長は背中やおなか、胴長

コストコ63592プリングルス¥998新商品出たーー！ポテチの王様？コストコナビゲーターaoです！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！すごい！半額以下だよ！薄付きでお気に入り！5月29まで！最新動画公開です息するだけでお金が貯まる？新時代の

#膵臓がん#両立#健康#大切なもの#初ブログ初めてアメーバブログ始めます。同じような気持ちを抱えている方のブログを拝見し、元気を頂いたので、私も挑戦してみよって事で、恥ずかしながらチャレンジしてみます。なので、変なこと書いてるかもカモです😊膵臓がん診断までの振り返りをしてみました。2022年7月過去最高の体重を記録更新し、その時にインタビューによる写真撮影があり、写真を見て愕然としました。めっちゃ、おばさんやん😭これは、ダイエットせねばと言うことで、オートファジーを1ヶ月行い、そ

ソファーに座りながら、少女は自分が呼ばれるのを待った。すると、９時57分が過ぎたころ、玄関とは反対側のドアが開き、20代くらいの女性が出てきた。おそらく自分の前の客だろう、と少女が思ったのは、その体型がやはり細かったからだ。身長は170センチ近いのに、体重は30キロあるかないか。購入品が入っているとおぼしき袋を持つ腕が、長袖を着ていてもわかるほど頼りなく、膝丈のスカートから伸びたふくらはぎもまったく肉がついていない。しかも、顔はそれほどコケてはおらず、10人が10人、美人

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです昨日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『GWは家族でキャンプ♡と、まさかの夫の発言。』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo.jp

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ダイエットはしたいけれど、お菓子が止められないという方は多いです。この場合は対処法があります。栄養補給をする塩水療法をする夢と目標を考えるアファメーションをするそして少しはガマンする。お菓子が止められない方は、本気でない方以外は「基本的に栄養不足」です。そしてお菓子には小麦粉製品が多く、小麦中毒になっている場合がとても多いです。栄養不足で小麦中毒だと、まあ絶対にお菓子は止め

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこちらのエクササイズはme&Reの骨盤ガードルについてくるゆるリセBOOKの動画でも紹介しているものでこれ実は下腹ポッコリ改善報告があったものです！（私のお友達からのコメントでした）【反り腰からのポッコリお腹】に悩む方は多いです。腰が反っているか

今週から東京に行ってるおてんば娘加藤家の星。東京は大都会でそうとう楽しいらしい。昨日送られてきた画像↓今日も、、、娘「パパ東京エグい」私？？？娘「今日みてびっくりした事」私「なになに？？」娘「自転車停めるのに2時間200円」そこ？笑笑娘「自転車使わないけど、名古屋なら24時間100円なんなら少し田舎なら24時間50円」他にも「パパ東京営業所は湘南からきてる人いるらい…片道2時間すごすぎる」ちなみにうちの事務所は御茶ノ水。とかね、、、彼女なりの視点で色んなことを言ってく

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元エアロビクスのインストラクターです。現場で、ベテランさん（長く故障なく動けている人）の動きには特徴があるな〜と、いつも思っておりました。それが、コレ↓足の甲を伸ばして足を持ち上げている。エアロビクスは足でカウントを取るので地面を踏

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。今朝の朝ごはんよーこの頃、朝はサンドイッチ🥪ダイエット中やねんけど食べすぎかしら？👇来月、旅行に行くので新しいガイドブック(妹から借りた)今朝は息子ちゃんからLINEがきてん来週に一度帰ってくるみたいやわまだ住むとこ決まってないんやけどいつまでホテル暮らしするのかしら？bangleME17インスタで人気シンプルウェーブバングルブレスレット女性大人アクセアクセサリーギフトトレンドオシャ

こんにちは大阪は雨降ったり曇りだったり晴れたり風強くて肌寒い一日でした人工膝関節のためにも体重を落としたい私本日も散歩に行き、せっせと歩いて公園内の遊具を使って筋トレしたり体重はそんなに変わらないけどサイズダウンしてきたことは前回ブログに書きました。私は過去2回大幅減量を経験したのですが今回3度目の大減量。またここから痩せてきました。それは首まわり先日の首まわりちょいとわかりにくいですが現在ここからじゃなく、腹回りとかから落ちんのかね。体重は前の写真とは2キロく

昨日は、鬱で本当に辛かったです。鬱になると、何もできなくなってしまい、寝たきりになります。昨日も、せっかく息子が体育祭の代休でお休みだったのに、ソファーで寝て過ごす時間が多くて、申し訳なかったです。息子に、「ごめんね、体調、悪くなってしまって。」って、言ったら、息子、「大丈夫だよ。ちょっと寝た方がいいよ。何も考えなくていいよ。」って、言ってくれて、本当に優しい子だなって涙が出そうでした。トラゾドンやリスパダール、眠剤のエバミールとフルニトラゼパムを飲んで、ソファーで横になったら

マラソン＆4倍day✨️エントリーお忘れなく😊Instagramにダイエット記録載せたのですが、Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comダイエット開始から丁度10ヶ月の記録⬇️はい。思ったよ

毎日3食＋間食美味しく食べながらダイエットコーチを目指すリエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪3食バランスよく食べることで・太るのが怖くて食べられない・甘いものがやめられなくて過食してしまうという悩みから卒業することができました5歳・2歳の男の子を育てながらダイエットコーチになるため勉強中お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本1食べられるダイエットで体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重4

今日はカラオケに行こうかと思いましたが行きたいところがありそちらへその前にバラ園に行きました。花は全く詳しく無いけど綺麗で癒された（語彙力無し）↓こちらはトロピカルシャーベットとか言うらしい↓浪漫？都大路？名前が定かでは無い↓その後お目当ての所へ行き最後はコメダ珈琲へ米粉シフォンとアイスコーヒー（合計940円！！）午前中書いた節約とは…ダイエットとは…今日は良いんです（と自分に言い聞かせる）楽しみ無いとやっていけない。もう直ぐ年も重なるので今日は自分へのプレゼント

ワンコママと言ｏいます50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。今日、仕事中に娘ちゃんから、👧ママ、何時に帰ってくる？ってLINEがきました。珍しいやんってか何かようなん？👩‍💼どうしたん？👧帰ったら話す👩‍💼なんなん？もう仕事終わるから定時に帰るけど？👧ちょっと、聞いて欲しいねん早く帰ってきて👩‍💼うん、どうした？私に聞いて欲しいことって何やねん気になるわとりあえず、帰ります【5/16限定!50円OFFクーポンで1150円】ヘアゴム5種類13本セ

どうも。逆算して生きる女、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます自己紹介『自己紹介』はじめまして。美々子（ひびこ）と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、…ameblo.jpビフォアフ昨日は5月2回目のチートデイ体重落ち切ってなかったんだけどね。。次のチートデイから逆算すると、そろそろやっとかないと（そうか？笑）っていうのと、体脂肪率は21%くらいまで落ちたから、思い切り

久しぶりにアメトピに掲載されました『心臓に悪いグループホームからの電話』昨日は仕事帰りに歯科に定期検診に行ったのですが、今まで担当してくれていた歯科衛生士さんが退職されたとのことで別の歯科衛生士さんが担当してくれたのですがこ…ameblo.jpいつもありがとうございます⸜🌷︎⸝いきなり余談になりますが、ちょっと思い出した事があります。X(Twitter)で旦那が不倫をしたので精神的におかしくなり不倫相手の画像や勤務先を暴露しているアカウントが流れてきて思い出したのですが、

こんばんはーーええ天気でしたーータネが飛ぶのでいやなんだけど花は可愛いので引っこ抜けないやつ〜お日さま浴びてどんどん成長、多肉さん爽やかすぎて朝から食欲もりもりだわー笑薄着の季節が間近なのにぷくぷく太りまくってどないすんねん！！こちら、ダイエットもオサレやないかーい！！わたし、ディルとか買ったこともないしビスマルク風とか、なあに？それ？だしパスタ400gは論外のボリュームで食べすぎ極まれりな関取メニューだけど、ダイエットメニューにこんだけこだわれるってアーチスト