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皆さんは、自分に厳しいですか?甘いですか?小松家の旦那さんは、ドのつくスパルタ彼です。平日は、ジムに行って、ひと汗流してから仕事をしたり、週に1日しかないお休みは、休むことなく、その日に勉強会の予定を入れたり。そんなハードスケジュールの体力回復方法は、毎晩10時には寝ることと、外食をしないこと。中でも、「ムダを省くこと」には特に厳しい。バラエティ番組などのテレビは決して見ないし、ペットボトルを買う
出産前に食べた、、マンゴーのパフェこれは美味しすぎましたおはようございますblogをお読みくださりありがとうございます😊沢山のいいね、コメントありがとうございます📝ついに来ました2017年最後の日!大晦日なぜだかワクワクする日です2017年振り返りもラスト。って完全に個人の回想ですが、、( ̄▽ ̄;)。夏休みは遠出できないので都内で満喫。麻布十番祭りも数年ぶりに行きました自宅で出産前に記念にパチリ。まだここまで開脚戻せてない。。。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)そして2017年9月15
「座右の銘はなんですか?」って聞かれること、たまーにありますよね。サッとかっこいいことを答えたい私は1年に1回あるかないかの機会のために普段からいい言葉を探すのが大好きなんですそんなこんなで、たまに昔のドラマや映画なんかも見たりして、その中のセリフにアンテナを張ってるわけなんですが、"プロポーズ大作戦"見たことありますか?名前は知っていたけれど、見たことのなかっ
「別れたいのに、別れられない」今日は、人生の節目に立たされている方におくるブログです。いろんな人を見てきた今思うことは、そもそも、別れられなくて悩んでしまうのは、「誰も傷つけたくない」欲求が人の何万倍も強い人に多い。要は、優しい人ってことです。かつての私は、本当に優しいいい子でした。そんな私が最も恐れていたこと。それは「断る」「辞める」「別れる」の、3大イ
小松家は、幸か不幸か、二人ともかなりのハイテンションです朝起きてから、寝る直前まで、何かにつけて二人して爆笑しています。でも、それって、私たちが特別面白いわけでもなく、芸人のように体を張って笑いをとっているわけでもなく、あることをしていると、自然と「大爆笑」がわき起こるそんな楽しい夫婦になっていくんです。今日はそんなコツをご紹介しますね。皆さんの周りにも、「気分屋さん」
こんばんは☆あと数時間で2017年が終わりますね。皆さんどんな一年でしたか?わたしは、ドキドキのオーディションを経てPON!ファミリーに加入させて頂いたことから始まり☆PON!はじめ様々なバラエティに出演させて頂いたり、雑誌【相撲ファン】の表紙をやらせて頂いたり、、、沢山、たくさん、新しい世界を学ばせてもらった一年でした。そして、どんな時、どんなことよりも家族第一で生きてきた私にとって、28年間で一番苦しいこともありました。その日の朝、その瞬間まで当
約10年ナースをやって思うこと。人間ていう生き物は、かなり頑丈に作られているということ。もちろん、いろんな病気にかかることは事実です。お薬が必要だったり、中には手術が必要だったりすることもあります。でも、約10年。ナースとして病院で働いて、気づいたことがありました。病院には、一般的に、ドクターカルテと呼ばれる、医者が書くカルテと、ナースカルテと呼ばれる、ナースが書くカルテがあるんです
皆様こんにちは😊人生の中でワースト1レベルの体調不良に寝込んでおります( ̄▽ ̄;)。。笑先週の39度はあっさり治ったので調子にのっておりましたが、、あまかった。。反省。連日夜12時から朝まで続く咳き込みにまったく寝れなくなってしまい、、両目結膜炎になり、、もはや、、身体の抵抗力が消え去った。。笑昨日はさすがにギブアップで病院🏥へ。どうやら、、今度はアデノウイルスに一撃くらったようで、、両目同時に結膜炎にとまらない咳に、、あげく、、一年に一回暴走する持病の甲状腺まで腫れて( ̄
あけましておめでとうございます。始まってしまいましたね、2017年。正月になると、「今年は、朝ヨガをやる!」とか、「毎日、英語日記1ページ書く」とか、新しい目標を立てるんですけど、私、本っっっっ当に続いたことがないんです泣これを毎年繰り返すたびに、「やっぱ自分ってどうしようもなくダメなやつなんじゃないか」って暗ーい気持ちになってしまうんですが、なぜこうい
お正月の朝の図。新年明けましておめでとうございます✨✨😊3時就寝6時起床✨✨新年の朝からキッチンに立てる幸せ。健康に感謝です。2016年の終わりは、知人の方のお宅にお招きいただきみんなでワイワイと年越し。楽しい幸せな時間で2017年を迎えることができました。ユメも帰宅する午前1時まで元気全開✨😊子供の夜ふかしは基本させませんが、、お正月だけは特例で✨✨お正月用のお花を昨日探しに行ったら、、あまりピンとくるものがなく、、時間がないと言いつつも、、100円ショップに行きお椀買
いよいよあと4日にせまりました。セイント・バレンタインデー「この週末は張り切ってチョコ作り!」なんていう方も多いと思います。そんな方のために、今日はナース小松、チョコっとためになる(言ってみたかっただけ)お話をしたいと思います私はチョコレートが大好きです。仕事柄、患者様やご家族から、お礼や差し入れをいただくことがあります。自分では全然手が届か