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2019年血液のがん『多発性骨髄腫』と診断され、2020年1月末梢血幹細胞の『自家移植』をしました。入院中は心が折れそうな時もありましたが、家族や友人の存在がとても支えになりました。写真は病室からの朝日。朝がくる度、また新しい1日が迎えられた…と1日1日の重さ、そして1日のスタートのありがたみを身に染みて感じました。癌を公表したことで周りから変な目で見られるのではないか…周りが離れていくんじゃないか…と不安にもなりましたが、そうじゃなかった…自分の弱い所を見せることで気持ちも楽に
ヨーガの教室をやっていて、「今日は体調が良くないのでお休みします」などの連絡を頂く。わたしも体調不良の時はまま、ある。わたしも体調不良の時は家族に「今日は、体調不良なので、朝食の用意とお弁当の用意はお休みします」って言えたらどんなに幸せだろうと思うことがしばしばある。体調不良は大嫌いである。その大嫌いな体調不良にならないために日々の体への気配りが必要になってくる。体に対する細やかな対応を忘れたときに体調不良という厄介者がやってくる。朝起きたら、まず、舌苔をと
ゆっくりスタートの日曜日のんびり起きて、まず食べたのがこちらーフルーツ盛り二度寝してバタバタな朝も、バナナだけは食べて出る私今日はいたたきもののぶどうさんと梨さんも一緒にゴージャスブランチ…これ、おなかいっぱいなります笑フルーツは先に食べた方がいいという説はみなさんもご存知かもしれませんが、一般には食後のデザートというイメージがまだまた根強いように思います。でもごはんで満たされた胃袋に後からやってくるフルーツは、その特性(フルーツ酵素の働き)から消化を悪くしてしまうんだそう
ゴールデンウィーク後半の4日間がスタート!なのに夜中に目が覚めてしまい睡眠不足のまま朝を迎えたよって、気持ちも身体もどよ~んしかも、義父がやって来て8時前だというのに我が家の生け垣を機械で刈り始めたギュイーンギュイーン朝早い機械での草刈り作業は近隣の迷惑になるので8時以降という団地の申し合わせホント勝手なことするんだからっ慌てて外に飛んでいって義父にやめるように言った義父はちょっと不満