ブログ記事1,110件
昨日から涙が止まりません。理由は言わずもがなです。昨夜は夫は飲み会で帰宅が遅かったので私は先に寝ました。お布団ちゃんとリザードンを抱きしめながらメソメソしていたら、いつの間にか眠れました。お布団ちゃんとリザードンとぬいぐるみのみんながいてくれて良かった。感謝です。今朝は6時半に目が覚め、しばらく起きていたのですが夫が起きる頃にまた眠ってしまいました。それからまたメソメソ。泣いてばかりです。今日は作業所だったのですが、泣き止めなくて目がパンパンに
先日、突然得体の知れない怒りが身体の内側から発生して抑えきれず、大変でした。怒りの言葉を発した瞬間に人生が終わってしまう程の爆発をしてしまいそう。だから、発言、身動きを自制しました。鬱転している時はどうしようもない。何もできません。何も考えられません。たくさんの双極性障害の方がおっしゃるように、言葉にするとよく聞く話だと思います。整体師として、他の方と少し違う視点で自身の症状経過を記載してどなたかのお役に立てれば幸いです。私の場合、鬱転した時はとに
先週の金曜日からノンストップで書類作成の仕事をして月曜日、現場対応、書類作成を同時に行い酷く疲れてすぐ寝れると思ったのですが、前眠れず、調子が悪く、昨日は休みました。昨夜は寝れたのですが、念の為今日も休みました。ちょっと働きすぎかもしれません。2月から、激務が続き、土日も関係なく働いていたので、オーバーヒートしたのでしょうか。昨日、今日は敢えて、スマホの電源をきると上司たちに知らせました。今、双極性障害の調子の悪い過ごし方をネットで検索しています。このまま鬱転しなければいいのですが。