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こんにちはぴすけですスコトーマの記事を書くのをやめたら次々と書きたいことが出てきましたのでここからまた連日投稿しそうな予感です笑今回は、私がどうやってうつ病を克服したのかについて書いてみようと思いますが実際に、今メンタルの病を抱えていてこの記事を見て辛くなる人がいたらそれはあなたにとってこの記事が正解ではないということですから安心してこの記事を読むのをやめてくださいねあなたが安心していられることがまずは一番ですからね私は今からおよそ6年ほど前にうつ病を患いましたまた
私、52歳にして初めてマッチングアプリなるものに登録しました。恋愛したいです。結婚したいです。頑張ります❗マッチングアプリを始めてから3年も経ちました💦未だに、ぼっちです。マッチングアプリで知り合い2年間交際した彼のお話しです。私と彼は、未だに会っています。別れてからも会って飲んでます。ケチな彼と飲むのは新橋のセンベロな居酒屋です。お付き合いしている時に偶然、お散歩中に見つけたお店です。会って飲めば、Hもします。若いラウンジ勤務の彼女が出来たと言いながらラブホに向
~家族紹介~長女・・高校美容科から通信高校に転校(週4登校)したギャルJK。都会の私立大学目指してこの春からガリ勉ギャルに変身。高校3年間の教育費250万次女・・最近メイクに目覚めた、いたって普通の英語科JK私・・恋活婚活なし、鬱病あり。生活のため、ただただ働くシングルマザー。前回の投稿の続きなんだけど「GWの予算、平均27,000円・・」って、ニュースで言ってたの1世帯当たりのようです1人当たりじゃなかったのかーーーじゃ、うち使い
ようこそブログへゼローダ最終の6コース1週目2023年右胸から分泌物5月右乳房上外側部乳癌告知*浸潤癌4cm病期ⅡB*リンパ節・3~4個💉EC療法4回を2回で断念💉Wパクリタキセル12回(6回目で分泌物出て中止)10月乳房全切除術ステージⅢB病理診断トリプルネガティブ乳がんリンパ1/16💊ゼローダ6コース↓今ココ(5コースから減薬)🏥放射線25回(予定)鬱病:パキシル1錠トリプタ
私、52歳にして初めてマッチングアプリなるものに登録しました。恋愛したいです。結婚したいです。頑張ります❗マッチングアプリを始めてから3年も経ちました💦未だに、ぼっちです。マッチングアプリで知り合い2年間交際した彼のお話しです。私と彼は、未だに会っています。仕事も絡んでいるし、飲みにも行きます。飲んだらHもしています。彼が言いました。彼女出来たからそうなんだ。私には思っていたより打撃は無かったです😆今度の彼女はラウンジで働く30代を始め4人と同時進行しているよう
以前、失踪騒ぎを起こした義弟の奥さんだが、その後何事も無かったかのように戻ってきた。義父母は『面の皮が厚い』などと散々文句を言っていたが、義弟は嬉しそうだった。義弟に対して裁判を起こすという話も無くなり、それはそれで良かったのだと思う。奥さんが納得して戻ってきたのなら、外野がとやかく言うことではない。夫婦間のことは、その当事者にしか分からないこともあるし。周りは一安心してやっと穏やかな生活を送れると思っていたが、戻ってまたすぐに上手くいかなくなってしまった。そして義弟の鬱
果たしていつからが発症だったのか、考えてもわかりません。去年2020年はコロナが大流行したこともあって早い段階で会社がテレワークとなり、会社の皆さんにしっかり挨拶する間もなく、産休に入りました。1回目の緊急事態宣言後は極力外出しない、人に会わない生活を送っていましたが、上の子の休園や長女の出産を控えていたこともあり、巣ごもりが苦になることもないくらい賑やかな毎日でした出産後、数年ぶりの赤ちゃんは可愛くて可愛くてたくさん泣いた、流産手術後の出産だったことも
抗がん剤2日目、友達Aさんが長野から無農薬野菜を沢山持って来てくれたちなみに、こちら、販売も始めたみたいこちら↓↓↓浅間のめぐみセットご購入フォームこちらのフォームからご注文をお願い致します。お急ぎの場合は、ご注文後にお電話いただけますと確実です。docs.google.comLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestsha
専門的なキャリアがなくHSPのサラが長いこと独りで生計を立てながら生きていると非常に辛い時期を経験しました。が、その間に擦れた心にならなくて本当に良かったです。稼ぎの低い私が一人暮らしをするのですから、母からよく言われた激励が、経済的に貧しくなっても心まで貧しくなってはダメと言われた言葉です。交際費がなくて誘いをいつも断る私には友達がいなくなり、一人ぼっちでしたが、ひとり遊びを探し始めてハマったのが、お金をかけない遊びなのです。徒歩五分の図書館で本を借り心理学と美術書を乱読。種からの栽
『もうひとつの自己肯定感【前編】』自己肯定感シリーズ↓『鬱病と自己肯定感①』今は寛解していますが、数年前に鬱病を経験しました。当時、少しでも楽になる方法はないものかと、ネットや書籍を読み漁った…ameblo.jpの続き。直接生命に関わることはなくても、原因がはっきりせず、治るか治らないかすら分からない不快な症状が慢性的に続くことは、それ自体が相当なストレスです。✔︎︎︎︎長時間昼寝をしたから眠れない✔︎︎︎︎全力疾走したから心臓がバクバクしている✔︎︎︎︎お風呂上がりだから滝汗を
お付き合いして間もなく、鬱病である事を告白された。旦那は酷いアトピーにも苦しんでいるのに、鬱病も抱えていたなんて、大変だなぁと思ったが、命に関わる病気でなくて良かったと思った事を思い出す。当時は私が、守ってあげるって思ってたけど、今は守られてる人生って、何が起きるかわからない。鬱病が酷く出る時は、1日ほぼ起き上がる事ができないアトピーが酷い時は、痒くて眠れない時もしばしばなんでこんなに旦那ばかりに試練があるのだろうか。と思ったりもした。本人にしかわからない苦しみや辛さがいっぱいあると思う
千葉県の海沿いの街から夫宛に固定資産税の請求書が届いた。弁護士に問い合わせると、夫は別居を強行してから1年で、その土地を買って新築の家を建て始めたらしい。21年間、支え合って続けてきた結婚生活を、私を騙して家を出て1年で、もう夫は新生活を築こうとしていのだ。21年間という、時の重みは、夫にとってそんなに軽いものだったのか。今日、衝動を抑えきれず、役所から届いた住所を頼りに、夫の家に行ってみた。田舎の住所で、Googleマップでも特定できず、中々すぐにピンポイントで見つからなかったけど、近隣
鬱病か、ひたまた甲状腺機能異常かと思ってたのに脳腫瘍診察室入って「お伝えしなければいけないことがあります」ってまずお医者さんに言われてさぁうわぁ思ってたより重い病気じゃんかって思ってたら脳腫瘍って言われて恥ずかしながらわたし、取り乱しまくり紹介状もらったので明日大きな病院の脳神経外科行ってくるよとりあえず色々勉強してたらこの後ありえるだろう流れを知ることができて少し落ち着いてきたとりあえず義母には連絡私が取り乱してるからか至って普通に接してくれて助かった
私、52歳にして初めてマッチングアプリなるものに登録しました。恋愛したいです。結婚したいです。頑張ります❗マッチングアプリを始めてから3年も経ちました💦未だに、ぼっちです。マッチングアプリで知り合い2年間交際した彼のお話しです。彼は❌2です。一度目は海外に料理の修行に行くために離婚して海外渡航したと聞きました。なんで⁇彼と奥さんには小さなお子さんもいました。別に仕事の為に行くなら離婚は必要なくない?奥さんは納得していなく帰国後に調停離婚になったらしいです💦彼の
嫌いになるって一瞬やと結婚10年目で経験したほんま今までの好きだからとか愛してるからとかでやってきた気持ちどこいったんやろ…て今でも思うことあるぷつーーーーんって、頭の中で一瞬にしてバラバラなって嫌いなったもんなぁ一目惚れという言葉があるなら一目嫌いという造語が合うのかもしれん一目嫌いになるとあれだけ愛に満ちて献身的に尽くしてたこともアホみたいにさめていく自分がいたなぁ結局、紙&神のうえでどれだけ誓い合っても気持ちを保ち続けるだけの効力はないんだなな訳で、今日も仕事
岩佐さんが、息子さんと和解して、近い場所に家を建ててもらい、住む事になりました。「だって、ヤッパリ、親子だから(笑)」そう、笑う岩佐さんは、実の姉も子供と縁を切って一人になった事にもらい泣きしていた人の影は、もう無く、幸せそうな人になったように見えました。ここの所、また、久しぶりにじゃれついて来るように、うちに来ては長い事、玄関先で話す彼女とは、半年前位に本格的に交流を始めました。何故か、気に入られたらしく、また、私と交流する事で、他にも交遊関係が広がりつつあったみたい。その延長で、ど
先生に対しての愚痴です。嫌な気分になる方はスルーしてください退院に向けて不安な気持ちを担当の先生に伝えていました。口でうまく伝えられないのでこのメモを先生に渡しました。なんで、この状態で退院や外泊を決めたのか精神病棟で自死する人は少ないと思います。それは監視されているので「しない」ではなく「できない」のだと思います。担当の先生は患者ファーストで家族の意見はあまり必要としていませんでした。私たちは専門家の先生なんだから先生を信じてまかせようと言い聞かせていました。
初ブログということで何を書こうか?と悩んでおりますが最近の私のbighappeningについて書こうと思います。タイトルを見てえええええと思った人も多いと思いますが、何を隠そう私は先日希死念慮のその一歩向こうに行ってしまいました。その日の夕方、もうだめだ、今日死のう。コードで首吊ろうと思い友人に元気でねとラインを送りそのあとブロックして、さああとは首を吊るだけだとなり,,,,,,,でも実は一人だけブロックし忘れた人がいたんです!!(私のバカ)家族寝ないかなーっ
昨日のブログで旦那が「一か八かの選択はもうしない」=抗がん剤治療はもうしないと決めた事を書いた(私はゲノム検査の結果待ちの期待は残しつつ…だけど)それを、病院の待合でいきなり聞いたものだから私はびっくりしすぎて「…もう、しんどい?」と聞いた「うん」と旦那診察室でも最後に先生に「聞きたいことは?」って言われ「あと余命はどれくらいですか?」と聞けなかった聞ける人はすごいとさえ思う私は怖くて聞けない本人である旦那はどんな気持ちな
昨日のこと息子がお風呂に入ってて私は居間でテレビを見てましたそしたらウチの固定電話が鳴って最近は固定電話には営業電話か、なんかアンケートの自動音声の電話しかかかってこないので、留守番電話にしっぱなしなんで、変な時間に営業電話って珍しいなぁくらいで気にせず鳴りっぱなしにしてました。が電話が『〜さんです』『〜さんです』って言うてる?←登録してある電話番号だと教えてくれる留守番電話に切り替わったあとですぐに切れたので、気になって着信履歴確認したら娘の名前が…ナニ??って思った
昨夜、見る事が出来なかった彼女とのメールの数々を少し見返してみた。やはり時系列がかなりずれていることに気づく。3月頃から愛犬の寝たきり君の様子も危うくなっていたり、私の躁転もかなりのものだったり、旦那へのストレスだったりで、記憶が本当に頭の中でビー玉をばら撒いたような状態になっているのが本当によくわかる。記憶力の良さを友達にからかわれる程だった私がなぜここまでなのか自分でも驚く。ある日彼女が学生時代の友達に会いに行った事を息子経由で知る。以前から彼女には本音を話せる『親友』がいないので
Yahoo!ニュースで『風呂キャンセル界隈』という単語を知りました。鬱病患者にとって、「お風呂に入りたいけど入れない😭」は、あるあるofあるあるです。寛解した今は、お風呂🛁は日常の楽しみのひとつですが、闘病中は本当にしんどかったです。健康な人からすると「たかがお風呂に入る程度のことで、何をそんなに騒ぐ必要があるの?」としか思えませんが、鬱病患者にとって、それがどれだけ高いハードルであることか。『〈鬱病患者の中では何が起こっているのか〉の一例~なぜお風呂に入りたがらないのか~』鬱病は原因
2024年4月28日(土)今日の気分は?精神的に疲れた🥱💦何で私ばっかりが、やらなきゃいけないの?犠牲にならなきゃいけないの?って不公平を感じたこと。今日かなしかったこと粉ミルクを床にぶちまけて無駄にしたこと生理前でもないのにイライラと泣きたくなる気持ちが押し寄せてきたこと粉ミルクを床にぶちまけたときの写真撮り忘れたから、昔撮った田舎の風景を。笑笑私だけじゃないから、愚痴ったらそんなの贅沢だ、っていわれるのかもしれないけど書きたいから書こう。生理前でもないのにむし
こんばんは(*^▽^*)言葉を受け取りながら書いてきたノートを再度、読みながら改めて理解したのは私は、字を書く人だと言うことでした。勿論、必要ならこれからも荒井杏月さん躑躅森さんに、お願いして描いて頂こうと思いますが今日から、始めるセルフ・エネルギー調整方法というテーマでは文字を書いたミニ色紙から、調整・ヒーリングを受けて頂けるようにしていきます。色紙に、書いている文字は書きたいと思った文字です。調整・ヒーリングを受けるのに文字の読み方は、
プロフィール18歳のときから色々勉強を始め、最初は営業だったので営業だったので営業の本や話し方の本だったのですが、人格の方が大事だと思い古典で論語や孟子等の中国哲学に当初傾倒し、安岡正篤氏の師友協会にも所属して陽明学を学んでいたのですが、後で自分を分析すると、すごく人をジャッジするようになり自分も立派な人物でないので、他人も自分も受け入れれない状態になり、呼吸ができなくなり鬱病になり自殺を考えるようになりました。精神科にも行きましたが呼吸ができないのが、薬で治るとも思えず薬は一切飲まず、自分
以前の記事で、私と夫は結婚前から夫婦生活はほぼナシだと書きましたが、『結婚前から1度もない』夫の熱烈アプローチにより、私は夫とメルアドを交換してから約半年で結婚することになりました。ところが、結婚後、夫婦の営みは、10数年間の結婚生活でほとんどありま…ameblo.jp夫婦の会話も、結婚してから10年以上の間で、トータル1時間もないと思います。出産後、退院して自宅に戻り、赤ちゃんとの生活が始まってから、夫の無言の圧力、威圧的な態度が始まりました。退院して数日は母が泊まり込みで、家事など
命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮までは、こちら↓遷移宮ここからは、いよいよ命宮の対宮になります。命宮の対宮は「遷移宮」です。遷移宮に生年【化忌】(以降は遷移宮Ⓓと表記)は、紫微斗数の理論では最悪の命盤と評されることが多いです。なぜ最悪なのか?一生に渡って「命宮を冲し続ける」から、という説明を聞くことが多いです。つまり遷移宮が大切な命宮を、一生攻撃し続けるというような意味です。しかし、本当に遷移宮Ⓓは最悪なのでしょうか、実はそんなことは無いの
『突然、鬱々し始めた義母。』診察が終わり、来た時は昼でしたが‥帰りは真っ暗旦那も私もドッと疲れが出て、無言の車内。義母は、お腹が減ったっと一人騒いでました途中コンビニに寄って、自分達の夜…ameblo.jp今はよく理解はしていますが‥認知症もそうですが‥鬱病やその他諸々の精神疾患に対して‥当時、私にはなんの知識も理解もありませんでした確かに、産後。義実家に帰りたくなくて、鬱々した気持ちにはなりましたが‥産後特有のものだったので、すぐに回復しました話には聞いた事はありましたが‥身
癌の告知。しかも、ステージ4の。本人には伝えるのを迷うもしくは、家族を呼んでからの告知と思っていたのですが総合病院へ1人で紹介状を持って受診した父。実際に同席して聞いたわけではないのですが父から聞くところによると鼻から内視鏡カメラを入れながら「あっ。癌やな。」の一言。父も「あっさり癌って言うたなぁ‥」とあっさりびっくりした様子。後々、このお医者さんに実際会ってみると良い先生ではあったのですが青天の霹靂の癌の告知。医療従事者には日常のことなのかもしれないですが
疲れた。。。もう疲れた。。。やはりこの母は、私がどんなに限界に置かれているか、全く理解していない。夫からの返事は来ない。なんでこんな夫に21年間も尽くして、全部捧げて、簡単に捨てられたのだろう。それを私のせいだと母は、機嫌が悪いを私を責める。私がどこで間違ったというのか?夫の両親と夫のせいで、うつ病になったからか?死にたいなんの生きる糧もない