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昨日足の小指をすみっこに強打し、爪が剥がれてしまったmikaですしばらく血が止まらなかったし痛かったー猛暑に慣れていたのでこの数日の暑さは過ごしやすい今日はマグーナでの富士山溶岩石のスタジオでのBodyMakeフラでした今日もみなさんとたくさん汗をかきましたご参加いただきありがとうございました来週は代行をお願いしていて、再来週はスタジオが夏休み。次回のレッスンは8/20(月曜)となります。どうぞよろしくお願い致しますさて8月
骨盤調整レッスン大府レッスン日程です↓おおぶ文化交流の杜5月19日(日曜日)6月16日(日曜日)10時15分スタートアローブ内スタジオA2,000円/75分初回体験1,500円運動が苦手な方でも大丈夫🙆♀️尿漏れ更年期腰痛肩こり頭痛など体の不調にお悩みの方元気に歳を重ねたい方楽しくセルフケアしましょう!
こんにちは🌸来年度のレッスンスケジュールも発表になりましたので、もう一度確認の投稿をいたします。こちらのスケジュールは、有料セッションとZOOMセッションの予定です。(スケジュールが不定期で分かりにくいので、是非こちらをご利用ください)また、来年度からもう少し見やすくInstagramも始められたらと思っております。始められた際は、こちらにご案内させていただきます(*^^*)・ピラティスセッション(日曜日、偶数週)10時〜10時10分(10分間休憩あり)4月14日28
新しいメニュー表になります2023年8月1日より再度見直ししております🙇♀️不明な点などはご連絡下さい💖
こんばんは。『RIEボディバランス・エクササイズ』ボディメイクインストラクター水上りえです。♪ヽ(´▽`)/☆近日のレッスン☆○銀座花道スタジオレッスン(セミプライベートレッスン)各レッスンスタジオ♪(地図)2018年2月27日(火)10時00分~12時00分その他のレッスン日程お申込はこちらをクリック★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆さて。今日は、同じ身長、体重でも。『体脂肪が違うと、体型は違ってくるという事』について書きますね。