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めまい歴が長いもので、今まで沢山…ホントに沢山、めまい改善に効果がありそうなことをやってきました。その中で、どうやらこれは私のめまいには効果があるみたいだぞ、と思って続けていることがいくつかあるので、今日はそのご紹介。朝。目覚めたらまず一番に、これをやっています↓スワイショウ以前、自律神経を整える系の整体屋さんの先生に教えてもらったもの。ゆーっくり目が覚めるのが気持ちいいんですよね。体操ほど体を動かさないし、簡単な動きなのに、体が緩んでバランス整って
最近、ベビーノっこが使っていて、なかなか良さそうだなーと思ったのがこちらのベビーラックピロー、赤ちゃん用首枕です(*^^*)棒状になっているのですが、端が少し太くなっているので、首と頭を適度に支えてくれます♪私たちはよくタオルを丸めて代用したりしていますが、ちゃんと商品化されているのですね〜(°_°)寝ている時にうつむきすぎになり、呼吸が苦しそうだったり、向き癖がある時などに使えます。バランスが取れず、どちらかに体が傾く時にも良さそうです。タオルだとオリジナルの枕が作れますが、すぐ崩れて
よくある赤ちゃん枕、つかわないで!!!頭の中には脳が入ってます。赤ちゃんの頭はまだ骨が6つ?に分かれてるそうな。仰向けでドーナツ枕してしずかーーーに寝かせる、、、あーそれも虐待。絶壁って顔でかくなるし。(多分)脳みそ潰しちゃうし。なんでベビー布団のセットとかにドーナツ枕入ってたりするのかしら。あれ、いる?赤ちゃんに大切なのは、後頭部を潰さないこと。後頭部は、付かないほうがいい。綺麗に後頭部が出て来ます。うちの子3ヶ月の時にしずかさんに知り合い、当時絶壁になりかけてて、顔