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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、先日PRで作成した動画が「分かりやすい!」ととても好評でしたので頼まれてないんですけど(笑)こちらのブログでも紹介しますね!以前から私は、本当に多くの方から「オススメの枕ありませんか?」と聞かれることが多く…
長かった休みもあっという間に今日で終わり!近場ですませたGWでした今日は夫は仕事だったので、友だちとおうちでお茶しながらおしゃべり。いい気分転換になりましたたまに来客があると部屋も片付いていいね最近、運気アップのためにも家をキレイにしようと頑張ってます明日からはまた仕事、がんばろう首こり、肩こりに効くかなと首枕購入してみました。効果あるといいなー!★15%OFF母の日ギフト★【楽天1位】医療器械認定品首マッサージ首枕頚椎牽引枕ストレートネック枕矯正枕首肩こり解
5月1日に鍵の引渡しが終わりました早速事前に買っておいた荷物を搬入!内装は、お世話になっている大工さんへこちらのわがままをいつも聞いてくださり対応してくれます『いいだで!遠慮なく言いんよ!』と三河弁で言ってくれますありがたやですわたしも三河人なので三河弁がとても出ますがガス、水道も小さなトラブルがありましたが結果オーライ内装工事も、どうする!?ということもありましたが結果オーライ全てが一筋縄ではいかないのはなんとなくイメージしていましたが、やはり当事者になるとバタバタです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの便利な世の中に住む私たちどうしても下を向く生活になりがちです。悪い姿勢で長時間いればいるほど積み重なって形状記憶されたかのようにある日ガクッと姿勢が崩れます。以下の現象がガクッと起こるのです。だけど逆に、姿勢が良くなるのも突
私は酷い首こりがあります。ストレートネックも関係有るかもしれません。常に首が凝っていて、そのせいか頭痛,肩凝りもしますこれ書いてる今も凝り,というよりもはや痛いです、首が首凝りは慢性疲労、うつ(頸性うつ)パニック障害、自律神経失調症、いわゆる不定愁訴の原因とも言われています。(もちろん他にも原因はあるかもしれませんが)首が凝ると首の筋肉がガチガチに硬くなり、結果脳の血流が減るということ、そして首こりの要因のひとつとして「マグネシウム」の不足があげられるということ。マグネシウムには筋肉を
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。進化した美腕講座美腕(肩甲骨はがし)講座にご参加くださったKさんより講座のご感想をいただきました。Kさんは、女性に多い猿ウデ(猿手)でいらっしゃいます。猿ウデは、下の写真の女性のように肘を伸ばした状態で体の前で前腕の側面がピッタリ付く腕のこと。ご自身が猿ウデだと気づいておられない方も結構おられます。猿ウデさんは、腕はもちろん肩こりや首こりなどの不調が起きやすいです。また、腕にうまく力が入らず
「ストレートネック」に悩んでいる方必見!!1日5分でOK!?今話題!!📣はあちゅうさんが公式アンバサダーを努めているマイコンフォートのネックリラックスピロー・楽天市場全3億点の中で、総合ランキング1位獲得!(※2023/08/23更新)がクーポンご利用で👇期間限定22%OFF!!★22%OFF!母の日クーポン配布中★【楽天総合1位!はあちゅうさんご愛用モデル】ネックリラックスピロー首枕ストレートネックネックストレッチャーネックピロー
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。4件目で低血糖症と判明。低糖質たんぱく盛り→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失!)自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程
買ってしまいました、電磁波リリースシート。その名もアーシングパッド。ミニサイズと小さいちょうちょの形のセットで22000円高っ最初は絶対ゼッタイぜったい買わないって思ってたwでもね、すごいの。買って良かったこのシートを使うレッスンがデジタルデトックスヨガ。『デジタルデトックスヨガ・アーシグヨガ』初めてレッスン、デジタルデトックスヨガ。放電ヨガ?先月までやっていたアーシングヨガが進化したものらしい。電磁波デトックス(リリース)シートを使うの。放電シー…amebl
ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級アメンバーについて↓『(修正)アメンバーについて』ダイキ/高2支援級を勧められたけど普通級のままコウキ/小3小3から情緒支援級(国・算)IQと凸凹↓『WISC-Ⅳ知能検査の詳しい結果とアドバイス』小…ameblo.jp登校しぶり、チック悪化の原因主には【運動会練習がしんどいこと】だと思うんですが、実はもう一つ心当たりがあります。よそのお子さんも関係
こんにちは訪問ありがとうございます姿勢ヨガインストラクター小畑真紀(こばたけまき)ですプロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/shisei-yoga姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっく
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。長時間デスクワークをしていると、ついつい同じ姿勢を続けてしまいますよね。その結果、肩こりや首こりをひきおこしています。つらいですよね。でも大丈夫です。その姿勢を改善することで、肩こりや首こりの症状を軽減させることができるんですよ。肩こりや首こりの原因となる姿勢を
今日は、ヨガが趣味の私の、甲状腺摘出手術後のヨガの実践について私は元々体も硬くて、肩こりなどもひどい体質。仕事でも同じ体勢でずっと座っていたりと不健康で、定期的に整体に通わないと身体が持たない時期がありました。数年前にヨガと出会い、自分で自分の身体の不調を知って改善できるようになり、整体に全く行かなくなりました。コロナ禍になってからはYouTubeを見ながらヨガをするようになり、仕事が無くなったあの時期の家ごもり期間でも体調を維持できたのは、ヨガのおかげだと思っています。そんな私ですが、
こんにちは。Releaseの森田美穂です。Releaseの最新のご予約状況です。静岡市葵区牧ヶ谷2460番地の3ご予約可能な日時のお知らせです。【2024年5月ご予約可能日時】6日(月)9時~14時7日(火)9時~11時半18時~20時半8日(水)15時~16時半9日(木)9時~13時16時~19時半10日(金)11時半~19時半11日(土)9時~21時12日(日)12時~21時13日(月)10時~21時14日(火)9時~21
大分涼しくなってきましたが、やはりこの寒暖差で子ども達は風邪をもらって体調を崩しやすいですね私自身も以前寒暖差で体調が戻りつつある中体調を崩してしまったので、気を抜かず体調管理していきたいと思います『季節と体調の変わり目』3月になりだいぶん昼間が暖かくなってきました前回の22回目の時に「散歩などして少しずつ体を動かしていきましょう」これを聞いたときに私自身は「もう動いても大…ameblo.jpしかし、今体調が落ち着きつつあるため社会復帰を目指して過ごしています。これはまた書く機会が
この記事にはPRが含まれます。皆さまこんにちは!【アラフォーママ】谷口ですということで先日ちらっと紹介したのですが”もう少し詳しく知りたい!”というお声をいただいたので改めて紹介させてください年々、酷くなる肩こり…みなさんはどう対処していますか私もコリに悩み始めてかれこれ20年くらい経ちますが←長ッここ数年ほぼ毎日使っているものが2つあります☟☟☟\その①/肩こ
ルート治療60分での治療内容をご紹介いたします主訴慢性的に首肩こり腕が痛い腰痛が辛いルート鍼ルート指圧空ルートを用いてアプローチする鍼は正ルート治療使用鍼20番、27番ルート指圧首から肩にかけて前頸部から鎖骨上窩デコルテあたり空ルートおでこ〜頭前頸部〜上腕〜前腕上背部〜頭空ルート天やっているところです
8ヶ月続いた海老釣りも終わった訳だが実は私。。。首も肩も腕も背中も痛すぎて手が常にしびれるほど体が悲鳴をあげていたわけででも、負けず嫌いな性格のため絶対に最後までやり切るって頑張ってたそれでシーズン終わったら病院行こうと思ってたそして最終日の前日ちょっと寝込んだ事もあって『☆おちゅかれモードで体調不良☆』伊勢海老釣りシーズン最終日の前日雨のせいなのか、疲れのせいなのかわたくし朝から頭がぼーっとして体調が悪く久々に寝込んでしもぉたそんな中晩ご飯の準備をしよった時…ame
ご訪問ありがとうございます。関西在住30代の奈々と申します。結婚相談所での婚活→妊娠記録→育児記録日常について綴っております。1ヶ月19日。2週間ぶりの鍼治療へ。せいちゃんは夫とお留守番ですお散歩がてら駅までお見送りしてくれました♪鍼治療ではいつも全身を診てもらうのですが特に気になっていた腰と右膝をしっかり診てもらいました。ミレーナ結婚前からミレーナを入れたいと思っていたのですが『婦人科のお話』いつも読んでくださり、ありがとうございますいいねとフォローもとても励
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか?」(ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです)
前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜!!『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました!『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました!首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2
寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)オーナーセラピストKITAです5月1日でネクストルームは開業して9周年となります『5月NextRoom9周年特別感謝祭!!』寝落ち率98%!!!疲労回復&快眠リラクゼーションGoogleクチコミ高評価店♪愛知県知多半島常滑市のリンパデトックスサロンNextRoom(ネクストルーム)…ameblo.jpお越しいただいて
少しずつ少しずつ部屋の整理を始めました剥き出しだったコンセントを直し無機能だったドアストッパーもガスコンロの折れたロックも業者の方にお願いして全て新しい物に変えて頂きましたまだまだ直す箇所がてんこ盛りですが出来る所から少しずつ...長年かけて痛んできた箇所は家も人もメンテナンスが必要で私の場合は肩こり首こりをなんとかしたいもう5年ほど肩と首が重くて朝起きた時からダル重でちっともスッキリした朝を迎えられない運動不足姿勢が悪い食生活加齢たぶん全部原因
久々に、耐え難い肩こりになりましたこれって更年期なんですかね?ブロ友さんが「エストラーナテープを貼っていても肩こりだけは治らない」と書いていらして。最近はPCの角度調整からマウスやら色々気を付けているのでそこまでの肩こりってなかったのですがやっぱりインプラントの後、運動不足(血行が悪い)が常態化したせいもあり本当に、ガチの肩こりにそういう時こそ、私は自分の過去ログをチェックして対策を練っています。自
前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがとうございました!『うちの子って単純なのかなんなのか。』前回のブログ…ameblo.jpありがとうございました!グミ買ってみましたよー食べるといいな一昨日、呼吸器科へ行ってきたのですが、またも口腔カンジタになってました喘息の治療でステロイドの吸入を毎日使っているので、うがいが不十分だと口の中にカビが生えやすい状態なのですが、、コメ
ご訪問頂き有難うございますまた雨の1日でしたね雨ばっかりーー今日は美容院に行きリフレッシュしてきました寒くなると肩こり首こりが気になります朝起きてこっている事ありますよね特に冬場私は左に首こりを感じる事が多いです美容の大敵それだけで血液循環が悪くなり顔に及ぼす影響は大私は排卵日前後になると寝つきが悪くなり布団で1時間寝れなーい格闘をします更年期障害だなそんな昨夜見つけた首こり改善マッサージベッドの上でどんなもんやら見様見真似でマッサージ寝る格
これまでの経過(2023年3月~現在)2023年3月左胸にしこり発見4月乳がん告知(ステージ2a)5月左胸全摘手術6月オンコタイプの結果でハイスコアが出ため、抗がん剤治療を決める6月~9月ドセタキセル・4クール9月~11月EC療法・4クール点滴での抗がん剤治療は無事に終了12/14〜TS-1(経口抗がん剤)開始2週間服薬、1週間休薬のサイクルで1年間服用予定↑↑3クール終了後、角膜障害の副作用が出てしまったため、TS-1終了乳がん治療と並行して、子
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては?」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、
大きい状態でも飲める方はこちらの商品の方が安くて評価も高く口コミも多いので参考にしてみてください。【正規輸入品】オーガニックインディアシャタバリサプリメント90ベジカプセルAmazon(アマゾン)アマゾンでも購入できます。飲み始めると徐々にいつもイライラしていたのがマシになってきました。毎日朝一粒だけ飲んでいます。やはりたまに乳は痛くなりますがもげそうな痛みはだいぶ無くなりました。そうして習慣づいて1年近く飲み続けていたある日ふと・・・体がなじんでいたのか最近あ
物件ってご縁だから物件を探すときにはだいたいこの言葉って聞きますよねわたしにもご縁があればいいなと思いつつ、全く見つからず焦り紹介してもらった物件は、和式のおトイレだったり今どき和式はダメでしょ(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾探してから2〜3ヶ月経ちとある物件を紹介してもらえました!少し予算オーバーではありますがなんと言っても立地がいいそして、わたしが電車で通勤ができるそしてそして、元エステだった物件らしくわたしの考えていた間取りになってる!わーい、内装工事が安く