顔ヨガ

体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです！今日もご訪問ありがとうございます✨先日、ご案内だけしてました５月おそとヨガの会詳細が決まりました♡この時期だけのいい空氣、目一杯深呼吸できる場所。のびのびのびーーっとしましょう✨☟おそとヨガ@三神峯公園□場所三神峯公園⛲️近くの木陰にて。□開催日5月5日.12日.19日.26日すべて日曜AM9:15-10:15□参加費大人一人1,000円都度払い。

自己紹介①こちら『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんにちは☀️梅雨明けしてからまた一気に暑くなりましたね。今年は梅雨入りが早かった分まだ7月半ばなんだー‼️と長く感じます。夏はこれからが本番ですので皆様も体力温存して下さい👍さて先日、49歳になった私ですが、今日は改めて目元のビフォーアフターを。凄

舌回しエクササイズを始めて昨日で1ヶ月！その数日前に撮った写真ですが比べてみたいと思います！11月18日のほうれい線12月16日のほうれい線光の加減もあるけど少しぽっこりが薄くなりましたー！ネットで調べたら1ヶ月だけでなく、継続してやっていると、さらに顔も引き締まってくるそうなので、今後も習慣として続けていきます！また、2ヶ月目、3ヶ月目の変化も更新していきますね今回、49キロ台になっても顔がこけたり、やつれたりしないのはこのエクササイズのお陰！だから、家族もこんな

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、こちらのドレープなくなり笑ったり、話したりしてもドレープなしで動作までできるようになった生徒様のご感想です★1【オンライン顔トレ集中講座】を受けられてどのような変化？～顔～★ドレープなく笑うことができるようになりました★顔色がワントーン明るくなりました★法令線が薄くなりました★頬が上がってふっくらしました★口角横のもたつきが減りました★横顔のバランス？が良くなりました（うまく説

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、口横に「もたつきたるみ」がスッキリされた生徒様をご紹介しつつその原因と対策をお伝えいたします♪本来は、シュッとしたお顔立ちの方なのですが、加齢ともに頬の筋肉が落ちてくるとお顔の下半分に落ちた頬が溜まっていきその落ちてきた頬を支えないといけないという状況になり口に力を入れるー特に、口角下のところを広げて踏ん張るようになります。落ちてきた頬を口で押し広げるわけですから

あけましておめでとうございます新年を迎えました★ということで・・何気に１０年の節目になったので、この美容の仕事をしてきて、１０年の変化を振り返って思うこと・・とまとめてみました。私が美容業界に入る前は、『一生分の苦労と楽しさ』を味わったんじゃーなかろうかと思うほど・・バンクーバーにて語学学校ビジネスの立ち上げと運営をした２０代〜３０代前半。そして、「心が壊れる」と思うくらいの気合いで学校を閉めた３４歳から現在、４４歳なんと、あ

いつまでも歩ける貯筋運動箕面市は、車社会。車の免許を返納すると、たちまち行動範囲が狭められてしまう。東の方でも、教室を開いてほしい！とラブ❤️コールを頂き、4月の3回の体験会には多くの方が参加してくださいました。6月からは、サークルとして始動します！私が学生の時は、卒論はワープロで書く時代。3年弱働いた社会人時代は、サービス業だったので、立ち仕事が大半でした。デスクワークといえど、Microsoftは出始めで、会社のパソコンは違うシステム

自己紹介①こちら『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕今月に入ってから本当に沢山のお申し込みを頂き今月は過去最高数のレッスンをさせて頂きました✨改めて皆さまとのご縁に感謝です✨✨✨日々のレッスン内容はインスタにて発信しておりますリンクはこちら👇https://www.instagram.com/y

自己紹介①こちら『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕桜🌸も一気に咲いてきましたね。我が家のご近所は桜🌸が綺麗な桜ノ宮という所があります✨散ってしまう前にサクッと自転車🚲で動画を撮ってきました✨さて3月の中旬辺りから新しく初めて下さる生徒さまがとても増えてきました‼️最近は海外からも受講して下さっ

東京・神奈川・千葉・全国出張撮影東京江東区東雲の小さなフォトサロン経営*─・‥…─*・‥…*─*・‥…*─・…‥・─*【健幸に生きる】オンラインでのウェルネスアドバイス・顔ヨガレッスン常識にとらわれず、自由に羽ばたく新しいスタートラインに立つ女性を応援齋藤さゆりです*─・‥…─*・‥…*─*・‥…*─・…‥・─*あっという間に12月今年も残すところあと1ヶ月切りました。皆様、今年やりたいことはきちんとできましたか？？顔ヨガやりたかったけど始めるき

Aloha🌈最近のハワイはすっかり元の日常を取り戻し、わたし自身もマスクをする習慣(わたしの場合は日焼け防止で続けてるだけですが)以外は、普通の毎日に戻り、パンデミックの悲劇や大変な日々は、まるで思い出さなくなっていましたが、今日またパンデミックが起きたことを本当に恨めしく思うことが。昨日、お友達が亡くなったこと、信じられない事実を突きつけられました。お友達、上野潤子さん、ジュンジュンが亡くなりました彼女は『奇跡の72歳』として独自の顔ヨガメゾットを開発し、メディアなどでも活躍して

お読みくださり、ありがとうございます🍀「心と体を整え、自分と自然と調和する♪心地よい丁寧な暮らし方」をご提案しています、糸と和の三原直子と申します(*^-^*)神保あゆ先生の顔ヨガの継続レッスンを受けて、8週間が経ちました昨日8月27日のレッスン前とレッスン後のお写真がこちら。顔全体にもったり重たかったのが、1時間のZOOM個人レッスンを受けて、スッキリした印象に！おでこのあたりのもたつきも流れ、お肌もワン

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日はお肉づきがなく、たるみが少ない分慎重に鍛えさせる必要があったこちらの生徒様のご感想です★そんなにたるみやシワがないので簡単そうに見えるでしょう〜★それは、正直逆で細かい変化を出そうとすると、細やかさがより要求されると思っていただけばと思います★そ〜んな生徒様のご感想です↓1【オンライン顔トレ集中講座】を受けられてどのような変化？︎■口横のドレープ、口角のぽよつきが薄くなりまし

一度習得すれば一生モノの価値✨✨ずーっと欲しかったものが手に入りました。しかも！いくちゃん先生から！あなたがヨガを始める・続ける・再開するキッカケをつくります❣️YogaProdige〜ヨガプロディージュ〜山田めぐみです今日もブログへご訪問くださりありがとうございます『顔ヨガ』聞いたことある方もいらっしゃると思います。読んで字の如く、『顔』の『ヨガ』です。おそらく10年くらい前の写真眉毛ほそッ🤣でもシワが無い。戻りたいぜーこの頃に

自己紹介①こちら『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕桜🌸も一気に咲いてきましたね。私は最近お休みの日はお友達のイラストレーターのらくがき屋gamiLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfrie

オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡１0年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀（おゆき）です♡【開催】筋トレだけではない！ほうれい線ケアの落とし穴マスクで顔を隠すことが多くなってから飲み会など人と至近距離でノーマスクで話すのがめっちゃ気になるようになりました先日こんなお悩みを受講生様が打ち明けてくださいました。それはそれは私も首がもげちゃうくらいうなづきが止まりませんでした

こんにちは！加齢に負けないお顔づくりの東郷です。本日は過剰なスキンケアから超シンプルケアに変わった話です。シンプルケアに目覚めた３８歳まで私の肌は油とり紙が手放せずテカテカした肌毛穴が大きく開きオイリーなくせにほうれい線もくっきり目の下のシワを年々増え挙句の果ての・・口元たるみドレープ・・中学のときににきびだらけになった肌を治したくていろんなスキンケアを試して、大人になっても朝夜とちゃんと洗顔夜はスペシャル

こんにちはさいたま市ヨガインストラクター・ベビーマッサージ講師YourSpace渋沢主宰渋沢典子です。【フェイシャルヨガインストラクター養成コース】第１３期３回目が、終了しました。全３回でフェイスラインがシャープにそして、左右差がほぼなくなりました！ヨガインストラクターの方なので、すぐにアウトプット！受講者の方の満足度も上がりますね。今後のさらなるご活躍が楽しみです。私の場合はこんな変化…こちらからのお申込みで優待割引！副業・資格取得！フェイシャルヨガ

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪さて〜本日はこちらの50代後半の生徒様をご紹介しつつ顔のエクササイズでどういう変化をしていくのかこちらの生徒様で説明したいと思います。※お写真の使用許可の生徒様へ※心より感謝御礼です★まずは、こちらの生徒様は８回のレッスンで５ヶ月ちょいでご卒業された時の比較写真です。随分とお顔が持ち上がり顎がシャープとなりリフトアップされ目隠しなんてとると別人です★生徒様は、いきなり右の状態には、サクッと

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、美しいキュッと上がったフェイスラインを手に入れて美しさ増し増しになった生徒様からのご感想です！ご感想いただき心より感謝御礼♪1【オンライン顔トレ集中講座】を受けられてどのような変化？︎■加齢とともに、たるんで口周りに集中していたシワが、スッキリしました。■頬の位置がわからないくらいのっぺりしていた顔が、頬位置が高くなり立体感が出てきました。講座に入る前は、増えたシワを見るのがイヤで

トリミングさせて頂きましたが、分かる方には分かる某有名なな歌手のお口元です。東京都の花が題名の名曲、大好きです❤先日のカラオケでスタッフが歌っていたときに「おぉ、これはっ」と気付きましたのでご紹介致します。笑顔の魅力的な彼女。ほうれい線が目立っていますが、加齢によるほうれい線とはちょっと違うように見えますよね？こちらは、典型的な『筋肉型（M型）ほうれい線』になります。「ほうれい線にタイプなんてあるの？」という声が聞こえてきますが、はい。便宜上4タイプに分類しています。

こんにちは！akihosmileyogaです久しぶりの更新となってしまいました気付けば桜の季節も終わりに近づき、東京はなんだか初夏のような暑さですさてさて・・5月の顔ヨガレッスンが決まりました今回の顔ヨガテーマはズバリ！【フェイスラインを整える】です。こんなお悩みありませんか・・？？⚫︎お顔の下半身太りが気になる・・⚫︎二重顎・・⚫︎むくみやすい⚫︎食いしばるクセがある⚫︎スマホやPCの使用時間が長い⚫︎猫背、前かがみになりがち上記の項目に当てはまった

こんばんは栃原梨乃です。今日は、母に表情筋トレーニング顔ダンスレッスンをするため実家に行ってきました♡恒例になった、お互いの写真を撮り合いbefore・after写真比べBeforeと5ヶ月経過した本日の写真母から会うたびに「また変わったねー！」「また顔小さくなった？」と言われます。そして「あなたの生徒第１号だからママ頑張るよ！」とトレーニングを頑張ってくれています母のBefore・After・フェイスラインのたるみが取れて・輪郭がシャープに・頬の面積

マイトレーニング11月のベストボディジャパン日本大会に向けて7/7の大阪大会に出場します。本日は気合いを入れに。また、ヒール👠での練習を思いっきりするために。近原先生のレッスンを2本連続取りました。近原先生のレッスンは一つずつ丁寧。分かりやすい言葉で、段階をふんで伝えてくれます。一つできてから、次の課題を言ってくれる。一気にいっぱい言われると、混乱するもんね。どんなことを言われるのか？って思うでしょ？言われることって、いつも一緒。

おはようございます☀比嘉加奈恵です先日の大阪の内容を描きたかったんですがまずはこれを見ていただきたくこのタイトルに画面見て左側のほうれい線が去年と比べるとなくなってるのわかりますか⁉️そして、口角の位置左側の口角が下がっていたのが、今回はあまり差を見られないの左側の表情筋が使えるようになった証これをみて、ぜひ表情筋エクササイズの大事さを知っていただきたい7月よりレッスン開始ですレッスンスケジュールはこちらから個人的な連絡、予約は@lineよりお願いしますそれでは今日もス

皆さんこんにちは！旭川顔ヨガインストラクターとにかく明るい瀬戸夏加ですさて、今日は昨日の「表情筋は鍛えない方が良い」の真相①の続きです♡「表情筋を鍛えない方が良い」と言われてしまったのはなぜ？医学界の方の中には表情筋トレーニングに異を唱える方もいらっしゃいます。（逆に本とかでお墨付きを書いてくださる方もいらっしゃるのですが）それは、その先生の理論と合わないからなんです。身体はトレーニングによって鍛えられ、正しく行えば良くなるというのが証明

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日はこちらの生徒様の変化をご紹介★こちらの生徒様は典型的な顔癖によってお顔が四角になってきていたわかりやすい例になれる生徒様です。下のような顔の動かし方をやっているとどんどんどんどんお顔は横に広がっていきます↓これは、昔の私もやっていた癖です★↓これに加齢によるたるみが加わってくると・・口横に縦のたるみ「ドレープ」が出来上がってくるわけです★こちら

ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅまなです。主にオンラインで顔ヨガのレッスンを行っています♪マスクで「笑顔下手（えがおベタ）」になっていらっしゃる方、どうぞ体験レッスンしてみてくださいね！！​舌の位置、どこにありますか？さて。下の写真、同じ角度で撮っていますが、どう思われますか？あきらかに左の方が顔が大きくありませんか？💦長いというか…これ、舌の位置が下あごにくっついているんです。一方右の写真は舌を上あごにつけただけです。たったこれ

こないだ胸の真横からの写真撮った時に自分の顎肉見てショックを受けました胸の高さに合わせて下の方から撮ってるってのもありますが、ひどくないですか？？もともと下顎が小さめなのとVライン手術もしてるのであご下がもたつきがちなんですが、ここまで酷かったことは無かったような、、、体重が激増したとかではないので、最近HIFUも受けてなかったし、手入れが面倒でメディリフトの代わりに美顔器で導入ついでに微弱のEMS流すくらいだったからなまってたるんじゃったようです緊急事態宣言で運動量や人と話す機会が減っ

こんばんは栃原梨乃です。みなさん、シワより老けて見えてしまう部分ってなんだか分かりますか？それは、、、、〈お顔にできる影〉なんです！最初に聞いた時は実感がなかったのですが、いざ自分の顔が変化してくるとすごく納得です！！！Before写真ではフェイスラインやほうれい線にも影がありますが、既にトレーニング法として書いたので今回は【こめかみの影について】左Before・2019年2月右・2019年6月左・Beforeのこめかみが削げ落ちてる（恐ろ