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2024年5月26日(日)指定難病50番で入院中今日は日曜日、検査もなく、普通の休日でした朝:顔ヨガリンパヨガ昼:読書今日のよかったこと院内ローソンで美味しいもの発見生バームクーヘンマキアート入院中お友達が写真を送ってくれるので、院内コンビニでプリント,部屋に飾ってます
トリミングさせて頂きましたが、分かる方には分かる某有名なな歌手のお口元です。東京都の花が題名の名曲、大好きです❤先日のカラオケでスタッフが歌っていたときに「おぉ、これはっ」と気付きましたのでご紹介致します。笑顔の魅力的な彼女。ほうれい線が目立っていますが、加齢によるほうれい線とはちょっと違うように見えますよね?こちらは、典型的な『筋肉型(M型)ほうれい線』になります。「ほうれい線にタイプなんてあるの?」という声が聞こえてきますが、はい。便宜上4タイプに分類しています。
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんばんは🌙さて今日のテーマは口輪筋&舌筋は確実に衰えていますです💦ここ最近、また沢山の生徒さまが新たにレッスンを受けて下さっております。そんな中、まずは基本のポーズ‼️口輪筋と舌筋👅のチェックをさせて頂くのですが100%の生徒さまがどちらの筋肉も弱っ
こんにちは。コスパ最強!顔ヨガインストラクターのYOKOです。いいねとフォロー、ありがとうございます少しずつ、顔ヨガの感想をインスタのストーリーズにUPさせていただいております。時にはプロの手を借りる週に3回、4時間(計12時間)のお志事をしています。運動量が多い。かなり汗をかく。癒しだけでストレスはない。そんな、お志事です。ヨガ以外に体を動かす量が、かなり増えたので、体調もかなり良くなリました。ところが。ストレスはなくとも、
■初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい✨⚫︎自己紹介①『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕1972年生まれ48歳。フェイシャルヨガインストラクターのYASUDAHIROMIです。さて、皆さまはおでこにシワありますか?目玉だけを真上に上げてみて下さい!これは、顔ヨガのインス
キャンペーン/アクセス/ご予約状況/お申込み/080-3530-3073こんにちは。藤沢辻堂癒やしのエステマッサージ顔ヨガサロン「~シウン~」の小川つぎこです。いつも、ご訪問くださりありがとうございます。働く50代の女性に毎日を元気に、笑顔で過ごしていただくお手伝いをさせていただいております。今日はサロンでのお着替えについてお話します。サロンのお着替えはラップタオルとガウンをご用意しております。どちらかお好みの
レモン🍋に寄せる思いでは、レモンの匂いですか?いいえ、違います夏みかんです。「白いぼうし」より。梶井基次郎の「檸檬」は爆弾だったり。初恋はレモンの味だったり。唐揚げにレモンを絞っていい?って飲み会の席で周りに確認したり。金柑が植えられたスペースを、うちで食べるものを植えたいなぁということで旦那くんが庭を整えてくれたところにレモンの木を植えてくれました。植木や庭仕事用のモノは、コーナンか茨木へ行ってましたが。そう言えば、池田って植木
オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【開催】筋トレだけではない!ほうれい線ケアの落とし穴マスクで顔を隠すことが多くなってから飲み会など人と至近距離でノーマスクで話すのがめっちゃ気になるようになりました先日こんなお悩みを受講生様が打ち明けてくださいました。それはそれは私も首がもげちゃうくらいうなづきが止まりませんでした
お手入れガソリン車?ハイブリッド?電気自動車?車の未来って、どのくらいのスピードでどんな変化をするんでしょうねぇ。これがいい!っていうのも見つからないし、この秋、車検を迎えるにあたり、もう少し頑張ってね!ということで、タイヤ🛞を交換しました。ハンドルが、ビリビリにやぶれてきてたので、息子くんにテープをはってもらいました。息子くんは器用「お母さんがするとキレイに巻けへんからなぁ。」というと、「そやなぁ。」と言って、やってくれましたよん。
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの東郷です。土台から鍛え上げる老け顔レスキューのオンラインの【顔トレ集中講座】についてです。36歳にエラ張りの四角い顔がコンプレックスだったのをきっかけに美容の仕事に飛び込み今度は今までのツケとして一気に加齢問題が表面化した38歳。体の歪みから顔の歪み口元のドレープなどが顔にでてきて一気に老け顔に・・外部のサロンで小顔の施術などをやっておりましたが、正直・・大人の加齢によるお顔のたるみは高級な化粧
こんばんは栃原梨乃です。みなさん、シワより老けて見えてしまう部分ってなんだか分かりますか?それは、、、、〈お顔にできる影〉なんです!最初に聞いた時は実感がなかったのですが、いざ自分の顔が変化してくるとすごく納得です!!!Before写真ではフェイスラインやほうれい線にも影がありますが、既にトレーニング法として書いたので今回は【こめかみの影について】左Before・2019年2月右・2019年6月左・Beforeのこめかみが削げ落ちてる(恐ろ
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です★本日は顔を鍛える自体よりも鍛えたい筋肉を鍛える時に邪魔してくる要らない癖抜きの方が結構、大変の件である★を以下の生徒様の例をとって解説します★上の生徒さんが下のようになるためには、マリオネットを作ってしまう要らぬ癖抜きが鍛えるよりも、難あった生徒様です。多くの方は、鍛えることが大変だと思うかもしれませんが、マリオネットやドレープなどを作る癖抜きの方が実は
母が見た本早く読もうと思っていたけどやっぱり悲しくなってきて見れなかった2022年11月3日息子が繋いでくれたラインビデオ通話が母との別れになるなんていつも応援してくれていつだって味方してくれた母鹿児島で頑張ってこれたのも毎日母と話して元気をもらえたから息子の大学入学の時に宮城県に戻ることができたのに旦那さんが親の近くにいなくてもいいのか何度も聞いてくれたのに「私が頑張っていればお母さんは喜んでくれるはず」って言った私まさか母がいなくなるなんて母を介護した29日間
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。定例コラボ第4弾「春の陣」🌸のお知らせです。🌟2024年5月25日土曜日10時半~12時ブログ経由でのご予約で2000円➡1500円🌟下のお問い合わせボタンより、【コラボ講座予約】と記載してお申し込みください。メールやLineでつながっている方は、直接ご連絡お願いいたします。年齢とともに骨密度が低下した体や顔を食事から強化!骨をサポートする表情筋を顔ヨガで強化!【体
初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい⚫︎自己紹介①『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは🌸1972年生まれ48歳。フェイシャルヨガインストラクターのYASUDAHIROMIです。さて今日のテーマ【いかに習慣化させるか】私の周りのこの人凄いな👍と思う人は必ず難しいと思うような事
赤目四十八滝高校一年生の時の遠足で行った赤目四十八滝遠足の行先は、各クラスで複数ある遠足候補地の中から選ぶというものだった。多分、一番遠いからという理由で選んだのだと思う。どうやって行ったかという記憶も、景色も全然覚えていないんですが。1年9組さんのプチ同窓会ハイキングを企画した友人に誘ってもらい参加しました!私は6組で参加の半分は他のクラスでした。未だに「はじめまして」の人がいて、高校時代より友達が増えております。赤目四十八滝は国定公園になっていて、
2024年5月24日(金)今日したこと朝:顔ヨガストレッチ昼:読書夜:ヨガ今日の血液検査の結果血液検査の値はまあまあだった,よいのもあるしよくない値もあり。でも薬が一つ増えていた。感染症対策の薬。胃痛はストレス性?これ以上薬増やしたくない。皮膚筋炎本文テキスト
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪笑顔だとたるみが誤魔化せても・・真顔になると〜もたつきたるみがあらわになる〜?そんな方も多いのでは?本日、ご紹介の生徒様も笑顔だったら口角横にもたつきなかったけど↓真顔になると・・口角横にもたつきがあらわになってました↓これはなぜかと言いますとちゃんと頬を使ってないから〜★若い時は若さで上がっていた頬も年齢ともに使わない筋肉は衰えてきます。頬でちゃんと使
\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは!\今も未来も悩みに負けない
こんにちは☔️東京は朝から大雨です…☂️お気をつけてお過ごしくださいね。今日は我が家のアイドル💕次男くんの12歳のお誕生日🎂夜まで待てない、バースデイポーイ👦は朝早よから起きて、『誕生日プレゼント開封の儀』とり行っておりました🎁✨✨✨もう昨晩から、開けたくて開けたくて…ウズウズお誕生日って、『こんなに嬉しい日』だったね。だったね。ちょっとそこの奥さん!そこのオネェさん♡ね。私たちは、『あー、またひとつ歳を取ってしまった…』そんな風にネガティブに捉えがち。
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター・ベビーマッサージ講師YourSpace渋沢主宰渋沢典子です。【フェイシャルヨガインストラクター養成コース】第11期3回目が今日の午前中終了。う~~ん。この会は、私自身も多くの気づきがありました。この講座は、10数年研究してきた結果の自信作ですが、それをうまく伝えて理解いただくことが重要。良い勉強になりました。そして、ラストで腑に落ちた!納得!という感触を得ていただけて本当に良かったです。私の場合はこんな変化…
子育てしながら、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、チベット体操インストラクター顔ヨガ(フェイシャルヨガ)インストラクター、フェイスエクササイズインストラクター、ヨガニードラ指導者、をしている上野なみです。●●●プロフィール●●●20代、大手保険会社の損保事務に就くも、一生に一度は海外に住んでみたいという思いから、ワーキングホリデービザ制度を利用してオーストラリアへ。ホームステイ、シェアハウス、アルバイト、バックパッカーに泊まりながらの1人旅を経て1年後に帰
おはようございます🌞毎日、きらきら顔ヨガ『顔ンセリング&顔ヨガ体験レッスン』に、お問い合わせや、お申込ありがとうございます✨いよいよ!明日、9/6(水)12:00より公式ラインより、募集開始ですよー✨✨✨良子先生の6年での変化🌹の説得力がすごい!!✨✨✨とお声を頂き、恐縮です🙏嬉しいです✨みなさまに届いて、嬉しいです💖ですが!!きらきら顔ヨガオンライン継続コースの、1番素晴らしいところは、生徒さま達の変化なのです✨✨✨私を信じて、預けてくださった生徒さまの大
オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【高齢出産ママ】老け顔に悩んで始めたこと40代に入り鏡を見る度に疲れた顔してる!と感じることが増えた。ということはありませんか?私はもちろんありました。ただいま43才で6才と4才の子どもたちのお母ちゃんである私。高齢出産といわれる37才、39才で子どもを産みました。
体と心はあなたの資本❤︎全身軽くなって若見え5歳を叶えるYOGA講師ながえみおです!今日もご訪問ありがとうございます😊大変申し訳ありません5月おそとヨガの会ご報告遅れましたが、毎回楽しく開催してます♡この時期だけのいい空氣、目一杯深呼吸できる場所。のびのびのびーーっとしませんか??(でもごめん、次が多分最終回)☟おそとヨガ@三神峯公園□場所三神峯公園⛲️近くの木陰にて。□開催日5月5日.12日.19日.26日すべて日曜AM9:15-
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、美しいキュッと上がったフェイスラインを手に入れて美しさ増し増しになった生徒様からのご感想です!ご感想いただき心より感謝御礼♪1【オンライン顔トレ集中講座】を受けられてどのような変化?︎■加齢とともに、たるんで口周りに集中していたシワが、スッキリしました。■頬の位置がわからないくらいのっぺりしていた顔が、頬位置が高くなり立体感が出てきました。講座に入る前は、増えたシワを見るのがイヤで
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの老け顔レスキューです!本日は生徒様の「加齢が原因の頬のたるみ」2回レッスンのみでここまで回復しましたよ♪歳だからと「お顔のたるみ」は仕方がない・・美容整形でリフトアップするしかないのかな?と思っている方!諦めてはなりません!8回のレッスンの中コロナの影響で2回しかまだ受けてない生徒様「真顔」状態でここまで変化しております。頬の筋肉が出来上がっているのが目に見えますね♪筋肉は何歳になっても
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。午前中のコラボ講座!無事終了しました。今回のランチはこれでした↓フェイシャルヨガは口元とフェイスラインをすっきり!➡目はやっていないのに、目までパッチリ!!ご参加くださった皆様、ありがとうございました。次は【夏の陣】かな?(未定)またお目にかかれるのを楽しみにしております。
こんにちは!加齢に負けないお顔づくりの東郷です!オンラインの顔トレ集中講座も始まりまして連日、生徒様とオンラインでの顔トレレッスンが増えてきてコロナは世界も情勢も変えましたが、私も変えたな~という感じです(笑)そして・・オンラインの顔トレレッスンを受けた生徒様も変わっております~2回目のレッスンのちの宿題の比較写真ですが・頬にあった細かいシワ・口角より少し長くあったほうれい線いずれも薄く短くなっております!老け顔レスキューの顔トレ
散歩に出掛けた森で、丁度良い素敵な木と出逢えたある朝。1ツになりたくて座ってみたけど…いてて寒さで身体が固く、思う様に開脚出来ない一時期流行ったビ◯ーズブードキャンプ等のエクササイズを思い出した。運動不足だった人が、ある日突然、気合を入れて挑戦してみるも、腰を痛め、継続出来なかったと言う症例を度々耳にした。筋力が無い人は無理に運動を行おうとすると、本来動かすべき所とは別の部分に負担がかかり、怪我や故障を招く事も多いのだ。寒い季節も運動不足も、身体が正しく動ける様に徐々に動けるコンディ