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さとう式リンパケアレッスン受講者様用の動画一覧です。※このページはどなたでもご覧いただけますが、とても繊細なケアなので自己流ではなく、お近くのさとう式リンパケア講座を受講されることをおすすめします。▶︎やまもとまゆの最新の講座・イベント・キャンペーン情報はこちら■はじめに・・・掲載している手順が一番効果が高いですが、全行程マスターすることが目的ではありません。ご自身が無理なくやりたい動きから取り入れていってみてください♡(そして、ながらケアできたら最高です!)最速で進化
2021年、側弯症をヨガで完治した回想録を綴り、その記事を見つけた方からのご要望で側弯症の方とのマンツーマンヨガレッスンがはじまりました。そして2023年5月より側弯症改善オンラインヨガのグループレッスンをはじめて昨日でちょうど1年が経ちました。※本当は4月末からはじめたのですが、その日はどなたもいらっしゃらなかったんです笑現在、海外からご参加の方も多くいらしてオンラインではじめて良かったなと感じています。※今朝のレッスンでも、半数の方が
こうなってたら食いしばりって認識して!テキストを入力こんにちは😃四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャルエラ張り・頭痛専門家のみさきです💕エラ張りも頭痛にも悩んでいる。そんな人の9割が『食いしばり』をしています。食いしばりというと力強くギューッと歯を噛みしめたり、歯をギリギリすることだと思っていませんか?実際はそうなのですが、ただ小顔という観点からすると、力が入っていなくても上下の歯がくっついているだけで「食いしばり」と認識していいと私は伝えてい
ベージニオの副作用が落ち着き4週間ごとの診察になったのでだいぶ楽にはなったがそれでも年度初めは忙しい漢方外来や歯の定期メンテナンスも月に1度あるし・・・なかなかゆっくりできない。半年に一度のリュープリン久々だったからか?すごく痛かったお薬を注入してるときはそうでもなかったが先生が針を抜くときにいつもと違う感触「ピーン」という感じがあったのでそのせいかな?それから痛くて痛くてちょっとでもあたると涙が出そうなぐらい痛かった大体いつも痛い記憶はあるけど今回は更に痛い
足もみ施術体験会『整う』70分の足もみ体験会足先から鼠径部までを施術します触っているのは足+脚のみ足を揉むと全身の血流が良くなり自己治癒力が上がりますするとその人にとって必要なところから『整う』のですWILDGREEN足もみプロセラピスト/のぞみんです先日は足揉みメンバーで施術体験会でした素敵な旅館で並んで出産ではなく並んで足揉みお隣さんの痛い〜の声にはじめてのお客様でも自分も痛い〜と言いやすいなんて楽しいイベント私が担
※営業可能な店舗を書いています。※店舗名の横に時間の記載がある場合はそのお時間のみご案内可能です。※時間の記載がない場合は、下記よりお選びください。【開始時刻】〈浦和店〉10:00/10:30/11:00/11:30/12:00/12:30〈大宮店〉10:45/11:15/11:45/12:15〈西新井店〉9:30/10:00/10:30/11:00/11:30/12:00/12:30/13:00公式ラインから予約・お問い合わせはこちらからお願いします↓
マグネシウム不足によりさまざまな体の不調が引き起こされる、マグネシウムはサプリで摂ってもほとんど吸収されないので経皮吸収がいいそう。マグネシウムの働きは栄養素の合成や分解、神経伝達、筋収縮の制御(塗ると頭痛、腰痛、肩こり、神経痛を緩和)、血圧を下げたり血栓を作りにくくする、カルシウムの吸収を助ける、有害重金属の排出を促す、睡眠の改善、うつ病改善など。便秘薬のマグネシウムは小腸で吸収されずに大腸まで届くから便秘に効くんだとか、わたしが以前買った酸化マグネシウムパ
こんにちはまひろです寒暖差の激しい、今日この頃皆さま、お元気でお過ごしでしょうかまひろはそもそも起立性調節障害副腎疲労症候群機能性低血糖症から回復した娘と息子の経験が同じ病気で苦しむ親子の助けになれば…という思いからこのブログを書き始めました書き始めた2016年10月の当初とにかく身体的症状を取り除くことこそが大事そう思い娘と息子に有効だった治療法の紹介に力を入
こんなご時世なので感染対策には気をつかいますが夜の寝る前のお茶じかんはホッと心を落ち着かせてくれます。キリッとした台湾茶は飽きがきませんさてさて!実はスマイルティースさんの歯列矯正の体験インタビューを受けさせて頂き、記事が掲載されました!初めての事だったので、あわあわしながら回答させて頂いたのですが…全然スマートな回答出来てないです(汗)長すぎた気が…やっちまったぜぃヾ(*﹏*๑)ノ゙でも、貴重な経験でした♡もし見て頂けたら嬉しいです▼記事はこちらhttps://sm
相変わらず毎日頭痛は出てるんですが、効いてる気がしない予防薬、3回に1回効く頓服薬(そんなんある?)に続いて処方されたこちらが、今のところ最高の戦績を収めております!その名もサングラス笑裸眼視力がそこそこあるので素通しの、ほんとにただの光を遮るためだけのサングラスです。これが、思いのほか効くんですよ。私は頭痛と共に光が目にささって痛く感じるのがあって、モニターや電灯なんかの光を見てるとどんどん頭痛が酷くなっていくんですが、それを防止出来るんですね。最近、夫に普通の人は頭痛する時に光遮ら
こんにちは!RUALAのkikuです✨今回はヘッドスパにの効果についてもっと詳しくお伝えしたいなと思います(´∀`*)ヘッドスパは頭部の筋肉や筋、リンパ、ツボに向けて直接アプローチできる施術になります!今回はヘッドスパで直接アプローチできる筋肉と筋の部位について詳しく書きます✨頭に筋肉があること自体知らない方も実は多く…頭部の筋肉は主に前頭筋、後頭筋、側頭筋、僧帽筋があります。位置としては前頭筋は眉毛の上あたりから頭頂部付近後頭筋は後頭部側頭筋は頭側面僧帽筋は首、肩、背中
おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?1分で読めるプロフィールはこちらお家でヨガセラピー・レッスン受けてみませんか?オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。(名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです)2024年5月のオンラインレッスンスケジュールは5月
ご覧頂き、ありがとうございます。これまでのおさらい。過去に2度の子宮外妊娠、化学流産、稽留流産を乗り越え、第一子妊娠中です。マイペースに更新してますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです。こんにちは今日で15週と3日ですここ4.5日、ずっと頭痛に悩まされてました二日酔いの時の様な、ガーンガーンとゆう重たい頭痛。立ち上がる時や急に動いた時などが一番ひどく、普段は我慢できる程度の頭痛です。でも、毎日続くと不安になってきますよね3日前なんて
・新玉ねぎをねレンチンして、市販のミートソースをかけて焼いただけの簡単料理・簡単なんだけど、新玉の時期になるとつくレポをいただくので、私にとっては季節を感じるレシピです(笑)・・新玉ねぎ→理気活血・和胃・化痰・気を巡らすことで、気持ちをリフレッシュ、ストレス発散の働き、・さらには化痰(かたん)といって、老廃物の排出を促す効果もあります・・コロナで自粛生活も、慣れてはきたけど、変化がないし、運動不足になるし・・ぜひ旬の新玉ねぎで、料理は手抜きをしつ
「柔軟剤の匂い、どうやったら取れますか?」香害のことを発信するようになってから、そんなご質問が増えてきました。たまーにテレビを見ると…部屋干しでも一日中ずっと香る…?朝8時のキレイな香りがつづく…?と、なかなかな内容のCMが流れてますね(^_^;)そもそも自然界で「香りが長時間残り続ける」なんてものは存在しません。天然のエッセンシャルオイルですら、長時間や高濃度のディヒューズはしんどくなるときがあります。嗅覚は強い匂いを感じ続けると順応します。昔は香水の匂いがキツい人が
有名な外反母趾は、見た目でわかり痛みが伴いますが、足の小指に注目したことありますか足の小指の向きが他の指と同じ角度ではなくて、変形してしまっている症状を内反小趾(ないはんしょうし)といいます小趾は小指のことです足の小指が薬指に向かって「く」の字に曲がって、小指のつけ根が突き出ている状態です突き出た関節そのものが痛むことはあまりなくて、小指のつけ根が靴に当たって痛かったりします足の指は本来の向きで5本そろって地に足ついていないと、力の入れ方が均一ではなくなり体のバランス
自宅サロンまでのアクセスヘッドマッサージサロン彩花の丸山幸子です。2023年4月10日の自宅サロン移転オープンに向けて準備を進めています。文苑の住宅街の中にあり分かりにくいので、初めての方はこちらを見てご来店ください。住所:釧路市文苑3丁目(自宅サロンのため詳細はご予約確定時にお伝え致しますのでご了承ください。)TEL:090-5985-6578mail:saika.salon2020@gmail.com駐車場有