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劣等感と劣等コンプレックスは異なる。劣等感それ自体は悪いものではなく、時には「向上したい」という動機にもなり、何らかの理想や目標を掲げ、そこに向い前進するキッカケにもなる。一方の劣等コンプレックスとは、自らの劣等感をある種の言い訳に使い始めた状態のことを指す。具体的には、「わたしは学歴が低いから成功できない」「わたしは器量が悪いから結婚できない」「親が悪かったから自分のメンタルが不安定」などなど。余談ですが、メンタル系の自助会では「毒親のせいで自分はこんなに不幸にな
2024年5月2日(木)今日も一日が終わろうとしています。早く横になって眠りたい、ただただそれだけの毎日です。目覚めている間は、背中の灼熱?、冷寒?の痛みに我慢しながら動いています。痛みは背中が中心ですが、胸や首の後もすごい痛みがある時もあり、いつどこが痛くなるかも分からない状況です。また、呼吸がとてもしづらく、少し動くだけで息切れが酷くなり苦しくなります。ふあふあ目眩も酷くて、右に傾いたり、左に傾いたりと地面がグラグラしています。また、メイラックスを錠剤から細粒に置き換えからになると思い
何か変です。アルコールの離脱症状が出てるみたいになってます。飲んではいません。精神疾患の悪化かな?それと、最近資格商法に騙されてしまいました…。自分に自信がないから。実際にいいところないんです。多分発達障害です。昔から毎日の食事作りもできません。掃除、洗濯も駄目。みんなすごいな〜。フォローさせていただいているブロガーさん達は、料理上手な人が多いです。男性でも上手。尊敬です。久しぶりに安定剤を飲みます。断酒はもう少し頑張ってみます。大阪の天
こんばんは。このブログは「その2」の続きになります。↓『ODで人生詰んだ私の話その2』こんばんは。このブログは「その1」の続きになります。↓『ODで人生詰んだ私の話その1』こんばんは。24歳フリーターの底辺女です。ODが辞められない人、興味…ameblo.jp;お母さんにODがバレて「もうしない」と約束した高2の夏休み。ODを辞めてから最初の2・3日は何ともなかったのですが、4日目頃から離脱症状らしきものが出てきました。よく言われる「吐き気」や「手の震え」は無かったのですが
2024年4月29日(月)今日の北陸金沢は暑い一日でした。今年のGWは特に予定もなく、家でのんびりと過ごしています。明日からは仕事で、特に大型連休と言う感じもせず、いつもと変わらない日常を送っています。毎年のGWであれば、能登の実家に帰り春祭りを楽しみにしているのですが、元旦の能登半島地震の影響で今年は帰る事はしません。帰っても実家が被災し休む場所もありません。この先、どうなるのか…今のところ先が見えてないのが現状です。減薬は順調とはいきませんが、予想通りとなっています。ジアゼパムで10m
長男に処方されたリスパダールが合わず、服用を中止したのが先週の話。先生の指示で次の受診日までの約一週間、薬を抜くことになりました。薬のこと、副作用や薬中止後の長男の様子などを記録として残しておこうと思いますこちらの記事を先に読んでいただくと、分かりやすいです。もしかして、薬が合わない…?一昨日(木曜)のこと。園にお迎えに行くと、出入り口付近に不穏な状態の長男がいました。私たちの姿を見て、「あ、長男くん!お待ちかねのママだよ!」と先生が声をかけ…ameblo.jp児童精神科の診察室で泣
ベンゾ(睡眠薬)をもらう前に言っておきたいことがある。かなりきびしい話もするが、ワシの本音を聞いておけ。睡眠薬を飲んで寝てはいけない飲んでしまったら突然やめてもいけない減薬は上手くやれいつも離脱症状に耐えろできる範囲で構わないから忘れてくれるな断薬もできない人間に健康を守れるはずなどないってこと精神科医は薬を処方するしかできないから、それ以外は自分で黙って減薬しろあ、一応さだまさしの関白宣言の替え歌です😅50代半ばにもなって、こんなバカなことしてるなんて向精神薬の
僕はてんかん持ちです。発症して以来31年もの間、いろいろな辛い経験もしてきました。脳外科手術も受けて、やっとここまでやってこれました。それでも今でもなお、てんかんと闘っています。*****************************この話は、主に抗てんかん薬として使われているリボトリール(ジェネリックはランドセン)の離脱症状の怖さを、ブロ友さんのお母様の身に起きた実話から書かれたものです。リボトリールは、抗てんかん薬としても使われていますが、抗不安薬としても使われていま
減薬580日70.5%減薬しました。4月は比較的調子が良い日が続きました睡眠に関しては及第点だし、離脱症状も全くない日というのは無いんですが、気にならないレベルだったかなと思います。70%に到達したときに、50%や60%の時と同様にあえてのステイを取ろうと計画はしてたんですが、辞めました。別に急ぎたいとか焦ってるとかそんなんじゃないです。調子が良い時は、そのリズムを崩したくないって感じかな😅とは言え、体からの声をしっかり聴いて無理せず
メイラックスを断薬してから240日が経ちました。相変わらず不眠と朝の倦怠感は消えません。この2年間、ベンゾに振り回されてきましたが、それは結果であり、原因は他人が怖かったらなのだと気付かされました。異常な家庭環境で育ち、私はいつも親の顔色を窺っていました。酒を飲んで暴れる父が怖かった。母は宗教に走り、私からすべての自由を奪いました。母は、離婚しないのは子供のためだと言い続けました。父のことを侮蔑を込めて呼ぶとき、決まって「お前の父親」と言いました。私は思いました。母が苦しんでいる
ちょこちょこ買った、減塩、無塩調味料。「無塩鶏ガラスープ」減塩を意識すると、お味噌汁やスープ類の塩分て、なかなか多いもの。そして、だしの素やスープの素の塩分にもびっくりするものですよね。この無塩シリーズ、けっこう好きなんです(*^▽^*)スーパーに売っているしね。そして、塩を使わないスープを作ってみました。ショウガと黒胡椒での味付けです。無塩でもなかなかいけます!クックパッドもアップしちゃいました。ほぼ無塩しょうがとレタスのスープ塩分不使用のダシ系にしては、味がしっかりし
アメンバーさんと私のブログを応援してくれた方へ次回が私の断薬経験ブログの区切りとなるので、今回はお礼のメッセージとして。私がブログを始めてから、ちょうど7か月が経ちました。ブログ始めた当時の体調は、8割の回復状況で、残り2割の回復を求めアメブロを頼った訳です。8割という数値、終始8割なら御の字ですが、平均8割の裏には、極端な例だと、10割の調子(それでようやく病前の調子)があれば、6割の調子の時がある訳で、やはり完治とは言い難いモノでした。ブログ投稿の目的は「心の整理と自分の記録(回復
おはようございます☀昨日からスタートしたフルニトラゼパムの錠剤から水溶液への置き換え。(減薬ではなく、身体に合うかどうかのお試しです)味は。。無味でしたマウスピースを装着済みだったので青色に変色してしまわないか心配になり、一気に喉の奥に放り込みました😅ビーカー内にお薬が残らないように、更にお水を注いで飲み干しました。50ccで正解だったかも。寝る前に100cc飲むのはちょっとしんどいです。おトイレで起きるのも嫌だし錠剤から液体に変わったという変化に少し緊張して眠れるか心配でし
最近はベンゾジアゼピンの依存性、有害性の認識が広がってきて、ベンゾジアゼピンの減薬断薬を取り扱いますよ!とアピールする病院、医師も増えてきてます。ほんの5年前くらいまでは、このような動きはなかったような気がします。(一種の減薬断薬ブームすら感じます)週刊誌やネットのメディカル記事でベンゾジアゼピンの問題が時々取り上げられるようにもなりました。認知症との関連も言われるようになってきました。それでも日本はまだまだですが。イギリスなどと比べると、ま
なんか、YouTubeのショートを適当に眺めていたら、この動画が流れてきて思わずニヤニヤしていたら『はぁ〜、体調が完全復活したんだな〜』『今日は平和だ』と思えたのでブログ書いてます。毎日飲んでいる薬を2月に減薬したあと、不眠の状態になり、更にそれが長引いてしまっていました。色々と対策して、今は眠れるようになって2週間ほど経過。ようやく心の底から『もう不眠から脱出した!』と思えるようになりました。私の減薬は3回ワンセットのやり方(やり方の説明は今日はあえて省略)ですが、年内にもうワンセット
おはようございます〜✨つい先日まで、離脱症状のぶり返しが一気に来て、正直へこたれていました。やっぱり私にとって聴覚過敏と耳痛が一番きついです😭低気圧が関係しているのもあるしこれも一種の後遺症なのかなぁ??おさまりかけていた症状がトリプルパンチで酷くなり不安になりましたが今は聴覚過敏はだいぶおさまりました😊✨最近は、テレビも見ずに(ドラマなどサブスクも)ひたすら本ばかり(*^o^*)読書が本当に楽しい!図書館楽しい!本屋が楽しい!心に余裕がない時ってなーんにも手が
断薬7か月頃消失断薬直後から始まり,だんだんと強くなりました。常に全身がバキバキ固くて動きにくくて、背中に鉄の板が入っている様な感覚の固い感じでした。首後方から背中の部分が一番症状が強かったです。湿布を貼っても何をしても変化がありませんでしたがだんだんと症状が弱くなって消失しました。今現在は、普通に身体を動かせる事ができています
1,2の続きです。E子さんの現在の服薬量E子さんは、薬を飲んでも飲んでも、状態はよくならなかった。いや、それどころかどんどん悪くなっていった。今ならベンゾの副作用とわかるが、当時はなぜそうなるのかもわからないまま、薬に振り回された。薬を飲んで、街をさまよったこともあった。気がつけば、なんと750kmも離れた街で、ふと我に返ったこともあった。いくら何でもおかしいのではないか。ご主人が大学病院に行き、K医師を問いただしたが、医師は、E子さんには薬は必要であるという考えだった
すみません。たぶんこれが最後の投稿ですけどあくまでも、ここでの投稿ですけど昨日もまた、救急車騒ぎでした😱。引っ越しは無事に済んだんですが買ったものが多すぎて荷物の移動とかを全部1人でやらなければならず、ものすごい筋肉に負荷がかかったようです。体が痛すぎて、救急車の相談センターに電話したところ病院に行ったほうがいいと言うことになり昨夜、救急車を要請😎。診断の結果は、動きすぎ、働きすぎによる筋肉への負荷がかかりすぎ筋肉の繊維が断絶しているそうです。ものすごく痛いので
ベンゾジアゼピンを減薬していく過程で繊維筋痛症のような症状……全身の痛み、筋硬直、こわばり等々……に見舞われる人がいます。軽い症状まで含めると、かなりの割合の方が経験されているのではないでしょうか。ベンゾの離脱症状を知っていれば、慌てずにすむかもしれませんが、薬を減らすと「離脱症状」(とくに筋肉関連の症状が出る)などということは、ベンゾを処方した医師、あるいは薬剤師、誰も「説明」してくれませんから、ベンゾと線維筋痛症を関連付けて考える人はあまりいないのではないかと思います。(とはいえ、現在
この記事を書いてからおよそ4カ月。6月3日に突然彼女からッセージが届きました。「かこさん、私、ついに障害者になってしまいました」冒頭、そう書いてありました。その後、立て続けにメッセージがきて、これまでのことと、現在の状態について、「絶望的」な状況が記されていました。(現在も続いています)。まず、突然連絡が途絶えたのは、ご主人によって病院に入れられていたからでした。しかもアメリカの場合、ほとんどが2週間しか入院できないため、10か所以上の病院を転々としていたそうです。
退院後、私を待っていたのはリリカ離脱症状地獄ぶっちゃけ、リリカの離脱症状日記だけで、ヘルニアの闘病記超えるくらい、辛い離脱症状が出ましたヘルニアの再発以上に、リリカも二度とごめんだと思うレベルだったので、何回かに分けて書き記したいと思います。私自身、リリカやトラムセットの離脱で苦しんだ人のブログやTwitter、Yahoo知恵袋等、たくさん見たので、誰かの参考になればと思いますヘルニアでは比較的メジャーな痛み止めの薬、リリカ💊神経障害性疼痛に効くとされている薬です。副作用も強く、合
今日も、朝から、頭痛がガンガンでした。鼻の奥が痛くて、頭痛もひどいです。鼻水も出ないし、いつも、鼻が乾燥して痛みが出ていると感じるのです。1ヶ所目の耳鼻科では、「鼻水が全く出ていない。鼻水を止める薬はあるけど、鼻水を出す薬はない。」と言われて終了。2ヶ所目は、副鼻腔炎で通院したので、ドライノーズについて尋ねてみると、「ドライマウスは、聞いたことあるけど、ドライノーズは聞いたことない。」で終了。今日は、鼻奥の痛みがどうしても我慢できず、漢方も処方しますと書いてある耳鼻科に頭痛がするなか無理
おはようございます〜今日も一日皆さんが幸せでありますように🍀✨5月の新緑!とっても綺麗ですね〜(´ω`)私は最近本当に自然が大好きになり、自然に感謝するようになりました😊🌿空や大地、木々や草花、水や太陽、雲や虫。本当に癒してくれますよね〜現在の離脱症状最近みなさん離脱症状どうですか?私は、ざっくりですと、・ジストニア・足の灼熱感・ひんやり感もたまに・むずむず脚痺れゾワゾワ・(足の)筋肉の痛み・ぐわんぐわんぐらんぐらんめまい・身体がだるい・午前中で体力尽きる
前回の投稿からかなり時間が経ってしまいました退院して最初の診察の際にリリカを一気断薬して出た離脱症状。12月半ばということもあり、年末年始の食の楽しみをほぼ奪われてしまった私食欲不振と朝の吐き気はかなり辛かったので、みるみる体重減少今思えばもっと痩せておけば良かったと思うけどw、体力つけるために食べねば!と、野菜ジュースやバナナ、りんご🍎を少しかじって凌いでました。もう、ほとんど起き上がれず横になって過ごしてることが多かったです。柔軟や筋トレ的なものもほとんどやらなかったと思う再発
K医師との面会じつは現在、E子さんはドクハラをし続けた医師からは解放され、別の医師が主治医になった。(今はまた別の医師が主治医になっている)。その医師(H医師)はE子さんの前出の服薬の表を見て、こう言ったという。「生き証人」つまり、ここまでベンゾを飲んだ人間がどうなるか、その「生き証人」だというのだ。「私はあの病院ではある意味、有名人みたいです」とE子さん。それにしても、何という心無い言葉だろうと思う。誰が飲ませたのか。K医師承認の上での服薬なのだ。それをまるで「実験材料」か何かの
相変わらずジムに通う毎日です。前回から変わったことは、リフレックスの減薬を中止してましてましたが、ほんの少し削って1/8カットが1/5カットにしていまはす。つまり1錠の4/5飲んでいます。リフレックスの離脱でよく言われる不眠と吐き気は全くないですが、ゲップがよく出るのと、減らして3日くらいは脚に違和感、あとは皮膚がヒリヒリしたり痒かったりしました。抗ヒスタミン作用がリフレックスにはあるのでそのせいでしょうか。また、減らして2日めと3日めの夕食が、しじみ汁だった
二ヶ月ほど前から、左右大腿骨周辺から腰にかけての筋肉が痛い昨日の夕方から特に痛くなってきた最初はちょっとした筋肉痛かなと軽く見ていたけれど、下着の上げ下ろしなど触ると痛いし、就寝中に寝返りを打った際にベッドパッドに当たると痛いし腰の中心、尾てい骨の上近くの筋肉も痛くなってきた。11㎎にプレドニン減薬となって2週間。離脱症状なのかな?と、来週の入院時に医師に相談しなきゃ。いえ、二か月前から既に数回相談しているんだけれど、皮膚筋炎にはありがちの症状なのかもしれないから、流されて
今日は美容院を予約して1人で行ってきました。って当たり前の普通のことですよね。それができなかったのです。不安が強すぎて、パニック発作が起きるようになってました。先月あたりから、どんどん出来ることが増えてきて普通になりつつあります。4年前、古いタイプの第三環系抗うつ薬から新しい抗うつ薬SSRIのジェイゾロフトに切り替えて治療を再開しました。のちに、SSRIの功罪を経験することになるとは夢にも思いませんでした。私はミニ日記を書いていたので、それを読みな
前回、ソラナックスを0.004g減らしてから、うーん…。なんだか違和感を感じています。一昨日に、朝起きたときとても気分が良かったのですが、庭いじりなどをしてから、ふと、なんだか胸が苦しいようなプチパニックが出そうな感覚がありました。これはパニック再発なのか⁈薬によるものなのか⁈離脱症状なのか、わかりませんでした。夜になって、ソラナックスを飲む時間を忘れて30分遅れてしまった後に、脳が変!と感じました。興奮しているような⁈脳が熱い。副作用のような気がしました。昨日も午前中は