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出勤時間ぎりぎりまでクロさんを撫でて気持ちを上げていくの。大丈夫、今日も頑張れる。いつもと同じ朝のリビングなのに、いつもと違う気がするの。目と耳の感覚もちょっとおかしい。細かいことは気にしない。瞑想するようにお仕事に集中する。一時間頑張るを繰り返してるうちに、あっという間にあと一時間。気を抜かないように要注意。また瞑想するように片付けに集中する。あれ?終わってみるといつもよりいい仕事ができてるよ。集中するってすごいね。ご褒美のカットフルーツと炭
昨日はお休みだったのに、何にもできなかった気がする。夕方帰ってきた息子さんに、「今日は猫を撫でて一日が終わったよ」って話したら、「それは充実してたね」と息子さん。あ、そうか。それでいいんだった。息子さん、ありがとう。食べて、寝て、猫と遊んで、充実してるじゃない。そういえば、ちょっと変わったこともあったし。お昼にスイカを食べて、久しぶりに炭酸水を飲んだ。美味しいね。炭酸水止めてたけど復活しそう。いつものお昼ごはんに、アジのお刺身を乗
悲しくなって横になってると、クロさんがやってきて腕の間にすっぽりと納まった。猫は悲しみを吸い取ってくれるって聞いたけど、大丈夫かな。私の悲しみを吸い取って病気になったりしないでね。こうして撫でながら横になってると、落ち着いてくるよ。クロさん、ありがとう。私を元気づけようと、大好きな海鮮丼御膳を予約して連れて行ってくれる旦那さん。久し振りにお刺身食べて美味しかったな。たまには食べた方がいいね。元気出たよ。お休みの日の朝、疲れて家事もできなくて、横になって
昨日、仕事が三時上がりで、休憩時間が息子さんと一緒になったから、一緒に家に帰ったの。職場に嫌な人がいるのだけど、「気持ち悪い」って言われたよ。切れるよね。お家に帰ると、仕事から帰った旦那さんがいて、三人揃ったから喫茶店に行くことになったの。コーヒー断ちしてるから、飲めるものがなくてクリームソーダ。甘いもの断ちしたとたんにこれだよ。職場でもお土産もらって色々食べちゃったし。コーヒー断ち優先ってことでゆるくいくね。喫茶店での話題はね、「嫌な人の攻撃
朝キムチ小松菜マイタケ玉ねぎの雑炊シューマイも四つ食べた夜キャベツの千切りトマト山形のだし夜2豚タン豚ハツの焼肉眠剤~きなこヨーグルト体重きっちり1㎏増えた栄養これ栄養間違い。ふりかけも入って無いし焼肉の味付け間違えて相当しょっぱかったから塩分がかなり超過してると思うん~1㎏増えた分は、浮腫みとうんこ💩貯金(ずんこさん曰くだと思うんだけど、減らないなぁ…真面目に厳しく糖質制限するか、16時間を厳しくするか…ていうか、夜中だ
昨日もカットフルーツ食べたよ。きっと今日も食べると思う。仕事帰りにこれを買うのを楽しみに、最後の一時間頑張るの。チョコとコーヒーよりずっといい。お昼ごはんもいつもと一緒。何にも考えなくていいお昼ごはん。しかも健康的。いいね。家事を全部済ませて、お風呂に入るの。前は、お風呂で読書するのが趣味でね、半身浴しながら何時間も読んでた。マッサージに通うようになって、先生に言われたの。「お風呂ではゆっくりしなさい。読書はしない方がいい」ってね。それで、しばらく止
コーヒー断ちと共に、甘いもの断ちもしてるせいか、フルーツ欲が酷くなった。仕事帰りに寄ったスーパーでカットフルーツを買って帰ったの。食前に食べるフルーツの美味しいことと言ったら。きっと癖になるな。今日も買ってしまうな。こうして毎日同じ食事が更新されるんだ。お昼ごはんはいつもの。納豆卵かけご飯にめかぶを乗せて。お味噌汁はワカメだけ入れたよ。具は家族の夕飯用にとっておくの。果物を食べると満足感がすごいね。お菓子をたべるよりずっといいから続けよう。い
空の模様が変わってきたね。季節が変わるんだ。昨日は出勤途中に雲を見ていたら、とっても可愛くて、それだけでお仕事ウキウキだった。自然に感謝しながら生きられるっていいよね。お家に帰って、家事を済ませて、お風呂に入って、後は寝るだけ。寝る時間まで、お布団に座って読書するのが至福。すると側に必ずピンクさんがやってくるの。そして、丸くなって眠っちゃう。こんなに可愛いいきものがいるなんて、世界は素敵だ。って感動するくらし、いいよ。ゆるくコーヒー
今日もバイト、頑張りました。新しいチョコを見つけて買ってみた。最近ミント味をよく見かけるけど、流行ってるのかな。そういう季節なのかな。あ、そうか、ミントの季節だものね。今度川沿いのミントを摘んでこよう。もうすぐ、同僚が一人辞めることになってね、とても好きな方だったから残念。新しい人が入っては辞めていく。慣れたと思ったらいなくなる。そうか、いつまでも同じところに留まってるというわけにはいかないよね。川が流れてるのと一緒。その方が辞めたら、私の出勤日数が増えるらし
この雑炊を食べ続けて、もう三か月くらいになる。大抵三か月で飽きるものだけど、まだ飽きてない。週6回、お昼ごはんはこの雑炊。最近は朝ごはんも夕飯もこんな感じ。朝ごはんは野菜が半分くらいで、夕ご飯は野菜が少し違って、キムチを入れてスンドゥブ風に味付け。今日は、見飽きただろうこの雑炊の作り方をご紹介してみようと思います。まず、野菜を用意。測ってみるとこのくらい。いつもより少ないかな。野菜は大体10種類くらい。鍋に水を200ml沸かしながら、硬い野菜
久しぶりのお休みの朝。いいお天気でよかった。シーツを洗って、お布団干して、お掃除。キッチンもピカピカになったね。ものの少ないお家は、簡単掃除で綺麗を保てるけど、お休みの日に、隅々まで磨くと輝きが違う。いつも綺麗だと思ってたけど、そうでもなかったわ。これからはお休みの日はピカピカにしよう。さて、家事も済んだから、行こうか。息子さんのお部屋をノックして、合言葉。「書を捨てよ」「町へ出よう」スタバに行っても、読書してるけどね。息子さ
久々に大戸屋に行って来ました現在、期間限定できのこのメニューが登場してます木の子ごはんの定食も美味しそうだったけど、今回オーダーしたのは…木の子と海鮮あんかけの土鍋ごはん定食熱々に煮えた状態で出てきます見た目で雑炊な感覚だったけど、普通にあんかけごはん。底の方は軽くお焦げになってましたきのこたくさんだし、あっさり味で美味しかったそして…珍しく大戸屋でデザートオーダーしました。ほうじ茶モンブラン。香ばしくて、こちらも美味。いい感じにお腹いっぱいになりましたご馳走さまでした
朝一のお茶の時間。チョコとコーヒーじゃなくて、ハーブティーといちご。昨日、息子さんが一日遅れで母の日のプレゼントをくれたの。とっても美味しいいちご。どうもありがとう。私は母の日をすっかり忘れてて、何にもしてなかった。でも、来月また実家に帰る予定だから、それがプレゼント。父の日のお祝いもできるしね。そういえば、去年も同じことしてたな。プレゼントはものじゃなくてもいい。直接会って時間を共有する方が喜ぶと思う。電話で声を届けるのもいい。ネットで高価なものが簡単に
トマトシーフード雑炊を作ったの。めちゃめちゃ美味しかった。明日も食べようと思うくらい。んー。お粥でもリゾットでもないから、雑炊ということにしといたよ材料はコンビニで揃います。あっ野菜ブイヨンを乗せ忘れたテヘペロ鍋に、トマトジュースとお水と野菜ブイヨンを入れて、グツグツしてきたら、シーフードを入れて、チンしたご飯入れて、再びグツグツしたらオッケイ。上にとろけるチーズをのせて美味しく食べるだけ。シーフードは、以前、そのまま袋からザッと入れたら、少し生臭ささがあったから、ザルに上げてお
学校に行きたい体調も大分良くなってきて、昨日こそは学校に行けるかと思ったら、朝の調子がすぐれず、残念ながら欠席に。「朝ごはんは何か食べられる?」と聞くと、ここ数日はヨーグルト1つしか食べられなかったのに、「ヨーグルトと食パンが食べたい」とちょっと食欲が出てきた杏ちゃん「バナナも悪くなっちゃいそうだからバナナジュースも飲める?」と聞くと「バナナジュースも飲む」と食欲はけっこう回復してきたかも😁食べながら、「早くなおして学校行きたいな。今日の給食なんだ
ケンタッキーで30%オフのやつを買ったんですよ。『ケンタッキーフライドチキン(限定)チーズにおぼれるフィレサンド~ケンチキスープの利用法は』チーズにおぼれるフィレサンド(490円)買ってきました。中身チーズが大量。チェダーチーズっぽい色ですね。ガーリックが効いたチーズも使っているそう。息子とひ…ameblo.jpそれを食ったら、骨がけっこうたくさん余りました。いつもなら捨てるやつですが、スープにしてみました。人がしゃぶったものをスープにするなんて!?と、妻と息子はいいまし
つい先日のお話です私が来星当初から知っているお友達はほとんど本帰国しちゃって数少ない初期からのお友達〜最近、胃腸の調子があまり良くない…なんて話を聞いてたのでお腹に優しいものを食べながら近況報告し合うことにChaoTing潮亭TeochewPaoFan(FarEastSquare)132AmoySt,FarEastSquare,Singapore04996167883637mapChaoTing潮亭TeochewPaoFan
広島市内でも朝は0℃と寒かったですが陽が出てから一気に暖かく春の陽気となった土曜。ツーリングに行きたい気持ちを抑え、溜まっていた仕事を片付ける為に自室に篭ります。昼頃にミニバイク仲間H氏から先週預かっていた工具を取りに来るとの連絡があり休憩がてらミニバイクの暖気をしながら車庫で談笑。あまりの天気の良さにお互い仕事でツーリングに出られなかった労を労い合いながらの会話の中で「明日も天気が良いらしいのでツーリングに行きますか?」「気になっている行列のできる雑炊屋があります!」と話が進みまし
チャオーーーーー!!!インフルになった人いっぱいいるー!!!!ひええええー!!!『【キターー!】予感的中。ついに我が家にもやってまいりました!』チャオーーーーーー!!!!昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげ~~!!!魔の一か月、怖いよ怖いよおお!!!『【怖いよぉ】魔の1か月がやってくる。奇…ameblo.jpこここ、こわいよぉぅ!泣いても笑ってもいよいよ12月はやってくる・・・!今年も一年本当によく頑張りました・・・!(もう終わった気でいるw)一年で
みなさん、こんにちは(^_−)−☆Ma-kunのマネージャー、華寿です♪今日は生憎の雨ですね(T^T)昨日は母の日ということで母と行きたかった炊き肉屋さんに行ってきました(^O^)⭐︎食べログで発見してあまりにもヴィジュアルの良さにずっと行きたいなぁと思っていたお店です♪炊き肉とはなんぞや、、、と思い調べて見たら鹿児島発祥のお料理だそうです(^ω^)⭐︎色んな食材が入っているので良いお出汁出てましたp(^_^)q最後はの〆は麺にしようか、、、、雑炊にしよう
猫さん、おはよう。今日も可愛いね。猫さんのお陰で、毎朝目が覚めるのが楽しみ。でも、今日はバイトだからゆっくりしてられないのよ。ごめんね。さっと起き上がってテキパキと用意する。家族の朝ごはんは、いつも前日に準備してあるから出すだけ。サラダ、バナナとヨーグルト、食パン。お弁当のおむすびも前日に作っておくから出すだけ。これを作るのも後三か月くらい。息子さんが大学生になったら、旦那さんもお弁当なしにしてくれるから。有難いね。家族の朝ごはんと、お弁当を出したら、
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昨日はお家でゆっくりしてたのだけど、急に思い立ってね、息子さんとユニクロに行ってきたよ。思い立ったらすぐ行動しないと、いつまでも必要な物買わない人だから。天気予報を見ていたら、もうずっと気温が高い日が続くようなので、冬服も終わりだなって思ったの。最近は、季節ごとに一着買って、毎日同じ服を着てるから、そろそろ春服を用意しておかないとね。長袖カットソーとアウターを買ったよ。「UVカットユーティリティーブルゾン」これは仕事に行く時に着る予定。仕
実家から戻ったよ。実家は暖かくて、お花がたくさん咲いてた。母はお花を育てるのがとても上手な人。綺麗に咲いてる花を見て、お母さんはまだまだ大丈夫だねって安心するの。中庭が石ばかりで寂しいからって、タンポポを少し残してる母のセンスに感動する。私が野草好きだから、色々な野草も残してくれてるの。裏の山の麓に、キイチゴの花が咲いてたよ。実がなるころにまた帰ってくるよって言った。一緒にキイチゴ食べようね。小さい時よくおやつに食べてたムラサキカタ
昨日も食欲があまりなくて鶏と大根入れて雑炊作りました🍚私の雑炊は結構褒められます中高生はほぼ弟くんにご飯作ってたんやけど、ある時「何が1番?」って聞いたら「雑炊」っていやいや、色んな料理毎日作ってるやろがいこないだピンポン野郎にも「また雑炊食べたい」とリクエストされました私の雑炊はサラサラじゃなくてドロドロ雑炊ですお弁当まで作る元気なくて久しぶりにおにぎりです🍙今日は新規契約でアセスメントとって書類作成やら、こないだ子どもらが過ごす部屋
入籍した。本当は11月22日の、いい夫婦の日に入籍したかったが、紆余曲折あり、肉の日になった。当日の朝、毛ガニバター醤油雑炊を作ってくれた。Myhusbandはお料理が上手で、隠し味は愛情って言ってくれる。嬉しい😄お互いいい肉体の、いい夫婦になろう❣愛してます♡
連休中は自宅で過ごすに限る人混み苦手😅何が何でも出かけたい旦那さんは、1人で常滑競艇🚤に出かけました。私はエアコン2台の掃除(スプレー缶でやるやつ)、台所のシンク台下のフライパンやらナベを置くとこの、シート交換など。家事に追われる。めちゃくちゃキレイになって、スッキリ🤗お昼ごはん😋玄米のパクチー雑炊&新玉ねぎとパクチーのサラダタマネギは、スライサーで薄く切ると、とっても食べやすいから、毎日のようにオニスラ食べてます。新玉ねぎはウマイ😆血液サラサラになぁれ❣️お茶漬けは、水分だ
牛肆←ぽちっとお願いします。店舗名(支店):牛肆金額合計:4800NTD住所:台北市中山區吉林路422號TEL:0905-080-026営業時間:17:00-22:00休業日:月曜日カテゴリ:鍋、温帯肉鍋利用時期:夕食With:4人で利用星:★★★★★WEB:情報:最後の雑炊がめちゃくちゃうまい!!本日はなかなか予約ができない、肉鍋のお店にやってまいりました~たまたまキャンセル待ちがでて、19:35からの予約になり、ぴったり時間になるとお呼ばれしました
今日は一時間遅い出勤だから、時間に余裕があるよ。机でお茶してたら、必ずクロさんが腕の中にすっぽりと納まるの可愛い。日曜日の夜はいつも旦那さんと外食で、昨日はサイゼリヤに行ったの。スープとドリアとデザート食べてお腹いっぱい。そのせいか眠れなくてね。夜ご飯をたくさん食べるといつも眠れないから、軽めにしてるのだけど、日曜日だけは旦那さんに付き合って、しっかり食べてる。今朝は食欲がなかったけど、仕事だからしっかり食べたよ。私の雑炊にいんげんは合わないことが判明したの
おはようございます。GWも終わりましたね。皆さま楽しく過ごされたでしょうか。私は毎日お仕事頑張ったよ。無事に乗り切れてホッとしてるところ。朝、ゆっくり雑炊が食べられるの幸せだな。GW中は簡単に納豆卵かけご飯ばかり食べてたからね。毎日雑炊を食べないと、お腹の調子もお肌の調子もいま一つ。疲れてたから、アイスもチョコもたくさん食べちゃってたしね。やっぱり、いつも通り生活しないと調子が狂うわ。今日からまたいつものルーティンで頑張ろう。しばらく平日は3時上がりにし