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鉄(Fe)について、基礎的な知識、治療の実際、臨床症状1.基礎的な知識植物性非ヘム鉄(Fe+++)の吸収率は1ー5%、動物性ヘム鉄(Fe++)の吸収率は10-20%フェリチン<30は鉄不足で、積極的な治療対象(貧血の有無とは関わりなし)月経のある女性の大多数が鉄不足、特に出産後に悪化(子どもに鉄が移行)菜食主義者、炭水化物依存症では特に顕著多くの症例では蛋白不足(BUN<10)も併せ持つフェジン静注は重度の鉄不足時に最初の一回のみ行う、頻回投与は猛毒のヒドロキシラジカルを生じ寿
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓鉄剤を飲み始めて3ヶ月経ったので、予定通り病院で血液検査をしてきました。結果…フェリチン値、17→54まで上がっていました!息子の学校が始まると朝が慌ただしくて、イライラする日もあったり、もたもたしている息子を怒ってネチネチ言い始めちゃう日もあったのですが…そういえば、2学期が始まっても
3歳の自閉症患者に対する栄養指導30代の母親が3歳の自閉症と診断されている男の子と共に受診。あらかじめ近くの小児科でフェリチン測定を受け、結果は23、BUNは不明。著しい偏食があり、ここ1年は米、麺、リンゴしか食べていない。卵、肉、野菜は全く食べない。体重14kg。母親はBUN14、フェリチン15。下記の栄養指導を行った。男の子に対し;1)プロテイン7g(20cc)~10g(30cc)を1日2回に分けて。ビーレジェンドお試しパックhttps://www.amazon.co.
男性が鉄不足になる要因について考察する-15年前、フェリチンを測定するようになった目立ったのは女性の重篤な鉄不足フェリチン30以下、10以下が大多数女性の鉄不足については今まで沢山記事にしてきたのでノートを参照ノート:女性のうつ、パニックは鉄タンパク不足が原因だった(2016年)https://www.facebook.com/notes/%E8%97%A4%E5%B7%9D-%E5%BE%B3%E7%BE%8E/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%81%8
鉄不足で不登校となった男子高校生、2ヶ月ですっかり元気になりましたhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/999637776819213以前紹介した、鉄不足で不登校の男子高校生症例:高校1年の男子H28.6、母親と伴に受診された中学3年生だったH27.11頃から朝が起きられなくなり、時々学校を休むようになった毎朝母親が起こしているH28.4、高校に入学したが、朝が起きられず時々学校を休んでしまう睡眠時間は23~7時
こんにちは~お久しぶりです~yayoiです。またブログの更新をサボってしまいました。この記事は3月に書き始めた記事なので、サボってなかった感じで見てください。去年の12月から、『ザ・アンツ』という蟻ゲームを始めました。バッタ恐怖症ですし、虫が大の苦手なんですがその時『ザ・アンツ』がゴジラとコラボしていたことから始めました。以後、毎日欠かさずプレイしていて、蟻が大好きになりました*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
鉄が欠乏するとミトコンドリアの数が減る(2016.5.6)水素治療で有名な辻直樹先生のFBよりhttps://www.facebook.com/notes/naoki-tsuji/%E9%89%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%92%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8B/195250467231551/『鉄』というミネラルを考える皆さんは『鉄』という栄養素につい
摂食障害の女性アスリートに対する栄養指導症例;20歳代前半、女性。福岡県在住、長距離選手。現在、実業団で駅伝や10000mに出ている。高校、大学、実業団で寮生活を続けている。5年前から、過食、おう吐あり。月~土は寮での食事、食事はバランス食。寮では毎日、体重測定が義務づけられている。数年前から月経は止まっている。偏食はなく、何でも食べられる。日曜日のみ食事はフリーなのでパン、お菓子を過食し、おう吐。チームでは、サプリメントの指導はなし、プロテインの指導もなし。感情が不安定
ADHDと診断された小4の男の子、3ヶ月間の高タンパク/低糖質食+Nowアイアン36mgで劇的改善母親が妊娠中貧血あり小4の男の子がADHDと診断されるH28.6,フェリチン25高タンパク/低糖質食+Nowアイアン36mgを開始H28.8,フェリチン46成績アップ+運動能力アップ、劇的改善です以下は母親が書かれているブログよりhttp://ameblo.jp/my-low-carb-recipe/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<H28.6の状況
いつもお読みいただきありがとうございます♪ご質問いただきました。うれしいです😃🏫質問🏫「高校3年生のトゥレット症候群を持つ子供がいます。息子の病気はもう15年になります。17歳の今になっても症状は消えず、このままずっと付き合う事になりそうです。ここ最近、音声チックが酷く、夜中には家中ご近所にも大きな声が響いています。もう何年もの間エビリファイを1日3錠飲んでいますが、症状が酷くなったら飲んで落ち着いてしばらくしたらやめてと頓服のように今では服用しています。先日藤川徳美先生の栄養学に
間違いだらけの健康常識-2×(バツ)三大栄養素のバランスが大事一般的に「バランスの良い食事が大事」というとき、どんな食事を指しているのでしょう。感覚的には、肉と野菜のバランス、30品目をまんべんなく摂る、といったところでしょうか。その際、数値でよく示されるのが「エネルギーの栄養素別摂取構成比」です。それは、すべての摂取エネルギーを100としたときの三大栄養素、タンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の構成比率を表すもの。健康を維持するために望
エネルギー代謝からみた摂食障害~摂食障害=重度の栄養障害=MEC+バター+ミネラルが有効~摂食障害には、拒食症と過食症があります多くは、10代後半の女性がダイエット目的に厳格なカロリー制限を開始後に摂食障害を発症します多くの女性は脂肪を摂取すると太ると考えているため肉などの摂取を怖がり、野菜ばかり食べるようになります肥満への恐怖感があり、食べる事への恐怖感、罪悪感を持っています(この点が他の疾患と大きく異なる)脂肪酸不足で好気性解糖(ミトコンドリアでのクエン酸回路+電子伝達系
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓先月あたりからプロテインに関する記事を書くことがありましたが、それらは藤川徳美医師が提唱する栄養療法を実践しているからです。息子のアトピーをどうにかしたい、という気持ちから、藤川先生のブログを読んだり書籍を読んだりしたことがきっかけです。そこで分かったのは、私自身が、鉄タンパク不足なのではない
分子栄養学入門-12、海外では鉄不足の人が少ない理由厚生労働省の日本人の鉄摂取量は、60年以上前の1950年から、約6分の1に減少しています。一方、先進国の中でも特に欧米の女性は、日本女性のような鉄不足による貧血に悩む人はほとんどいません。欧米では、鉄分を多く含む肉を日本人の3倍ほど食べますし、あらかじめ小麦粉に鉄を添加するなど、鉄不足対策が行われています。1800年代後半から1900年代前半にかけて、糖質精製技術の普及により、全米ではビタミン不足、ミネラル不足が深刻化していました。鉄欠
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事は昨日の記事、「重度の鉄不足と分かるまで⑨」の続きです↓私たち親子は昔から、鉄不足だったんじゃないかなぁ…と、栄養療法の本を読んでいると思うんです。母は兄を生んで、2回流産して、私が生まれました。鉄だけの問題ではなかったと思いますが、エネルギー不足というのはあっただろうな、と。母は同居のストレスも
4年半経過して現在フェリチン43ーーーーー鉄剤を飲んでもフェリチンが上がらない人うちの家族、40代女性、息切れがする、朝起きがつらいH24.5、BUN11.3、RBC425、Hgb12.3、MCV89.4↓、フェリチン<4フェロミア1T開始、H24.1より糖質制限をしていたが、毎日卵肉魚チーズの高タンパク食を強化。その後のフェリチンの推移H24.7、11H24.10、25H25.2、23下がっている!H25.4、30H25.6、24下がっている!H25.9、39
アトピーも良くなりました!「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより生まれてまもなくアトピーになり、37年目の女性です。これまでアトピーを治すために、いろんなことをやってきました。漢方、アトピー用の保湿剤、イソジン、ビオチン療法、ビタミンC、乳酸菌、マクロビオティック、脱ステロイド、運動等。マクロビオティックは5年ほどストイックにやっていました。そのせいで生理が止まってしまったこともあります。一昨年末に流産をしたことで、タンパク質の重要性を知りました。それから色々と調べていくうちに、藤川先
イライラしてキレやすい中学生症例;中学2年生、男性。H31.4、中学入学。朝が起きられず遅刻する。イライラしてしてカッとなりやすい。人を酷い言葉で責める。スマホゲームを何時間もして、注意しても止められない。宿題がこなせず、書字も時間がかかる。コミュニケーションが上手く行かない。大学病院小児科でドグマチール、エビリファイを処方されているが効果がない。本を読んだ母親同伴でR2.4当院受診。元々甘い物が大好き。卵、肉は食べられる。昨日からホエイプロテインを開始した。母親が重
りん♪です。今日は青空が見え雲が映えて、とても清々しかった。また夜から雨になるらしいけれど・・・。さて、昨日”貧血”のことを記事にしたが、今日は鉄分補給のための食材”ひじき”を使った、超簡単炊き込みご飯のご紹介。先日記事にした作家の山口恵以子さんの小説「食堂のおばちゃん」の中にレシピが載っていた料理で、その名は「血糖値の上がらないご飯」。分量は我が家流にアレンジした。(約2〜3人分)(材料)・白米:2合・芽ひじき
3歳の発達障害+ADHDに対する栄養指導症例;3歳、男性。中学生の姉が起立性調節障害(OD)でH30.11より当院に通院している。高タンパク/低糖質食+プロテイン+フェルム+Nowアイアン+C1000で2ヶ月でかなり改善している。本症例は、先天性心疾患で手術の既往がある。言葉の遅れがあり、発達が遅れ気味。多動、叫声あり。待合室に入ってきたらドンドン床を踏みならすので、診察室にいてもそれが分かる。診察室に入って親が抱きかかえようとしても、体をクネクネさせてじっとしていられない。親
症状別、起立性調節障害(OD)に対する薬とサプリメントの選択例外なくタンパク不足+鉄不足(低フェリチン)なので、プロテイン*2+鉄は全ての症例に必要。プロテインは20g*2。鉄はフェルム100mg*1T+Nowアイアン36*1。1)食が細い(食欲セット)男性:ESポリタミン2g*2、ドグマチール(50)*2プロマックD*2女性;ESポリタミン2g*2ドグマチール(50)*1プロマックD*12)胃腸が弱くてプロテインの量が5~10g*2しか飲めないESポリタミン2g*2
よくある質問2022-12、妊娠中にプロテイン、サプリメントは飲んでも良いのでしょうか?もちろんOKです。妊娠時には通常の1.5倍の栄養素が必要ですのでしっかり服用して下さい。大切な順に解説します。1.プロテイン20g*2を増量しましょう。一度に沢山飲むとお腹の調子が悪くなる場合、20*3と回数を増やしましょう。2.鉄1回の妊娠出産でフェリチン50程度低下します。産後の鉄不足は、産後うつ病を引き起こします。フェルム(鉄100mg)飲んでいても妊娠中はフェリチンが低下します。
再掲1年前は、最重度タンパク不足患者の症状ーー最重度タンパク不足患者の症状当然、男性より毎月鉄とタンパク質を失う女性の方がタンパク不足は深刻。BUN10未満なら下記のようになる。1.肉を食べるとムカムカする消化酵素はタンパク質なので、タンパク不足だと肉を消化できない。肉を食べると胃がムカムカする、お腹が下る。”やはり日本人には和食が合う”、などと言われる。こんな人は一生タンパク不足から脱却できない。どうぞ、お先に。2.鉄不足なのに鉄剤が飲めない鉄不足=タンパク不足。フ
4/27にブルーベリーのクロロシスについて記事を書きました。『ブルーベリー春のクロロシスと栽培の反省点』ブルーベリーの葉にクロロシスが出てしまいました。特に酷いのがラビットアイ系ノビリス、クレイワー、ハイブリッドのフロリダローズあたりです。ハイブッシュ系では、ノ…ameblo.jp植物を工場に例えて、クロロシスを簡単に説明すると。作業員「大変です!葉緑素の生産がエラーで止まってしまいました!」責任者「それは、まずいな。原因は?材料の不足か?機械のトラブルか?」作業員「今調査中でして..
その③はこちら『鉄のお話その③身体の中の鉄』その②はこちら『鉄のお話その②生命体はどうして鉄を選んだのか』その①はこちら『鉄のお話しその①地球と生命体と鉄』これから数回にわたって、鉄のお話をして…ameblo.jpはじめに鉄の性質として、非常に反応性が高いということです。鉄の表面にメッキなど何もしていなければ、すぐに錆びてしまいます。これは鉄が空気中の酸素と結びついて、酸化鉄になった状態です。では吸収されない鉄はどうなるのか。その鉄は遊離鉄となって
キレート鉄は吸収経路が違う為、どんどん取り込んでしまうから自己判断で内服するには危険!と警鐘を鳴らすDr.はほとんどだと思う。ただ、危険ではないという論文もあり、賛否両論ある。データを見ながら鉄の調整はしたいが、そもそも自分はDr.ではないし、起立性調節障害に対する真の原因を理解してくれているDr.は近くにはいない昇圧剤を内服しても効果なし、漢方は少し効果があったけど、めざましい回復には至らず、という症例も読んだ。藤川先生の理論を理解してくれるDr.はなかなかいないのではないか?まし
鉄分の不足例ある患者は通院している病院で血液検査の結果で鉄分不足が言われたそうだそこで、本人の自己判断でレバーを目一杯食したそうだすると、メチャクチャ過重体重で、しかも体調も悪くなり当クリニックへ来院したが、レバーの過剰摂取については認識していない主食がレバーのように大量に食べていたようだ!確かに世の中には鉄分の欠乏にはレバーが良いとも書かれていた私は常日頃、鉄分は摂取ではなく失わないようにアドバイスしている意外に汗やオシッコで流出してしまうのであ
(超基礎編-6)、鉄不足があれば、ケトン体、酸素を使えないエネルギー代謝;1)グルコース代謝嫌気性解糖、ATP2個グルコース→ピルビン酸→乳酸好気性解糖、ATP38個グルコース→ピルビン酸→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)2)脂肪酸代謝、パルミチン酸の場合ATP129個脂肪酸(ケトン体)→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)生きていくためには十分なATPが必要。ATP不足は様々な慢性疾患を引き起こす。特に嫌気性解糖主導になれば
鉄不足の臨床症状と精神科診断鉄不足の臨床症状の現れ方は極めて個体差が大きいしかし鉄不足がより重篤になれば症状が顕著になるフェリチン値では、10~30<10以下<4以下、の順に症状が強まる鉄不足があればミトコンドリア膜の電子伝達系の機能が落ちるため、ATP不足、乳酸蓄積を生じる鉄不足となれば思考速度が遅くなり、体の動きも鈍く、疲れやすくなり、仕事や家事がこなせなくなる問いかけに対する反応が鈍く、見るからに表情が乏しく、だるそうであるこのような状態だと、”うつ病”と診断される鉄不足に