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初めて言いますが彼女が出来ました。今まで居たことはありますが報告した事はありません。もういい歳なのでケジメを付けるために報告しました。これからも変わらず応援して下さい紹介します彼女です今後とも変わらず応援よろしくお願いします!😏😏
新しい車納車しました^_^実はこれでゲレンデ4台目なのよw
毎年大晦日恒例のバケツ貯金の結果毎年バケツに何となく端数の悪いお金だったり出掛けてポッケに入ってるお金をバケツに入れてます。それを大晦日に開封これを数えるのが大晦日今年は88万7千円でした
夏までキープ無理!と言ってましたが社員旅行まで頑張って👍身体持ちました^_^そう一応こう見えて会社の社長やってますw見えないよね🤣
今年最後の海へ🏖最高にピーカン^_^気持ちいいねー帰ってトレーニングしてきます
今回は5ヶ月で15キロ減量しました^_^フロントはもちろんだけどバックがやばいかも🤣🤣アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより1ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで1番のドライ感を出せたかも😁2週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ😂でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした😊出たしゆっく
いやー!やっちまった〜!ハロウィン🎃の為に撮影して撮ってあったとっておきの写真載せ忘れてた!そう思ったらどんだけハロウィン👻興味ないのか分かったわ🤣でもせっかく撮ったから載せま〜す😍多分俺が1番ゾロ似合うわ自画自賛😒😎😎😎
本日46歳になりました😄今年1年の目標はサマスタがもっと皆さんが輝けるような舞台を作る事です😊コレからも末永くよろしくお願いします。あと、次の人間ドックはC判定まで戻すw
雄三の結婚式💒🤵👰おめでとう青春を一緒に過ごした大事な後輩(^^)久々の面子タカさんなんか俺だから水色やったwやっちまった
今日二件目IMPACTジムへ^^オーナーの加藤さんのパーソナル1日13本ものパーソナルをこなす超人気の加藤さん^^忙しいのにありがとうございます😊しっかり追い込んでもらいました。大阪に来たら必ずのパーソナル^^加藤さんはアメリカの7年のアスリート生活、シカゴを本社に置くLifefitnessとのパートナーシップで大阪の筆頭としてフィットネスを盛り上げます。予約は超早めにお願いしますwhttp://www.impactperformance.jp/