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こんばんはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰のsakiですまずは夕食レシピたっぷり野菜と挽肉で焼肉ビビンバ♡美味しいミックスナムルに焼肉のモミダレ味の挽肉こんがりお焦げが美味しいビビンバ😍今日は余ってた挽肉でww簡単に作り方1、まずはナムル作り千切り人参ともやし、あればネギを水と塩をフライパンに入れてから火にかけますもやしは水から茹でるとシャキシャキです!下味の為に塩を忘れないでね😊2、沸騰したらザルにあげてキッチンペーパーでしっかり
と、いうわけで川島菜月ちゃん川島菜月ちゃん川島菜月オフィシャルブログPoweredbyAmeba川島菜月さんのブログです。最近の記事は「ガラッと変えた今日の服装(画像あり)」です。ameblo.jpと川島ofレジェンドさんご一家との焼肉、とーーっても楽しかったのです!!今回は雨上がり決死隊の宮迫さんがやっている牛宮城にお伺いし、なんと宮迫さんがご挨拶にもきてくださりました!宮迫さんにお会い出来たのは川島一家のおかげやー😭ありがとう🥹私は芸能界にかれこれ17年いるのですが、芸歴は1
今日は、夜ごはんに野菜たっぷりの煮物を作りました❣️✨人参、玉ねぎ、サツマイモ、大根、にんにくの芽、椎茸、こんにゃく、豚肉✨おはなのお昼ごはんは、日曜日恒例のモスバーガーで食べたので🤗↑ちなみに、かぶりついているのは、大好きなモスチキンです😋「夜ごはんは、野菜をたくさん食べてもらいたい!」そんなささやかな母の願いは、果たして叶うでしょうか⁈(笑)
家族が集まったからトンカツ用意しましたセロリの塩きんぴら浅漬け2種ナスと新玉ねぎピーマンの味噌炒め煮トンカツと薄切りトンカツ桜エビの天ぷらあら汁家族と美味しいご飯🍚
こんばんは人気の阪急社員食堂の定食メニュー🤣毎回490円■たらのフライタルタルソース、ポテサラ、サラダ、おくら、味噌汁、ご飯490円■チキンの照り焼きハニーマスタード、サラダ、鶏とブロッコリーのマヨネーズ、味噌汁、ご飯490円■牛肉の柳川風、ミートコロッケ、味噌汁、ご飯490円■ピリ辛野菜たっぷり揚げとうふ、味噌汁、ご飯、ぷりん490円■野菜たっぷり坦々ラーメン、炒飯、プリン490円毎回ボリューム有ります安い‼️食べる時はこれを飲む
ナポリタンをおいしくする方法って、いっぱいあります。ケチャップに牛乳や生クリームを加えたり、デミグラスソースを加えたり、赤ワインを入れたり、ケチャップを少し焦げるまで香ばしく炒めたりします。今回、僕がオススメする方法はニンジンをたっぷり入れること。ニンジンでナポリタンが美味しくなるの?と思うかもしれませんが、沖縄料理の「しりしり」みたいに、ニンジンをしんなりするまでじっくり炒めて、甘みを出すことで、ナポリタンを美味しくすることができるんです。ニンジンの自然な甘みが出てきて、それが
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------「正月太り解消」ここから2週間は
カレーの残りにチーズを乗せてレンチン残り野菜で塩味付けなしのコールスローカニカマの味で十分です
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです娘リクエストのリピートランチ😍岐南町アジャーラー偶然にも春メニューに変わったそうで🌸私も娘も魚ランチに🐟カラスガレイと桜香る蒸しご飯副菜も野菜たっぷりで🥰蒸し野菜も種類豊富甘くて美味しい😋蒸しご飯がどうなってるのかと言うと桜の葉と一緒に蒸されてて香り良く😍桜の葉の塩味とかつお節も合うー好みでポン酢を垂らして美味しくてペロリだったー😋家でもご飯にのせて蒸して作り
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずは【和テイストクリームパスタ特集】にこちらのポイントは潰してブロッコリーをソースにするところ❤︎こうすると野菜たっぷりクドくないの😍クリーム系でおすすめパスタ🫰昆布茶が決め手!和テイストがおいしい「クリームパスタ」|フーディストノート昆布の旨味がぎゅっと詰まった「昆布茶」。飲むだけではなく、調味料としても便利です!今回は味付けに昆布茶を使う「クリームパスタ」の作り方を
カレーで冷蔵庫のお掃除(^^)ぐつぐつ系❤️❤️野菜たっぷりです(^ー^)今日はこれからAD!!!ファイティン♪カレーの元はもちろんグルテンフリー🎵ひよこ豆粉のカレールウ2袋セット中辛(110g)葉酸植物繊維鉄ビタミンB6グルテンフリーカレー粉植物素材100%化学調味料不使用創健社楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
冷凍庫と冷蔵庫にストックしてある野菜色々を使っちゃいたくて野菜いっぱいのカレー作りましたにんじんピーマン🫑セロリプチトマト🍅玉ねぎベーコン🥓に鶏肉トマトホール缶🥫も使ってカレールーの他にもブイヨン入れましたローリエの葉も入れてグツグツうんま〜〜鶏胸肉のジンジャー🫚ソテーストック材料バンバン使わないと💦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪⚠️ブログに載せている写真の無断転載はご遠慮下さい。ご協力宜しくお願い致します🙏
朝ご飯目玉焼きをスキレットで焼き好みの感じに豆腐の味噌汁今日は小豆入れています
娘が私の母乳が出るようになりほんっとのほんっとにパイ大好き⭐︎キャハになり私を見たら服をまくりあげ飲もうとするこれの頻度が四六時中なのですもうずーーーーっとパイ探してる!飲みだがる!今まで飲めなかったからそれがきてるんだ😭マイブームは指差し確認です私からしたらきゃわいーーーって感じなのだけどただ、寝かしつけだけパイだと腹持ちが悪いのでミルク飲んで欲しいそれ以外はいつでもママはパイを広げる、娘もまだ赤ちゃんなので息子も結構パイを吸う子な事がわかりいまは息子、娘の順にあげ
長男誠希千に誕生日お祝いコメント有難うございます!!!誠希千のおかげです出産してからたくさんの人にブログをみていただけるようになりました赤ちゃんの頃からずっとみてくださってる方々が今もなお沢山いてくださってほんとに嬉しいです!有難うございますお互いあっというまに歳を重ねますねー笑これからも是非とも親子共々😁見守ってくださいませ✨今日はパソコン英会話です!その間に大好物チーズケーキ焼いたよーでも、たべずに勝手口から
ヨガの後昨日抜いた分しっかりご飯空腹が1番作る気力も湧いてくるヨガの先生に毎回どこが気になるかお伝えしてワークが始まりますが今日は鼻水も止まり手も疲れも癒され快調になって帰宅したら美味しいもの作れました
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは
Hello健康美人ともみです昨日は川越でKakkey先生のメイクレッスン💄✨💕に参加!皆様とメイクレッスンできて楽しかったですー!!勉強になることばかり...学びが多くためになりました。GLAPOCHAモデルのメイクをよくしてくださる掛札先生のメイクレッスンは定期的に川越で開催されているので良かったら皆様ご参加を~ピンクメイクレッスンでしたー(*´ω`*)楽しかった(≧∇≦)場所は今回川越の紅茶専門店クーラクーさんで行われました✨スコーンと紅茶も
ウエストが62cmになってしまっていたのでコルセットを再開して数日やはりコルセットは効くみたい✨ウエストニッパーコルセットダイエットボーン内蔵レディースSPORTIA肋骨締め骨盤矯正ベルト産後お腹おなかウエスト引き締め補正下着補整下着骨盤補正ガードルウエストシェイパーボディシェイパーシェイプアップくびれダイエットベルト腰痛ベルト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私が使っているのはこちら↑毎朝腹筋運動が終わったら付け
おはようございます今朝もバタバタ昨日の残りのスープに冷凍トマト牛肉水味噌を加えて洋風味噌汁に鮭フレークご飯味噌の偉大さに改めて気がつく今日も撮影準備で朝からクッキー焼きました
昨夜のメインは納豆サラダ🥗ひじきもたっぷりで鉄分強化おはようございます暑いー!ー!笑今日の最高気温をみて思わず一瞬フリーズ35度妊婦さんや乳幼児連れの皆様、お出かけの際は気をつけて下さいね( ̄▽ ̄;)昨日は、午後ちょっとだけ幼なじみの美夢ひまり嬢のお家に遊びに行ってきました5月に生まれたベビー君👶生まれた後、病院にもお見舞いにも行きましたが、まだまだちっちゃくて😍可愛かったですボバラップに抱っこされ私がいる間はずっーとスヤスヤ寝てました幼なじみと偶然にも同級生のベビーを出産する
きのうは新宿御苑を出たのが15時頃東京都心の最高気温は14時40分に出た24.2℃まだ暑さに身体が慣れていないので疲れが出たみたい晩御飯の仕度をしていたら寝てました😪💤💤娘は全く起きてこないのでパパと2人で晩御飯🌃🍴野菜たっぷり晩御飯🌃🍴♡じゃがいも・玉葱・小ネギのお味噌汁♡キャベツともやしのナムル♡大根と玉子の煮物♡サーモンのムニエル・レモン醤油バターサーモンのムニエル・レモン醤油バターのレシピ❤️吾方佑名『サーモンのムニエル・レモンバター醤油のレシピ❤️』お刺身用のサ
昼は簡単に作ってあった冷凍ハンバーグを温めご飯とブロッコリーネギ豆苗豆腐の味噌汁今日は朝から鼻炎がひどく作業効率が悪いこんな日もある
撮影の残りがまだたくさんあって今日もそれを使って鯖と一緒にカブを焼きカブのは残り野菜で炒め物コーンきゅうりのカレーマヨとりあえず食べなくちゃのものを食べ食べなかったのは卵と海藻キノコでした
朝は昨日の残りの鯖にたっぷりの酢と大根おろしで安定の味噌汁今日は去年末仕込んだ味噌を使ったら美味しかった大豆も加えました
帰宅しました〜帰路の途中から娘は帰りたくない〜と泣いていてそうだよねぇ、、となりました。帰宅して何が作るのが面倒すぎたからみんな大好きゼンブヌードル(豆100%のグルテンフリーパスタ)公式サイトの納豆パスタとか合いそうだよね〜✨🙆豆豆しかしこれ本当素晴らしいのだけどなんなの?😇好きすぎる美味しいし茹ですぎても歯応え残ってる、もちもち?みたいな!茹で時間も短いのですぐ完成!子供達は野菜とにんじんポタージュ混ぜたクリームパスタ野菜はブロッコリー、チンゲンサイ、シメジと挽肉!大人
野菜をたっぷり食べたい時は、なんといっても野菜炒めですね。でも、たまには味付けを変えてみたいと思いました。そこで、今回は今人気の蒙古タンメン風にアレンジ!ピリ辛の麻婆豆腐がアクセントになって、ご飯がすっごくススミます。☆美味しい野菜炒めのポイント野菜は収穫されてから、一度も水分を与えられていないので、実は喉がカラカラ状態。そんな野菜を炒めても、水分がたりないので、シナシナになってしまいます。水をたっぷり吸わせてから、調理しましょう。野菜の栄養や旨味は水溶性が多いので、水に流れ出やすいです。
午前中はずっと雨だったけど娘が外に出たがったのでカッパを着せて近くまでお散歩(この写真は別日)させようとしたんだけど、、傘を持ちたい!!!!!と、聞かない娘最近、娘用の小さい傘を買ったら気に入ってお家の中で引きずりながら持って遊んでるんだけどさすがに外は無理、、一緒に待とう!と言ってもひとりで持ちたい!!!!!いろんな提案をしてみたけど娘の機嫌は戻らず玄関まで出てすぐ家に帰りましたみんな雨の日ってどうしてるんだろう、、ベビーカーも乗りたがらない日とか無理じゃな
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです今日は1ヶ月以上前から予約してた豊橋フレンチaruへ❤︎8名までのお店です春人参トロける人参ムースタルトミニトマト初鰹ミニトマトのエキスを移したスープで❤︎上は冷たーい❤︎鰹もっちり北河さんのグリーンアスパラベーコンの香りを移したクリームとおいしーアスパラ😍スナップえんどう桜鯛魚ふっくら❤︎スナップえんどう甘い❤︎奥三河の季節野菜赤鶏4時間じっくり低温加