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☆カフェ月間スケジュール☆👇週間スケジュール【ご参加お待ちしてます(^^)/】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4/17㈬19時~ウクレレサークル食事つき、2000円『わくちゅぎゅカフェのウクレレ』ウクレレを弾くのが大好きなわくちゅぎゅカフェのゆみです。ウクレレの教科書として佐藤雅也さんの本で日々コツコツ、、、コツコツ練習に励んでいます。わくちゅ…ameblo.jp~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4/19㈮19時~野口
昨日14時から4時間コースのお客様施術中玄米の話しになり、小豆をたっぷり入れるようになったことをお伝えしたので、氣になって酵素玄米の小豆の分量を調べてメール(通常1合に7gの小豆を入れますが、酵素玄米だと10gが基本だと)早速嬉しいお返事を頂戴したのでアップします『わっありがとうございます🎶次に炊くときはいっぱい入れようー👍今日もすごく楽しいメンテでした💖💖💖みんなお放しの相手がいないこの世界で、心とカラダを解放してもらえる鈴子さんとサロンに出会えて幸せです✨✨✨おかげさまで連休
チャオーーーーーー!!え・・・待って。嘘やん。楽天モバイルunlimitedに申し込んだんやけど、めっちゃ不評やん・・・(コメント欄)そ・・そんな。替えた意味・・・『【半年間の悩みが数分で解決】天からiPhoneが降ってきた!神様ぁー!』チャオーーーーー!!!!もしかしてあれだけ四角のことディスったあとに、アゲ記事書いたからまた四角に怒られたかなって心配した!?大丈夫。今回はそんな意図…ameblo.jpちょっとまだ心の整理がつかないう
☆カフェ月間スケジュール☆👇週間スケジュール【ご参加お待ちしてます(^^)/】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5/1㈬19時~ウクレレサークル食事つき、2000円『わくちゅぎゅカフェのウクレレ』ウクレレを弾くのが大好きなわくちゅぎゅカフェのゆみです。ウクレレの教科書として佐藤雅也さんの本で日々コツコツ、、、コツコツ練習に励んでいます。わくちゅ…ameblo.jp~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5/4㈯19時~ダンスの
ごはん食は、白米が基本ですが、というか、伊達式「プラス栄養メソッド®︎」的にはまず白米をしっかり食べるのがベースです。さらに栄養効果を求めるなら玄米ですね。でも、子供の頃から食べ慣れていない人には、ちょっとハードルが高すぎて・・・。さらに意識の高い方が召し上がっているのが「酵素玄米」。寝かせ玄米っていう言い方もあるのですが、基本的に同じもの。その超ハイスペックなごはん??酵素玄米について、ちそうさんのサイトで、ちょっとコメントさせていた
タロットアカウントのほうのブログを更新しました。読んで頂けるとありがたいです。よろしくお願い致します😊https://ameblo.jp/aoiyoruaruku/entry-12850825759.html『タロット鑑定の一例です。』自分の人生を、「自分の意識を使って」幸せにみちびく・いい感じに舵取りをする。そのために、いまの自分を客観視し、いま意識しておきたいことや、いま手放したいことを…ameblo.jp話、かわりますが。もうかれこれ20年以上前に、仕事でお世話になったKさん
新緑のまぶしい季節森をお散歩するのが最高に心地よいわくちゅぎゅカフェのゆみです。今起こっていることは、原因があるから結果がある因果応報とか嬉しいことがあれば悲しいことも同じだけある振り子の法則とか浮き沈みのある人生の波とかありますね。全て自分の想い通りの現実!!のはずが時々、これって、本当に自分が望んでること???って大変な試練も起きちゃう。あとになれば、そうか・・・と納得できるのだろうけど、試練、その渦中は右往左往開き直って告白します。
こんにちは昨日の晩ごはんです。酵素玄米と粕汁です。発酵料理教室で教えていただいた酵素玄米、なんだかお赤飯みたいで、もっちもち。3合炊いたので、小分け冷凍します。以前は苦手だったのに、ある日突然好きになった粕汁。鮭入りで、お正月に使った残りの白味噌と酒粕で作りました。大根や人参、こんにゃくや薄揚げ・ちくわも入れた具沢山バージョン。身体の芯から温まります。ご飯とこれだけでも満足できるボリュームです。他はきゅうりとカニカマとわかめの酢の物と(ここでも隠し味に甘酒をプラス)やりいかの
小麦を断って、5日目。小麦、乳製品、お砂糖断ちに向けて、『副腎疲労療養食』を、こしらえた。犬たちも、小麦、乳製品、お砂糖断ちに、付き合わせることにした。【犬用】✳︎ポテトサラダ、マカロニ抜き✳︎鶏ガラと大根の煮込み✳︎牛すじとジャガイモの煮込み【人間用】✳︎酵素玄米、もち麦&小豆入り✳︎ワカメ、アオサ、とろろ昆布のお味噌汁✳︎自然薯とろろ【共用】✳︎フレッシュサルサ、スダチのジュース入り✳︎安納芋のスウィートポテト✳︎イチジクの豆乳ヨーグルト和え小麦粉は、断て
滋賀県からつけものびと中川仁さんをお迎えして初めてのお漬物教室を開催しました昔ながらのお漬物塩と糠で漬けたらお味噌と同じようにいっさい混ぜずにそのまま置いておくだけそして野菜も継ぎ足さない野菜についている乳酸菌が増え野菜自体が発酵する仁さんのお漬物は糠まで丸ごと全部とっても美味しかったです漬物嫌いだって人は添加物で味付けされた市販のお漬物だったり毎日混ぜて、野菜が発酵しない浅漬けを食べているからかも発酵が進みしっかり熟成して塩分もなくなり乳酸
最高の人生のストーリーを生きる皆さんへ🌈私達の身体が目を覚ましていくということは身体の声を100%聴くことが出来て今までの概念に囚われずに自分の身体が『欲しい』『食べたい』と思っているものが【分かるように】なります。別のブログでも書きましたが身体は『必要なもの(身体に良いもの)』が入ってくると早く吸収します。以前に行ったカフェで無農薬野菜で作るランチを頂いたらお腹いっぱいに食べたはずがすぐにお腹が空いて来てしまいました。それは、身体が必要とし欲しがっているものだか
こんにちは、酵素蘇生研究家の林弓紗です。久しぶりの更新となってしまいましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年早々、ヒカルランドさんで動画の撮影を行いました。FTWについての基礎知識と、FTWビューラプレート、FTWフィオーラ、フォーグ、Gフォーグについてお話ししました。最近はFTWを広めてくださる方が増えて嬉しい限りですが、誤った(メーカーが推奨していない)使い方を発信している方もいらっしゃるようです。「簡単な方法で、それなりの効果が得られればいい」とい
千歳船橋駅北口より徒歩1分2015年オープン。長岡式酵素玄米を主力に旬の食材を採り入れた、和洋にとらわれないユニークな商品を提供。本日はランチ利用酵素玄米定食¥1,600炊き上げてから最低3日間発酵・熟成させた玄米ご飯に、その日の総菜5品目と、具だくさんのみそ汁、自家製漬物が付きます。餅米とは違うんだけど、ご飯がモチモチして美味しいです。メニューはこんな感じ金額の表示が消えているのは値段を上げたから。メニュー表の修正が間に合わないみたいです。気持ちの問題ですが、酵素玄米食べると
妊活でやって良かったこと⑤【食生活の改善】・和食中心のご飯を食べる→ファーストフードやコンビニ食は極力避ける❗️保存料や添加剤が多用されていて身体に良くないためです。(そういった添加剤は、腸内細菌に良い影響を与えないとのこと)また、外食をする際にはなるべく素材そのままの品を選ぶようにする❗️(例えば、複数具材の炒め物等よりも、お刺身やステーキなど)調味料を多用する中で添加剤が加えられている可能性があるためです。もちろん時には外食もしたいし、必要‼️だと思いますしかし、実際
こんにちは昨日は、『ヘナでデトックス会&お茶会』を開催いたしました。やっぱり楽しいね!身体に良いこと(ヘナ)をしながら、身体に良いもの(重ね煮と酵素玄米のランチ)を食べて、いっぱいおしゃべりして。私にとっては、天国のような時間・空間会場の、東大和市自然派美容室べチカさんは、びっくりするほど心地よいのです♡そして、参加してくださるみなさんの何とも素敵なこととにかく話が尽きない!話の続きは、ブログで・・・ご
今日で旅行最終日1週間過ごした部屋から荷物を引き上げるのは大変でした今日は毎回よるご飯屋さんでランチ💓おーぷんしました💓こごみのごまあえと豆腐の燻製アスパラガスのすーぷごぼうのがんもどきと生湯葉筍の寒天?とふきこれぞ芸術作品アップでお野菜のグリルソースはクレソンメインのおかずと酵素玄米と筍の味噌汁デザート🍰フルーツティ💓上から撮ってみました食べ終わってからある所によりウドとってもらいました!お店の人に感謝🙌余裕がある人の素晴らしさに触れ合いました店長の
最高の人生のストーリーを生きる皆さんへ🌈私のオススメする《シンプルごはん》酵素玄米は「寝かせ玄米」とも呼ばれていて『玄米とあづき』を炊いて3日間寝かせて発酵させて作ります。※FTW式では「あづき」の代わりに効果・効能に特許を取得した「北海道黒千石大豆」を使います。FTW式酵素玄米の炊き方では特殊なセラミックスを使用する事で(万能調理用プレート)お米を洗うところを含めても2時間弱で美味しいモチモチの酵素玄米として発酵して炊きあがります。炊きたてはまるでお赤飯の様な味
お米カフェ@東郷食守族で提供している酵素玄米。ガンになってから随分長い期間、毎日食べていた食べやすくて美味しい玄米です。ガンには玄米が良いというけど、食道やい胃がなく消化機能が良くなかったので、いろいろ情報を探して見つけたものです。これが玄米⁉️というほど、モチモチで美味しい‼️重ね煮のような原理で炊くので、エネルギーもとても高い玄米です。1日1日、発酵が進むので曜日によって味わいも変わります。愛知県でも提供しているお店は数少ないので、ぜひ1度『東郷食守族』の酵素玄米を食べてみて下さ
群馬県農園民宿かかしお風呂編です。こちらのお宿のお風呂は内湯が一か所となり貸切で入れます。玄関から見て一階突き当りを左に行きます。そして右に行けばお風呂です。なんとも中途半端な動画ですが・・・・バスタオルは持参しましょう。忘れた方は300円で購入できます。300円のバスタオルって興味あるわ色々な札がかかってるので好きな札をかけて入浴します。ジジ?ジジって親父さんかと思ったら猫ちゃんの名前でし
前回のヨガクラスの際に足首の歪みへのアプローチがあり。ずっと身体の歪みをいつか正したいと悩みだった事を思い出し。週に一度はレッスンに通わないと、身体が元に戻ってしまう!っと思い立ち。飛鳥ちゃんのピラティス&ヨガレッスンを増やす事に決めて行って来ましたここからは身体への学びに投資しようと。ずっと自宅でヨガpracticeは続けていますが。正しく身体を使えていないと、全く意味がないですからね。っという事で。昨日は足首の歪みの調整だったのですが、目から鱗!歪みを整えたら足が軽い身
8月29日(火)細菌性肺炎の退院から3日目まだ、痰がからみ、呼吸がしづらく1日中重だるい感じがすると辛そうにしてます今回の原因は緑膿菌の細菌感染による肺炎でした。緑膿菌は抗生物質の耐性が出来やすくすでに、レボフロキサシンが効かなくなっていると思っていいと言われ、かなり不安になってます。また肺炎起こして、更に抗菌薬が効かなくなったら?せっかく、抗がん剤が効いているのにこんなことってとならないようにするにはどうしたら良いか。癌が小さくなっていったとしても、癌体質を変えなければまた再
FTWフォーグについてご紹介します。*画像の無断転載禁止フォーグは2枚セットになっており、「両手振り運動」に使用します。「両手振り運動」とは、達磨大師(だるまたいし)の経典に書かれた気功法「易筋経(えききんきょう)」の中の難病を治すと言われている運動法です。「スワイショウ」とも言われます。*画像の無断転載禁止15年くらい前に、船井幸雄先生がお勧めし
本日のおうちごはん玉ねぎ1個をスライスして半分は鍋へ、半分はフライパンへ🧅鍋に水、鶏がらスープの素入れて一煮立ちしたら玉ねぎ、ニラ、溶き卵を入れて塩胡椒、胡麻油で味を整える♪★ニラ玉スープフライパンでオリーブオイル熱して玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンを炒める🥓冷凍のグリーンピース加えたらトリュフ塩、コンソメ少々で味付け🧂★じゃがいもとベーコンのトリュフ塩炒めあとは餃子焼いて、スイカカットして完成✨✨酵素玄米ニラ玉スープじゃがいもとベーコンのトリュフ塩
ダイエット本格始動につき東京時代の感覚が戻って参りました昔からとことん突き詰めるタイプなので調べる調べる(笑)"いい物"とされるものは何でも試しますこれから買おうと検討中のアイテムを書き留めておきます一番欲しいやつ◎酵素玄米炊飯器昔は炊飯器持ってたけど必要性を感じなくなってもう数年使ってません。お米は鍋でも圧力鍋でも炊ける。今の炊飯器って性能はいいだろうけど無駄な機能が多過ぎて本当にいらないと思う※あーみん個人の見解でも東京時代酵素玄米
今日はお昼にレストランビュッフェ行ったのでお腹がパンパンだったので姉妹ちゃんの分✖︎好きなものだけご飯本日のおうちごはん酢飯(酵素玄米)焼き海苔お刺身アサリの酒蒸し彩りとか、栄養とか一切考えてないです大人はお酒とお刺身少しつまみましたまっさきにあさりの酒蒸しなくなりました‼︎2人して前のめり姉妹ちゃんの大満足夕飯でした明日からまた1週間頑張ります♪『保温弁当箱*スケーター』長女ちゃんのお弁当新調しましたっ[15日~27日P10倍]抗菌真空保温
艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです。昨日のブログの続きです『酵素玄米の失敗からの〜』艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです!昨日の夕飯の準備。コロッケという、まぁまぁ手間のかかる料理をしよう!と息巻いて作っていて、同時に圧力鍋で酵素玄米を炊…ameblo.jp久しぶりにコスモライト石橋に行ってきてよく分からないんだけど。。。エネルギー調整?気づき?をもらってきました😆最後に、『慣れてください😆』って言われました🙌(私の中でよしおさんの決め台詞😍)コスモライト石橋に
FTWフィオーラについてご紹介します。「FTWフィオーラ」は唯一、FTWの製品の中で回転するエネルギーを持っています。*画像の無断転載禁止回転エネルギーが加わることでより効果を発揮するので、FTWのメイン商品にもなっています。フィオーラはお顔をコロコロするだけでなく全身に使うことができ、遠赤外線の周波数と電子を与えることができます。細胞まで届くので、コロコロしていくと細胞が活性化して体温が上
酵素玄米に限らずですが、どのような調理でも、必ず相応しい材料(食材)と最適な道具が存在します。おいしいお料理を作るためにはどちらも欠かせない必須アイテム。特に酵素玄米に至っては、大変数少ない材料と最小限の道具で炊くため、なんでもよいだろう、どれを選んでも大差ないはずといった、個人判断で適当な選択をすれば、それはすぐ仕上がりのお味に直結してしまいます。よくあるケースでは発酵食とは名ばかりの「酵素玄米もどき」「似て非なる単なる玄米ごはん」になってしまう可能性が大いにあり得ます。それは、出来
今日はお休みDay友人とランチに行く予定だったけどドタキャンされたお部屋の掃除したりストレッチして普段できないことしてゆったりな休日おやつは有機無花果サニーフルーツソフトいちじく5袋655円4〜6個くらいの無花果が入っている個別包装。これが5袋入ってた持ち歩きにもいーねサニーフルーツは防腐剤、着色料、香料不使用。【有機JAS】有機ソフトドライイチジク50g[サニーフルーツ]ドライフルーツオーガニックグルテンフリー楽天市場カルディじゃなくてもスー
おはようございます。昨日はずっと興味のあった発酵料理教室に行って来ました。今年の目標ひとつ達成🙌教室はこちら↓です。大阪千林の酵素玄米と発酵居酒屋「糀とわたし。」大阪千林の酵素玄米と発酵居酒屋「糀とわたし。」–発酵調味料で作る世界のお料理が食べられる料理店です。旅先で見つけたこだわりの地酒とともにお楽しみください。panclub.gazfootball.com普段はランチもされていて、そちらも大人気のお店。そのお店で開催されている発酵料理教室のことを知って、早速予約しました。心待