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《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(__)m応援一票よろしくお願いします♡こんにちは!来てくださってありがとうございますっっもう9月も半ばになりましたね、ほんっとに早いです…毎日毎日あっという間に一日が終わりますね今日もケイは朝練です5時半すぎにやっとこ起きだしてきたケイ、とりあえず果物だけ食べてもらいました今
鶏胸肉をレンチンして、20分ほど置くとやわらかいコンビニ風サラダチキンなります✨味付けもめちゃ似てます😆😆😆コンビニよりおいしいかもしれません🤣🤣🤣鶏むね肉にしっかり味がついてるからドレッシング要らずです✨作り方は100楽に載っています👍✨毎日の食事作りが100%楽しめるから100たのです✨部活弁当みたいだな🤣🤣🤣タンパク質に、ビタミンC、しらすのカルシウムがたっぷりのおにぎりで、骨や筋肉に必要な要素がしっかり入ってます🤣🤣🤣帰宅部だけどな。すると、はる兄、登校時間になっても準備をし
こんばんは。あ~るママです。昨日はお兄ちゃんの部活弁当持参日だったのですが、。。。。。。。。下拵えなしの状態で、のほほほ~んと寝過ごしてしまいました。[;゚;Д;゚;]!!(そりゃあもうぐっすりと。)アラーム鳴ったっけ?;Today’sMenu・削り節と紫蘇漬け梅のご飯・焼きトウモロコシ・おくらのおかか和え・鶏肉の醤油焼き・人参ともやしの胡麻和え・プルーン久しぶりにやっちゃったね~
低温&日本酒でゆっくり焼いた鶏肉は昨夜カレー粉まみれにし味変しときました✌️テストも終わり今朝からまたなんの変哲もないDJ母さん弁当インスタにお付き合い下さり..🙏💚#長女のお弁当#女子高生弁当#高校生#高校生弁当#娘弁当#部活女子#部活#中学生👊😆#JK#部活弁当#高校生弁当#お弁当#夜#下準備#弁当#朝はつめるだけ😃✌️#あんな弁当こんな弁当
こんばんは。あ~るママです。今日はお兄ちゃん用に作ったガッツリ部活弁当!雑穀ご飯と刻みすぐきのおにぎりに、こってり味の鶏肉を添えました。Today’sMenu・雑穀ご飯とすぐきのおにぎり・鶏肉のピリ辛味噌マヨ焼き・ゴーヤの生姜和え・プチトマト・マスカット・にんじんのペッパーオイル和え・刻み昆布ととろろ昆布の玉子焼き今日は鶏肉レシピをアップしておきますねー。こってりこっくり目の味付けなので白いご飯によく合い