過食スイッチ

お風呂も入れたし夜は平和に過ごしたく久しぶりにナムルを作ってみたやたらキュウリ🥒食べたくて酢の物を欲していたが、失敗したー分量多すぎて失敗失敗特に醤油が効きすぎのレシピで作ってしまい汁は急いで全部捨てたけどしょっぱすぎた(т-т)こちらのもやしナムルは逆に薄味すぎて塩かけて食べましたわ。。きゅうり2本分ともやし450g分でーす結局全部たいらげるからの、大好きな山芋焼き彼氏くんのように上手く焼けなくて見た目は謎飯山芋1.5本分焼いてしまい山芋は糖質だし

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事コロナに感染したら、〇〇が食べたくなった。今日のお話は・過食嘔吐だってバレたくない。と思うそんな人におすすめ■「この人、摂食障害じゃん？」と、感じた瞬間。先日、近所のドラッグストアでひとりの女性が目に留まりました。この女性のカゴは半額菓子パンがいっぱい入っていてチョコや

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事『これがあれば、過食嘔吐回復へ進めるよ～♪』過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事今日のお話は・クヨクヨする自分を、すべて…ameblo.jp今日のお話は・過食嘔吐のせいで、子供がかわいそうだと思う。そんな人におすすめ■過食嘔吐のママでご

こんにちは😃お題のとおりチューブ１号君が定年退職のため、新しいのをAmazonで、購入しました。シリコンチューブ内径12.外径16です。下処理が面倒で、ちょいと放置しておりましたが先日やっと調整しました。未使用なので、こんな品です！ってことで載せておきます。どーでも良い情報＆自己満です何気に、皆さん、どんなチューブ使ってるの？ってオカンは疑問に思ってたので載せてみました💦飲み込む方を斜めカット＆滑らか使用ちょっと硬めではありますが、まぁ、使えなくもない！って感じです。２号君とし

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事頭の中が食べ物でいっぱい…！！どうしたらいいの？今日のお話は・食べて吐いてる人生なんて、もうイヤだ…！・なんで私ばっかり、こんなに苦しいの？・どうせ私は、しあわせになんてなれないそう思う人におすすめ■「もうイヤだ…！」と1日何回も思ってる人へ「もうイヤだ…！」「なんで、私ばっかり

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐さんは、「食べること」をずっとしていたい。今日のお話は・自分は、摂食障害であり、HSPでもあるそんな人におすすめ■摂食障害、HSPでも、回復ってできるの？HSPと言う言葉、私は数年前に知ったんですけど、私が本を読んで知ったのはとっても敏感な考え方や感じ方をしてるということ

こんにちは😃先日、娘と東京ヒルトンホテルのマーブルラウンジに行ってきました。スイーツブュッフェですコロナ関係ない！！ってぐらいに混んでましたよ若いお嬢様方で賑わっておりました！盛り付けが、下手で、ごめんなさい🙇‍♀️写真がブレまくりこの紙ナフキン？が可愛くてチョコファウンテン？結婚式場か？！ってぐらいに盛大❤️アイスは苦手なので食べなかったけど、４種類ありました、これにフレークとか果物などをトッピングしてくれます。スイーツブュッフェにも関わらず！！1番たくさん食べたのはこ

温泉を堪能した後はお楽しみの食事！長女次女はドライヤーが長いので旦那と先に飲み物だけ頂いて待ちました🍺その間に旦那には、次女に食べろ食べろとうるさく言わないこと優しく見守ること釘をさしておきましたそんなこんなで全員揃ったので改めて乾杯🍻🍹今回の宿は個室が用意されててコースで順番に出てくるスタイル和食なのでヘルシーですしかし次女はあれもこれも無理食べてくれと向かいに座る私に寄越してきます😔私の心はやっぱりかとどんよりでしたが、この旅行では暗い顔はしないと決めてたので美味しい美味

朝昼OS-1ちょこちょこ夕方彼氏くんが来てくれてまた安楽亭彼氏くんが一緒だと安心して食べられる不思議お肉の脂は丁寧に切ってくれるしチョレギサラダ🥗ほとんど食べちゃった、美味しかった♡デデーン＼('ω')／上タン美味しすぎる今日はロースの脂ないところと、白米もちょこちょこたくさん食べた３kgくらい増えるの覚悟して😂ミニ冷麺も😂本当はまだまだ食べたい気持ちもあったあと食べた罪悪感もすごかったでも吐きたくなくて帰ってから安定剤飲んだ今週は吸収多すぎたから

昼間セブンのカフェラテこれ甘々すぎてほとんど飲めなかったやつまだ冷蔵庫にいる利尿剤何日か使ってなかったので使ってなんとか体重を減らす↓しかし排便は全くもってなし。(´ゝ`)腹水が少し減って凹んだぐらい。意味のないことは承知。セブンに行ったのが間違えだった体重増えるとどうにでもなれとなる夜カショオ冷たいたまま食べるチキン南蛮とかいうやつタルタルソースが美味しいだけで肉めっちゃ堅…もう買わん。ずっと食べたかったクリームシフォンというものもクリームの味が私的にダ

昨日から体調がすこぶる悪いです在宅の仕事は辛うじて出来ますが、車無しで外に出られないので買い物は家族に頼みました過食材がない…家にある物でどちらも好きですカショオする時はアイスを入れたり、牛乳でふやかした状態だと吐きやすいのですミラクルマーです（死語でしょうか）本当は何も入れずにそのまま食べるのが1番の好みなんですよね顎が疲れるのと吐く時に詰まって苦労するのでやりませんが非嘔吐で食べようとすると必ずスイッチ

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事いっそのこと、回復を諦められたらよかったのに。今日のお話は・過食嘔吐の止め方がわからない・いつも不安ばかりが湧いてくるそんな人におすすめ■1日5回の過食嘔吐、あの頃の私に伝えたいコトバ。私は17歳の高校生から39歳まで過食嘔吐で悩んでました。ひどい時は1日5回。買い物行っ

中途半端になってる旅行での次女の様子続きです夕飯を完食した次女ぐっすり眠り翌日の朝食の時のこと次女、最初は食べないと言って家族の様子を黙って見てましたが気が変わったのか我慢できなくなったのかおかずを少し口に入れましたお米も食べるとご飯を自らよそいに。一口食べ出すと止まらなくなったようで、何度もおかわり•••私たちもおかわりしたのであっという間におひつが空になって追加で貰いました。さすがにみんな満腹！しかし1人だけまだ食べ足りない様子の次女売店でお菓子買ってくれとお土産用のク

こんばんは仕事が暇です‼️まぁ、これで給料もらえるならいいかと割り切ることにしましたwww皆さんは在宅勤務ですか？出勤されてますか？お子さま方の学校はどうですか？我が家の子ども達は、長女は入学式延期。長男は始業式にいき、この後は週１で登校になるようです。このコロナ連休、ＧＷ明けでは済まないのでは？と予測しております早く落ち着くと良いですねそんな中でもカショオは止まらずです。海鮮丼専門店、安いチェーン店です。店長さんのおススメ丼オカズ大盛り、ご飯大盛りで800円ほど。

親戚からお土産をいただきましたずんだクッキーと牛タンせんべいは初めてですおいしいおいしいおいしいここまでは良かった3個でやめるつもりだったのにスイッチが入りました…頂いたものをカショオ材にして本当に申し訳ないです

夕飯いつもキッチンからの撮影でお目汚しすみません今日はご飯も少しだけ副菜に出来合いのものを加えて丁寧に食べようと思った矢先にスイッチが入りました冷蔵庫の納豆を急いで2パック流し込み明日の作り置きのおかずも全て詰め込み小分けにして冷凍する予定だった米も食べ尽くしちゃいました吐ききれなかったし、しんどいです

旅行記が途中になってますが時間経つと面倒になっちゃいますね😅かいつまんで書こ📝夕飯で久しぶり料理を口にした次女なんと〆のご飯まで全て完食なんなら私の分のフルーツも食べて👀部屋に戻り一口饅頭も3個食べてた食べることは喜ぶべきなんだけどこの食べっぷりは過食スイッチが入ったのかなとチラリと思いましたあると便利な小鉢小皿10点セット|小鉢小皿和食器オシャレ食器お洒落可愛いかわいい陶器和食器食洗機可レンジ可業務用日本製国産ギフトプレゼント誕生日出産祝い

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事食事が作業になってしまっている。今日のお話は・吐かずに食事できたことを「良し」としてる・カレンダーに、吐かないでいられた日に〇をつけているそんな人におすすめ■「今日は嘔吐してない！」じゃないぞおお！！過食嘔吐を止めたくて吐かないように頑張って吐かずにいられた日にはカレンダーに〇したり

「食事摂取4/25夕まで」の上に「病院食以外は食べないで下さい」びっくりマーク付きで「くれぐれも厳守だよっ」的に記されてるでしょ「食事について：夕は手術用の特別食です」とも記されてますけどマジックペンで消されてるでしょ「特別食」って特別なご馳走の事じゃないのよ～😆🍀「消化良好、食物残渣が残りにくい」シャバシャバのお食事なの。でもね、私の場合「食べられるものを自由に食べて下さい」って事にして下さいました～《*≧∀≦》私の摂食障害克服中の事を配慮して下さったんです

夕飯の副菜ですピーマンとツナの和え物白米が過食スイッチになってしまうので、これとわかめスープ➕プロテイン➕サプリ

イライラが募ってか息子の保育園の送りの後、ついコンビニよってスイーツ購入してしまった前から食べたかったけど我慢してたレアチーズケーキどうするよ…いや、食べるけどね過食スイッチ入らないように気を付けよそれにしても買い物すると気分が晴れる私…もしかして…買い物依存もあるのかな？(菓子パンに限る)過食あるあるだよね？ホント気を付けよ

こんにちは〜〜今まさに過食したくてガクブル中のオカンですやばい、仕事中だから過食脳みそを押さえるのに必死です早く昼飯いきてーーー負けじと過食写真アップします11/15の昼過食ドリアは家から２個持参ですドリア２個目とロコモコ丼@390スーパーで買い出しムーンライトソフトクッキー、超絶うまいっ一箱が一瞬で食べ終わったブログ拝見させて頂いた方の真似っこ簡単キムチ鍋風でキムチ、里芋、生タラ、ハンペンを白だしと酒とみりんで煮ました。簡単で美味い巣篭もり卵も真似っこお弁当ブログみて

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐で、回復するよりも大切なこと今日のお話は・添加物をすごく気にしている。・栄養バランスを良い食事をとらなければ！と思うそんな人におすすめ■健康的な食事をしようとするほど、過食スイッチが入ってしまう現実。私は過食嘔吐を続けていて自分が不健康だということをまざまざ

ネイル５時間かかって夜21時帰宅…(っ°､｡)っネイル中全部飲んじゃったドトールの豆乳ラテたくさん歩いて帰りは腹ぺこりん最近YouTubeでキムチ鍋爆食動画見て野菜たくさん食べたかったからエバラのキムチの素と野菜買って帰りの、チョレギサラダ１パックもやし400ｇレタス一玉豆腐150ｇ弱食べちゃいました(´×ω×`)酒代わりの氷零汁は極力入れないようにレタス半分のつもりだったのに結局全て投入ー昨日の残りのホッケカショオする前並みのお腹になってるけど

こんばんは〜皆さま、お元気ですか？久しぶりに更新します💦オカンは変わらず仕事いってます。ゴールデンウィークも関係なしに仕事です。むしろ旦那が休みな休日は仕事！をするようにしましたwww狭い住居に４人は辛い‼️息がつまるわぁ今日は美容院に行ってきました。オカンの他に客は３人。離ればなれの席に案内されました。空いてて快適❤️皆さん個人情報の概念？って何だと考えますか？？オカン的には、パッと思いつくのはその人の住所、電話番号、家族情報とか？かなぁ🤔なんて考えてて適当なんです

夜ご飯野菜炒めを塩コショウだけでグリル(人参🥕は嫌い)春雨彼氏くんが買ってくれた生真鱈すきっ腹に９％の酒一気飲みしたせいか脳みそドカーン＼＼\└('ω')┘//／／はぁ、いつもの過食スイッチこうなるはずじゃなかったのに頑張るって決めてたのにお金使わんで帰ってこれたのにUberEATSガスト本日の教訓すきっ腹で９％は飲まない一人で野菜はたくさん詰め込まない(腹パンになるから)食べながら爆食YouTuberを観ない(これすごくポイント)一人ご飯寂しいからつい

拒食してたら過食スイッチON。今はお金がないから、拒食モードだけど、お金入ったら過食に転じてしまいそう。早くバイト始めたい。交通費がないから、８月15日以降からなんだよね。その間にいつもお世話になってるスナックでバイトさせてもらうことになったけど、週１日程度。働かせて頂いくだけありがたい。とりあえず、この太った身体をどうにかしないと。。、

こんばんはまたまたご無沙汰しております。カショオの方も普通人の方も皆様、お元気でいらっしゃいますか？オカンはボチボチやっております最近のブームはオムライスを作ることです。小娘殿のお弁当作り。毎日、何にするべ？？と悩んでいるときにリクエストされまして。えー！！むりぃ〜〜と言いつつもトライアル。週２回もオムライス弁当にして、ひたすら練習の日々です💦時には亭主の夕飯もオムライスwww作ることに慣れてきました！！人間やればできる❤️😆Icandoit‼️みたいなねまだまだ

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事お米が怖くなくなった♪今日のお話は・食事が楽しくない。そんな人におすすめ■食事が「作業」になっている私は22年も過食嘔吐をやってきたんですが食べるときってまったく楽しくなかったんですよ。なんて言うのかな、食べてる間は忘れられた。苦しみを誤魔化すことができた。

昼間はボトックス経過写真を撮られる為銀座へ銀座はずっと働いてた街なので1丁目〜4丁目は下を向いてても歩けます(何自慢)いろいろ変わり果ててるけど懐かしい。歌舞伎座のTully'sでヤニと宇治抹茶ラテ(豆乳)帰ってからドトールの豆乳ラテ本当は黒糖ラテが飲みたい。どっちも溶けて薄味を夜まで飲んだ夜ご飯お惣菜を買ってくるとつい全部食べてしまうキッチンオリジンの人参🥕嫌いハムと卵はさよならどれも半分残すつもりが全部食べてしまったスイカ大好きこれも半分とっとくつもりが