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40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。週に4日レジ打ちパートに行っています。今週、職場でコロナの感染者がでた。なんだかんだ言ってもコロナは消えたわけじゃない。気を付けても感染ってしまうから、それは仕方がないとして。これだけだったら「シフトはみんなでカバーしましょう」で終わるんだけど、別のパートさんが家族の体調不良で急遽5日間休むことになって。全員で予定をやりくりしてなんとか埋めたものの、火曜からの4日間は誰一人
いつものように、バタバタと走り回っていた安静に出来ない職業の看護師妊婦。午後に何だかお腹に違和感が。食後すぐに運動した時の横腹の痛みのような物が下腹部全体にある。さらに重い生理痛のような痛みが広がる。💩の方ではないな。そのうちに歩くだけで痛い…冷や汗が出る…たまりかねて看護主任に伝えると、急いで同僚に、院内の周産期母子医療センターにストレッチャーで搬送されるという事態になったうちの大学病院、MFICUもあります。主に、多胎妊娠、妊娠糖尿病、妊娠高血圧、前期破水、異常妊娠、その他、
おはようございます今日と明日は自分のメンテナンス業務の為にお休みです🏥私が現役だった時代にはなかった言葉。働き方改革確かに日本人は働きすぎだから労働時間を短縮するのは良いことでしょう。しっかり休みを取る事も必要でしょう。駄菓子菓子(だがしかし)それでなくても人がいないのにGW期間のクソ忙しい最中に普通に3時間休憩とかされたらシャレにならないんですけど決まりだから仕方ない結局、そのツケは一番下の人間にやってくる…働き方改革とかいう前にもっと改革することあるだろうに
こんにちは。禁煙2677日目となりましたひーくんこと岩本照くんのミュージカル再演が決まりました「キャッチ・ミー・イフ・ユー・キャン」💛💛💛あ〜観に行きたいよ😭仕事決まらないと行けないよ会いたいひーくんそして、今日は舞台「祭GALA」千穐楽です❤️💛💜おめでとうございますもう終わったかなお疲れ様でした来春は会えるといいなあ🥺お腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回壊れました。PPでした😱汚くてごめんなさい。夕食後また壊れそうな気配…。手術終わってから、この
体質は変わってきました「うつ消しごはん」カスタマーレビューより人生を通してなんとなく不調でした。血液検査では全く異常はありません。メンタル弱いです。メンタルを強くしたくていろんな本を読みました。うつではないけどこの本も読んでみました。ブログも読みました。プロテインを毎日タンパク質40g分飲む、ただそれだけのことが意外と難しく、挫折する人もいるのではないかと思いました。過敏性腸症候群なので始めた頃は辛かったです。途中でやめた時期もあります。腎臓が片方ないため、タンパク質の取り過ぎは腎
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!低FODMAP食は私の食べるものだけを作っていましたがホットクックを買ったので2人分を効率よく作るために低FODMAP食でもより美味しく作れる、レシピにしました。ブロッコリー・ベーコン炒め編【材料】2人分ブロッコリー200g茎の部分は高FODMAP食なので緑の部分のみハーフベーコン4枚塩少々を入れホットクックにいれ手動で作る煮物を作るまぜる➡3分★所要時間:15分でき
フリースクールのことで恐れるは少し大げさですが、気になってたことがあり予感的中。個別指導は2教科×月4回ずつの計8回あるのですが、数学と理科を子供は選択しています。数学の先生は毎回宿題や来週授業があるかどうかなどのメモを書いてくれるのですが、理科はなし💦4月は4週だったので、毎回行けばいいかとなってて、5月が5週あるのに確認するのをすっかり忘れてました😔今日は私のかかりつけの呼吸器内科に行き、帰りにランチに行こうと子供とまず病院に向かったのですが、、、フリースクールから11時から授業で
昨日は更に不調でイオンに連れてってもらった🚗のに具合が悪くてすぐ帰って午後はずっと寝込んでいました昨日は更年期、ひどかった…!元々具合は良くないのに今、イオンで〇〇市みたいなのをやっていてピーナツあん入りわらび餅が欲しい高いので悩み断念して(1,000円くらい)いいや、買おうと決心して翌日出かけましたが前日と違い暖かい室内で燦々と日が当たりテーブルに並べたまま日除はないカステラを売ってる場では布をかけていたけど、ここはない常温可なんだろうけどお腹壊さないか、これ…
こんにちは(^^)不安が強すぎると、怒りが出てきます。その怒りの矛先が、他人や環境に向かうこともあれば、自分自身に向かって情けなさを感じることもあります。私も、感染症に対しての恐怖が強かった時、「牡蠣を食べた」という人に対して怒りを感じたり牡蠣を禁止にしない政府に怒りを感じたりとにかく誰かのせいにして怒りを出していましたそうしていないと、不安で自分がどうにかなってしまいそうで。でも、そこまでの恐怖のときは、誰かのせいにしても怒りを感
こんばんは。更新が遅くなって申し訳ありませんm(__)m日付け変わってしまう〜いいねも遅くなります。ごめんなさい🙏起こしてしまったら本当にごめんなさい。ハッシュタグ付けられないんですが😱バグ禁煙2678日目となりましたお腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回壊れました。1回で済んで良かったけど、PP…😱汚くてごめんなさい。もうPPがデフォ食べてるから自業自得ですね…。昨夜は、24時半頃に寝ました「CDTVライブ!ライブ!」SixTONESかっこよかったです💎
くう姫ママじつは4月は体調が良くなくて…でも熱も無いしご飯も食べられるし…とにかく倦怠感が酷いのと…難聴がなかなか治らないし副鼻腔炎の症状の後鼻漏が時々辛くなるのと…あとはお腹が痛い💨過敏性腸症候群だからかかりつけ医から常にお薬は処方して貰ってるので…辛い時は飲むのだけど今回はなかなかスッキリとは治らない💨病名はたくさんあるけど命には関わらないから気持ちは楽なんだけどね…☆リウマチ(寛解してるけど雨の日は痛い)☆メニエール(寛解してるけど時々目眩と難聴になる)☆逆流性食道炎(
なんかね、2日間まえからお腹が痛い…下ってる…だけど、子供たちとの予定があり…辛いぜよ…これはスプリセルの副作用なのか…もしや、良くなってきていた過敏性腸症候群の復活なのか…抗うつ剤の6ミリをもう辞めるのに一日おきにしてたけどその飲み忘れなのか…はたして、もう、出来るなら体調悪くなる時その都度みんな名乗ってきてから症状出てきてよ…と思うなんか、腰もいたくてねボルタレン貼って、体もしびれる…なんか、筋肉じゃないのよ骨が痺れる感じ頭痛も前頭が痛い…お腹も
GW始まりましたね。フリースクールの宿題は子供が先生と相談して増量したものの、こんなにゆったりした休みは久しぶりです。小学生の時も中学受験にむけてというのがあったので、本当に数年ぶりです。フリースクールは学校と同じでカレンダー通りあるようですが、今月の月8回の個別指導は終わっているし、5月も5週あるのでGWとは重ならないようにしてくれてるようです。フリースクールのタブレット学習は映像授業がわかりやすいのでかなりのお気に入りで、私がスケジュールを組まなくても、フリースクールの個別指導やクラ
今日の私の食事は、朝ごはんにNEWDAYSのたんぱく質が摂れる!チキン&エッグ~具沢山チリソース~をいただきました!朝からたんぱく質267kcal私にはマイルールがあります。今、私が分かってきているのは、運動強迫とこだわりが強いことです。こだわりは、食事に対しても行動に対してもこだわりがあります。食事は、体重を増やすなら自分が食べたいと思ったものしか食べたくなかったです。今は、やっと出されたものを食べれるようになりましたが、それまでは自分で食べたいものを考えて買ったり作ったりして、カロリ
私が今の職場の異様な雰囲気を感じ取ったのは初日からだった。通夜のような重い雰囲気は初日からあった。それでも、なんとか精神を保てたのは教育係の人がとんでもなくいい人だったから。基本、その人としか話をしないし、他の人はいないも同然だと思っていたから存在を無視すればいいと思っていた。だけど、他部署の人から間接的に聞いた私のいる部署の話。派遣いびりで有名とのこと私はそれを聞いて、絶対やめると決めた。正社員で入った新社員じゃないんだし3年は我慢とか言われないだろうし。そもそも、
2022年6月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆過去記事「ガンは治るガンは治せる。抗生物質よりはるかに安全な梅干しで胃ガン予防。」で「これから試してみたい」と書いた、梅肉(ばいにく)エキス。※梅肉エキスとは、青梅を絞った汁を長時間煮詰めて、濃縮したもののことですあれから、実際にアマゾンでこちらを購入してみたのですが…紀州産梅肉エキス50g1個【濃縮エキス/国産/青梅/和歌山/うめ
中1の春休み前から教室に行けなくなった中3のお兄ちゃんと、中1の弟くんの母です昨日の体育は1時間目から50メートル走で嫌そうに学校へ行ったお兄ちゃんでしたが‥クラスの男子の中で下から3番目だった😆笑と、吹っ切れた感じで帰って来ました‼️これから運動しないとダメだなぁ。と呟いてましたが‥まぁ,人には向き不向きがあるから。僕は他のことで出来ること色々あるしね‼️いいんよ✊とあっけらかんとしておりましたまぁ,1年間保健体育にももちろん参加したことはなく、昨年の体育祭は見学。ほぼ運動
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!朝食編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です★私の場合の朝食:納豆・鰹節・のり・ごま・えごま油ご飯(もち麦入)・味噌汁(あおさ入)ブロッコリー・大根おろし・プロセスチーズ入り卵焼き緑茶◆ありそうな食材玄米・木綿豆腐・たまご・わかめ・海藻類・魚貝類タコ・イカ・貝類・ウニ
あけましておめでとうございます新年早々大喧嘩ただ、今回言われた事でガチで泣いてしまった。メンタルつよつよ人間💪だから他人に言われた事で泣いたの中学生振りレベル…夫は30~8日までお正月休み。それが今日4日まで朝は11時~13時起き(昼ごはんで起こす)、子どもたちがお昼寝(14時~)をしたら19時の晩御飯まで起きてこない生活していたそれで、今朝9時に(ちなみに子は7時には起きてる)「起きて、子どもたちの面倒見るの変わって」と起こしにいくと「なんで?」私「連休ずっと朝寝てたでしょ❓
いぼ痔手術を受けるまで『①冒険譚のは痔まり』こんにちは。いぼ痔オペ太郎です。この物語はお尻から発掘された謎の「ぷにぷに」にまつわる1人のおっさんの数奇な運命を追う冒険譚である!ameblo.jp『②排便するとトイレが血の池に…』ビッグ・ベン(大便)をする時に時々血が出るなぁ…と思うようになったのはたぶん10年ぐらい前。血が出るのが2〜3日続く時もあれば1週間ぐらい続くこともあったが、…ameblo.jp『③ジオン注射を受けることに』そして、3年ほど前。排便時にまたもや大量出血。前回通
おはようございます雪肌精が羽生結弦氏から大谷くんに乗り換えたと思ったら、二人とも契約中だったたちゅおでございます大谷君凄いなー、コスメデコルテだけかと思ったら雪肌精まで・・・は!ドジャースカラーだからってことか(笑)なるほどあ、どうも2週間ぶりですかご無沙汰しております現状とこれまであったことを話すとしましょうえー、色んなものが慌ただしくスタートし繁忙期真っ只中ですけどスタートしてしまったものはスタートしてしまったので、もう波に飲まれるようにただただ
元々お腹が少し弱めのCoC夫最近お腹の調子を崩しています大の病院嫌いなCoC夫医者なのにね自分の事となると絶対受診してくれませんどなたか説得してくれませんか〜そんなCoC夫のお腹の調子を整える大作戦前回の記事をお読みになっていない方はこちら『SIBO』をご存知ですか?ということで現在、集中的にDr.CoC夫が飲んでいるハーブティーをご紹介したいと思います『SIBO』対策ハーブティータイムオレガノ
約1年くらい前から過敏性腸症候群で、常に腹痛。食べると腹痛に襲われる。QOLがだだ下がりどころの話しではなく。気軽に外出するのもためらわれる状態。食べることに恐怖すら感じる。一度痛み出すと冷や汗もの。。胃腸科に通院したがあまり効果は感じられず…
消化酵素をリパクレオンに戻し、桂枝加芍薬湯を追加して数週間正直時に変化も感じず、マグミットをのまないとおなかにたまったいく一方で・・そこから、何がきっかけかわからないのですが、マグミットを夜に3.5錠を2日続けたら派手にデトックスし、そこから調子を崩しておりました。食後の胃結腸反射がすぐ起こり、ガスが移動するだけでも腹痛がおきて眉間にしわをよせるほど・・・翌日もそのあとも、食べた後に腹痛・・でも大して出るものもなく・・泣痛みってなんであんなに神経をすり減らしてくれるのだろう・・
SIBO(シーボ)IBS(過敏性腸炎)の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。F発酵性の糖質(小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する)Oオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖:豆類。フルクタン:小麦、玉葱等)D二糖類(乳糖:ラクトース。牛乳、ヨーグルト等)M単糖類(果糖:フルクトース。果物、はちみつ等)ANDPポリオール(糖アル
訪問くださりありがとうございます♪こむぎです。初めての方はこちらをお読みくださると嬉しいです。『自己紹介』はじめまして。こむぎです。訪問くださり、ありがとうございます。私の夫はADHDです。数年前、40代後半で診断されました。いわゆる大人の発達障害です。発達…ameblo.jp息子がコロナ陽性となりその後後遺症とみられる症状で社会復帰できないまま2ヶ月が過ぎています。最初の1ヶ月くらいはコロナが長引いているのか…?くらいな感じで1ヶ月も経てば治るのではないか
慣らし保育5日目の金曜日。坊やを送りに行くと、もう分かっているのか、園に入っただけで反り返って泣いていました。何だか預けるのが申し訳なくなって、クラスの前で扉をあける手が止まってしまう。今日ぐらい、休ませようかな。4日間、頑張ったしな。夫の件でご迷惑かけてしまったしな。躊躇して動けなくなっていると窓から私を見つけたクラス担任が駆け寄ってきて下さる。今の気持ちを伝えていたら、何故か涙腺が崩壊してしまい、涙が止まらなくなった。うちの子がご迷惑をかけて、コップも出来ないし、逃走するし、食
2週間お仕事のお休みをもらってから約一ヶ月がたちました。病状は3歩進んで2歩下がるといった状態で、不安なので、明日、GW期間、予約でいっぱいの心療内科に無理やり診察をいれてもらいました。午前診の最終、12:40の予約です…。*季節の変わり目、例年のことだけれど、衣類や寝具の交換に焦ってしまうやらなきゃって思ってしまうところが、私の病的なところ。昨日は冬布団のカバーを洗いました。今日はリビングのレースのカーテンとカーテン。朝6時半に起きて、そのままカーテンレールを掃除がて
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物、ヨーグルトについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。ヨーグルトは最もお腹に優しいと言われている食材と言っても過言ではありません。私は体調がとても悪かった時期は過敏性腸症候群に加えて胃炎と逆流性食道炎にもなっていました
こんにちは。いいお天気ですね今日は黄砂やPM2.5が少ない予報なので、久しぶりに洗濯物を外へ干しました今回は、娘の過敏性腸症候群とASDについて、大学病院と小児科で、投薬の提案があった話です。よければお付き合いください。きのうは、大学病院と小児科をハシゴしました。(夫に仕事休んでもらいました)◎大学病院大学病院は、娘の過敏性腸症候群の経過観察です。持参した採便は、ヘモグロビン陰性、カルプロテクチンは結果待ち。血液検査もおこないましたが、異常なし。ついでにお願いしたアレルギー